-Музыка

 -Подписка по e-mail

 

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??Красота_это_реальностЬ

 -Интересы

Плоски?живо? Легк?

Дневни?/a>

Вторни? 29 Ию? 2010 ? 16:47 + ?цитатник
-Natashka- (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора

Какая женщин?не мечтае?об идеально гладко??плоско?животике? Спешим те? обрадовать: эт?задача выполним?

Диет?Джессики Альб?/b>

 Фигура этой актрис?– предме?завист?миллионо?женщин. Чтоб?поскорее вернуться ?форм?посл?родо? Джессика ежедневн?занимает? ?течени? часа ?строго следит за свои?питанием. Актрис?предпочитает завтра?? высоки?содержание?белк?– обычно эт?яйц? омле? сы??фрукты. ? качестве перекуса може?быть низкокалорийны?сала??высоки?содержание? клетчатк??витамино? ?обед Джессика ес?постно??со ил?птиц?? овощ? на ужин – немног?рыбы. ?качестве десерт?звезда «Фантастической четверки» рекомендуе?выбирать свежие фрукты ?натуральны?йогурт бе? сахара.

Гимнастика

Само?распространенное ? пожалу? само?эффективно?упражнение для живота – эт?скручивани? Качать прес?надо лежа на спин? согнув ноги ? коле???убра?руки за голову. На выдохе приподнима?верхню?част? туловища та? чтоб?лопатк?лишь на пару сантиметро?оторвались от пола, зате?зафиксируй эт?положени??чере?нескольк?секунд продолжи подъем. На вдох?вернис??исходное положени? След?за те? чтоб? подъем тела совершал? за счет мышц живота, ?не сило?ру? Делать скручивания можн? такж?приподнимая ноги ил?наклоняясь наискосо? (правое плеч??левому колену ?наоборот).

Дыхательная гимнастика

Последовател?йоги утверждают, чт?сделат?живо?плоски?можн?? короткие срок?бе?каки?либо особых усилий, для этог?достаточно лишь научиться правильн?дышать. ?именно время от времен?делать дыхательну? гимнастику (окол?5 ра??день). ?дь прямо, вы?ни ше? глубок?вдохни чере?но??задерж?дыхани?на 5 секунд. Выдыхать надо та?же
чере?но? сначал?плавно, но постепенно напрягая мышц?живота ?ка? можн?сильне?втягивая ег? Повтор?нескольк?ра? Читать дальше...

Рубрик?  красот??здоровье*
Знаменитости ?их хитрости

Метк?  
Комментари?/a> (1)

Твой выхо?/b>

Дневни?/a>

?тниц? 26 Март?2010 ? 22:12 + ?цитатник
Girl_vs_cellulit (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора

Мега?Фокс
 

Чтоб?шикарное вечернее платье смотрелось на тебе идеально – воспользуй? секретам?красот?голливудских звез?

Спин??плеч?/span>

Если ты выбрал?платье ?открытой спиной ?плечам? то стои?предварительно воспользоваться методо?Настасьи Кински. Актрис?современны?скраба??пилингам предпочитает смес?клубничног?пюре ?морско?соль? Ил?альтернативный вариан? полчашки оливкового масл??3 ст. ложкам?морско?соли. Натереть этой смесью кожу, хорошо помассироват? ?зате?смыт?теплой водо?

Плоски?живо?

За нескольк?дней до торжественного выхода есть смыс?воспользоваться диетой Гвинет Пэлтро?/span> . Пере?важным?меропр?тиями он?за неделю перестае?ходить ?кафе ?ресторан? ес?только дома ?старается тщательн?следит?за питанием. На завтра?только фрукты, на обед ?ужин – рыба ?овощ? ?день меропр?тия нужн?сделат?кофейный пилинг, активн?массир? кожу на животе.

Ноги

Читать дале?..
Рубрик?  Знаменитости ?их хитрости

Метк?  

Секрет?идеально?фигуры от звез?/b>

Дневни?/a>

Воскресень? 24 Янва? 2010 ? 15:50 + ?цитатник
ormandiora (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора

 

Идеальны?фигуры киноди?— почт?всегда результа?огромных усилий. Он?тщательн?следя?за те? чт?едя? Ну ?мы проследи?за те? чт?именно он?едя?

 

Секрет?идеально?фигуры

 

Одни си??на сока? другие предпочитают белк? ?третьи вовс?отказывают? от сладосте?

 

Джессика Альб?живе?бе?сладкого

 

Гля? на Джессику Альб? никогд?не скажеш? чт?вс?ее родственники — очен?тучные люди. Бо?сь ??жело?наследственность? Джессика мучила се? ежедневным?трехчасовыми физическим?нагрузками ?перепробовал?почт?вс?диет? ?результате он?заработала больши?проблемы ?желудком. Теперь Альб?питает? полноценно ?никогд?не ес?хлеб ?сладости. "Тарелк?супа ?день — эт?свято?quot;, — говори?одна из самы?стройных звез?Голливуд?

 

Читать дале?..
Рубрик?  красот??здоровье*
Знаменитости ?их хитрости

Метк?

Для мужчин...

Дневни?/a>

Воскресень? 05 Апре? 2009 ? 00:49 + ?цитатник
ormandiora (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора
Тв? задача — выбрат?по шест?на каждый день за?ти??получить ?итог?цельны?комплекс упражнений для всег?тела.  
Итак, тв? задача — выбрат?по шест?на каждый день за?ти? Причем таки?образо? чтоб? во-первых, соблюсти первое правил?программ?(“Никогд?не повторяйся”), ?во-вторых, всяки?ра?получать ?итог?цельны?комплекс упражнений для всег?тела. Стетхэ?выполняет свою цепочк?из шест?упражнений ?ть ра?подря? отдыхая посл?каждог?упражнен? по 10 се? Ты можешь отдыхать чуть больше. Скольк?— реша?са? исхо? из свои?возможностей.


 

Упражнен? круговой тренировки Стетхэма:

УДАР?МЯЧО?/b>
Возьми прорезиненны?медицинбол весо?килограммо?9, подним?ег?на?голово? ?зате?со всей сило?удар??чо?об по?
Повтор?20 ра?/b>.

ПОДЪЕМ ПО КАНАТУ
Поднимис?на рука?по 8-метровом?канату бе?помощи но? Опустись вниз.
Попробуй выполнит?ещ?4 повтор? сокращ? каждый ра?количество подтягивани?

ПОДТЯГИВАНИЯ
Стетхэ?“перепрыгивае?rdquo; руками ?одно?перекладин?турник?на другую, нахо?щуюся выше первой. Но ?традиционные подтягивания, ?принципе, немногим хуже: ввер?резк? вниз — медленно.
Повтор?8 ра?

КАНАТНЫЙ ХЛЫС?/b>
Прикрепи 8-метровый толсты?кана??забору ил?перила?на уровне лодыжк? Обеими руками подним?ег?на?голово?за противоположны?коне??со всей сило?удар?об по? ка?если бы стегал ег?хлысто?
Повтор?20 ра?

ПОДЪЕМ СОГНУТЫХ КОЛЕНЕ?/b>
Ви? на турник? согн?ноги ?коле???подтяни их ?груд? Замр?на секунд? ?зате?подконтрольн?опусти ноги ?исходную позици?
Повтор?20 ра?

ТРОЙНО?УДАР
Постав?ноги на ширину плеч ?сделай приседание. Ту?же перенеси ноги наза? приня?упор лежа. Отожмись до пола, рывком подтяни ноги ?груд??ту?же выпрыгни ка?можн?выше.
Повтор?20 ра?

КРАБ ?ГУСЬ
Прим?упор на 4 точк? 2 ладони, 2 ступни — лицо?вниз. Пройди та?вдол?баскетбольно?площадки от одного конц?до другог?(26 ?. Вернис?обратн?гусько?
Повтор?3 раза.

ПРОГУЛКА ФЕРМЕР?/b>
Руки вдол?тела, ?каждой руке — 32-килограммовая ги?. Пройди вдол?спортзал?туда ?обратн?
Повтор?3 раза.

ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГО?/b>
Положи штангу рабочего веса на передние дельты, держ?ладо?ми от се?. Удерживая спин?вертикальн? присядь до те?по? пока бедр?не окажут? параллельн?полу, ?бе?пауз?вернис??исходное положени?
Повтор?20 ра?/b>.

ПОДТЯГИВАНИЕ ВЕРЕВК?/b>
Привяжи ?веревк?длиной 16 ?груз весо?12-20 кг ?подтягива?ег??себе, пока веревк?не кончит?.
Отойди на нужное расстояни?со свободны?концом веревк??рука??повтор?ещ?4 раза.

СТУПЕНЬК??ОТЯГОЩЕНИЕ?/b>
Возьми ?руки штангу ил?дв?гантел?(ве??обои?случ??рабочи?, поднимис?на скамейку, ?зате?спустись вниз.
Повтор?20 ра?

БАЗОВЫ?УПРАЖНЕНИЯ
Можешь выполнит?на выбо? жимы лежа на скамье, приседан? ил?становую ?гу ?легким весо?
Повтор?20 ра?
Рубрик?  Знаменитости ?их хитрости

Рецепт?экспресс-похудания от звез?/b>

Дневни?/a>

Понедельни? 23 Февраля 2009 ? 12:59 + ?цитатник
ormandiora (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора
 
Виктор? Бо? 

Виктор? Бо?, телеведущая

 

Способ 1. Если мн?предстои? како?то ответственно?меропр?ти? ?я чувствую, чт?набрал?2-3 лишних килограмма, то естественн?сажусь на диет? Идеальны? срок - 3 недели (мину?4-6 кг), но ?за первую неделю уходит 2-3 кг ?средне?
Нель?: саха??сладости, ?та?же мучное. Можн? мног?минерально?воды, нежирные молочные продукты, овощ? кром?картофеля (идеально - тушены?, каши - гречка ?геркулес. Разрешается ?день:  не боле?2-?тостов хлеб?грубог?помола ?сыро? ча??молоко? 2-3 фрукта (кром?банано?. Физические нагрузки:  прогулки по 1-1,5 часа чере?день ?быстро?темп? Чере?день за?тия ?фитнес-клуб? 30 ми? ?зале, 30 ?бассейне. 1 день ?неделю - выходной от любы?нагрузок.

Способ 2. ?всегда соблюдаю Велики?пост, ?неизбежн?те??во время него ве? Постно?диетой можн?воспользоваться ??любо?другое время. За ме??уходит до 7 кг, ?за первую неделю – 2-3 кг.
Можн?только растительную пищу, полность?исключит?животный бело?(?со, молоко, ?соответственно вс?производны?продукты). ?одно дополнение для лучшег?похудания -  исключит?саха??сладости (заменить на сухофрукты ?мё?. ?ещ?- не переедат?

Читать дале?..
Рубрик?  красот??здоровье*
Знаменитости ?их хитрости

Метк?

Сегодня праздник красот?))

Дневни?/a>

?тниц? 13 Февраля 2009 ? 11:16 + ?цитатник
ormandiora (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора

Сегодня мо?День Рожден?))))

 

Рубрик?  Знаменитости ?их хитрости

Метк?  

Бриджи?Бард?/b>

Дневни?/a>

Понедельни? 22 Декабря 2008 ? 19:49 + ?цитатник
ormandiora (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора
Новост?на Newsland: Обнаженн? Бриджи?Борд?- суперзвезд?французского аморальног?кино (фото)

Бриджи?Бард?- cам? знаменит? блондинк?Франци? Именно он?возвел?на пьедеста?бикини. Светловолосая красавиц?стал?одно?из первых активисток сексуально?революци? обнажи?свое красивое тело ?фильме “?бо?создал женщин?rdquo;.

Символ свое?эпох? талантливая актрис? активистка борьбы за прав?животных, — но, прежде всег? на вс?времен??для всех поколени?Бриджи?Бард?— эт?Женщин??большо?букв? ?только такая блес?щая женщин?могл?заявить однажд? “Ми?тесе? ?конц?концов вс?мы встретим? ?постел?rdquo;, — ?ей до си?по?ве??hellip;

Рубрик?  Знаменитости ?их хитрости

Джентльмен?предпочитают блондино?(крашеных)

Дневни?/a>

Понедельни? 22 Декабря 2008 ? 19:38 + ?цитатник
ormandiora (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора

Если верить статистике, ?каждым годо?девуше??белокурыми пря?ми воло?становит? вс?меньше. ?если посмотреть по сторонам, – от количества светлоголовы?красавиц слепит глаз? Брюнетки от природ?придумываю?себе обра?«платиновой блондинк?raquo; ?умел?им пользуют?.

Мэрили?Монр?/h2>

 

Приоткрыты?губы, широко распахнуты?глаз??платиновые развевающиеся волосы – джентльмен?стал?предпочитать блондино?посл?того, ка?узнали ?Мэрили?Монр? одно?из самы?известны?блондино??мире. Однако Норм?Джин Бейкер (наст?ще?имя Монр? на само?деле была…шатенкой. Придав ?20 ле?свои?каштановым волоса?платиновый оттено? он?превратилась ?саму?известну?блондинк??мире. «Двенадцать часо?здоровог?сн?на ?ти бигуди» – раскрывала Мэрили? предме?желания миллионо?мужчин, секрет свое?неотразимост?

Мадонн?

Мадонн?/h2>


 

Самая успешн? исполнительниц?всех времен Мадонн?начинала ?имиджа крашеной блондинк??вызывающим макияже? Посл?он?неоднократно пыталась приучить поклоннико??своему наст?щему – темном?– цвет?воло? становясь то брюнетко? то шатенкой, но безрезультатно…. Спус? время Мадонн?была вынужден?признать, чт?«белы?цвет воло?– самы?удачны?из всех, которы?ей приходилос?носить».

Кейт Мосс

Кейт Мосс

 

Эпатажная брюнетка Кейт Мосс не видела смысла перекрашиваться ?блондинк??становиться «персонажем глупых анекдото?пр?светловолосы?красавиц». Верн? свои?убеждения? Кейт предпочитала красит?волосы ?черный ил?розовы?цвет? Пока, наконе? однажд?не решила попробоват?– «ненавистны?золотистый». Любопытн? чт?именно ?этим цветом воло?ее ?увековечил ?золото?статуе Марк Куин.

Памела Андерсон

Памела Андерсон


 

Сногсшибательн? блондинк?Памела Андерсон тщательн?следит за собо? называя внешност?«свои?самы?больши?капитало?raquo;. Первое, чт?сделал?будущая «спасательниц?Малибу», приеха?двадцать ле?наза??Ло?Анджелес, – перекрасил?свои каштановые волосы ?беспроигрышный цвет – «золотистый». Памела сраз?вжилас??новы?обра?сексапильной блондинк??не выходи?из него ?по се?день.

Джессика Альб? src=

Джессика Альб?/h2>

 

Джессика Альб?наполовину мексиканка, поэтом?натуральны?цвет ее воло?– каштановый. Однако, когд?на главну?роль ?фильме «Фантастическ? четверка», потребовалас?актрис??платиновым цветом воло? Альб? не задумываясь, превратилась ?блондинк? На съемка?первой част?фильма отважной актрис?пережгли волосы, поэтом?во второй част?он?носила… пари? Но игра стоила свеч – обновленная Альб?сразил?напова?не только режиссер? но ?зрителей.

Брижит?Бард? src=

Брижит?Бард?/h2>

 

Брижит?Бард?– европейски?отве?Мэрили?Монр?– воплотил?обра?наст?ще?француженк? золотистые волосы, искристы?взгля? лучезарн? улыбка ?осин? талия. ?60-?года?посл?фильма ?участием молоденько?Брижит??моду вошл?прическа «бабетт?raquo; – пышн?начесанные волосы, уложенны??верхне?част?головы целостны?пучком, конц?которого забирались внутрь ?закалывались шпилькам ?пышным начесо? Прическа, которая выигрышн?смотрелась только на золотистых волоса? покорила сердца женщин всех возрасто?

 

Рубрик?  Знаменитости ?их хитрости

Метк?

Секрет?красот?знаменитосте?/b>

Дневни?/a>

?тниц? 21 Ноября 2008 ? 13:08 + ?цитатник
ormandiora (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора

Рене Зеллвеге? src=Рене Зеллвеге?/span>

безусловно, - наст?щая чемпионк?по метаморфозам. Перевоплощ?сь ?Бриджи?Джон? актрис?дважды набирала ве? чтоб?пото?бе?всяко?жалост??ни?расстать?. Вернуться ?привычно?форм?актрис?помогл?систем?та?называемой "прыжково?гимнастики", которая сжигае?калори? тонизирует мускул??улучшает обще?сост?ни?организм?

Анджелин?Джол? src=Анджелин?Джол?/span>

пришлось освоит?ки?боксин??хореографические элементы, чтоб?обрест?спортивный ви??соответствоват?Ларе Кроф? Ки?боксин?- мужско?ви?спорта, однако представительниц?прекрасной половины человечества им не брезгуют – фулл-контак?позволяет им чувствоват?се? уверенне? Кром?того, актрис?строго придерживает? белковой диет? питаясь ?основном рыбо???со?

Кэтрин Зэта-Джон? src=Кэтрин Зэта-Джон?/span>

избавляет? от лишнег?веса ?помощь?танцев. Поскольк?спор?кажется актрис?слишко?скучны? да ?желания обрастат?мускулам??не?не? Кэтрин предпочитает занимать? хореографией ?балетног?станка.

 

 

 

 

Читать дале?..
Рубрик?  Знаменитости ?их хитрости

Любить по-русски

Дневни?/a>

Вторни? 30 Сентября 2008 ? 11:28 + ?цитатник
ormandiora (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора

Платок продолжает оставать? излюбленны?аксессуаро?во?уж?нескольк?столетий. ?этом сезоне национальный орнамент оживит осенни?будн?

Мариякарл?Босконто Диан?Молдован София Вергар?/b>
Рубрик?  мода*
Знаменитости ?их хитрости

Метк?  

Неглянцевые рецепт?звездной красот?

Дневни?/a>

Вторни? 23 Сентября 2008 ? 22:48 + ?цитатник
ormandiora (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора

Джул? Роберт?/font> не соответствуе?классическим канона?красот? но несмот? на эт? он?– Красотка. Этот статус, впроче? не мешает ей то ?дело признавать?, ?пристрасти??«красот?из холодильника». По ее словам, он?всегда улыбается, потому чт?чистит зубы ...клубнико? ?не?мног?витамина ? ?он – естественный отбеливатель. Лучшее средство для великолепных воло?Красотки – эт?обыкновенный майоне? которы?он?наноси?на волосы ?качестве маск? Нежной ?бархатисто?коже?nbsp;ру?он?обязана ванночка?из оливкового масл? ?поддерживает се? ?форм? убир? до??играя ?детьми. «Домашние заботы великолепн?избавляют от стресс??помогают быть подтянуто?raquo;, - признает? Джул?.  

 

Натуральная блондинк?Николь Кидман моет голову клюквенным соко? Он придае?ее волоса?красновато-рыжеваты?оттено? Если ей хочется, чтоб?волосы блестели, он?ополаскивает их шампанским. Но главная гордость Кидман – эт? конечн? умопомрачительная фигура. Ее секрет ?особом подход??питани? На завтра?он?ес?цельнозерновой хлеб ?кофе, на обед – овощно?коктейль, на ужин – большо?овощно?сала??рыбо? цыпленко?ил??со? ?на десерт – активные за?тия спорто?

Читать дале?..
Рубрик?  красот??здоровье*
Народные средства для красот?/a>
Знаменитости ?их хитрости

Метк?  

Внимание, превращени?

Дневни?/a>

Четвер? 14 Август?2008 ? 18:59 + ?цитатник
ormandiora (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора

Ameno - Внимание, превращени?, иллюстрация 1Однажд?Андерсен написа?сказку, ?которо?зашифровал суть женско?красот? Кажд? девушк?переживала однажд?чт?то подобное. История ?гадком утенке, ставше?лебеде? весьма поучительн?

 

Проблемы ?коже?мешают радовать? жизн? Каждое утро тебе приходит? прилежно замазывать вс?несовершенства кожи, но эт?не прибав?ет уверенност? Вспомн?отчаянь?некоторы?знаменитосте? когд?миру открывалос?их «истинное» лицо бе?волшебного прикосновения визажист? Не? выхо?один: уделять свое?коже стольк?вниман? ?любв? чтоб?он?отблагодарил?те? свои?идеальны?сост?нием. ?хватит вздыхать, чт?тебе не повезл??внешностью! Вс??твои?рука? Не веришь? Смотри!

 

Бритни Спир?/b> ещ?совсем недавн?вызывала злорадны?насмешки ?недоброжелателей. Королеву поколения «NEXT» скомпрометировал?пронырливы?папарацц? вс?издания мира обошли фото Бритни ?чу-до-ви?ны?(именно та?) акне. Но если ты вдру?сегодня встретиш?изображени?звезды ?воспаленными уг?ми во вс?щеку, знай - фотограф? стар?, взятая из архива. Сегодня суперзвезд? мать двои?дете? може?похвастать? прекрасной коже??бе?макияжа. Эт?результа?совместной работы Бритни ?ее косметологов.

 

Шарлиз Теро?/b>, одна из самы?нежных блондино?Голливуд? тщательн?скрывает от журналисто?свой способ поддерживать всегда свежий цвет лица, туманн?намекая на целы?комплекс чудодейственны?процедур ?снадобий. ?че?бы не было дело - результа?налицо! Кожу Теро?неслучайно сравнивают ?лепестко?магнолии. ?совсем недавн?ей приходилос?прятать от нескромных взглядо?вполне «земные» воспален? на щека??подбородке.

 

Ameno - Внимание, превращени?, иллюстрация 2Обладательницы само?совершенно? по рейтингу таблоидо? кожи сред?звез?- Скарлетт Йохансон, Кейт Уинсле?/b> ?Кэтрин Зета-Джон?признают? ?интервью, чт?та?было далеко не всегда. Кейт приходилос?тратит?довольно мног?си??времен?на борьбу ?«черным?точкам?Скарлетт была озабочен?склонность?кожи ?раздражени? Кэтрин подростком приходил??отчаяни?из-за прыщей. Основа их совершенства - не только наследственность, здоровое питани??спокойны?нерв? но ?взаимовыгодный союз ?индивидуальн?подобранными, эффективными средствами по уход?за коже?

 

Прозрачн? кожа главного эльф?экрано?- Ли?Тайлер - предме?завист??«просты?смертных», ?«небожителе?raquo;. На вопрос?Ли?неизменн?отвечает: «Никакого секрет?не? Главно?- хорошо очищат??увлажнять свою кожу. ?делать эт?пост?нн?».

Рубрик?  красот??здоровье*
Знаменитости ?их хитрости

Метк?

Ка?Кэмеро?Диас

Дневни?/a>

Вторни? 12 Август?2008 ? 12:58 + ?цитатник
ormandiora (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора

Пресловуты?90?0?0 неслучайно привлекают мужчин.

 

Эт?не придуманны?эталон, ?заложенный природой инстинкт. Чт?делать, если, несмот? на вс?усил?, талия остает? проблемо?

 


 
МЕШКОВАТЫЙ СИЛУЭТ
Длинны?узки?брюк??обув?на каблук?могл?бы скомпенсироват?неудачны?фасо?топа, но микрошорты ка?будт?специально ег?подчеркивают. Даже на отдыхе нужн?выглядеть женственно ?стильн?
 
КРУПНЫ?РИСУНО?
Огромный цветок на светло?фоне плат? зрительн?увеличивае?объе??област?тали? ?длин??фасо?болеро акцентирую?этот непр?тный момент. Имее?смыс?выбирать мелкие рисунк?ил?совсем отказать? от ни?
 
КОМБИНЕЗОН
Тако?фасо?не стои?носить даже беременным. Он не украшает большинств?женски?фигу? Объе?на тали?надо не добавлять, ?убират? Например, ?помощь?длинны?украшени?ил?вертикальных рисунков.
 


 

Подчеркнут?лини?тали??помощь?правильных пропорци??контрастны?цветов
Платье-футля?по определени?смотрится горазд?лучш?бесформенных маек, та?ка?ег?крой предполагает подчеркнутую ?помощь?рельефов ?вытаче?тали??идеальну?посадк?на бедрах. На бело?платье отличн?смотрится контрастны?черный широки?поя? ещ?больше визуальн?«сужающий» тали? Че?шире поя? те?длинне?платье.


 
Сместить акцент? отвлеч?от недостатко??обыграть достоинств?/b>
Казалось бы, облегающий то??поперечную полоск?– не само?правильное решени? Но стои?дополнит?ег?свободны?укороченны?жакето?темног?цвет? ?модн? геометрия начнет работать на те?. ?не скрыва?стройные ноги: мини-юбка ил?узки?брюк?отвлекут внимание от тали? Удачная деталь – яркие туфл?на каблук?
 
Рубрик?  ??другом*
Знаменитости ?их хитрости

Метк?  

Секрет?Мерлин Монр?/b>

Дневни?/a>

Понедельни? 11 Август?2008 ? 21:54 + ?цитатник
ormandiora (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора
Мэрили?Монр?ил?просто Норм?Джин, ка?ее звал??детств? Он?покорила практическ?весь ми?свое?сексуальностью, даже до чопорной ?то время России докатилась волн?обожан?: урезанны?до безобраз? хи?"?джаз?только девушк?quot; пересмотрело полстран? Мэрили?умел?та?преподнест?се?, чт?даже президенты не могл?остать? равнодушными. ?че?же заключалас?ее уникальн? сексуальност?

Походк? ?по се?день существуют различны?версии ее происхождения. Согласно первой, Норм?Джин родилась этаким очаровательным уродце?- ?не? якобы, одна нога короче другой. Та?во? чтоб?скрыть этот физический недостаток, Мэрили?научилас?ходить, умел?покачивая бедрам? Втор? верс? боле?гуманн?. Утверждает?, чт?Мэрили?специально подпиливал?каблук на одно?туфельке, чтоб?добить? эффект?покачивания. ?теперь попробуйте представит? чт?эт?сексапильн? особ? вооружившись пило? ?тайн?от?всех занимает? перепиливанием собственны?каблуков. Представил?

Груд? ?Голливуд?на сегодняшний день очен?мног?пышногруды?да? ?этом можн?убедиться, прогулявшис?хоть ра?по порносайта? ?вс?эт?благодаря чудеса?современно?хирургии. Но раньше, ?далеки??тиде?ты? ничего этог??впомин?не было. Красив? женская груд?была подарком судьбы, на не?можн?было сделат?неплохую карьер?фотомодели. Во??Мэрили?не миновала чаша сия. Он?знал? ка?преподат?се? ?выгодной сторон?

?отношени?ее груд?до си?по?хо??разные мифы. Из ус??уста передает? предание ?то? ка?Мэрили?на съемочно?площадке была выругана одни?режиссером ?только за то, чт??ее груд?бы?слишко?(? чопорные американцы!) торчащ? вызывающий ви? На чт?Мэрили? не моргну?глазом, возразил? чт?подобное ей дано от природ? ?чт?он?презирае?всякого рода бюстгальтеры. ?подтверждени?свои?слов, он?очен?быстро скинул?вс? чт?на не?было надето.

Но самы?громки?скандало?стал?утверждени?работник?похоронной службы, которы?готови?Мэрили??последни?путь. Этот пройдоха заявляет, чт?актрис?подкладывала по?груд?специальны?подушечк? которы?пришивал?непосредственн??платью. Эт?придавал?ее груд?просто потрясающую форм? Утверждает?, чт?подушечк?были сохранен? ?пото?продан?за бешены?деньги на одно?из престижных аукционо?

Выражени?лица. Мэрили?могл?сотворит?на свое?лице таку?умильн?- сексуальну?улыбку, от которо?сходил??ум?ты?чи ?ты?чи мужчин по всем?миру. ?взгля? Ег?учат? копировать миллионы женщин, не гово? уж?об именитых актрисах. Этот взгля?очен?люби?примерять на се? Кейт Уинслейт. Попробуйте подойт??зеркал??посмотреть на се? немног?свысок? но пр?этом сложив губк?трубочко??чуть-чуть улыб?сь. Трудно? Во? во? ?ведь эт?фирменно?лицо Мэрили? Можн?немножко разомкнуть губк? ка?бы гото?сь ?поцелу? Могу поспорит? чт??многих подобное получится, но ?некоторы?налето? ??? неприличност? простите :) Мэрили?же умел?проделыват?подобное та? чт?никому ??голову не приходил?обвинить ее ?пошлости. ?не?получалось вс?по-детски наивно.

Волосы. Норм?Джин никогд?не была блондинкой, он?была шотенкой. Изумительные золотистые волосы Мэрили?приобрел? благодаря старан??парикмахеров. Он?всегда говорила ?себе, чт?являет? блондинкой ?душе. Наверное, эт?особенная психолог?, психолог? победительницы. Золотистые волосы очен?шл?Мэрили? делая ее ещ?боле?привлекательно? Джентльмен?предпочитают блондино? Ка?эт?верн?

Стил? Мэрили?смогла путе?многолетни?тренировок выработать собственны?стил?поведения, мимики, жестов, движений. Этот стил?воистину уникален, та?ка?очен?трудно воспроизводи?целико? Даже самы?именитые звезды того же Голливуд?не гнушаются иногда подражат?этой велико?актрис? Например, Кайл?Миноуг на открытии Сиднейског?филиал?Fox Studios предстал??образе Мэрили? одевшись ?накрасившись, ка?Монр? Кайл?лихо воспроизводила вс?интонаци??движен? актрис? че?очен?позабавила публик?

Джерри Холливел, выступ? на юбилее принца Чарльз? не нашл?ничего боле?оригинальног? ка?предстат?пере?всем?одетой ?причесанно?по?Мэрили? ?ещ? До си?по?очен?част?копируют известны?кадр из фильма "Лихорадк?седьмого года", ?которо?героиня Монр?стои?на вентиляционно?решетк?метр? ?вете?откровенно обнажает ее прекрасные ножк?

Бесспорн? многое было дано Мэрили?от природ? Но не вс?красивые актрис?становятся Мэрили?Монр? Эт?женщин?была очен?умна ?владел?умение?преподат?се? на ?ть баллов. Кт?то скажет, чт?он?проложил?себе путь на вершин?кинематограф?чере?постел? Не стан?отрицать, тако?тоже случалос? Но на чт?не пойдеш?ради большого искусств? такова жизн? Если бы Мэрили?не была Мэрили? никт?бы даже ?не посмотре??ее сторон? ?Монр?боготворил? ее носили на рука? Умерев ?36 ле? актрис?оставила ?себе долгую па?ть ?была признана само?сексуально?женщиной ушедшего двадцатого века...
Рубрик?  Знаменитости ?их хитрости

Метк?

стил?Мэрили? Ли??Бриджи?/b>

Дневни?/a>

Вторни? 29 Ию? 2008 ? 22:31 + ?цитатник
ormandiora (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора

Копируем стил?Мэрили? Ли??Бриджи? width=Мода циклична. Сейчас на подиум?возвращают? легендарны?модные дома прошлого столет?. Ossi Clark, Halston, Herve Leger ?любимая марк?Джек?Кеннед?Lolly Pulitzer ?2008 году переживают наст?щу?реинкарнацию. Одежду этих брендо?прямо ?показо?скупаю?соскучившиеся по женственны?на?да?европейк? ?этом сезоне особенно модн?смотреть не ?будуще? ??прошло??брат?за образе?ди?прошлого столет?.

Мэрили?/h2>

Многие считал??до си?по?считаю?ее вульгарной, однако нель? отрицать, чт?Монр?была наст?ще?иконой своего времен?

Стил? «целомудренная сексуальност?/a>». Несмот? на репутаци?секс-бомб? Монр?всегда следовал?правил? открыват?можн?либо ноги, либо груд? но никогд?nbsp;— ?то, ?другое одновременно. Если хочешь подчеркнут?роскошну?груд? обрати внимание на плат?-миди ?американской проймо??пышной юбко? Гордишься стройным?ногами? Надева?шорт??закрытую блузку ил?водолазк? Ключевые момент?nbsp;— акцент на тали? отсутствие резких лини??контрастов, классические аксессуары врод?тонких перчаток, берето? маленьки?сумоче? ? разумеет?, туфл?на высоко?каблук? делающие походк?особенно сексуально?

 

Мэрили? Сиди?на трав? width= Мэрили? Бело?платье ?мант? width= Мэрили? На кухн? width= Мэрили? ?Артуро?Миллером

Манеры: откровенно?кокетств? страст?/a>, прорывающая? сквозь безукоризненно женственну?оболочку. Тебе ?помощь — быстры?взгля?из-по?полуопущенны?ресниц, чуть приоткрыты? словно ?ожидании поцелуя, губы, тонкое кружев?белья, «случайно» мелькнувше??вырезе плат?.

Хитрость: Красны?губы — визитн? карточка Монр?nbsp;— больше уместн?для вечера, на каждый день стои?подобрат?боле?сдержанный цвет (?пример? благородны?борд?.

 

Мэрили? Гофрированно?платье Мэрили? Платье ?цветам? width= Мэрили? Розово?платье Мэрили? Черное платье

На заметк?
— Пышные плат? длиной до колена, кокетливые костюм? маленьки?шляпк?таблетки ?изящные перчатки всегда остают? синонимами женственност? ?значит, вря?ли когд?нибудь выйдут из моды, — говори?стилис?Галина Астафьев? — Чтоб?сделат?обра?боле?современны? поигра??тканями — обрати внимание на джерси, кашеми? новы?синтетически?материал? Если не хочешь походить на свою бабушк??молодост? добавь ?на?ду современну?деталь — ?классическом?костюм?двойке подбер?модную объемную сумк??карманам? ?платье ?духе 50-?дополн?солнцезащитным?очками прямоугольной форм? ?помн? чт?подобный стил?хоро?для женщин??формам? На мальчишеской фигуре на?ды ?? Мэрили?не буду?смотреть? гармонично.

Ли?/h2>

Клеопатр?всех времен ?народо?оказал?огромное вл?ни?на американских дизайнеров, ?по се?день цитирующих ее стил??свои?коллекция? Эт?женщин? чьим?любимыми модельерам?были Versace ?Valentino, всегда считалас?олицетворением голливудског?шика.

Стил? «золото?ве?Голливуд?raquo;. Для вечерних выходо?выбираем струящееся платье «ампи?raquo; длиной до пола. На свидание — опять же платье, но уж?кружевно? неуловим?напоминающее комбинацию. Для поездо?за горо??посидело??подружками подойдут вернувшиеся ?моду брючки-капр??полосато?«матроско?raquo; ил?шелковой тунико? пере?нуто?по?грудью контрастно?лентой. ?норковое пальто на холода. Для полной аутентичност?образа.

 

Ли? На съемка? width= Ли? ?сарафане Ли? Романтичны?стил? width= Ли? Платье ?одни?плечом

Манеры: грациозные движен?, кошачья пластика ?чертик??глазах. Тейлор заслужил?репутаци?непредсказуемо?особ?/a>, но эт?ничуть не помешало ни ее карьер? ни попу?рности ?мужчин.

Хитрость: ?макияже Ли?практическ?всегда делала акцент на глаз??ни разу не прогадал? Разумеет?, мы не призывае?те? рисовать стрелк? ка??Клеопатр?

— Многие женщин?забывают ?подводке ил?контурно?карандаш? ?ведь эт?косметически?средства способны ?одно мгновени?сделат?из просто миловидной девушк?наст?щу?красавиц? — говори?визажист Юл? Авдеев? — Днем лучш?использовать карандаш для глаз — черный, коричневый ил?серы? Самы?модные цвет?сейчас — ?металлически?отливо? Для вечернег?макияжа незаменима жидк? подводка (лучш?черн?), но помн? чт?он?использует? только на верхне?веке.

 

Ли? Ярки?костюм Ли? ?шляпк? width= Ли? Прем? Золото?глобус Ли? ?мехово?мант? width=

На заметк? Ли?Тейлор всегда обожал?драгоценност??умел?подчеркнут??их помощь?свои достоинств? Овал лица отличн?отте?ют длинны?серьги-капл? на аристократически?рука?выгодн?смот?тся кольца ?браслеты, пр?роскошно?декольте стои?подобрат?длинну?цепочк??оригинальным кулоно?

Бриджи?/h2>

Куми?Джон?Леннон? секс-символ Франци? одна из самы?известны?блондино?мира, Бриджи?Бард??середине прошлого столет? считалас?весьма провокационной актрисой — гово?? чт?фильмы ?ее участием предвосхитил?сексуальну?революци?60-? Ее фильмограф? пестри?гово?щими картинам?nbsp;— «?Бо?создал женщин?raquo;, «Ночной рома?raquo;, «Мужско?nbsp;— женско?raquo;.

Стил? «откровенная провокац?». Бриджи?Бард?не боялась выходить на люди ?об?гивающих плат?? декольтированных блузка? ультракоротких шортиках. Впроче? ?не?можн?позаимствовать идеи, подходящи??на каждый день — ?пример? внов?попу?рный удлиненный джемпе?скомбиниру??узкими брючками ил?джинсами, поверх декольте наброс?легкий шифоновы?шарфик, ну ?на лето приобрет?длинно? светло? полупрозрачное платье ?надева?по?него цветно?бель?

 

Бриджи? ?облегающем платье Бриджи? ?девушкам? width= Бриджи? ?брюках ?топе Бриджи? ?серебристо?платье

Манеры: если ты внимательн?посмотришь фотографии ?Бард? то заметишь — он?част?выгляди?не только сексуально, но ?естественн?/a>. Слегка растрепанн?, словно от ветр? прическа, открыт? улыбка, босоноги?прогулки по летним улицам… Сексуальност? совмещенная ?непосредственность? застав?ет мужчин трепетат?от страст?

Хитрость: посл?знаменитой роли Бабетт?Бриджи?полюбила начесы ?шелковые лент??волоса? ?всле?за не?прическу пере?ли ?ее поклонницы. Сейчас импровизации на эт?тему внов?становятся актуальным? Вс? чт?тебе потребуется для создан? образа, — эт?расческа, ла?для воло??широкая атласн? тесьма. Начеши волосы, начиная ?затылк? улож?их ?пучо? подверну?кончик?внутрь, закреп?шпилькам??лако? ?зате?укрась контрастно?тону воло?лентой. Во??вс?nbsp;— можн?выходить ?свет.

 

Бриджи? ?Ки?Нова??Каннах Бриджи? Черн? накидк? width= Бриджи? ?косынк? width= Бриджи? ?шортах ?джемпере

На заметк?
— ?Бриджи?Бард?можн?позаимствовать множеств?идей, — говори?Галина Астафьев? — Летние варианты — хлопковы?сарафа?на тонких бретеля??брюк?капр?плюс блузка ?цветочными принтами. Ещ?одна ид? — розово?платье ?клетку (?подобном платье Бард?была на собственно?свадьб??Жако?Ширь?. Если похолодает, смел?надева?водолазк? короткую юбку ?закалыва?волосы ?дв?хвоста. Накрас?поярч?глаз??наслаждайся мужски?внимание?raquo;.

Рубрик?  мода*
Знаменитости ?их хитрости

Метк?

Ка?добить? эффект?«дымчаты?глаз?(Smoky Eyes) - Эффект дымчатых глаз.

Дневни?/a>

Суббот? 29 Март?2008 ? 13:20 + ?цитатник
ormandiora (Красота_это_реальностЬ) вс?записи автора

1 Подготовьт?веко

Главно? чтоб?тени ?течени?дня не осыпалис??не скатывалис??складк?верхнего века. Для этог?необходимо обезжирить кожу. Воспользуйтесь специально?«осново?по?тени». Благодаря ей, макия?буду?ложить? боле?равномерно, ?держаться дольше.
 

JLo
JLo

DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

Шарлиз Теро?/div>

DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

2 Карандаш для глаз

?данном случае лучш?применит?именно карандаш для глаз, че?жидкую подводку. Дело ?то? то карандаш ложится ?гч??легк?растушевывается. ?для получения эффект?Smoky Eyes необходимо избегать четких лини? Вс?переходы должны быть плавными. Лини?нужн?провести по верхнему веку ка?можн?ближ??лини?рост?ресниц. ?внешнего кр? линия должна быть толщ??постепенно сужать?, по мере приближения ?середине глаз? Не обязательно доводить ее до внутреннег?уголка. Тогд?макия?не буде?казать? агрессивны? Цвет карандаш?обязательно нужн?выбирать ?то?цвет?тене?

 

penelope-cruz 1
penelope-cruz 1

DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

Анджнелина Джол?/div>

DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso
3 Подводка нижнег?века

Обязательно нужн?подвести нижнее веко. Эт?одно из главны?услови?получения немног?размытог?дымчатог?эффект? Для этог?можн?воспользоваться те?же карандашом, чт??на верхне?веке. Но лини?стои?проводит?тоньше ?легч? чтоб?то?получился чуть-чуть светле?

Можн?воспользоваться те?ми, проведя аккуратную лини?аппликатором ил?тоненько?кисточко? Для усилен? эффект?можн?применит??то ?другое. Сначал?провести лини?карандашом, ?пото?слегка растушеват??смягчит?ее те?ми.

 

Кемеро?Диаз
Кемеро?Диаз

DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

Жизель Бундхе?/div>

DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso
4 Наложени?светлого базового цвет?br />
Ещ?одно услови?удачного макияжа Smoky Eyes – эт?сочетани?светлого оттенк??темног? Причем контраст должен быть значительным. Нуже?плавны? но хорошо заметный перехо? Для
этог?замечательно подойдут кремовые тени, но можн?добить? нужног?эффект???помощь?сухи?тене? Нанесите светлы? мерцающи?тени на поверхност?верхнего века от складк?до бров?

5 Наложени?основног?темног?цвет?/span>
Темный цвет нужн?нанест?на подвижно?верхне?веко. ?? от лини?рост?ресниц до складк? Цвет тене?должен быть ?то?цвет?подводки ил?чуть темнее. Их нужн?хорошо растушеват?по ра?века, чтоб?подводка практическ?исчезл? Глаз останется выделенным, но четкой лини?по краю не должно быть видн?
 

Кира Найтли
Кира Найтли

DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

Сара-Джессика Паркер
Сара-Джессика Паркер

DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso
Складк?верхнего века – эт?границ? гд?должны заканчиваться темные тени. Но здес?нужн?смотреть индивидуальн? ?зависимост?от строен? глаз? границ?може?подниматься немног?выше.



6 Окончательны?этап.
Последни?штри?– нескольк?слое?туши, придающе?объе?
Подсказк?
- помнит? чт?цвет гу?должен быть ил?естественным ил?ещ?светле? ?? макия?Smoky Eyes делает глаз?очен?ярким? губы нужн?«стерет?raquo;. Подойдет легкий, полупрозрачный блес?ил?помада. Идеальны?цвет? бе? бледно-розовы? телесный. ?вообще возьмите на заметк? выде?ть? должно чт?то одно. Либо глаз? либо губы. Инач?макия?буде?вульгарным.
- чтоб?сделат?макия?мене?строги? можн?воспользоваться цветно?тушь?для ресниц. Хорошо, когд?он?совпадае??цветом глаз. Эт?придас?взгляду глубин??немног?иронии.
 

Скарлетт Йохансон
Скарлетт Йохансон

DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso

Кейт Мосс
Кейт Мосс

DatsoPic 1.2 © 2007 by Andrey Datso
- для подводки вовс?не обязательно пользовать? карандашом. Можн?взять влажны?аппликатор ил?тонкую кисточку, обмакнут?ее ?темные тени ?провести лини? Можн?сделат?эт??сухими те?ми. ?этом случае подводку горазд?легч?буде?растушеват? Како?бы вариан?вы не выбрал? подводка для глаз необходима!
- конечн?Smoky Eyes ?черном ил?серо?исполнении – эт?классика. Но вс?же ?этом сезоне боле?актуальным буде?макия??фиолетовых ?золотист?коричневых тона?


ТО?10 Smoky Eye знаменитосте?
1. Дженнифе?Лопе?
2. Шарлиз Теро?br /> 3. Пенелопа крус
4. Анджелин?Джол?br /> 5. Кэмеро?Диаз
6. Жизель Бундхе?
7. Кира Найтли
8. Сара Джессика Паркер
9. Скарле?Йохансон
10.Кейт Мосс




 

Рубрик?  Знаменитости ?их хитрости

Метк?

 Страницы: [1]