-Музыка
- Полина Гагарина
- Слушал? 818 Комментари? 0
- Лара Фабиан «Я любл?те??/a>
- Слушал? 19353 Комментари? 0
- Стас МИХАЙЛОВ - ЖИВИ ?ЗНАЙ
- Слушал? 139 Комментари? 0
- ***Сергей Дубровин - Снежинка***
- Слушал? 481 Комментари? 0
- Френси?Го? - Цыганочк?/a>
- Слушал? 2653 Комментари? 0
-Метк?/strong>
-Ссылки
-Новост?/strong>
-Приложен?
ОткрыткиПерерожденны?катало?открыток на вс?случаи жизн?/em>
Дешевы?авиабилетыВыгодные цены, удобны?поис? бе?комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас ?плат?пото?
Всегда по?руко?/a>аналогов не?^_^
Позволяет вставить ?профил?панель ?произвольным Html-кодо? Можн?разместить та?банеры, счетчики ?прочее- Программ?телепереда?/a>Удобная программ?телепереда?на неделю, предоставленная Akado телеги?
?- фотографПлагин для публикации фотографий ?дневнике пользовате?. Минимальны?системны?требован?: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно эт?буде?рабо
-Рубрик?/strong>
- РАБОТЫ ЗНАМЕНИТЫХ ХУДОЖНОКОВ (9458)
- Натюрморты (1470)
- КОЛЛАЖ?/a> (7484)
- КНИГ?/a> (5430)
- ПУТЕШЕСТВИ? (2985)
- ПРАЗДНИК??ПОЗДРАВЛЕНИЕ (2654)
- ПОЛЕЗНЫЕ УРОК? (2631)
- МИ?ЖИВОТНЫХ. (2567)
- КРАСИВОЕ- ФОТО (2558)
- ДИКА?ПРИРОД? (2344)
- Доброе утро , Страна !!!!!!!! (409)
- Доброе утро , Страна !!!!!!!! (378)
- ОЗЕР??РЕКИ (294)
- ВРЕМЕН? ГОДА !!!!!!!!!! (177)
- ТАЕЖНЫМИ ТРОПАМ?! (131)
- Бассейны ?Горы ?многое другое (127)
- ВОДОПАДЫ (93)
- Вулкан??другие природны?явлен? (74)
- Океаны ?Мо? . (69)
- Не вероятные насекомы? (54)
- ФЛОР??ФАУН?! (52)
- ГРИБ?ОРЕХ??МНОГОЕ ДРУГОЕ ! (33)
- РЫБЫ ! (18)
- ПАУК??МНОГОЕ ДРУГОЕ ! (14)
- Растен?-медоносы: эспарцет! (11)
- ОРЕХ??ИХ ПОЛЬЗА (8)
- МИ?РЫБО?/a> (7)
- РАЗНОВИДНОСТ?ГРИБОВ ! (5)
- Арктик?/a> (3)
- Камн? которы?не стои?брат??руки (2)
- БОЛОТО!!!!! (1)
- РАЗНОВИДНОСТ?ГРИБОВ ! (1)
- БРОДИЛОЧКИ ПО ДНЕВНИКА?ДРУЗЕЙ (2290)
- НОВИНК?МОДЫ . (399)
- СПОР? (162)
- Развлекательны?пост?!!!!!!!! (93)
- Развлекательны?пост?!!!!!!!! (81)
- Удивительные люди (15)
- ВС??ПЛАСТИКОВЫ?ОКНА? (8)
- ЗДОРОВЬЕ+КРАСОТ?/a> (1839)
- ДОКУМЕНТАЛЬНЫЕ ФИЛЬМЫ (1795)
- АРМЕЙСКИ?БУДН?! (729)
- НИ КТ? НЕ ЗАБЫ?! ?НИ ЧТ?НЕ ЗАБЫТО (343)
- РЕЦЕПТ? (1562)
- ИСТОРИ?-всех ВЕКО?. (1553)
- ПОЛИТИКА ?ПУТИ?/a> (874)
- ИСКУССТВ?! (1476)
- спектакл? (299)
- ФАРФОР ?МНОГИЕ ДРУГИЕ ИЗДЕЛИ?! (274)
- ПОЭТ?? ПИСАТЕЛИ (141)
- ЮВЕЛИРНЫ?РАБОТЫ (61)
- Народные талант?! (50)
- Галерея (38)
- Кукловод?изготовители ! (23)
- ИЗЯЩНЫ?ДЕКУПА? БУТЫЛК? ?БАНОЧК? (3)
- Цирк ?театры (2)
- Артефакт? (1)
- ПАРК?, СКВЕРЫ ?САДЫ (1379)
- Па?тник??скульптуры (364)
- Сельские просторы ! (103)
- Сельские просторы ! (81)
- ЗООПАРКИ (39)
- ПЛОЩАД? ВОКЗАЛ? (12)
- ТРОП? (2)
- ПРИТЧИ (1320)
- ОТКРЫТКИ. (1288)
- Мифы ?легенд?народо?мира +истори? ?правос (1193)
- РЕЛИГИ? (999)
- БИБЛЕЙСКИЕ ИСТИНЫ . (72)
- Медитация "Перехо??Ново?сост?ни?Бытия&qu (50)
- ПСАЛМЫ (3)
- МУЗЕ?/a> (946)
- Красивые драгоценны?кристалл??камн?/a> (150)
- УСАДЬБ?/a> (136)
- Мост?/a> (95)
- ФОНТАН?/a> (33)
- Театральны?здан? - па?тник?архитектур? (23)
- НАГРАД? , ОРДЕНА , МЕДАЛИ . (3)
- Оружие (2)
- Кинотеатры онлайн (873)
- ТV - онлайн (67)
- КИНОПАНОРАМА (24)
- ЗАМК?, ДВОРЦЫ ВИЛЫ ? МНОГОЕ ДРУГОЕ (854)
- Пещеры ?многое другое. (111)
- ОТЕЛ??ГОСТИНИЦ?. (37)
- БАШН? (36)
- ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММ? (850)
- ФОТОГРАФИИ МОИХ ДРУЗЕЙ (787)
- АКТЕРЫ ?ПЕВЦ? (752)
- РАЗНОВИДНОСТ?ЦВЕТОВ. (694)
- Вокруг Свет? (657)
- БРОДИЛКА ПО МУЛЬТФИЛЬМАМ (626)
- ЭПИГРАФЫ (618)
- ВС?ДЛ?ДАЧНИКОВ (581)
- ЮМОР (581)
- ЯГОД??ФРУКТЫ (565)
- БИБЛИОТЕКИ (557)
- Легенд?, были , сказки , мудрости. (430)
- Басн?/a> (80)
- ИКОН? (554)
- ПАМЯТЬ (277)
- МИ? ПТИЦ (525)
- ЗАПОВЕДНИК?/a> (113)
- ПЧЕЛОВОДСТВО ?ПЧЕЛ? (8)
- ПЛЕЙКАСТ?/a> (507)
- ЭТ?ВАЖН?/a> (506)
- КУЛИНАРНЫЕ БРОДИЛОЧКИ (500)
- Продукты полезные ?вредны?для кишечник?/a> (185)
- МОРЕ ПРОДУКТЫ (15)
- ПРОФЕССИ? (2)
- Вокруг Свет? (480)
- ПСИХОЛОГИЯ (457)
- МЫСЛ?/a> (144)
- Философия жизн?/a> (76)
- Эзотерик?/a> (72)
- Афоризмы (22)
- Аюрвед?/a> (17)
- ГЕНЕТИКА. (2)
- Телепатия (1)
- ФОТО -ЯНДЕКС (433)
- КУРОРТ??САНОТОРИ? (408)
- ОСТРОВ?/a> (202)
- ОСТРОВ?/a> (148)
- ПЛЯЖ?/a> (31)
- Бухт?, терминал?, пристани . (6)
- МОЛИТВ?/a> (361)
- КРАСИВЫЕ ПЕЙЗАЖ? (346)
- ВС?ДЛ?САДОВОДА (344)
- Долголетие (342)
- ЛЕКАРСТВЕННЫ?РАСТЕНИЯ .ИХ ПОЛЬЗА . (332)
- ДИАБЕТ (315)
- ЕД? (162)
- МЕДИЦИНА ? ЛЕКАРСТВЕННЫ?ПРЕПАРАТ?! (78)
- ИСКУССТВ? КАРТИНКИ (308)
- НАДпис?/a> (3)
- Ювелирны?изделия (304)
- ДРАГОЦЕННОСТ? (54)
- ПРИКОЛ?/a> (263)
- ГОРОДА - ГЕРО?/a> (256)
- ПОДВИГ СОЛДАТ? (60)
- ПЛОЩАД? (15)
- АНИМАШКИ. (246)
- ВС?ДЛ?ДЕТЕ?/a> (234)
- НАШЕ ДЕТСТВ? (40)
- ТРАФОРЕТ?/a> (221)
- Автомобили , мотоцикл??друг? техник?/a> (220)
- ПОДВОДНЫ? МИ?/a> (210)
- ВС?ДЛ?ОГОРОДНИКО? (210)
- ИНТЕРЕСНЫЕ САЙТ?/a> (208)
- РУКОДЕЛИ? (191)
- АУДИ? СКАЗКИ (159)
- Загадк?, пословиц? ?многое другое ! (35)
- ЕРАЛАШ (3)
- ИГРЫ (1)
- ЗНАМЕНИТЫЕ ?ВЕЛИКИ?ЛЮДИ ! (155)
- ВС?ОБ КОФЕ ?КАКА? ?ЧА? (150)
- СПИРТНЫЕ НАПИТК?/a> (137)
- ЦЕЛЕБНЫЕ НАСТОИ (8)
- НАШИ ОВОЩ? (123)
- РАЗНОВИДНОСТ? МЕДА ?ЕГ?ПОЛЬЗА ! (118)
- ПРОЗ?/a> (115)
- ЦИТАТЫ (29)
- ВИДЕ?- РАМК?/a> (108)
- КАЛЕНДАР?/a> (107)
- ДН?НЕДЕЛИ (26)
- КОММЕНТАРИ?/a> (105)
- ОБОИ ДЛ?РАБОЧЕГО СТОЛ? (101)
- КЛИПАРТЫ (101)
- ТАНЦ?/a> (96)
- КАРЬЕР?/a> (1)
- Древни?цивилизаци?/a> (91)
- Времен??эпох?/a> (26)
- Трав??цвет?вместо чая ?кофе (85)
- Самы?интересное на youtube (80)
- ПЛЕЕРЫ. (73)
- ТЕАТРЫ (69)
- Рынк? ярмарки, базары . (8)
- КУЛЬТУРА (2)
- КУРОРТ?, САНАТОРИ? (66)
- ОТЕЛ??ГОСТИНИЦ? (23)
- Маяки . (6)
- БАНИ , САУН??МНОГОЕ ДРУГОЕ ! (3)
- ОБОИ (66)
- ВС?ДЛ?ДНЕВНИКО? (63)
- КРАСИВЫЕ ЧАСИКИ! (61)
- Редкие ?красивые камн?/a> (57)
- ГРИБНИКИ ?ЯГОДНИКИ (45)
- ФОНЫ (39)
- ИНФОРМЕР (35)
- ОСТОРОЖН?! БЕРЕГИСЬ ! ОПАСНО ! (34)
- РОМАНС?/a> (33)
- КНОПОЧКИ -ДАЛЕ?/a> (26)
- ЗНАМЕНИТЫЕ ?ВЕЛИКИ?МУЗЫКАНТ?/a> (23)
- РАЗДЕЛИТЕЛ?/a> (21)
- НАДПИС? (20)
- КЛАДБИЩЕ ДРУГИЕ ЗАХОРОНЕНИ? (19)
- АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК (16)
- СПОР?/a> (13)
- ПРОГНО?ПОГОДЫ (5)
- Ресторан?, кафетери?, столовые ?многое другое (12)
- Прию?комедианто?. Удач?. (10)
- ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТ? (6)
- ВИНОГРАД . ЯБЛОКИ . ГРУШ? ? МНОГ?ДР... (5)
- вВСЕ ?ПЧЕЛАХ?ПЧЕЛОВОДАХ (5)
- Целебные настои (4)
- МАЯК?/a> (3)
- ФИТИЛЬ (2)
- МОНЕТЫ , ВАЛЮТА . РУБЛ?. (2)
- Океанариум ?аквариум? (2)
- ФАНТАСТИКА (2)
- АВАТОРКИ (2)
- ЗНАЧЕНИЕ ИМЕН (1)
- НАУК?/a> (1)
- шокирующие гипотезы (1)
- удивительные растен? (1)
- Хиромант?. (1)
- Интернет магази? (1)
- (0)
- (0)
- (0)
- ВИДЕ?ФИЛЬМЫ. (48724)
- МУЗЫКА (9578)
- ВС?ДЛ?ДРУЗЕЙ ?ПОДРУГ (1735)
- ЖИЗНЕННЫ?ИСТОРИ?/a> (169)
- Ради?волн?/a> (151)
- кинематограф . (120)
- ГОЛУБО?ОГОНЕК (7)
- КИНО -ЖУРНАЛ ФИТИЛЬ !!!!!! (7)
- СТИХ?/a> (31850)
- НОВОСТ?МИРА. (1341)
- РАМОЧК? (17483)
- РАЗНЫЕ СОВЕТЫ. (10296)
- ДЛ? ДУШИ. (778)
- КРАСОТ? (197)
- Народные примет?/a> (195)
- ВС??ПЕНСИИ (46)
- Молоко ?молочные продукты ! (32)
- РЫБАЛК??ОХОТ?. (12)
- Мода красот?! (8)
- УЧУС? (4)
- Средство для мытья посуды - ка?выбрат?эффектив?/a> (1)
- ИНТЕРЕСНЫЕ ССЫЛКИ. (2207)
- МЕНЮ (16)
- МИ?ИНТЕРЕСО?/a> (2071)
- ОФОРМЛЕНИЕ ДНЕВНИКА (47)
- ОХОТ??РЫБАЛК?/a> (40)
- СХЕМ?ДЛ?ДНЕВНИКА. (2480)
- УХОД ЗА СОБО? (1226)
- УДИВИТЕЛЬНЫЕ ВЕЩИ (203)
-Цитатник
Енисей ?рыбк? Хакасия – мест? гд?люди покорили Енисей, ?Енисей продолжает поко?ть ?..
Рамочк?quot;?береза?quot; - (0)Рамочк??береза? Здес?буде?ва?текс?.. ?благодарностью ?АВТОРА?клипарта! Зд...
Снимки ?конкурса Wildlife Photographer of the Year 2024 - (0)Снимки ?конкурса Wildlife Photographer of the Year 2024 &n...
Рамочк?quot;Дождливо..." - (0)Рамочк?Дождливо..." Здес?буде?ва?текс?.. ?благодарностью ?АВТОРА?клипарта! ...
Уш? чт?можн?диагностироват?по их форм?.. - (0)Уш? чт?можн?диагностироват?по их форм?.. Уш? чт?можн?диагностироват?по их ?..
-Поис?по дневнику
-Подписка по e-mail
-Друз?
-Пост?нные читатели
-Сообщества
-Статистика
Записе? 161193
Комментариев: 25785
Написано: 314776
Соседние рубрик? МЕДИЦИНА ? ЛЕКАРСТВЕННЫ?ПРЕПАРАТ?!(78)
Другие рубрик??этом дневнике: ЯГОД??ФРУКТЫ(565), ЮМОР(581), Ювелирны?изделия(304), ЭТ?ВАЖН?/a>(506), ЭПИГРАФЫ(618), шокирующие гипотезы(1), Целебные настои(4), Хиромант?. (1), ФОТОГРАФИИ МОИХ ДРУЗЕЙ (787), ФОТО -ЯНДЕКС (433), ФОНЫ(39), ФИТИЛЬ(2), ФАНТАСТИКА (2), УДИВИТЕЛЬНЫЕ ВЕЩИ(203), ТРАФОРЕТ?/a>(221), ТЕАТРЫ (69), ТАНЦ?/a>(96), СПОР?/a>(13), СПИРТНЫЕ НАПИТК?/a>(137), Самы?интересное на youtube(80), РУКОДЕЛИ?(191), РОМАНС?/a>(33), РЕЦЕПТ?(1562), Ресторан?, кафетери?, столовые ?многое другое (12), РЕЛИГИ?(999), Редкие ?красивые камн?/a>(57), РАМОЧК?(17483), РАЗНЫЕ СОВЕТЫ.(10296), РАЗНОВИДНОСТ? МЕДА ?ЕГ?ПОЛЬЗА !(118), РАЗНОВИДНОСТ?ЦВЕТОВ.(694), РАЗДЕЛИТЕЛ?/a>(21), РАБОТЫ ЗНАМЕНИТЫХ ХУДОЖНОКОВ (9458), ПУТЕШЕСТВИ? (2985), ПСИХОЛОГИЯ(457), ПРОЗ?/a>(115), Прию?комедианто?. Удач?.(10), ПРИТЧИ(1320), ПРИКОЛ?/a>(263), ПРАЗДНИК??ПОЗДРАВЛЕНИЕ(2654), ПОЛЕЗНЫЕ УРОК?(2631), ПОЛЕЗНЫЕ ПРОГРАММ?(850), ПОДВОДНЫ? МИ?/a>(210), ПЛЕЙКАСТ?/a>(507), ПЛЕЕРЫ.(73), ПАРК?, СКВЕРЫ ?САДЫ(1379), ОТКРЫТКИ.(1288), ОСТОРОЖН?! БЕРЕГИСЬ ! ОПАСНО !(34), Океанариум ?аквариум?(2), ОБОИ ДЛ?РАБОЧЕГО СТОЛ?(101), ОБОИ(66), НОВОСТ?МИРА.(1341), НАШИ ОВОЩ?(123), НАУК?/a>(1), НАДПИС?(20), МУЗЕ?/a>(946), МОНЕТЫ , ВАЛЮТА . РУБЛ?.(2), МОЛИТВ?/a>(361), МИ?ЖИВОТНЫХ.(2567), МИ? ПТИЦ(525), МАЯК?/a>(3), КУРОРТ??САНОТОРИ?(408), КУРОРТ?, САНАТОРИ? (66), КУЛИНАРНЫЕ БРОДИЛОЧКИ (500), КРАСИВЫЕ ЧАСИКИ!(61), КРАСИВЫЕ ПЕЙЗАЖ?(346), КРАСИВОЕ- ФОТО(2558), КОММЕНТАРИ?/a>(105), КОЛЛАЖ?/a>(7484), КНОПОЧКИ -ДАЛЕ?/a>(26), КНИГ?/a>(5430), КЛИПАРТЫ(101), КЛАДБИЩЕ ДРУГИЕ ЗАХОРОНЕНИ?(19), КАЛЕНДАР?/a>(107), ИСТОРИ?-всех ВЕКО?.(1553), ИСКУССТВ?!(1476), ИСКУССТВ? КАРТИНКИ(308), ИНФОРМЕР(35), Интернет магази?(1), ИНТЕРЕСНЫЕ ТЕСТ?(6), ИНТЕРЕСНЫЕ САЙТ?/a>(208), ИКОН?(554), ЗНАЧЕНИЕ ИМЕН(1), ЗНАМЕНИТЫЕ ?ВЕЛИКИ?МУЗЫКАНТ?/a>(23), ЗНАМЕНИТЫЕ ?ВЕЛИКИ?ЛЮДИ !(155), ЗДОРОВЬЕ+КРАСОТ?/a>(1839), ЗАМК?, ДВОРЦЫ ВИЛЫ ? МНОГОЕ ДРУГОЕ (854), Древни?цивилизаци?/a>(91), Долголетие(342), ДОКУМЕНТАЛЬНЫЕ ФИЛЬМЫ (1795), ДИКА?ПРИРОД?(2344), ДИАБЕТ(315), ГРИБНИКИ ?ЯГОДНИКИ(45), ГОРОДА - ГЕРО?/a>(256), ВС?ДЛ?ОГОРОДНИКО?(210), ВС?ОБ КОФЕ ?КАКА? ?ЧА?(150), ВС?ДЛ?САДОВОДА(344), ВС?ДЛ?ДНЕВНИКО?(63), ВС?ДЛ?ДЕТЕ?/a>(234), ВС?ДЛ?ДАЧНИКОВ (581), Вокруг Свет?(657), Вокруг Свет?(480), ВИНОГРАД . ЯБЛОКИ . ГРУШ? ? МНОГ?ДР... (5), ВИДЕ?ФИЛЬМЫ.(48724), ВИДЕ?- РАМК?/a>(108), вВСЕ ?ПЧЕЛАХ?ПЧЕЛОВОДАХ(5), БРОДИЛОЧКИ ПО ДНЕВНИКА?ДРУЗЕЙ(2290), БРОДИЛКА ПО МУЛЬТФИЛЬМАМ (626), БИБЛИОТЕКИ (557), АНИМАШКИ.(246), АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК(16), АКТЕРЫ ?ПЕВЦ?(752), АВАТОРКИ(2), удивительные растен? (1), Трав??цвет?вместо чая ?кофе(85), Кинотеатры онлайн(873), АУДИ? СКАЗКИ(159), Мифы ?легенд?народо?мира +истори? ?правос(1193), (0), (0), (0)
10 продукто? которы?могу?вызват?плохие сн?/b> |
Эт?цитата сообщения belorys_kh [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Страшные фильмы, захватывающи?телевизионны?криминальные шо? лекарств??стресс могу?вызват?кошмар? Но знаете ли вы, чт?выбранны? вами закуск?такж?могу?снизит?качество вашего сн?
Продукты, которы?вы потреб?ет? могу?напряму?вл?ть на ва?со?? контролировать ти?снов, которы?вы видите ночь? Если ва?нравит? немног?перекусить пере?сном, ва?нужн?подумать дважды ?то? каки? продукты вы выбирает?
10. Острый соус
|
Тр?самы?полезных осенни?продукта |
Эт?цитата сообщения svetikya [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Начало осен??время наслаждать? сезонным?овощам??фруктами.
Назван?тр?самы?полезных осенни?продукта:
1.Тыкв?br /> Тыкв?богата бета-каротино? ??5 ра?больше, че??морков? Он способствует хорошему зрению, здоровью слизисты??хорошему сост?ни?кожи. Таки?образо? можн?меньше болеть респираторными заболеваниями, ведь слизистая бере?на се? первый удар. Тыкв?помогает укрепить иммунную систем? ?не?содержит? кали??он помогает пр?профилактике сердечно-сосудистых заболевани??выводи?из организм?лишнюю воду. Витами??поможе?защитить? от рака кожи ?получить ровный зага??он защищает от агрессивного воздействия ультрафиолет? Тыкв?богаты кальцием, магние? цинком, фосфором ?йодо?
|
?вы любите чипс? |
Эт?цитата сообщения Iksu [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
?то? чт?чипс??опасная ед? знаю??взрослые, ?дети. Он?не только способствуют возникновени?лишнег?веса, но ?провоцирую?развитие онкологи??других сложно поддающихся лечени?заболевани? Оспаривать этот факт ?бессмысленно?за?ти? Те?боле? чт?опасност?подтверждена многочисленным?исследован?ми. Однако эт?вовс?не мешает узнать интересные факт??чипсах, которы?помогу?внести ясность ?подскажу? ка?снизит?риск ?пр?этом не отказывать себе хоть иногда попробоват?любимо?лакомств?
Ещ?немног?интересных фактов ?чипсах:
1. Чтоб?приготовит?килограм?чипсов, потребуется переработать ??ть ра?больше картофеля.
2. Чипс?имею?даже свой праздник. Он приходит? на 14 март?
3. Согласно исследован?? если ежедневн?съедат?пачк?чипсов, можн?получить огромную дозу облучения. Количество радиации буде?больше, нежели облучени? полученное от ядерной электростанции пр?проживании ?до??не?
4. ?каждую пачк??процессе запечатывания запускается азот. Он использует? для предотвращен? повреждения чипсов во время хранен? ?доставки.
5. ?процессе изготовлен? чипс?тщательн?сортирую? Больши?пластины помещают ?крупну?упаковку. Мелкие элементы упаковываются ?пакеты небольшого размер?
6. Компан? Лэйс на данный момент использует пр?приготовлени?особую соль. Для придан? вкус?требуется на ¼ меньше таки?кристаллов, нежели традиционных. ?результате ?вред организм?существенн?уменьшается.
7. Некогд??тюрьма?арестантам продавал?специальну?марк?чипсов. Он?приобрел?большу?попу?рность.
8. Чипс?могу?разниться не только вкусом ?формой, но ?ароматом. ??из запахо??достаточно экзотические, если не сказат?больше. ?пример? ирландцы придумал?картофельные чипс??запахо??белк? Сложно представит? кт?приобретае?таку?продукци?
Чтоб?продвинуть чипс?на рынк? маркетолог?придумал?оригинальный хо? ?реклам?он?показывали, ка?сушены?пластинк?картофеля добавляют ?другие блюд? Таки?образо?он?пытались внушит?покупате?? чт?эт?здоров? ед? не нано?щая вред?здоровью человека. Рекламны?хо?сработал. Покупатели стал?массов?приобретат?блюд? Пр?этом он?даже не подозревал? каку?опасност?он?несе?
?то? чт?чипс??опасная ед? знаю??взрослые, ?дети. Он?не только способствуют возникновени?лишнег?веса, но ?провоцирую?развитие онкологи??других сложно поддающихся лечени?заболевани? Оспаривать этот факт ?бессмысленно?за?ти? Те?боле? чт?опасност?подтверждена многочисленным?исследован?ми. Однако эт?вовс?не мешает узнать интересные факт??чипсах, которы?помогу?внести ясность ?подскажу? ка?снизит?риск ?пр?этом не отказывать себе хоть иногда попробоват?любимо?лакомств?
Картофельные чипс?можн?приготовит?самост?тельно. Для этог?достаточно нарезать картофел?тонким?пластинами. Сделат?эт?можн?пр?помощи кухонног?комбайна ил?специальны?приспособлений. Зате?пластинк?укладывают? на противен? посыпают? соль??спец?ми ?отправ?ют? ?разогретую духовк? Процес?приготовления состав?ет всег?нескольк?мину? ?результате челове?може?употреблять ?пищу практическ?совершенно безопасный продук? Ведь таки?чипс?лишены хими? котору?обычно добавляют производител? Разумеет?, злоупотреб?ть блюдом не стои?
|
?на само?ли дели эт?продукты вредны? |
Эт?цитата сообщения Milayaya1995 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Питани?— эт?всегда го?чая тема для обсужден?. Люди хо??знат? каки?продукты полезн?для их организм? ?каки?могу?навредит? Казалось бы, этот вопрос можн?было пр?снит?ра??навсегда, однако даже ученым свойственн?ошибаться. Поро?он?вынужден?отступит?от свои?же убеждени?ме?цы ил?даже годы спус?. 7. Соль Нескольк?де?тилети?наза?люди верили, чт?соль, чт?называет?, «белы?я?raquo;. Он?опасалис?высокого кровяного давлен?, пробле??сердце? почкам??та?дале? Однако, помимо того чт?пр?умеренно?потреблени?эт?приправа совершенно безвредн? исследован?, проведенны??2000-? не выявили прямо?связи межд?снижение?потребления соли ?гипертоние?ил?сердечными заболеваниями. Напротив, когд?мы прекращаем потреб?ть натрий, тело начинает вырабатывать гормон??энзимы, которы?повышают кровяно?давление. 6. Яйца Некогд?на?рекомендовал?ограничить потреблени?яиц из-за холестерин??ег?способност?закупоривать артери??повышать риск сердечного приступа,
|
Продукты, посл?которы?есть хочется ещ?больше?/b> |
Эт?цитата сообщения Роксолана_Лада [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Насыщенные жиры уж?давн?привлекают внимание ученых ?диетологов, ?особенност?из-за того вл?ни? которо?он?оказываю?на человеческий мозг. Диетолог?пришли ?общему выводу, чт?насыщенные жиры — не главная причин?ожирен?, ка?думают многие. Точнее, виновато не их вл?ни?на тали??бедр?человека, ?нечт?совсем другое.
|
Продукты, сжигающи?жи? Мария Бенн?/b> |
Эт?цитата сообщения Margana [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Продукты, сжигающи?жи?
⠀
Конечн? не?тако?пищи, употребляя котору??неограниченных количества? можн?похудеть. Но есть продукты, которы?помогу?избежать чувств?голода ?не употреблять лишних калори? ?кром?того, помогу?ускорить обме?вещест? чт?облегчит потерю лишнег?веса.
⠀
Итак, чт?включаем ?свой рацион:
⠀
Помидоры.
Он?низкокалорийны ??то же время дают чувств?насыщения. Обладают мощным антиоксидантны?свойство??способствуют выработк?природного жиросжигателя – L-карнитин??организм?
⠀
Грейпфру?
Лидирует по жиросжигающи?свойства? ?коть грейпфрута содержит? пектин, которы?выводи?холестерин. Ег?следуе?употреблять за полчас?до ед?ил?же вместо полдника.
⠀
Сельдере?
Этот полезный сочный овощ имее?отрицательну?калорийность. ?одно?стебле сельдерея содержит? всег?6 калори? ?то время ка?на ег?переваривани?энерги?мы тарати?больше, че?получаем
⠀
Ананас.
Самы?известны?жиросжигател? ??коти ананас?содержит? бромелай? помогающий организм?переваривать ?желу?белковую пищу. Кром?того клетчатк?ананас?состои?из грубых волоко? которы?застав?ют кишечник выносить из организм?вс?лишнее, чт?способствует похудени?
⠀
Яблоки.
?ни?мног?клетчатк? Клетчатк?дает чувств?сытост? ?позволяет не сойт??ум?от голода межд?приемами пищи. Такж?яблок?содержат урсолову?кислот? которая являет? природны?жиросжигателем.
Специи.
Многие специи обладают термогенными свойствами. Горчично?се? ускори?метаболизм, имбирь улучши?пищеварени? корица снижае?уровен?сахара ?кров? ?куркум??черный пере?помогу?сжеч?калори?
⠀
Брокколи.
Дает чувств?насыщения, ?ещ?содержит множеств?питательны?вещест? клетчатк? которая поддержи?ва??форм? Приправьте ее спец?ми ил?перцем ?польза гарантирован?
⠀
Имбирь.
Он обеспечивает отличную секрецию ?кровоснабжение желудк? те?самы?уско?я обме?вещест??организм? Благодаря высокому содержанию эфирны?масе?имбирь усиливае?метаболизм. Кром?этог? имбирь улучшает сост?ни?кожи, делая ее молодо??красивой.
⠀
Есть чт?из этог?списка ?ваше?рацион?)
?соки ?имбирё?жм? да ?салатика??ме? помидо?– пост?нный званны?гост?nbsp;
Мария Бенн?nbsp;
Бесплатн? книг?«7 полезных завтрако?raquo;
|
5 обязательны?продукто?пр?повышенном холестерин?/b> |
Эт?цитата сообщения watson71 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Пр?повышенном холестерин?липопротеины низкой плотност?оседаю?на стенка?сосудо? ?связи ?че?на ни?образуют? бляшк? Итогом може?стат?атеросклероз.
Причин?повышения
Основным?причинам?повышения холестерин?могу?быть избыточный ве? сахарный диабет, курени? прие?оральных контрацептивов, переедание, пост?нный стресс ил?нарушения сн? Кром?препаратов, назначенны?врачом, та?же огромную пользу несе?правильн? диет? исключающая вс?жирное ?сладко? Однако эт?вовс?не означает, чт?понижая холестерин нужн?отказать? от вкусностей. Следующи??ть продукто?не только вкусны, но ?полезн?
1. Оливково?масл?/h3>
![Оливково?масл? src=]()
?оливково?масл?мног?мононенасыщенных жиро? он?изме?ют жирово?обме??организм?человека. Он?делает уровен?«плохог?raquo; холестерин?горазд?ниже, пр?этом уровен?«хорошего» не снижается, чт?обеспечивает профилактику образования жировы?бляше? Такж?данное масл?предотвращае?заболевания сердца ?сосудо?
|
Эт?завтраки способны обеспечить ва?за?до?бодрости ?хорошего настроен? |
Эт?цитата сообщения watson71 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Утренняя трапез?по прав?считается само?важной, поскольк?он?помогает организм?проснуть? ?за?дить? энергией. Витамины ?микроэлемент??продукта? которы?идут на ур?именно утро? способны избавить от стресс??обеспечить хороше?самочувствие на весь день. Предлагаем ва?5 варианто?завтрака, которы?поднимут настроение, даже если вы встали не ?то?ноги, ?за???энергией на вс?выходные, чтоб?вы смогли переделать кучу де?
Фрукты для энерги?/h3>
|
ЧТ?ОЗНАЧАЕТ НАДПИС?НА ВИНЕ «RESERVE? |
Эт?цитата сообщения Prime33 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
|
Каки?продукты превращают? ?жи?на животе |
Эт?цитата сообщения Viktoria_84 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Мучные ?кондитерские изделия:
Об этом говорилось уж?не ра? но вс?же повториться буде?не лишним, ведь именно эт?продукты — главны?враг?идеально?фигуры. Он?способствуют неизбежном?образовани?«жирк?raquo; на самы?проблемных зона? на животе, бока??тали? ?таки?продукта?отно??вс?хлебобулочны?изделия, ?такж?всевозможные торт? печенья ?хрус?щи?вафл?
Ароматная ?сладкая выпечк?
мгновенн?расщеп?ет?, на?организм не способен истратит?тако?количество энерги?за стол?короткий срок, потому вс?эт?благополучно усваивается ?откладывается ?жи? Таки?продукты не дают чувств?насыщения, поэтом?съев одну булочк? мы вскоре ?немся за другой. Морожено? торт??прочие сладости не несу?для нашего организм?никако?пользы. Ту?придет? выбирать: либо сладости, либо красив? талия.
Саха?
|
Продукты, повышающие холестерин |
Эт?цитата сообщения watson71 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
?море информации, льющей? на наши бедные головы, поро?очен?сложно бывает найт?зерн?истины… Одно?из таки?неоднозначны?те?являет? холестерин ?проблемы, связанные ?ег?избыточным уровне??кров? Холестерином пугают безответственных гражда? имеющи?лишний ве??не особ?стре?щихся ?ни?расставать?. Некоторы?продукты то подвергают опал? то реабилитирую?hellip; Давайт?вместе разберём? ?этом непросто?вопрос? определи?продукты, повышающие холестерин, ?реши? каки?образо?составит?свой рацион, чтоб?убереч?се? от атеросклероз? болезней сердца ?прочих бо?че? связанных ?излишкам?холестерин?
Холестерин – вещество, отно?щееся ?липида? то есть, жира? Название «холестерин» произошл?от сл?ния двух гречески?слов: chole (жёлч? ?stero (жёстки? твёрды?, та?ка?впервы?он бы?обнаруже??жёлчны?камня??твёрдо?виде. Окол?⅔ холестерин?производит? наше?печень? остальная же част?поступае?из продукто?питания. «Ка?же та? – воскликнет любо?из те? кт?привык считат?холестерин страшным врагом. – Почему тако?вредно?для организм?вещество вырабатывает? сами?же организмом ?таки?количества?» Вс?дело ?то? чт??наше?организм?вс?очен?тонк?настроен? ?каждое вещество ?нё?играет свою важную роль. Холестерин – эт?материал для построен? клеточны?мембра? из которы?сост??стенки ?некоторы?компоненты клеток. Яв?ясь пост?нной составно?частью клеточного содержимог? холестерин поддерживает определённый уровен?воды ?клетка? транспортирует различны?вещества чере?клеточны?мембраны ?даже обладает свойство?связывать некоторы?яды, обезврежив? их. Холестерин открывае?цепь биосинтеза половы?гормонов (прогестерона, тестостерона, эстроген?, ?такж?принимае?участи??синтез?гормон?кортизон? которы? ?свою очеред? играет важную роль ?процесса?обмена вещест?? ?частност? витамина D, регулирующег?баланс кальция ?фосфор?для нормальног?функционирован? костей.
|
Продукты, от которы?може?болеть голова |
Эт?цитата сообщения Milayaya1995 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Обычно мы всем?силами стараемся избежать головной боли: меньше шума ?стресс? со? регу?рн? ед? Чаще всег?эт?просты?правил?по профилактике работают, но всегда могу?появить? раздражители ?неожиданно?сторон? Например, то?же утренний кофе легк?може?стат?источником головной боли на весь день. Ка??слишко?сухо?обед ?недостаточны?количество?жидкости. Ученые выяснил? чт?наше тело довольно капризно – стои?ем?выйт?за предел?баланс?по?вл?нием ?да продукто? ка?головной боли не избежать. Кофе?этог?напитк?противоречивые отношения ?головным?бо?ми. ?одно?сторон? чашечк?крепкого кофе определенн?може?обладать обезболивающим эффектом, ?если выпить ее ?само?начале мигрен? эт?поможе?ослабить присту? ?во?хронически?кофеманы со склонность??головным бо??должны немедленно уменьшит?суточную дозу. Кофе раздражает ?головном мозг?именно те рецептор? которы?связаны ?мигренью.Благородны?сырыРечь идет, например, ?горгонзоле, камамбер??чеддер?
|
Питани?осенью |
Эт?цитата сообщения watson71 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Вы замечает? ка??наступлением холодо??Ва?повышает? аппети? Хочется всяки?плюшек, ?са ?картошко??мног?мног?сладосте?hellip; Умны?организм начинает инстинктивно накапливат?жиро?«пр?запа?raquo;. Ну ка?ем?доказать, чт??на?есть тёпл? одежда, ?таки?запасы на?совсем не радуют? Садить? на строгу?диет?осенью ни ?коем случае нель?, ведь любая диет?– эт?обязательно лишения ?ограничения. Лишая се? каки?то продукто? Вы можете не добрат?те?полезных вещест? которы?та?необходимы организм??стоической борьбе ?инфекц?ми. Ка?же тогд?бороть? ?аппетито? спросите Вы? ?ника? Чтоб?не набрат?лишний ве? нужн?просто правильн?питать? ?не бороть? ?собственны?организмом, ?всяческ?ем?помогать.
Питани?осенью имее?свои особенност? Конечн? Ваше меню всегда должно быть разнообразны??сбалансированным, но именно осенью нужн?обращать особенно?внимание на то, чтоб?Ва?организм получи?достаточно витамино??других биологически активных вещест? Ведь вперед?долг? холодн? зима, атак?микробов, отсутствие солнышка ?стресс?– вс?эт?требуе?больши?затрат си??энерги? Поэтом?мы поговори??то? каки?продукты особенно нужн?осенью.
Осенью челове?остр?нуждается не ?белках ?жира? ка?може?показать? на первый взгля? ??сложны?углевода?(ил?полисахарида?. Углеводы являют? основным?поставщиками энерги??на?организм, ?их дефици?чреват нарушением обмена вещест? Сложны?углеводы, ?отличи?от просты? усваиваются медленне??не повышают уровен?сахара ?кров? ?эт?значит, чт??меню нужн?обязательно добавлять злак? овощ? фрукты ?зелень. Кром?углеводо? вс?эт?продукты содержат клетчатк? которая способствует выведени?шлаков из организм?
|
15 продукто? которы?можн?есть даже на ночь |
Эт?цитата сообщения Растимул [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Существует довольно попу?рный способ похудения, которы?используют те, кому не хочется заморачивать? со сложными диетам? не есть посл?шест?часо?вечера. Ил?семи, кому ка?нравит?.
|
Неизвестны?факт?об обычны?продукта?/b> |
Эт?цитата сообщения watson71 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
Врач?назвал?лучшую дешеву?рыбу для ежедневног?употреблен? |
Эт?цитата сообщения Светлана_Башилова [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Врач?назвал?лучшую дешеву?рыбу для ежедневног?употреблен?
(Фото: Pixabay.com)
Ученые, изучив многие породы ры? их свойства, полезность для организм? пришли ?выводу — идеально?во всех отношения?рыбо?являет? сельдь. Ее можн?использовать для каждодневног?употреблен?.
Чт?выяснил?ученые?
?эт?— не голословны?выводы. Ученые, проводивши?исследован?, собрал?группу добровольцев, которы?нужн?было ежедневн?употреблять небольшо?количество этой рыбы. ?конц?проведенного исследован? были подведен?результаты «подопытных» до ?посл?эксперимента.
Сред?главны?изменени?было отмечено повышени?уров? полезног?холестерин??кров? которы?повышает эластичность сосудо? ?значит, снижается риск возникновения атеросклероз? других болезней сердечно-сосудистой систем?
Чт?выяснил?ученые?
?эт?— не голословны?выводы. Ученые, проводивши?исследован?, собрал?группу добровольцев, которы?нужн?было ежедневн?употреблять небольшо?количество этой рыбы. ?конц?проведенного исследован? были подведен?результаты «подопытных» до ?посл?эксперимента.
Сред?главны?изменени?было отмечено повышени?уров? полезног?холестерин??кров? которы?повышает эластичность сосудо? ?значит, снижается риск возникновения атеросклероз? других болезней сердечно-сосудистой систем?
Сред?главны?изменени?было отмечено повышени?уров? полезног?холестерин??кров? которы?повышает эластичность сосудо? ?значит, снижается риск возникновения атеросклероз? других болезней сердечно-сосудистой систем?
|
Перловка ?польза, вкус, диет?/b> |
Эт?цитата сообщения Майская_вьюг?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
![qFHmtUCbrT8[1] (604x403, 309Kb)](https://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/2/150/312/150312782_qFHmtUCbrT81.jpg)
«Перловка?! Фи» - скажет?вы. Но будете не прав? Перловка – эт?кладез?пользы. ?тому же он?дешева ?доступна.
Перлов? круп?– эт?очищенны??отшлифованны?цельны?ячменны?зёрн? Своё название он?получила из-за схожести по цвет??форм??речным жемчугом. Такж?её ещ?называли «мужицким рисо?raquo;. Впервы?ячмен?упоминается ?Библии целы?20 ра? ?старин?перлов? каша считалас?царски?блюдом. Для царского стол?круп?замачивали на 12 часо? варили на молоке, томили ?печи, заправ?ли сливками. Зате?он?вошл??армейско?меню. Но солдат?не смогли оценит?ее вкус, потому чт?он?ел?ее жестко??не разваренно? За чт?прозвали ее «шрапнель?raquo;.
Сейчас перлов? круп?считается продукто?традиционн?русско?кухн?Преимущества ?польза перловки По словам японского исследователя Йошихи?Хагивара, которы?посвяти?исследованию злаков боле?10 ле? «ячмен?– наилучши?источник питательны?вещест? необходимы?человеческом?организм?для ег?рост? восстановлен? ?здоров?».
Перловка богата аминокислотами. Например, ?не?содержит? лизи? которы?учувствует ?выработк?коллаген? замедляющий появление морщин ?сохраняющий кожу упруго??гладко?
Перловка богата витаминами ?микроэлементам? например, ?не?мног?калия, кальция, железа, присутствует такж?медь, марганец, цинк, молибден, никель, кобаль? стронций, хром, йо? бром, фосфор. Набо?витамино?тоже впечат?ет. Ка??ов?нк? перловка богата витаминами группы ? ?такж?витаминами ? D, ? РР. По количеству клетчатк?перловка превосходи?пшениц?
Бело? содержащий? ?перловке, такж?превосходи?пищеву?ценность белк?пшениц? Существует мнение, чт?употребление перловки може?принести заметное облегчение аллергически?реакци?
?перловке содержат? природны?антибактериальны?вещества: из оставшей? посл?замачивания ячменя воды было выделено вещество ?антибиотически?действие?– гордецин
Отва?перловки обладает лечебным?свойствами, например, смягчающи? обволакивающим, спазмолитическим, противовоспалительны? мочегонным эффектом.
?помощь?ячменя лечили заболевания молочных желе? избавлялись от запоро??ожирен?, кашля ?простудных.
Перлов? диет?- одна из самы?дешевы?эффективны?диет, не требующая особых усилий для приготовления ежедневных рационов ед? Перловую диет?традиционн?применяют посл?пищевого ил?алкогольного отравлен? Сварит?рассыпчату?перловую кашу бе?соли, сахара ?масл? Посл?готовк?круп?не промывайте. Ешьт?кашу ?течени??ти-семи дней, не добавляя ?рацион ничего другог? Выдержат?трудновато, зато перлов? диет?гарантируе?потерю до 5 лишних килограм? нормализац? деятельност?желудочн?кишечног?тракта. Очистится кожа, спадут отек?
Перлов? круп?хороша для приготовления рассыпчаты?ка??слизисты?супо? Кашу из не?лучш?есть го?че? та?ка?остывш? те?ет вкус ?хуже переваривает?.
|
Чт?тако?кетогенн? диет??ка?на не?сидеть |
Эт?цитата сообщения Prime33 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
|
Польза сала |
Эт?цитата сообщения Евгения_Ев?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
?преддверии сильны?холодо?врач?рекомендую?обратить внимание на продукты животног?происхождения, которы?можн?смел?использовать для профилактики заболевани??борьбы ?инфекц?ми. Одни?из таки?продукто?являет? свежее сало.
|
МИФЫ ?ПРАВДА ?САЛЕ. |
Эт?цитата сообщения Майская_вьюг?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
![5XK_VG0kGuk[1] (604x534, 264Kb)](https://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/2/150/344/150344910_5XK_VG0kGuk1.jpg)
|
Лечебный холоде?для суставов Полезн? инфо.👌👌👌 |
Эт?цитата сообщения Prime33 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
|
5 завтрако? которы?изба??те? от пробле??коже??лишнег?веса |
Эт?цитата сообщения Prime33 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
|
?пользе растительных масе?известно всем. Но далеко не вс?знаю?об уникальных свойства?каждог?из ни? |
Эт?цитата сообщения Prime33 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
|
Быстры??полезные завтраки. |
Эт?цитата сообщения Мир__Чуде?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Согласно уверен??диетологов, одни?из лучших средст?снижен? ?поддержания веса являют? именно регу?рные завтраки ОВСЯНК? ФРУКТЫ ?СОЕВОЕ МОЛОКО
|
ИЗЮМ ИЗ ЧЕРНОПЛОДК?ВКУСНО ?ПОЛЕЗН?!!🍒🍒🍒 |
Эт?цитата сообщения Майская_вьюг?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
![Pwhcyy6XJiY[1] (496x500, 264Kb)](https://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/2/150/376/150376616_Pwhcyy6XJiY1.jpg)
Арон? черноплодн? – гроз?для гипертонии ?малокров?.
Одними из самы?полезных свойст?этой ягоды являют? нормализац? артериальног?давлен? ?понижени?уров? холестерин??кров? Исследован? последни?ле?показали, чт?черноплодн? ?бина улучшает функционирование печени, ?регу?рное употребление этой ягоды повышает иммуните??положительно вл?ет на работу эндокринно?систем?
Пр?сахарном диабет?необходимо 1 столовую ложк?измельченных сухи?яго?залить 1 стаканом ки?тк? наст?ть ?течени?40 мину? процедит? Пить по 1\4 стакан?тр?раза ?день до ед?
Противопоказан?. Та?ка?черноплодн? ?бина содержит большо?количество органических кислот, поэтом?пр?гиперацидном гастрите ?язвенно?болезн?желудк??двенадцатиперстной кишк?ее нужн?употреблять умеренно ?только вн?обострений. Такж?употребление плодов ?сока лекарственно?черноплодной ?бины противопоказан?пр?язв?12-перстной кишк? язвенно?болезн?желудк? пр?пониженном давлении, тромбофлебитах, частых запора? ?такж?те? ?кого повышенн? свертываемость кров?
Из черноплодной ?бины можн?приготовит?вкусны? полезный ?де???взрослым изюм.
ИЗЮМ ИЗ ЧЕРНОПЛОДНОЙ РЯБИНЫ
1. Из 1 кг сахара ?200 ?воды сварит?сиро? добави?1 ? ложк?лимонной кислот? ?ки?щи?сиро?опустить на 20 мину?1½ кг яго?
2. Сиро?слит? ягоды просушит?на лист?пергамента ?оставить на просушку на другом лист?на 7-10 дней, периодически переворачивая.
3. Хранит??банк?ил?бумажном пакете. ?сиропе можн?сварит?вторую порцию яго?ил?использовать ег?ка?сладки?со? разбав?я минерально?водо?1:1.
|
10 попу?рных продукто? которы?нель? есть на завтра?/b> |
Эт?цитата сообщения watson71 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Мы живё??эпох?реклам? Ежедневн?каждый челове?получает солидную порцию на?зчивых совето??то? че?питать?, чтоб?быть здоровым ?успешным. Продукты, которы?мы рассмотрим ?этой статье, объеди?ет следующе? вс?он?позиционируются ка?самы?полезные ?наиболее подходящи?для утренней трапез? ?сожалени? эт?не соответствуе?действительности – именно эт?10 продукто?совершенно непригодны для завтрако?
1. Мюсл??каши быстрого приготовления
|
Варень?из тыкв?/b> |
Эт?цитата сообщения watson71 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Тыкв?прекрасн?хранит? ?натурально? та?сказат? виде. ?вс?бы ничего, но не вс?имею?возможност?уложит?де?то?полтор?оранжевы?шаро?на хранение ?квартире, поэтом?чаще всег?городски?хо?йк?предпочитают тыкв?консервировать. Одни?из варианто?сохранен? тыкв?на зиму являет? варень?из тыкв? Те? кт?ни разу не пробовал эт?варень? стои?хо? бы ?це??эксперимента попробоват?сварит?пару баноче?янтарного лакомств? Попробуйте ?убедитес? чт?варень?из тыкв?получает? нежным, ароматны? бе?специфического запаха, присущег?сыро?тыкв?
Для приготовления варенья отбирают не совсем зрелые плод? очищаю?от кожицы ?се???нарезают на кубики, брусочки ил?ломтик?ил?натирают на крупно?тёрк? Для придан? варень?дополнительног?вкус??аромат??него добавляют цитрусовые, яблок? ягоды смородин?ил?облепихи – ?обще? любы?фрукты ил?ягоды ?выраженным кислым вкусом. Общи?принципы варк?варенья из тыкв?не отличают? от обычны? варень?можн?сварит??один приё? за полчас?ча? ?зависимост?от рецептур? ил??нескольк?приёмо? давая тыкв?пропитаться сиропо?
Банк?для варенья желательно стерилизоват??духовк? Если тако?возможност?не? стерилизуйте банк?на?паро? но дайт?им полность?высохнут?пере?те? ка?закладыват??ни?варень? Варень?из тыкв?можн?расфасоват?просто ?чистые банк??закрыт?пергаменто?ил?полиэтиленовым?крышками, но хранит?ег?тогд?придёт? ?холодильнике.
|
Вкусны??полезные блюд? которы?можн?сделат??кружке |
Эт?цитата сообщения watson71 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Бывает, посл?целого дня беготн?единственное, чт?хочется сделат? — упасть на кроват??больше не шевелить?. Но желудо?требуе?своего, ?тогд?прекрасным выходо?станет быстро??полезное блюд? которо?можн?приготовит?прямо ?кружке (ил??тарелк? за нескольк?мину? Мы собрал?рецепт?специально для такого случ?. Кром?того, он?пригодятся, когд?нужн?срочно покормит?оголодавшего посл?долгой прогулки ребенк? соорудит?завтра?пере?работо?ил?наколдоват?вкуснейший десерт, если ?гост?заглянула подруг? Кстати, можн?приготовит?го?чи?обед прямо на работе. Главно? не забыть взять вс?ингредиент??собо?
|
Подборка рецептов соленого сала |
Эт?цитата сообщения Milayaya1995 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Чт?може?быть прекрасней, че?ломтик свежег?ржаног?хлеб? украшенный тонким, нежным кусочком соленого сала ?чесночко? ?чтоб?сало было непременно свежим, тающим во рт? ?тоненько?розово?прожилочко?hellip;© DepositphotosЧтоб?вдовол?полакомить? этой ароматно?закуской, вовс?не обязательно идти на рыно? «Та?Просто!» расскаже? ка?быстро ?вкусно засолить сало ?домашних условия? Вкусно?солено?салоСало ?чесноком© DepositphotosДля засолк?подойдет любо?сало ??сной прослойкой ил?бе?не? Пере?приготовлением продук?нужн?подготовит? По правилам сухо?засолк?сало не моют пере?засаливанием. Инач?он?пропитывается водо??вкус ?закуск?буде?не таки? ка?ожидается. Ингредиент? кг сала200 ?соли20 ?черног?молотого перц?/2 головк?чеснокаНареж?сало брусочками ширино?4–5 сантиметро?Сделай ?каждом брусочке поперечные разрез?на половину глубин?Насыпь ?глубокую емкост?соль.Положи туда сало ?хорошенько натр?соль?со всех сторон.Присып?сверху перцем ил?смесью
|
КУЛИНАРНЫЕ СЕКРЕТ? ?сные,рыбные ?молочные |
Эт?цитата сообщения Prime33 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
|
Врач?назвал?лучшую дешеву?рыбу для ежедневног?употреблен? |
Эт?цитата сообщения Veta-z [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
Представьт?себе, но замена красного ?са на рыбу всег?один ра??неделю отличн?скажет? на ваше?здоровье. |
Эт?цитата сообщения Prime33 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
|
Нужн?конкретика? |
Эт?цитата сообщения Prime33 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
|
Ка?сварит?гарнир из круп, чтоб?он получился рассыпчаты??вкусны? |
Эт?цитата сообщения ира_пичурова [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
https://www.megazdorov.ru/pages/4895-kak-svarit-ga...rassyipchatyim-i-vkusnyim.html
|
«Более 50% заболевани?лечи?еда» ?Известны?генети?поделился правилам?долголет? ?здоров? |
Эт?цитата сообщения Prime33 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
«Боле?50% заболевани?лечи?ед?raquo; — Известны?генети?поделился правилам?долголет? ?здоров?
Уж?давн?известно, чт?правильный выбо?продукто?питания застав?ет на?организм лучш?работать ?предотвращае?многие болезн?
Межд?те? сост?ни?старости тоже ученые считаю?болезнью. Причем тако? котору?мы вызываем сами. Халатное отношени??тому, че?мы питаем?, вызывает ?нашего организм?таки?болезн?ка?инфарк? инсуль? язв? подагр??другие, которы?уж?плотно вошл??человеческую жизн?
Профессо?Христо Мемерски делится своими достижен?ми ?наук??рассказывает ?свои?лекц???то? ка?лучш?питать?. ?во?чт?он говори??то? каки?продукты нужн?есть, чтоб?замедлит?хо?старен? организм?
Есть одно главно?правил?— всег?должно быть ?меру. Основным?пунктами ?питани? чтоб?отложить старение, являют? овощ? фрукты, йогурт, молоко ? внимание, вино.
Но здес?поправочка: вино должно быть наст?щи? ?употреблять ег?нужн?небольши?количества? Даже ?со во Франци?поливают красны?вино??есть подозрение, чт?именно поэтом?он?дольше живу? ??женщин ?этой стране не?по?тия старен? — он??возрасто?становятся только прекраснее.
Мемерски делится самы?важным: действительн?действенны?способом, которы?очисти?ва?организм ?заодно удастся похудеть. Итак, бере?500 грам?натурального йогурт? добавляем ?него 1 ложк?меда (столовую), немног?яблочного уксуса, корицы ?настойки прополис? прополис используем 30%. Тако?десерт украшаем ягодами ил?орехам?по вкус? но немног? чтоб?ва?было вкусне? Есть ег?можн?утро??вечеро? ?если будете 20 дней придерживать? такому способ? 2 ложк?десерт?каждые дв?часа, то очевидно заметите изменения ?организм?
|
СЫРА?ТЫКВ?- УНИКАЛЬНЫЙ ОВОЩ! ?НЁ?НАХОДИТС?РЕДКИЙ ВИТАМИ??/b> |
Эт?цитата сообщения Prime33 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
|
Сы??вино - чт?може?быть лучш? |
Эт?цитата сообщения Iksu [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
Як?Гедз?- японски?жаренные пельмени |
Эт?цитата сообщения Prime33 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
|
Белковые продукты |
Эт?цитата сообщения watson71 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Белковые продукты необходимы челоек?для полноценного питания ?здоровог?организм? Белковые продукты могу?быть животног?ил?растительног?происхождения, но соотношени?белков ?остальными элемента?пищи желательно не мене?25-30%.
Белк?участвую??построении мышечной, костно??соединительной ткан? обеспечивают своевременну?регенераци? то есть восстановление тканей, перено???кровью кислород ?липиды, поддерживают иммуните??просто необходимы для здоровой ?полноценно?жизн? Важн?заметить, чт?отсутствие, ка??переизбыто?белков отрицательно вл?ют на пищево?баланс ?здоровье человека. Специалистам?диетологам?рекомендован?25-30% белков ?типичном дневно?рацион?взрослог?здоровог?человека. Пр?этом допустим? чтоб??течени?недели этот баланс ме?лся, но недопустим? если ?течени?недели ?боле?белковой пищи не хватае?ил?сохраняет? её переизбыто? Типичн? норм?белков современного горожанина должна быть ?объёме 1 ?на каждый килограм?веса, пр?сильно?физической нагрузке рекомендован?2 ?на каждый килограм?веса. Та? взрослый мужчин?весо?70-80 кг должен получать ?день не мене?70-80 ?чистог?белк? Если учесть, чт?рекордсмен?по содержанию белк?содержат всег?окол?20-25 ?белк?на 100 ?своего веса, то для пополнен? белков необходимо ?день съедат?окол?400 ??са, 5 яиц, 500 ?творог? 600 ?ов?но?каши ил?1 кг 200 ?фасоли.
Разумеет?, не?смысла есть одни ?те же белковые продукты, достаточно просто разнообразит?своё питани??включать ?свой рацион небольши?количества само?разнообразно?пищи, ?которо?содержат? белк? На завтра?можн?съесть яичницу ?фасоль?ил?ов?ну?кашу ?банано??творогом, днём перекусить овощны?салато??ростками чечевицы, бутербродо??сыро??молочным коктейле?ил?милкшейком, ?вечеро?хорошо поужинат??сным ил?рыбным блюдом, ?може??чечевичным дало??индийско?стил? Богаты?выбо?белковых продукто??современны?магазина?позволяет разнообразит?свой рацион максимальн??не зацикливаться на ?се ил?творог?
|
ВЫ ЗАБУДЕТЕ ?КОЛБАС?!! |
Эт?цитата сообщения NADUSA [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
"Сладкая лодк?quot; японски?учеников кулинарног?техникум? |
Эт?цитата сообщения ?Валентин?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Эт?лодк?ручной работы из сладосте?изготовили ученик??недавн?открывшейся профессиональной кулинарной школ?Noda Kamada Gakuen ?Иокогама, Япон?.
|
Ка?определить пальмово?масл??продукта?питания |
Эт?цитата сообщения watson71 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Пальмово?масл?– дешевы?продук?/h3>
Благодаря этой дешевизн?ег?используют ?производстве различно?пищево?продукци? Этот растительный жи?добавляют ?молоко, сы? сливки, сливочно?масл? морожено? творог, йогурт? сгущенно?молоко ?? ? Ег?част???удовольствие?используют ?кондитерском производстве. Львиная до? конфет, шоколада, пирожных, тортов ?печени? лежащи?на полках магазино?«заражена» пальмовы?маслом. Помимо свое?низкой себестоимост? он?имее?ещ?нескольк?уникальных свойст? - значительн?увеличивае?срок хранен? продукто? — улучшает вкусовые качества. Этим?свойствами успешн?пользуют? недобросовестные производител? не всегда указыв? ?состав?ингредиентов точную формулировку. Но бороть? ?этим можн? Существуют способ?самост?тельного нахожден? вредно?«пальмы» ?состав?покупаемых продукто?
|
Для поче?- имбирь, для зрен? - капуст? 10 продукто? заме?ющих лекарств? из "блокнота" врач?/b> |
Эт?цитата сообщения belorys_kh [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Фото: © Victor Lisitsyn/Globallookpress
Немецкий врач Франциск?Руби?назвал?10 продукто? заме?ющих лекарств? Вс?эт?продукты за?ли своё мест??"блокноте" медика, гд? говорится ?правильном ?здоровом питани? Например, для поче?выбирайт? имбирь, ?для зрен? - капуст?
Немецкий врач Франциск?Руби?специально для журнал?Focus составил? список продукто? которы?могу?заменить лекарств? - вс?он?помогают укрепить здоровье человека. По мнению медика, правильное питани?само по себе избавляет от целого ?да заболевани? Таки?образо? ?тратиться на дорогост?щи?препарат?не придет?. ?то же время есть ситуации, когд?медикамент?- единственн? возможност?выжить, добавляет экспер?
|
Продукты повышающие давление |
Эт?цитата сообщения watson71 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Найт?человека, ?которого хоть ра??жизн?не повышалось ил?не понижалось бы артериальное давление, ?наше время крайне трудно. «Неважн?се? чувствую, наверное, давление скачет», – слышим мы от окружающих на?люде?почт?ежедневн? Коллег?по работе, близки?родственники не?не?да ?начинают жаловать? на плохое самочувствие. Проблемы ?давление?– вещь распространённ?. Причём, пробле?этих може?быть дв? давление повышенное ил?пониженное, то есть гипертон? ил?гипотония. ?чё?же разниц?межд?двумя этим?сост?ниями, кром?чисе?на экране тонометр? ?како?из ни?опасне?
Гипотония, то есть пониженное артериальное давление, кажется большинств?люде?болезнью безобидной. Утреннюю слабость преодоле?за?дкой ?кофе, пе?укрепляющие настойки, смирис??несильными недомоганиями ?радуйся, чт??те? меньше шансов, че??других, заболеть опаснейшим недуго?– гипертоние? Ле?15 наза?человека-гипотоника ка?будт??вовс?не было. Гипертоников врач?лечили, ?жалобы гипотонико?даже не выслушивал?
?хо? низкое давление не та?распространено, ка?высоко? пробле?человеческом?организм?он?приносит намног?больше. Одно?из опасностей такого давлен? являют? обмороки, ?основным?симптомами этог?недуга считаются общая поте? си??усталост? Для снижен? давлен? традиционн? медицина разработал?множеств?препаратов, ?во?для ег?поднятия средст?мало. Ка?же быть те?лю?? которы? наоборот, необходимо ег?повысить? Для ни? та?же ка??для гипертоников, существует список разрешённы??запрещённы?продукто? Для гипотонико?знание пр?продукты повышающие давление буде?чрезвычайн?полезн? поскольк?он?помогу?им избежать появлен? гипотоническог?криз? гипертоникам же необходимо их полность?ил?частично исключит?
Люди ?низким артериальным давление?должны по-особом?питать?. Есть надо ?течени?дня част??понемног? ? прежде всег? им необходимо обратить внимание на употребление соли. ?отличи?от гипертоников, лю???пониженным артериальным давление?не нужн?ограничивать се? ?употреблении солёны?блюд. Дело ?то? чт?натрий, входящи??состав поваренной ил?морско?пищево?соли, связывает воду ?организм? увеличивае?объё?циркулирующе?кров??те?самы?повышает артериальное давление, ?значит, ?рацион?гипотонико?должны быть таки?продукты, ка?nbsp; селёдк? сы? солёны?огурцы ?помидоры. Правда, ?очен?ограниченных количества? Разрешается включать ?рацион консервы, копчёные блюд? острые ?солёны?продукты, рыбу ??со жирных сортов. Иногда даже маленьки?nbsp;кусоче?сала хорошо повышает давление ?делает человека активным.
|
Пельмени разных стра??народо?/b> |
Эт?цитата сообщения belorys_kh [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
ОТ БАОЦЗЫ ?ГЕДЗ?ДО ДЮШБАР??ПОДКОГЫЛЬО
Тест??начинк?— эт?просто?сочетани?не имее?мест??времен? рожден?. Первые похожи?на пельмени блюд?появились ?Кита??начале наше?эр? За прошедши?дв?ты?чи ле? пожалу? ни один мирово?регион не обошел? бе?своего высказыван? на тему, даже такая совсем не пельменн? страна, ка?Индия. Во многих страна?мира есть свои представлени??то? ка?объеди?ть тест??начинк? из чего готовить ? ка?подавать.
Пельмени ?их интернациональны?родственники — очен?удобная ед? Сытн?, быстрая, вкусная ?крайне разнообразная. Тест?можн?делать крутым, толсты? ?можн?деликатным ?прозрачным, невесомы? ка?бумага. Внутрь можн?класть ?со, овощ? морепродукты, даже фрукты. Ингредиент? диктуе?география.
Во?ги?по пельме??народо?мира.
|
Просты?обед?для те? кт?сильно за??/b> |
Эт?цитата сообщения watson71 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
?каки?продукта?содержит? клетчатк?/b> |
Эт?цитата сообщения watson71 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Каждый день мы вс?чт?то едим, пр?этом большинств?люде?интересуют? полезным?свойствами принимаемо?пищи. Та? всем известно ?пользе растительных продукто? но чаще всег?гово???большо?содержании ?ни?всевозможных витамино??питательны?вещест? ?редк?упоминаю??тако?важном элементе, ка?клетчатк? Межд?те?ее уж?назвал?одно?из составны?частей рецепт?долголет? ?отличным средство?для поддержания крепкого здоров?. Стои?подробне?разобраться ?пользе этог?элемента для нашего организм??выяснит? ?каки?продукта?содержит? клетчатк? чтоб?не упустить возможност??включить ее ?свой рацион.
Немногие знаю? чт?же тако?клетчатк?на само?деле, ка?он?выгляди??че?та?полезн? Соответственно оставляют желать лучшег??наши знан? ?необходимост?ее потребления. Если говорить научны?языко? клетчатк?– эт?сложны?углево? сост?щи?из некрахмальны?полисахаридо? устойчивог?крахмала ?целлюлоз? Из этог?определения вря?ли чт?то станет по?тным, поэтом?попробуе?об?снит?по-другом? Клетчатк?– эт?груб? ?практическ?неперевариваем? наши?организмом част?растен?. Представит?себе клетчатк?можн?ка?сплетени?растительных волоко? Теперь становит? по?тн? ?каки?продукта?содержит? клетчатк? эт?всевозможные лист?, например, салата ил?капуст? бобы, фрукты, овощ? семена ?злак?
|
?каки?продукта?содержит? витами?B |
Эт?цитата сообщения watson71 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
Для нормальног?функционирован? организм?необходи?целы?комплекс витамино? Эт?известно каждом? ведь очен?част?на?приходит? слышат??пользе того ил?иног?продукта, поскольк??не?содержит? большо?количество витамино? Об их недостатке организм сообщает на?самыми разнообразными способам?– повышенной утом?емость? сб?ми ?болезнями. Ярко выраженный дефици?витамино?называют авитаминозом. Чтоб?не допустит?авитаминоз, можн?принимат?разнообразны?комплекс?ил?пойт?естественным путе? ??скорректироват?свое питани??выбрат?продукты ?максимальным количество?витамино??состав?
Вс?чаще ?чаще современны?ученые упоминаю?витами?? Эт?водорастворимы?витами? которы?участвуе??профилактике ?лечени?целого ?да заболевани? ?такж?нормализуе?обменные процессы ?организм? ?то? чт?витами??полезе? не возникае?никаки?сомнений, поэтом?стои?разобраться, ка?избежать ег?дефицита. Инъекции ?таблетки подходя?только ?то?случае, когд?их прописал врач для лечения того ил?иног?заболевания, на?же для поддержания здоров? стои?только скорректироват?свой рацион. ?каки?продукта?содержит? витами?? Ответить на этот вопрос кратко невозможно, ка?нель? ?просто составит?список продукто? содержащих этот витами?
|
Сбросить лишние килограммы ?обрест?желаемые форм??помощь?энергетики новолуния* |
Эт?цитата сообщения Prime33 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
|
|
Ед?для осен? согревае??не полнит |
Эт?цитата сообщения Krashevseh [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]
?наступлением холодо?организм?нужн?больше энерги?на поддержани?температур?тела ?активности – сраз?же хочется есть сытное ?го?че? Но обратной стороной сытных блюд являют? жиры ?другие составны?част?блюд, которы?начинают прибав?ть на?ве? Для того, чтоб?выйт??весн?бе?прибавки на веса? стои?обратить внимание на то, ка?работают продукты. Некоторы?из ни? например ча? повышают температур? ?острые продукты, нейтрализуют жи??уско?ют обме?вещест? Злак?Медленны?углеводы обеспечивают организм постепенно высвобождаемой энергией. Зерновые лучш?есть ?утра. Тарелк?каши из злаков даст ощущение сытост? не перегруж? организм, ?предостави?необходимо?«топлив?raquo; для обогрева. ?со Для достижен? максимальног?согревающего эффект?отличн?подходит ?со. Он?позволяет быстро согреться, надолг?насыщает ?обеспечивает организм многим?полезным?веществами. ?со можн?добавить ?меню ка??состав?наваристых бульонов, та???качестве самост?тельного блюд?
|