1. Улыбайтесь.

2. Каждый день прибирайтесь ?свое?комнат? выкидывая ненужный хлам.

3. Протирайте лицо замороженным отваро?ромашк?/p>

4. Напроч?откажитесь от фаст-фуда.

5. Делайт?утреннюю за?дк?

6. Каждый день засыпать ?просыпаться ?одно ?то же время.

7. Завтракайт? обедайте ?ужинайте тоже ?одно время — организм скажет ва?за эт?спасиб?

8. Спит?не мене?8 часо?

9. Экономьт?деньги.

10. Думайт?только ?хороше?— вс?обязательно сбудет?!

11. Выпивайт?стакан кефира на ночь.

12. Ополаскивайт?ноги холодной водо?— эт?тоже своего рода закаливани?

13. Сидите ?интернет?не боле?часа ?день.

14. Фотографируйте каждый свой летний день.

15. Начнит?бегать.

16. Купите обру??занимайтес?хо? бы по 15 мину??день.

17. Учит?по 5 новы?иностранны?слов.

18. Откажитесь от нецензурны?выражени??слов-паразито? ?обще? следит?за свое?речь?

19. Делайт?по одному маленькому добром?делу каждый день.

20. Учит?красивые, вдохновляющие ва?стих?

21. Ходите прямо. Следит?за осанко?

22. Откажитесь от всевозможных вредны?привычек.

23. Медитируйт?— просто расслабьтесь, включите пр?тную музыку, не думайт?ни ?чё?

24. Узнавайт?чт?нибудь ново?каждый день.

25. Читайт? Хо? бы по 10-15 страни?ежедневн?

26. Уделит?хо? бы ча??день свои?родите??

27. Говорите лю??пр?тные слов??комплимент?

28. Выпивайт??день не мене?1500 мл. воды.

29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощ? ягоды.

30. Заведите дневни?свои?успехо?

Vunro

источник