?держалас? держалас???итог?вс?равн?заболела. Вс?таки надо было сраз?начинать нормальн?лечить горл? ?не ждат? когд?вс?обострит?. Мы не поехал??Елец, спасиб?Роме, которы?съезди?на вокзал ?вернул билеты. Сост?ни?обще?странное: небольшая температур? насмор? кашель, громогласный чи?на весь до?..малопр?тн? давн?я та?не болела ?обще? Благ?есть тр?дня, когд?можн?полечить?, чтоб??воскресном?за?ти?выздоровет? 

Да ?время года нынч?мо?само?нелюбимо? неустойчивое. Не любл?я раннюю весн? эт?распутиц??слякоть, ничего ?собо?поделать не могу. Ка?я не любл?во всем неопределенности, та??не любл?эт?странную неопределившую? погоду. 

?вы заметили, чт?организм начинает болеть, когд?уж?можн?расслабить?? То есть работали вы та?надрывно, не было свободного времен?ни на чт? ?когд?внезапно эт?само?ниче?не заполненно?время появляет?, организм берё??заболевает. ?ме? тако?бывало неоднократно. Впроче?он??сейчас со мной происходит. Ка?ра??те самы?выходные, ?которы?я запланировал?сидеть дома, я буду сидеть дома ?лечить? XD Како?совпадение!

Вчер?нечаянн?чуть не довела се? до голодног?обморока ?очередно?ра?по?ла, чт?мн?всегда надо есть вовремя. Та?получилось, чт?я поел??утра гд?то ?8, пото?полбутерброд?отхватил??12, пото?я перекусила те? чт?ме? ?15 подкормила Лена лепёшкам??зелень?(чуточк?, пото?ближ??вечеру мн?налили ча?(часо??19), ?я съел?кусоче?рулета...короче пото?я поел?только ?21 ча?нормальн? Гд?то ?17 часо??ме? начала дико кружиться голова пр?малейшем наклон? подъем?ил?повороте. Причем особенно странн? чт?эт?ощущен? чувствовалис?сзад??районе ше? Полага? чт? конечн? эт?было не только из-за голода, но ещ??из-за того, чт?было очен?душн?на фестивал? но вс?равн?давн?такого со мной не было. ?та?голова кружилас?до те?по? пока я не легл?спат?(??утра тоже немног?странн? была). ?може?эт?семидневная рабочая неде? вл?ет, я не знаю.

Когд?на?понадобилось сделат?прививку от клещевог?энцефалита, я первым дело?позвонил??справочную поликлиник??спросила, чт?для этог?нужн? Оказалос? чт?нужн?сначал?попаст??терапевт?для осмотр? Терапевт ва?осмотрит, измери?температур??давление, спроси?пр?аллергии ?даст свой вердик??направлени??кабине? гд?делают прививки. 

?прививочно?кабинете на ва?офор??маленьку?книжечку, ?котору?внесут прививки за вс?вашу жизн?(для этог?он?воспользуются данным? переданным?им из детски?поликлиник, наскольк?я по?ла). ?моем случае, ме? попросил?взять справк??прививка??се? ?школ???детско?поликлиник??Королеве, ?такж?найт?справк??то? чт?мн?вкалывал?иммуноглобулин нескольк?ле?наза? Эт?необходимо такж?для того, чтоб?врач?понимали, каки?прививки нужн?ставит?заново, потому чт?некоторы?делают? ра??де?ть ле??соответственно нужн?их повторять. Таки?образо?я неожиданно для се? узнала, чт??ме? оказывается, скорее всег? прошло де?ть ле??прививки от дифтерии ?столбняка. То есть желательно сделат?заново. Но я пока на?этим дума?..

Чт?касает? прививки от энцефалита ?наше?поликлиник??2 (Москва) делают трёхфазную, но работать он?уж?начинает посл?второй част? Сначал?делает? перв?, чере?ме??втор?, ?чере?го?- ещ?одна. Иммуните?держит? тр?года. Дале?снов?повторять по необходимост?

Мы ?Ромо?сделал? теперь родители тоже задумались, потому чт?дача находится ?на??эндемичном районе (Талдомский, Дмитровски?. 

Сраз?скаж? возможно я не прав??моя проблема действительн?не такая серьёзная, но честно гово? мн?было обидно вчер?выйт?от хирург?..

?обще? я записалась на приё??врач? захожу ?кабине? об?сня?ситуацию, чт?была ?походе, та?ударилас?об камень ного? си??общи?прошел, но осталось тако?желтое ?тн?твердовато? которо?не проходит, пр?этом он?периодически ноет, например, посл?долгой ходьбы. Он посмотре?эт??тн? говори? мо? рассосёт?, мажьте гепариново?мазь?(?пр?этом ?тако?интонацией, чт?заче?вообще ко мн?пришли ?тако?фигнёй). Тогд?я сказал? чт??ме? есть ещ?одна проблема: пост?нн?до опухан? подворачиваются ноги, практическ?каждый го??спросила, есть ли каки?то упражнен? ил?ещ?чт?то, чт?могл?бы их укрепить, на чт?он мн?ответи? "ходите осторожнее!" Гени?просто...Та?я ?не добилась никакого совета, да ещ??вышл?оттуда ?полным ощущение? чт?я дура.

Посему вопрос?дв?

- Може?кт?знае? ка?пост?нн?подворачивающиеся ноги укреплять?

- Стои?ли писать жалобу на врач? Во?мн?личн?обидно, он мн?ниче?не помо? да ?не захоте?..(( ?не хочу жаловать?, но хочу спросить мнен?, ка?бы вы поступил?на моём мест?

Вчер?ходили вечеро??Ромо??Ашан за продуктами подкупит?ко?чего ?поездк??приготовит?дома. ? значит, копаюс?гд?то сладос?? му?тоже неподалеку. Ко мн?подходит парень ?спрашивает, есть ли мн?24 года. Отвеча? чт?да, конечн? Он спрашивает: точн? вы не врет? (ох эт?юношеская настойчивост?. ?говорю: да, конечн? во?можете ?мужа спросить, он недалеко. Парень мн?та?комплиментов наговори? сказал, чт?выгляжу аж на 16-17 XD ?обще? бы?распространителе?реклам?какого-то нового салона красот??метр? Суну?мн?листочек ?руки ?убежал. ?подошл??Роме пото? поржал? чт?люди мн?уж?не ве?? чт?мн?25 ле?:))) Пр?тн? чт?говорить.

***

Сегодня ?утра была ?врач? ?ме? действительн?низкий гемоглобин, гд?то 90 из 120-140. ?я дума? чт?я такая ?лая ?последне?время ?ничего не хочу. Прописал?каки?то таблетки железные, которы?я уж??двух аптека?не нашл? Буду пить их ме?? надеюс? станет получш? 

Сегодня я осуществил?одну из свои?мечт ?сходил?на за?ти?по йоге ?гамака? ?эт?было очен?интересн??необычно! 

Началось вс??того, чт?мн?очередно?ра?вс?надоел? ?я решила воспользоваться санитарным днем на работе ?сделат?чт?то полезное конкретн?ДЛ?СЕБЯ :) Вспомнив, чт??моем ви?лист?есть за?тия його??воздух??подума? чт?я наверняка найд?за?ти???тниц??удобно?время. Сначал?я чуть было не записалась на растяжк?на полотнах, но пото?вышл?на сайт центра i-yoga.ru, гд?нашл?клас??17.30, быстро туда позвонил??записалась. Кстати, я заметила, чт?если мн?чт?то очен?хочется ?нравит?, то мн?звонит?по телефону легк??пр?тн? ?во?если по работе ил?ещ?по каки?то вопросам, то мн?очен?непр?тн??лениво :) ?ме? давн?такая проблема.

Та?во? сегодня мн?ещ?ра?позвонил?девушк?из центра ?напомнил?пр?за?ти? ? 16.30 я сбежал??работы ?поехал??цент? Та?я оплатила за?ти??присоединилась ?группе. Всег??зале занималось челове?семь ?тренером. Гамаки ?дополнительные стропы крепятся ?соответствии ?ваши?ростом. Пото?началось за?ти? гд?были ?упражнен? на растяжк? ?балансовые упражнен?, ?хорошая 15-минутн? правильн? шавасана. Могу честно сказат? чт??балансовым??ме? возникли проблемы (но ?на хатх?йоге, на котору?я хожу, он?тоже пока не очен?, ?во?растяжк?получш?выгляди?:) Тренер посл?за?тия ме? похвалил? сказал? чт?я была ?потоке, ??ме? получилось очен?хорошо для первог?раза. 

Попробоват?я попробовал? теперь буду думать, когд?ещ?удастся сходит? потому чт?пока их расписание накладывается на мо?йогическое :( Стоило первое за?ти?550 рублей, было бы крут?найт?ещ?подешевл? ?дума? чт?чт?то найт?получится, потому чт?эт?йога сейчас получает широко?распространени? Мн?понравилос? рекомендую :)

На работе ?на?отключил?доступ ?Лиру,  поэтом??будн?могу заходить только ?лю?? которы?си??на отдельно?домене :) Непо?тное ограничени?

За эт?неделю мн?человека четыре сказал? чт?нужн?перестат?нервничать. Даже сказал?ка?:) ?то ?ме? опять седеют отдельны?волосы на голове ?депрессивное сост?ни? Вчер?во?проверил?свое здоровье ?медицинско?центре - вс??ме? хорошо ?целы?день я провел??хороше?настроении, собралас??родственниками, поделилась...?снов?понеслос?- "да эт?вс?фигня", "на само?деле вс?прибор?врут" ??? ??финансовой сторон?пробле?подкинул? Но буде?разгребать? :) Ка?на этой неделе разгребали пото??библиотеке, та??эт?разгребе?

Йога по понедельника?дает уж?маленьки?результаты: например, ноги лучш??нутся ?спин?стал?пряме?:) ?ещ?хожу на тренировки на тренажерах дв?раза ?неделю, чтоб?укрепить спин? ?он?стал?сильне? Ну ?я. ?ещ?ем творожок регу?рн??укрепля?связк?голеностоп?

Кажется, жара отступае??наступае?моя любимая предосен?я погода, когд?хочется ходить ?вдыхат??желы?запахи плодов, земл? дождя, слушат?ночь ?звезды за городо??вообще остановить? ?замереть на секундочку.

Че?дольше я хожу на йогу, те?больше понима? чт?мн?становит? вс??желе? Каждый урок - каки?то незнакомые асан? новы?нагрузки. Никогд?не могл?предположить, чт?мн?буде?сложно, но мн?сложно! Особенно удерживать равновесие ?контролировать пряму?спинку. Но вс?равн?очен?очен?крут? Одного раза ?неделю ужасно мало, ??тренер? ?которо?мн?нравит? занимать?, попада?только на понедельничное за?ти? 

Угадайте, чт?я непременно дела?каждое лето? :)

?пост?нн?подворачиваю одну ?ту же ногу. Ну надоел?уж? честно. Сейчас правда не та?сильно, ка?раньше, но вс?равн?непр?тн??распухае?пост?нн?

Надо ка?то укреплять. 

"Здоровье-то ?ме? не очен? то лапы ломи? то хвос?отваливает?". 

Посл?четвергово?прогулки ?ночевк??палатках я чт?то приболел?..?очен?хотела бы рассказать ?то? ка?мы провел?выходные, но голова не вари? температур?самая гадк? - 37,3 ?безостановочны?чи? По-моем?дв?раза за одно лето болеть - эт?перебо? ?обще? интересных рассказо?ждит? надеюс? чт?до Крым?я их успе?написать. Во?только оклемаюс?чуть-чуть ?напишу ;)

Вчерашни?день прошёл по?девизо? "Лучш?отлежусь-ка я дома" ??итог?целы?день я провел? практическ?не вылезая из кроват??подкапливая силы. Сегодня во?выползла на работу, но ка?только домо?прид?- снов?за?гу, невозможно за один день вылечить?, мн?кажется. ?дома хорошо: од?ло пр?тн?холоди?тело, по?потолком шарики витают, цвет?по ваза?ст?? подарк?рассматриват?можн?:) 

?во двор?красот? птиц?поют, прыгаю??ветк?на ветк? ко?та мелкие играют? ?метелкой, прохлада утренняя стои? ?каждый ра?поэтом?вспомина? ка?я любл?оставать? дома ?будн?:)

Готовимся ?Маркет?активн? надеюс? чт?хо? бы отобье?стоимост?участия. Сегодня надо за?ть? биркам? скатерть найт??написать список украшени? которы?буду?участвоват??ярмарке. Пуст?вс?получится!

Сходил?вчер??стоматолог? резать десн?пока не решилась, промыл?мн?ее ?выписали пить обезболивающее. Ме? пугает то количество таблеток, которо?пришлось выпить за последни?дн? Надо буде?пото?зелены?чаем основательно напить? :) Зато теперь я знаю, чт?кетано?прекрасн?снимае?зубную боль часо?на 5, ?нимеси? которы?мн?вчер?прописал? ка?то не очен? Зу?практическ?не боли? ноет только челюст? Ещ?я решилась полечить пару зубо??аванса ?зарплаты, да ?по минимуму взять? за здоровье: проверит?гемоглобин ?зрение, ?то последни?ра?эт?года тр?четыре наза?было.

Кстати, тако?хороше?утро! Поше?дожд??таки?прекрасные запахи воды ?грибов на улиц?были, чт?просто мм? унюхаться :)))

?эт?воскресень??ме? буде?пробны?день ?качестве экскурсовода. Че?он ближ? те?больше я волнуюсь, ? ка?вс?школьник??студенты, хочется канючить: "?ничего не знаааа?". Мн?жутковат? но буду утешат?се? свои?вечным утешение? чт?"вс?непр?тное проходит". Ка??школ??физико??математико?например.

Хочется сгонять куда-то ?путешестви?- например, ?Подмосковь? ?Рузу. Ил?не ?Подмосковь? ??Рыбинс? куда мы долг?хоти?попаст? ?уж?готова вс?распланировать, останавливае?только то, чт?мн?Рома не дает ответа, ?каки?точн?даты мы може?эт?сделат? Но очен?очен?хочется, дома сидеть невозможно, аа? ?я та?давн?по област?нигд?не была, соскучилас? ??Коломн?хочу, на фабрик?пастил???Ар?коммуналку, надо напроситься на знакомство ?"Центро?культурных инициати?quot; вс?таки.

?уж?говорила, чт?решила поставит?себе цель?зарабатывани?дене?на путешествия? :) Ра?уж ничего другог?ме? не вдохновляет, значит буду пока руководствоваться этим. ?дальше ка?пойдёт.

Разумеет? ?се? ?голове :) ?ме? растет зу?мудрости, поэтом?из-за него стре?ет ?ух? боли?голова, ?нижняя челюст?боли?та? ка?будт?я ?ке?то вчер?подралас? Страшный процес?мудрен?, скаж?я ва?

Зу?мудрости продолжает лезт?куда не следуе? Если вчер?он просто ны? то теперь я не могу кушать, та?ка??ме? вс?боли?:( Не хочу мудрет?таки?образо? ыы?..

Сегодня мн?приснилось, чт?я присутствовала на како?то научно?лекции ил?семинаре. До ме? дошл? чт?эт?може?нанест?вред жизн?общества, ?я разбил?окно ?этом кабинете каки?то ?жёлы?предмето? зате?спас?сь от погони обратилась собако? ?пото?драконом, взмыла ввер??проснулась. Во?таки?во?странные сн?иногда мн?ви?тся.

?во?поутру я обнаружила, чт?я се? очен?плох?чувствую. ?течени?дня стал пробиваться ?жёлы?кашель ?поднялась температур?:((( Только я та?могу наверн??самы?разгар праздников взять ?заболеть.
 

?наступивши?ме? ?всех!

Растяжени?связо?левого голеностопного сустав? Допрыгалас?я. Решила физкультурой дома позанимать?. Подвернула ногу. Нога заболела. Нога сраз?опухла. Намазали её че?смогли. Вчер?весь день было дико больно на не?наступат?

Сегодня ?Ромкой посетили травмпункт, гд?за 3 часа узнали, чт?вс??ме? нормальн?- переломо? трещин не? Только растяжени? ?лету надеюс?восстановить ногу. Сегодня уж?вполне нормальн?могу передвигаться, правда нога такая же опухшая, ?стал?си?ки появлять?.

?ещ?близит? сесс?. Главно? чт?я сдал?курсовую, ?остальными предметами я надеюс?справить?.