ИСТОЧНИК

Одни?из магических способов нормализации веса можн?считат?мудр?для похудения. Во?их-то мы сейчас ?рассмотрим подробно, ?рисункам??виде?

Мудр?Сурья

Эт?– основн? мудр?для похудения живота, боко??беде?

Способност?Сурья снижат?ве?об?сняет? те? чт?он?уменьшае?энерги?Земл??организм? ?именно Земля отвечает за накопление жировы?отложени?

Кром?того, Сурья увеличивае?выраженность элемента Ог?, которы?уско?ет метаболизм.

Помимо похудения, данную мудр?можн?применять, для:

• борьбы ?ощущение?холода во всем теле, пост?нн?холодным?конечнос?ми, дрожью;
• лечения различны?заболевани?глаз;
• активизаци?работы щитовидной железы;
• устранен? пробле??пищеварением, запоро?
• усилен? потоотделения.

Ка?делать?

Очен?просто. Кончик безы?нног?пальца соприкасаю??основанием пальца большого. Зате?больши?пальце?прижимаю?безы?нный.

Держат?мудр?Сурья надо ?течени?30 мину? Лучш?всег?делать эт?утро?

Мудр?Линг?/span>

Эт?– вспомогательная мудр?для снижен? веса. Он?такж?увеличивае?выраженность элемента Ог?, ? следовательн? помогает сжигат?жи? Но он?не стол?эффективна, ка?Сурья, для уменьшен? скорости формирован? жировы?отложени?

Кром?пробле??лишним весо? мудр?Линг?такж?помогает справить? ?пр?влен?ми гипотермии (пост?нным ощущение?холода, дрожью, ознобо? непереносимостью холодной погоды).

Поскольк?Линг?«сжигае?raquo; скопления слиз??организм? ее полезн?выполнять пр?насморке, влажно?кашл? липком стул?

Ка?делать?

Кист?ру?сцепит??замо? Большо?пале?поднять ввер?

Держат?мудр?Линг?надо ?течени?30 мину? Однако ?отличи?от Сурья делать упражнение можн?не регу?рн? ?время от времен?– по мере необходимост? та?ка?он?очен?сильно увеличивае?Огон?

Мудр?Питт?Караак

Действие аналогично Сурь? такж?усиливае?Огон??ослабляет Земл? чт?помогает ускорить сжигание жиро??замедлит?скорость их формирован?.

Помимо этог? Питт?Каарак улучшает настроение, прогоняет проч?апатию ?лень. Данные особенност?мудр?помогают ей нормализоват?ве?человека.

?положительны?вл?ния?Питт?Караак на организм отно??

• устранение избыточности жира на коже ?волоса?
• активизаци?пищеварения ?борьбу ?запорами;
• лечени?гипотиреоз?
• нормализацию менструального цикл?
• удаление слиз?из верхни?дыхательны?путе?пр?простудных заболевания?

Ка?делать?

Кончик?безы?нног?пальца ?мизинц?надо поместит??основани?большого пальца. ?прижат?им вторые фаланг?

Держат?мудр?необходимо полчас? Регу?рн? Лучш?всег?утро?посл?пробуждения.

Мудр?Ваат?Караак

Ещ?одна вспомогательная мудр?для похудения. Ее вл?ни?на процес?нормализации веса опосредованн? Он?обеспечивает прилив си? помогает устранит??гу ?перееданию, увеличивае?желани?двигаться. Полезн?выполнять лю?? которы?замечают ?себе избыточную лень, ?лост??сонливость.

Кром?того, Ваат?Караак помогает справить? ?

• непереносимостью жары ?чрезмерной жаждой;
• гипергидрозо?
• частым??обильным?мочеиспускан?ми;
• чрезмерным?менструальными выделениями;
• жирной коже??волосами.

Показана пр?психическо?истощени? вплоть до нервного срыв?

Ка?делать?

Кончик?указательног??среднего пальца соединяют ?кончиком пальца большого.

Держат 30 мину? Предпочтительн??утренние часы.

Серия сообщени?"Здоровье":
Част?1 - Точечный массаж. Ка?избавить? от головной боли за нескольк?мину?
Част?2 - Омолаживающи?крем
...
Част?26 - Кефирные коктейли для улучшения обмена вещест??укреплен? иммунитета.
Част?27 - Гимнастика на кухн?/a>
Част?28 - Мудр?для похудения
Част?29 - ПОЧЕМУ МЫ НЕ ЖИВЕ?120 ЛЕ?/a>

Серия сообщени?"Мудр?/a>":
Част?1 - Мудр?для исполнен? сокровенного денежног?желания
Част?2 - Мудр?на исполнение желания
...
Част?4 - Мудр?- управление внутренней энергией
Част?5 - Мудр?для здоров?
Част?6 - Мудр?для похудения