(Из книг?«Врата сновидений? профессора истори??философи?античных миро?Роберт?Мосс? которы?такж?являет? профессиональным учителем шаманизм??исследователем сновидений)


Ил? по словам шамано?Перу, ка?обрест?наст?щу??полную власть на?свое?жизнью?
Прежде че?открыт?врат?этог?процесса, Вы должны создат?сокровенно?мест??время для этих за?ти? ??, вы должны создат?конкретные рамк? которы?буду?разделять Ваши исследован? сновидений от остального мира ?де?
Зате? Вы должны научиться владет?уровне?Ваше?психическо?энерги?настольк? чтоб?по мере надобности умет?поднимат?этот уровен? Эт?достигается аутогенным?тренировками на расслабление, медитациями по работе ?чакрам? Пропуская чере?чакр?энерги?Земл??зате?энерги?Космос? Вы те?самы? можете стабилизироват?свой собственны?уровен?психическо?энерги? Цель тако?медитаци??очистить? от всех негативных мыслей ?настроений, которы?могу?блокироват?работу, то есть, научиться быть здес? ?сейчас ?положительны?настроение?

Ка?же избавить? от страхо?кошмарны?сновидений?

Если Ва?преследуют кошмар? ?Вы уж?знаете, чт?причин?их появлен? заключается ?Ваше?собственно?игнорировани?предыдущей информации, посланно?Ва??боле??гкой форм? то самы?лучший сове??эт?мужественн?стат?лицо??лицу ?этим?образами кошмарны?сновидений. Вы ни ?коем случае не должны прятать? от ни? ?? че?больше Вы их будете боять? ?те?больше он?Ва?буду?терроризироват? Самы?лучший способ работы ?образами кошмарны?сновидений пришёл из ус?ребёнк? моей четырёхлетне?дочери Софи. Однажд?он?пришла ко мн??рассказала, чт?ей только чт?приснился кошмарны?со? гд?дв?ужасны?чудовища преследовали её. Но он?переоделас??костюм дракон??начала сама преследовать их обратн?пока он?об?от не?не убежал? Скольк?же взрослых люде?должны услышать таку?мудрость из ус?ребёнк? чтоб?перебороть свои внутренние страхи?

Дети че?то напоминают шамано? для ни?сн?являют? тако?же реальность? ка??обыденная жизн? Вы должны научиться умению стат?лицо??лицу ?образо?Ваши?страхо??спокойно задать ем?вопрос: «Кто ты? Чт?ты хочешь? Почему ты ме? преследуеш?? Поразительно то, чт?чаще всег?посл?тако?конфронтации обра?враг?превращает? ?обра?союзника ?? част?обра?чудовища принимается лишь для того, чтоб?обратить на него Ваше внимание, чтоб?Вы остановились ?услышали ту информацию, котору?до Ва?хо??донест? ?пример? шаманы юг?восточно?Азии используют обра?тигр?ка?своего союзника. Если любо?из на?увидит во сн?разъярённог?тигр? то не испугать? ем?буде?очен?сложно, ?именно поэтом?требуется незаурядн? смелость стат?лицо??лицу ?таки?зверем ?сделат?из него своего союзника. Отка?от тако?конфронтации создаё?незавершённы?проблемы, которы?буду?преследовать Ва??образе кошмарны?снов до те?по? пока Вы сами не положите этом?коне?

Практическ? работа со сновиден?ми начинает? ?создан? личног?Дневника Сновидений, ?которо?на первой странице Вы можете написать для се? та? «Я открыт для свои?сновидений ?хочу познат?их мудрость? ?держат?этот дневни?вместе ?ручкой всегда ?до?со свое?кроватью.

Прежде всег? каждое утро Вы должны выделить для се? время для воспоминан? ?анализ?свои?снов.

?эт?значит, чт?каждое утро Вы не должны вскакивать ?кроват??мгновенн?ны?ть ?бытовы?заботы, ?Вы должны дать себе хо? бы 10 ?15 мину?для того, чтоб?не открыв? глаз ?лёжа ?постел? вспомнит?свой со?от начала до конц??зате?вкратц?записать ?приготовленном дневнике. Если Вы пользуетес?по утра?будильнико? то проследите чтоб?звук ег?не бы?слишко?резким чтоб?не «спугнуть» воспоминан? ?Ваше?сновидении, пуст?звук будильника буде??гким ?спокойны? достаточны?для того чтоб?прийти ?сознание ??то же время не забыть свои ночные приключения. Для этог?Ва?ещ?необходимо имет?своё личное время, ограждённо?от всевозможных вторжени?членов Ваше?семь? ?? процес?превращения ?Ловц?снов требуе?уединения ?сосредоточен?. Сновиден? имею?очен?тонкую матери? ?стои?Ва?на секунд?отвлечься от Вашего сн? ка?он ту?же улетучит? бе?след? поэтом?«лов? снов?требуе?особой ментальной ловкости. Част?многие гово?? чт?он?не ви??снов вообще, но эт?не та? Просто не вс?успевают их вовремя словит?(?? запомнит?, ?поэтом??ни?остаёт? ощущение отсутств? сновидений. Поэтом?необходимо вспоминать со?немедленно по приход??сознание, не открыв? глаз ?постел??ту?же записать ещ?до того, ка?позволит?любо?другой посторонне?мысл?проскользнут??Вашу голову.

Но если вы спит?вместе со свои?партнёро? здес?могу?возникнуть проблемы уединения. Продумайте заране?план Ваши?действий, ?если по пробуждени??посл?ловл??фиксации сн??Ва?не?возможност?делать записи ?постел? Вы можете уединить? ?ванной ил?туалет? Кстати, очен?мног?серьёзно?работы на?сновиден?ми было проделан?именно та? Главно??эт?записать со?немедленно ?не оставлять «н?потом», даже если ??данный момент этот со?може?показать? Ва?не очен?важным.

Позж? ?течени?дня, Вы найдёт?свободно?время вернуться ?Ваши?запи???оценит?их смыс? Вы должны выработать пост?нную привычку делать записи каждое утро, независимо, успели ли Вы полность?зафиксироват?Ва?со? ?Ва??любо?случае останется ил?како?то обрыво?видения ил?ассоциации, клочок эмоции ил?интуитивного чувств??вс?эт?должно немедленно попаст??Ва?Дневни? эт?должно стат?Ваше?второй натуро? ?этим Вы ка?бы говорите: «Я здес??я гото?принять ту информацию, котору?мн?готовы передать сны». ?веду тако?Дневни?уж?боле?30 ле? ?каждый ра?когд?я возвращаюс??старым запи???он открывае?мн?вс?больше ?больше, эт?поистине мо?само?ценное сокровищ?

Со временем ?практико? Вы разовьёт?свой собственны?язы?символов для интерпретаци?Ваши?сновидений, Вы начнёт?улавливать взаимосвязь Ваши?сновидений ?последующими событиями Ваше?реальной жизн? Ещ?очен?полезн?завест?группу пр?теле? ?которыми Вы сможет?встречаться ?обсуждат?Ваши сновиден?. Эт?необходимо для расширен? Ваши?же взглядо??понимания, независимо от того, каку?именно точк?зрен? Ваши пр?тели разделяют по поводу сновидений ?фрэйдовску? юнговску? шаманизм ил?каку?то другую.

Задумайтес?почему активность мозг?человека возрастает ?разы,когд?он спит ?снижается,когд?он бодрствует?