Заварите зелены?ча? Добавьте ?него 1/2 ? ? имби?, щепотк?корицы, ломтик лимона, 1 ? ? меда. Даже стакан холодной воды, выпиты?натоща? застав?ет забыть ?сн???лост? Ещ?лучш?- холодный томатный со??мелк?нарезанным укропо? вы ещ?быстре?взбодритес? ведь эт?наст?щи?кладез?витамино? Пить ег?надо медленно, маленькими глотками. Приготовьт?безалкогольный энергетический коктейль. Бана?размельчит??блендере ил?просто разомнит?вилкой, добавьте со?1 апельсин??1/2 лимона ?взбейт? Эт?рецепт первог?коктей?. Для приготовления второг?коктей? ва?понадобится со?1/2 морков??1/2 корня сельдерея; смешайте ег??банановоцитрусовым соко??добавьте ле?по вкус? Этот напито?чрезвычайн?полезе??за?жает энергией на весь день!

Помнит? чт?усталост??снижение работоспособност?мозг?могу?быть результато?обезвоживания организм? Если вы не выпивает?1,5-2 ?жидкости ?день, эт?приводит ?снижению почт?на 30% скорости умственных процессо?