Индия – эт?родина лимона. Именно этот цитрус йоги называют универсальны?средство?для здоров? ?ег?поддержания. Он?гово?? чт?каждый челове?обяза?приучить се? ?день употреблять хо? бы один лимо?ил?ег?со?  

Эт?правил?приводятся ?Ману-Самхит? Люди ?ведической цивилизаци?знал?эт?правил??следовал?им.

1. Никогд?не есть бе?чувств?голода. Эт?означает, чт? если эт?правил?не буде?выполнять?, то пища остает? не переваренной, ?не переваренн? пища являет? ядо?для организм?

2. Никогд?не есть пр?утомлени? гнев? раздражени? страхе. Пр?любы?эмоц??возникае?нарушени?Агни ?циркуляци?Пран??желудк??кишечник? поэтом?пища превращает? ?я?

3. Пере?едой прополоскать ро? глаз? вымыть стоп?холодной водо? ?ещ?лучш?принять полное омовение.

4. Принимат?пищу нужн?лицо?на восток, но не на севе? ?? если мы принимае?пищу лицо?на севе? запа? то энергия уходит от на? ?уменьшается Оджа??теле.

5. Пища должна быть приготовлена ?любовь? Пищу надо готовить для Бога, ?посл?предложения ее Богу можн?есть сами? Поэтом?пищу всегда надо готовить ?добром расположении духа ?пр?тным умонастроением, тогд?пища буде?легк?переваривать?. Если пища приготовлена вами ?плохом настроении, ?сост?ни?раздражения, злоб? тревог??унын?, такая пища не должна предлагать? Богу, ?? он?приготовлена бе?любв??нему, такая пища не принесет ?ва?пользы. Умонастроени? ?которы?готовилась пища, сделае?ее тако?же некачественной, ?поэтом?такая пища тоже считается нечистой ?ядовито?

6. Пищу необходимо принимат? когд?работает прав? нозд?, та?говори?на?Аюрвед? Если пр?приеме пищи не работает прав? нозд?, необходимо подышать чере?правую ноздрю, закрыв пр?этом леву? Пр?работе лево?ноздри огон?пищеварения ослаблен, поэтом?пища буде?плох?переваривать?. Для того, чтоб?заработала прав? нозд?, можн?полежать на лево?боку.

7. Пере?принятием пищи необходимо всегда молить?, ?? приняти?пищи есть священный процес? ?поэтом? когд?мы читаем молитв? мы психологически настраиваемся.

8. Пища, предложенн? Богу, являет? «прасадом». Нужн?положить себе на тарелк?ровн?стольк? скольк?вы сможет?съесть. Прасад нель? выбрасыват? поэтом?нужн?вс?съесть, чт?находится на ваше?тарелк? Если есть животные, то остато?прасад?можн?отдать им. Нель? перекладыват?Прасад ?тарелк?на тарелк? чтоб?член?семь?доедал?за ке?то остатк?пищи. Необходимо пользовать? металлическо?посудо? он?считается чистой ?не передает карм? ?каждог?член?семь?должна быть св? собственная посуда. Эт?правил?должно выполнять? повседневн? ?не только тогд? когд?кт?то из членов семь?боле?

9. Прежде, че?есть самому, необходимо накормит?других. Раньше, ?древни?ведические времен? существова?обычай для семейных люде? когд?бы?приготовле?прасад, то хо?ев?выходили на улиц??предлагали пищу голодным.

10. Для улучшения пищеварения рекомендуется пере?едой прожеват?имбирь ?кусочком лимона ?щепоткой соли, эт?даст сигнал желудк? чтоб?заработали пищеварительны?железы.

11. Нель? разговариват?во время ед? Пустые разговор?распыляют энерги??ухудшают циркуляци?воздух?

12. Зубы даны на?не для украшения, ?для тщательног?пережевывания пищи, поэтом?пищу нужн?тщательн?пережевывать, ?не глотат?быстро. Пищу надо принимат?спокойно. Если вы торопитесь, то лучш?буде?для ва? если вы пропустите ед? нежели че?вы ее съедит?

13. Пища должна воздействовать на вс?5 органо?чувств, он?должна радовать глаз, должна веселить наше сердце, должна быть красивой на ви??источать пр?тный аромат.

14. Никогд?не ешьт?пищу, которая источает непр?тный запа? ил?пищу, которая приготовлена боле?3,5 часо?наза? Если пища была предложена Богу, то ее можн?хранит??больше 3,5 часо?

15. Посл?ед?необходимо прополоскать ро? вымыть стоп?но?холодной водо? ополоснуть глаз?холодной водо?

16. Сраз?посл?ед?нель? спат? Спат?можн?посл?ед?чере?ча?ил?полтор? Вообще, Аюрвед?не рекомендуе?спат?днем, ?? эт?веде??ослаблению всех процессо? протекающи??теле, ?со?не способствует усвоению пищи, ?? замедляет? течени?Пран??теле. Со?небольшо?15-20 мину?рекомендуется лишь для конституци?Вата, ?? он?– самая беспокойная натура. Такж? если вы утомилис? то пере?едой можн?15-20 мину?отдохнут? лежать нужн?на лево?сторон?тела, эт?усилит огон?пищеварения ?открое?правую ноздрю.

17. Не есть кислых фрукто?на ночь ?не пить кисломолочны?продукто?

18. Никогд?не есть до восход?солнца ?посл?ег?заката, особенно ?сумерк?

19. Нель? перекусывать межд?едой ?есть ст?.

20. Нель? пить воду сраз?посл?ед??до ед? Если вы хотите похудеть, чт?воду пейт?до ед? если вы хотите сохранит?ве? то пейт?воду во время ед? Но не увлекайтес?этим способом, ?? он ослабляет пищеварени? Если конституция Пита очен?сильно проголодалас? то ей необходимо выпить пере?едой нескольк?глотко?воды для того, чтоб?снизит?аппети?

21. Если ва?потребуется опорожнить кишечник, то эт?следуе?сделат?не раньше 3-?часо?посл?ед?

22. Никогд?не надо принимат?пищу до те?по? пока не освободился кишечник.

Серия сообщени?"--Аюрвед?/a>":
Част?1 - ВЕДИЧЕСКАЯ КУЛИНАРИ?
Част?2 - ОБЩИ?правил?приема пищи, улучшающие пищеварени?..
Част?3 - ИНДИЙСКИ?СПЕЦИИ
Част?4 - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИ? 22 ведических правил?..
Част?5 - ПРИМЕНЕНИЕ ДРАГОЦЕННЫ?КАМНЕЙ ?ВЕДИЧЕСКОЙ АСТРОЛОГИИ...
Част?6 - Продукты ?благости. Аюрвед?..
...
Част?31 - МАСЛ?ГХ??КОСМЕТИК?/a>
Част?32 - Аюрведически?тони?для женщин
Част?33 - Очищение на всех уров??/a>