|
Ка?приготовит?маринованную капуст??куркумой | sadok33.ru
Капуст?белокочанн? лиде?по употреблению из боле?че?100 различны?видо?капуст.
По содержанию белк?обогнала морков? свеклу ?репу. Особенно богата витамино?? мног?калия, кальция, есть марганец. Особенно хороша пр?диет??просто очен?вкусно?кушань?
Ка?приготовит?маринованную капуст??куркумой. Можн?употреблять ка?самост?тельно?блюд? ?можн?на гарнир ??су.
Начинаем готовить. Бере?продукты- капуст? 2 кг.,одна крупная морков? головк?чеснок?немног?корицы, гвоздики, куркум??1 ? ложк? растительное масл?100 мл.,
Для приготовления маринада-1 литр воды,растительное масл?половина стакан? саха?100 гр.,лавровый лист, пере?горошком, уксу?100 мл.,соль 2 ст. ложк?
Капуст?нарезаем квадратиками по 3 см. Морков?натираем на терк?для корейско?морков? Капуст??морков?перемешиваем ?заливаем ки?тком на 20 мину?
Те?временем разогревае?растительное масл? насыпаем куркум? ?капуст?сливае?воду ?вливае?го?че?растительное масл??куркумой. Кладем мелк?нарезанный чеснок, гвоздику ?корицу ?хорошо перемешиваем.
https://sadok33.ru/kak-prigotovit-marinovannuyu-kapustu-s-kurkumoj
|