Узор "лилия" - модели, схем? ?то?числ? знаменитый то?на кругло?кокетк? lvyexianzong72.b...
Бе?заголовк?/a> - (0)Пулове?Origami by Lone Kjeldsen
Бе?заголовк?/a> - (0)Nelson pullover Перево? Valentina A ...
Аптечные штучки |
Метк? косметик?/a> волосы лицо Маск?/a> |
Рецепт?по уход?за ногтями |
|
Кофейный скра?by me |
На приготовлени?этог?Hand-made домашнег?скраба ме? вдохнови?пост Bad_Barbie.
Метк? тело масл?/a> скра?/a> |
Самодельны?скра?Ванильны?капуччин?/b> |
Метк? ванн?/a> скра?/a> |
Сливки для душа своими руками |
Нашл??запасниках мамины?просроченные сливки 33% жирности ?пачк?кака?порошк? Решила, ?чего эт?пропадат?добр??сотворил?шоколадные сливки для душа.
Взяла эт?сливки, которы?почт?ка?масл?по густот? стольк?же насыпала кака??немног?добавила сухого кофе для эффект?скраба. Помешала, растопил?вс?эт??микроволновк? он?раст?ло.
Ну эт?вообще... Посл?душа натерл?се? этой кашице?- по ощущен?? будт?шоколадное сливочно?масл? только ещ?немножко скраби? Пост?ла 5 мину?такая нашоколадненная, пото?смыл?
Ощущен? очен?прятные, кремом посл?душа можн?не мазать?.
Метк? сливки ду?/a> скра?/a> |
Устрой СП?курорт дома! |
Девушк? нашл??интернет?статью ?рецепт? дума?кому-то пригодит?.
SPA - sanus per aqua, чт??переводе ?латыни означает, лечени?br />
чере?воду. SPA - эт?только натуральны?продукты. Обычно таки?процедур?проводятся
на курортах ?? СП?салона? Но я предлага?устроить Сп?дома!
Рецепт 1. Скра?"Морско?quot;
Надо: 2 стакан?моской соли
2 ст. ? сухо?кожуры апельсин? помолото??кофемолк?br />
3 капл?эфирного масл?имби?
Морская соль - идеальны?скра? он?удаляет отмершие клетки,
очищае?поры, насыщает кожу минералами, тонизирует ?освежает.
Смешай ингридиент? нанеси полученную смес?на тело до принятия ванн?br />
ил?душа
Метк? spa |
Ка?я ухаживаю за волосами |
Метк? волосы |
Ме?против целлюлит?/b> |
Метк? ме?против целлюлит?/a> |
Для жирных воло?/b> |
Метк? волосы |
полезности!!!СОЛЬ |
|
Метк? Соль красот?/a> |
ГИМНАСТИКА ДЛ?НО?/b> |
Метк? гимнастика для но?/a> |
Ка?помочь организм??самоочистк? |
За жизн?человека ?ег?организм?скапливает? огромное количество шлаков ?окаменевши?каловы?масс. Даже если вы ежедневн?ходите ?туалет, эт?ещ?не являет? залого?здоровог??чистог?кишечник? да ?всег?организм??цело?
Пожилы?люди резонн?задают вопрос: <<Почему раньше не было никаки?лекарств, ?люди не болели, да ?сустав??ни?были гибкие, ?жили он?до ст?ле? ?никт?никако?очистк?не дела?..>> ?таки?заявлен??есть до? истины. Вс?дело ?то? чт?раньше питани?человека было совершенно другим. Основную масс?состав?ла груб? пища ?больши?содержание?клетчатк? которая способствовала хороше?перистальтик?кишечник? Хлеб из муки грубог?помола содержал ?себе вс?таблиц?Менделеева, да ?эколог? была иной... Не стои?сбрасывать со счетов ?соблюдение постов, чт?позволяло разгружать организм помогая ем??самоочистк? Вс?эт?вместе: пища, богатая клетчаткой, физическ? активность ?разгрузочные период?(пост? были залого?здоров?.
Современно?питани?далеко от совершенства ??большинств?случае?состои?из рафинированной пищи, ?он?хороша лишь для языка на те недолгие секунд? чт?он?находится во рт? ?для организм? ?сущности, являет? ядо? Эт?действительн?та? рафинированн? пища не только не способствует работе кишечник? ?напротив, затруд?ет её, покрыв? ег?слизью. Мука мелког?помола уж?не содержит ?себе та?необходиму?нашему организм?клетчатк? ?хлеб из не?уж?нель? назват?полезным, скорее, наоборот.
Внимание, ?ваше?организм?паразиты!
Ка?следстви?плохог?пищеварения( результа?питания рафинированной пище?, ?организм?начинают скапливать? шлак? Из-за ?ло?перистальтик?кишечник полность?не очищается, ?каловы?масс? постепенно ?процессе обезвоживания превращают? ?каловы?камн? На?кишечник устрое?таки?образо? чт??нё?очен?мног?<<укромных>> мест, гд?эт?камн??<<оседаю?gt;>. ?каждым днём их количество пополняет?. Вдобавок ко всем? тако?кишечник являет? идеально?средой для размножения паразито? Насчитываются де?тк?кишечных паразито? которы?чувствую?се? ?организм?человека, ка??се? дома, ?виноваты ?этом только мы...
Токсичны?отходы жизнед?тельност?паразито??каловы?масс пост?нн?всасываются ?нашу кров?чере?стенки кишечник? Здес?поневоле согласишься со словам?Швейцарского доктор?Келлер? которы? гово? ?вл?ни?сост?ния кишечник?на организм ?цело? сказал: <<Смерть приходит из кишечник?gt;>.
На?организм пытает? защитить? ?чтоб?избежать токсикации, начинает наращивать вокруг кишечник?жи? ка?преграду для впитыван? токсинов. Хотите похудеть? Помогите организм??естественной самоочистк? ?вполне возможно, чт?никаки?диет посл?этог?не потребуется.
?ме? такого быть не може??
Встаёт вполне резонный вопрос, ка?определить, чт??ваше?организм?завелись непрошенны?гост??скопилас?масс?нечистот? Вс?очен?просто: подойдит??зеркал??посмотрите на се?. Первой ва?об?всём расскаже?кожа. Если ва?организм чистый, то кожа буде?тоже чист?, розовая ?бархатистая. Любы?гнойны?образования указываю?на проблему ?кишечником. Кожа первой берё?на се? удар ?начинает помогать выводить токсин?наружу, чтоб?не произошл?самоотравлен?. Вс?эт?токсин?выхо???виде гнойнико??различны?высыпани?
Аллерг?? Значит, ва?организм до отказа заби?нечистотам? ?самы?большо?фильтр кров?- печень, не справляет?. Чт?мы делаем ?этом случае? Срочно помогаем нашему организм? ?самоочистк? Ка?бы не та? Мы начинаем горс?ми пить таблетки против аллергии ?совершенно уничтожаем ?бе?того <<забиту?gt;> печень.
Волосы потускнели, ?ногт?расслаиваются ?ломают?? Бо??сустав??нелады ?позвоночнико? Утро??жело вставать ??последне?время вы отекаете? Не удив?йтес? но вс?эт?- тоже, ?первую очеред? указывае?на то, чт?ва?организм зашлакован.
Чт?делать?
Ничего удивительног? чт?посл?всег? чт?вы узнали, ?ва?начнёт? наст?щая паника, ?эт?буде?первый ва?вопрос. Вс?просто, надо помочь вашему организм??самоочистк? ?первую очеред?следуе?наладить работу кишечник? Ка?эт?сделат? Для начала придёт? полность?пересмотреть питани? ?ва?рацион должно входит?достаточно?количество воды (кока-кола, напитк? газировк?- эт?не вода) ?клетчатк?(овощ??фрукты, хлеб из муки грубог?помола). Исключит?рафинированную пищу. Пирожные, сладости, полуфабрикат?- вс?эт?наст?ще?бедствие для вашего организм?? ?первую очеред? для кишечник? Забудьте ?консервированных продукта?
Следующе?- эт?печень. Пост?нн?хочется спат??не?си? Эт?печень сигнализируе?ва? чт?пора обратить на не?внимание. Печени противопоказан?жирное, солёно??сладко? Эт?не означает, чт?вы полность?должны отказать? от тако?пищи, просто, вс?хорошо ?меру. Воспользуйтесь народным рецептом ?приготовьт?себе настой шиповник? 3 ст. ложк?яго?шиповник?залить 0,5 литр?ки?тк? наст?ть ?термос??течени?ночи. Утро?принять стакан го?чего наст? ?полежать на правом боку 15 мину?
Хороши?подспорьем ?самоочистк?ваше?печени станет лимонный напито?(отжать один лимо?на стакан воды ?добавить чайную ложк?мёда) только используйт?свежий лимо? ?просты?салаты на оливково?масл?
Не забывайт? чт?первый враг печени - эт?алкоголь ?сигареты. Сделайте правильный выбо?..
Осенью, когд?созреваю?арбузы, принимайте свежеприготовленны?арбузный со?- эт?великолепн? промывка ваши?поче?
Вс?соки следуе?принимат?свежеприготовленными. Со?из пачк?ил?банк?- эт?не со? ?сладки?напито? ?консервантов ?нё?горазд?больше, че?витамино?
Если плюс ко всем? вы ещ?станет?выполнять физические упражнен?, даже самы?просты? результа?не замедлит сказаться. Больше двигайтесь! Специально подобранны?упражнен? (есть цикл упражнений, способствующий улучшени?перистальтик?кишечник????) ?сочетани??массажем, способны дать просто поразительны?эффект.
Вы можете до бесконечност?занимать? лечением разных свои?бо?че?суставов ил?варикозног?расширен? ве? но результа? ка?правил? буде?нестойки? Больше того, приним? пригоршнями лекарств?(бедн? печень), вы ещ?больше зашлаковываете свой организм. Вс?потому, чт? стар?сь вылечить последствия, ?не причин?болезн? вы ничего не добьётес? Организм человека - эт?уникальн? систем?? если ег?просто не засо?ть, ?помогать ем? то он способен са?очистить? ?восстановить?! Просто, не надо ем?мешать.
?инет?
Метк? полезности |
Рецепт маск?для лица Клеопатр?/b> |
Метк? маск?для лица |
Рецепт для укреплен? воло?/b> |
Метк? волосы |
Мексиканск? диет?/b> |
Мексиканск? диет?/a> - одно из названий диет?4?дней.
Первый день
Завтра? 1 апельсин + 2 сваренны?вкруту?яйц?+ 1 чашк?черног?кофе.
Обед: 8 черносливи?/a>, замоченных ?воде.
Ужин: 1 яйц?+ 1 апельсин.
Второй день
Завтра? 1 чашк?кофе + 100?нежирног?сыра.
Обед: 1 яйц?+ 1 апельсин.
Ужин: 1 груш?+ 1 стакан молока.
Третий де?/em>?
Завтра? 1-2 стакан?чая.
Обед: 1 помидо?+ 1 огурец + 100?сыра.
Ужин: 1 стакан молока.
Четверты?день
Завтра? мюсл??соке ил?молоке.
Обед: 1 огурец + 1 помидо?
Ужин: 2 апельсин?
Метк? диет?/a> |
От растяже??обвисшей кожи |
Метк? от растяже??обвисшей кожи |
Делюсь опытом по борьбе ?акне |
|
Супе?маск?против целлюлит?/b> |
|
Маск??желатино?/b> |
|
Маск?пилинг ?соль?/b> |
|
Ка?выжать из лимона максимум пользы? |
?не знаю боле?полезног?фрукта, че?лимо? Каждый ра? когд?я ид??магази?за покупкам? я обязательно покупа?сетк?лимоно? Дома я выкладываю их на красивое блюд? ?ви?этог?цитрус?всегда поднимае? мн?настроение. Помимо этог? лимо?наполняет до?фантастическим ароматом. ?знаете ли вы, чт?лимо?хоро?не только для декора помещения ?на кухн? Какая ещ?польза от этог?цитрус? Хочу поделить? ?вами секретам? которы? знаю... Лимо?для красот?/em> Для кожи Лимо?известен своими отбеливающим?свойствами. Если вы хотите избавить? от веснушек ил?пигментных ?те? наберитесь терпен? ?протирайте их соко?лимона - со временем он?исчезнут. Только не выполняйт?эт?процедур?пере?выходо?на солнце ил?походо??со?ри? Если ?ва?расширенны?поры, то попробуйте протират?кожу соко?лимона, которы? ка?известно, стягивает поры. ?прыщикам?тоже можн?бороть? ?помощь?лимона-антисептик?– выжмит? немног?сока на ватную палочк??«прижгите» прыщик? Да, иногда эт?процедур?не очен?пр?тн? – може?пощипывать, но результа?того стои? Делайт?эт? процедур?вечеро? пере?сном, ?прыщик?больше не буду?ва?беспокоить. Чтоб?морщинки не портил?ва?настроение, приготовьт?следующе?волшебно? средство: оливково?масл??лимонный со??равных пропорция? Протирайте кожу лица утро??вечеро? он?станет гладко??нежной. Можн?такж?побаловать се? маской: взять натуральны?йогурт, выжать туда со? половины лимона, нанест?на лицо ?руки массирующими движен?ми. Дождаться, пока смес?высохнет, ?смыт?теплой водо? Эт?маск?эффективно борется ?морщинками ?пигментным??тнам? Лимонный со?отличн?смягчае?грубую кожу на локтя??нога?– для этог? достаточно потереть проблемные мест?кусочком лимона ?течени?нескольких мину? Для зубо?/em> Чтоб?избавить? от зубног?налета, можн?дв?раза ?неделю чистит?зубы соко?зеленого лимона ?грейпфрута. Только не переусердствуйте – не нужн? проводит?эт?процедур?слишко?част??подолг? чтоб?не разрушит?эмал? зубо? Для воло?/em> Чтоб?придат?блес?потусневши?волоса? ополаскивайт?их водо? ?котору? добавлен лимонный со? Этот способ особенно хоро? если ?ва?светлы?волосы - со?лимона придас?им потрясающий лучистый оттено? Лимонный со?смягчае?жестку?воду, ?посл?мытья ваши волосы буду? шелковистыми. Для ногтей Если вы использовали лимо??кулинарных це?? ??ва?осталась кожура ? ?коть? не выбрасывайте ее сраз?же. Потрит?ею ногт?– лимо?не только укрепи? их, но ?отбели? ?придас?блес? Для цвет?лица ?стройности фигуры Очен?полезн?начинать каждой утро ?чашк?го?че?воды ?лимонным соко? Благодаря этом?вы избавитесь от токсинов, станет?стройнее ?обретете изумительный цвет лица. Если добавлять ?воду со?зеленого лимона, то пользы буде?ещ?больше, че?от желтог? Дезодорант Може?случиться та? чт?по?руко?не окажет? дезодорант? Но если ?доме имеется лимо? то проблема решена – этот цитрус можн?использовать ка? дезодорант. Конечн? посл?душа. Не бойтес? чт?лимо?буде?пощипывать – если на теле не?рано? то этог?не произойдет. Но вс?же не стои?прибегат??этом?способ?слишко?част? чтоб?вместе ? вредными бактер?ми, «живущими» на коже, лимо?не уничтожи??полезные. Лимо?для здоров? От головной боли Если ?ва?разболелас?голова, попробуйте экспресс-мето? нанесите на виск? нескольк?капель лимонног?сока. ?если ?ва?есть полчас?ча?свободного времен? то нарежьте лимо?дольками ?положите на ло? зате?расположитес?на кроват??темной прохладной комнат? подложив по?ноги подушк?– чтоб?он?были выше уров? всег?тела. Спус? полчас?ча?вы обязательно почувствуете се? лучш? От простуды ?боли ?горл?/em> Если вы простудились, ?ва?боли?горл? то проготовьт?себе чашк?го?че? воды ?лимоно? ?этом?пить?можн?добавить ме?по вкус? Хорошо помогает полоскание: выжмит?со?из половины лимона, добавьте ?нему кофейную ложк?крупно?соли ?растворите ?половине чашк?теплой воды. Источник витамино?/em> Хо? вы уж?знаете, ка??помощь?лимона избавить? от головной боли ?боли ? горл? вс?же лучш?не болеть. Поэтом? чтоб?всегда быть ?хороше?форм? пейт? свежевыжатый со?из двух апельсинов, одного лимона ?половинк?грейпфрута. Добави??со?небольшо?количество меда ?пророщенны?зере?пшениц? вы получите уникальный коктейль здоров?. Чтоб?ножк?не уставали Вы та?набегались за день, чт?ваши ножк?гу??от усталост? Найдит??себе силы дойт?до холодильника, достаньт?кусоче?лимона ?помассажируйте им уставшие ножк? От укусов насекомы?/em>
От укусов насекомы?этот цитрус тоже помогает! Если смазат?лимонным соко? мест?укус? то чере?некоторо?время раздражени??боль исчезнут.
|
Метк? лимо?/a> |
Ка?выжать из лимона максимум пользы? Част?втор? |
?прошло? статье я рассказала ?то? ка?можн?использовать лимо?для красот?? здоров?. Не знаю, удивитес?ли вы, если я скаж? чт?на этом полезные свойства лимона не заканчиваются... Лимо??хо?йств?/strong> Удаляет ?тн?/strong> Чтоб?удалит?чернильное ?тн??кожаного изделия, нужн?потереть ег? тряпочкой, смоченно?лимонным соко? Если ва?ребено?во время рисования запачкал одежду фломастеро? от ?те? такж?легк?избавить?: лимонный со??мелкую соль нужн?нанест?на ?тн? потереть, ?зате?выстират?одежду обычны?способом. Лимонный со?такж?избавляет от ?те?кров?на одежде. Но использовать лимо?следуе?осторожн??деликатным??цветными тканями. Удаляет ржавчину Чтоб?избавить? от ржавчины, попробуйте тако?способ: нанесите на вещь лимонный со??посыпьте крупно?соль? Зате?положите предме?на солнце, ?чере? нескольк?часо?ржавчины ка?ни бывало! |
Метк? лимо?/a> |
Домашние рецепт?красот?/b> |
|
Бе?заголовк?/b> |
Дума? многим знаком?проблема ?те?на лице, остающих? посл?прыщиков! ?ме? была такая проблема, но я, не сходив даже ?косметолог? решила эт?проблему. Причем не только проблему акне, но ?сами?высыпани? Теперь на моем лице може?появить? один-дв?прыщик?ра??ме?? ну, сами понимает? когд?
Итак, чт?же я делала. Пошл??аптеку ?купила та? ба?гу ?порошк? перекись водорода, эфирно?масл?лимона, апельсин??можжевельник? Дале?похо??магази?косметик? очищающая маск? жестки?скра?(личн?для ме? - я любл?пожестче), увлажняющий ?питательны?крем?для лица, тони?для проблемной кожи.
Чт?со всем этим делать? Основное средство - ба?га, разведенная перекись? Эт?средство я использовала на начально?этап?2 раза ?неделю. Потому чт??ме? было очен?мног??тнышек. ?та??течени?примерно 2-3 недель. Дале?- маск?один ра??неделю.
Ка?приготовит? Бере?неметаллическу?миск? насыпаем на глаз ба?гу, заливаем немног?перекиси, перемешиваем, если слишко?сухо - добавляем ещ? Когд?получили удобну?для се? консистенцию, ждем нескольк?мину? когд?ба?га начнет пенить? ?вперед! Для начала умоемся теплой водо??открое?поры. Например, то?маской-сауной от Гарнье. Теперь бере?смес??втирае?ка?следуе?ее ?кожу. Ка?скра? Щеки, но? подбородок, ло? височн? част?- покрывае?вс? Когд?вотрет?вс?смес? аккуратн?смываете вс?теплой водо? Можн?воспользоваться умывалко?на ва?вкус.
|
Скрабы домашнег?изготовлен? |
Кризис ме? личн?ударил по больному мест?- по дохо?щему до мани?увлечени?натурально?косметикой, всем?этим лашевскими шампунями, фрешлайновским?масочкам??прочей одуряющ?пахнущей полезной, но, ?обще?то, совершеннейшей ерундо? Посему, решено было мужественн?сглотнут?слюн??срочны?образо?искать альтернативу, причем не мене?полезную. ?не мене?вкусно пахнущую, конечн?же.
Проведя полную инвентаризацию ?ванной ?кухн? я обнаружила вполне приличны?список ингредиентов, из которы?можн?было сварганить мыльны?вкус?шк? Чт?я, недолг?думая, ?сделал?:
|
Домашний аналог ов?но?маск?Fresh Line своими руками |
Ка?ра???тниц?закончилас?обожаемая мной ов?ная маск?Fresh Line. Собственно, хотела уж?бежать за не? но ту?на глаз?попался состав. Вдохновленная предыдущим опытом мыло - ?скрабоварения, я решила, чт?тако?список ингредиентов я осил??сделаю маск?сама. Опять же, экономически?соображения (главны?образо? жаба)…
|
Ухоженны?ножк? крем??маск?/b> |
Ухоженны?ножк?– эт?не ?то?смысле, чт?их «уходил?raquo; по бездорожью! Сами понимает? чт?оп?тный ви?должен присутствовать от макушк??до ?то? Чт?касает? но? то ту?уход должен начать? ?регу?рног?использования увлажняющих ?смягчающи?кремов, та?ка?кожа этой зоны обычно достаточно сухая. Миниму?2-3 раза ?неделю посл?душа обрабатывайт?ступни скрабо??смазывайте питательны?средство?для но?
|
Чудеса глин?/b> |
Хотите посл?выходных, проведенны?дома, выглядеть та?молодо, ка?будт?провел?время ?SPA-салоне? ?этом ва?може?помочь…. лечебн? глин? Глин?издревле использовали не только ?качестве ценног?строительног?материал? но ?лекарственного ?косметического средства. Недаро?считалос?на Руси, чт?самая лучш? вода тече?по глинистому русл?
Глин?содержит большо?числ?минеральны?соле??микроэлементов, необходимы?для жизнед?тельност? кремнезе? фосфат, железо, азот, кальци? магний, кали????, причем ?весьма хорошо усваиваемо?человеческим организмом форм? Глин?вбирае??се? токсин? лишние кислот??выводи?их из организм? целико?очищ? ег? Установлен? чт?глин?оказывае?сильно?антибактериально??противоопухолево?действие, которо?распростра?ет? ка?на доброкачественны? та??злокачественны?опухол? Многие связывают, чт?эт?связано ?те? чт?глин?содержит очен?редкий радиоактивны?элемен?ради? ?определенных количества?играющий для человека положительну?роль. Установлен? чт?глин?обладает абсорбирующи?(очищающи? ?обволакивающим свойствами. Эт?естественное природно?высокоэффективно?средство, нормализующе?обме?вещест? оказывае?непосредственное целебное воздействи? Существует мнение, чт?глин?способна даже выравниват?биопол?человека.
Глин?можн?приобрести практическ??любо?аптеке. Однако нужн?знат? чт?он?бывает разн?: белая, серая, голубая, желт?, красная.
Белая (каолин) ?розовая глин?/u> подходит женщинам ?сухо??чувствительной коже? потому чт?он?успокоит, смягчит ее, укрепи?увядающую кожу, быстро избави?от воспалений ?повреждени?на коже.
Серая глин?/u> подходит практическ?всем. Он?увлажняет кожу, повышает ее тону? ?цело?укрепляет силы организм?
Голубая глин?/u> поможе?те? кт?хоче?поте?ть ве? потому чт?он?уско?ет циркуляци?кров??обменные процессы, уменьшае?жировы?отложения, ?гк?отшелушивает ?дезинфицируе?кожу.
Желт? глин?/u> способствует выведени?токсинов, шлаков чере?кожу, уменьшае?прыщ??сыпи, насыщает клетки тела кислородом, применяет? ?борьбе ?целлюлитом. Зеленая глин?/u> подходит те? ?кого жирн? кожа ?увеличенными порами. Он?являет? прекрасным пилингом, борется со всем?видами воспалений ?сыпи, разглаживает морщин? выравниваеттон кожи, делая ее гладко??эластичной. Ка?же нужн?применять глин? Мы расскаже??наружном применении, ?виде масо??ванн.
Маск?для лица: нанесите глин?на лицо, ше??зону декольте, подождит?20 мину? пока маск?подсохне? Зате?можете смыт?ее теплой водо? Посл?этой процедур?нанесите на кожу питательны?крем. Кожа станет нежной, сияющей ?бархатисто?
Для усилен? полезных свойст?/u> вы можете воспользоваться другой маской:
Разведит?2-3 столовые ложк?глин??холодной воде, чтоб?получить смес?густую ка?сметан? добавьте яичны?желток, нескольк?капель оливкового масл??сока лимона.
Существует маск??эффектом лифтинга (подтягивания кожи):
Он?готовить? из 3 чайных ложе?бело?глин? 3 чайных ложе?молока ?1 чайной ложк?меда. Вс?такж?наносить? на лицо.
Если ?ва?сухая кожа, ва?поможе?маск?из 2 столовых ложе?бело?глин? талька ?молока.
Для придан? коже свежести ?ровног?цвет?/u>: возьмите 1 средни?свежий огурец, натрит?ег??смешайте ?2 столовым?ложкам?бело?глин?
Можн?принимат?таки?ванн?/u>: 400-500 ?бело?ил?голубо?глин?разводя??теплой воде ванн? принимаю?ее 15-20 ми? Зате?споласкивают? бе?применен? мыла ил?ге?.
Посл?таки?процедур ваша кожа станет необыкновенн?нежной, ?гкой, ка?шелк.
|
Домашний уход за коже? 8 масо?для лица ?ше?/b> |
Выглядеть хорошо каждой женщин?хочется всегда, но не всегда есть возможност?ходить ?салоны красот??покупать дорогост?щи?крем??маск? Предлагаем твоему вниманию нескольк?рецептов масо?для различного типа кожи, которы?можн?приготовит??любо?момент.
|
очистк?от шлаков пр?помощи чая |
|
Домашние рецепт?кремов для лица |
1. Рецепт крем?из ромашк?для сухо??нормальной кожи
1 столовую ложк?цветко?ромашк?залейт?половино?стакан?ки?тк? настаивайт??течени?2-?часо? зате?процедит? Возьмите 50 ?топленог?сливочного масл?ил?маргарин? 2-3 чайные ложк?касторовог?масл? 1/2 чайной ложк?глицерин? 1/4 стакан?наст? ромашк??30 ?камфарного спирта. Масл?ил?маргарин расплавьте на пару ? пост?нн?помешивая, постепенно добавляйт?остальны?компоненты.
2. Рецепт жидког?крем?для стареюще?кожи
Измельченную цедр?3 лимоно?залейт?1 стаканом ки?тк? настаивайт?8-10 часо? зате?процедит?чере?марл??хорошо отожмите. Настой соединит??1 чайной ложкой меда ?1 чайной ложкой растительног?масл? соко?3-?лимоно? 2 столовым?ложкам?сливок ил?молока, 3 столовым?ложкам?одеколон??1/2 стакан?заране?приготовленног??охлажденного наст? лепестко?розы, жасмин? бело?лили?
3. Рецепт крем?для сухо?увядающей кожи
Свежие лист? крапив? ?бины, петрушки, смородин? лепестки жасмин??розы, взяты??равных соотношения? пропустите чере??сорубк? 50 ?маргарин? 10 ?пчелиног?воск? 1 столовую ложк?растительног?масл?расплавьте на пару. Добавьте ?смес?1 чайную ложк?масляного раствора витамина ??10 ?растений. Смес?тщательн?разотрит?
4. Рецепт витаминног?крем?для любо?кожи
Приготовьт?настой из цедр?2 лимоно? Половину пачк?маргарин?разотрит??3 столовым?ложкам?растительног?масл? 2 ил?1 желтко??1 чайной ложкой меда. Постепенно добавляйт?лимонный со? 10 капель масляного раствора витамина ? 1 столовую ложк?майонеза, ? наконе? по капля?- 1 столовую ложк?камфарного спирта ?настой лимонной цедр?
5, Рецепт фруктового крем?для любо?кожи
Для ег?приготовления 2 столовые ложк?фрукто?ил?яго?(смородин? ?бины, айвы, хурм? лимона, клубники, земляники) тщательн?разотрит??2-3 ложкам?растопленног?костного мозг? 1 желтко? 1 чайной ложкой меда ?1 чайной ложкой растительног?масл? Растир? смес? добавляйт?по капля?1 столовую ложк?камфарного спирта.
|
Увлажняем кожу (домашние рецепт? |
|
Маск?для лица из глин?/b> |
Вчер?решила чт?нужн?ка?нибудь использовать ингредиент? которы??ме? остались посл?варк?мыла, чтоб он?бе?дела не ст?ли. Вообще?решила сделат?масочк?для лица из глин?))
Ингредиент?
Белая глин?/strong> (Очищае? смягчае? отбеливает, разглаживает мелкие морщинки. Тонизирует, снимае?ороговевши?слой эпидермиса) -15 ру?
Апельсиновое эфирно?масл?/strong> (Придае?коже упругост? разглаживает)- 22 ру?
Масл?из косточек абрикоса (Питает ?смягчае?кожу, обеспечивает глубокое проникновени?активных вещест? способствует устранению сухост??шелушения) -26 ру?
Витамины АЕви?/strong> (Питает кожу, сохраняет ее упругост??молодост? - 11 ру?
Сухая ромашк?/strong> (Снимае?раздражени??воспаление, успокаивае?кожу) - 27 ру?
Глицерин (Увлажняет) - 11 ру?
Ингредиент?естественн?можн?варьироват?по своему усмотрению, ?зависимост?от типа кожи ?результата, которы?хотите получить)) Цены примерны? писала по па?ти))
|
Маск?для воло?hand-made |
Если волосы стал?тусклыми, слабым? появилась перхот? воспользуйтесь рецептам?масо?для воло? которы?довольно просто приготовит??домашних условия?
Одно из самы?попу?рных средст?укреплен? воло?- обычная хн? Рецепт можн?прочитат?непосредственн?на упаковке. Маск?из хн?скрепляет чешуйк?воло? те?самы?укрепляя их ?делая боле?толстыми.
Ещ?одно распространенное средство - кефи?ил?простокваш? Такая маск?укрепляет волосы, делает их шелковистыми, придае?блес? помогает предотвратит?перхот? Подходит для сухи??нормальных воло? Простокваш?(кефи? обильн?наносится на волосы. Здес?целесообразн?провести массаж кожи головы, втир? простокваш?круговым?движен?ми. Зате?голову накрываю?полиэтиленовой пленко??по?зывают платко?ил?полотенцем. Маск?держит?15-20 мину? Зате?промойте волосы теплой водо?
Пр?применении любо?маск?для воло?необходимо помнит??следующи?правилах:
- хорошо перемешивайт?смес?до получения однородной масс?
- наносите маск?на волосы сраз?посл?приготовления;
- посл?применен? маск?волосы необходимо тщательн?промыт?
- маск?наносить? руками, ватным?тампонам?ил?специальными кисточками;
- буде?хорошо, если ?процессе нанесения маск? вы сделаете массаж кожи головы круговым?движен?ми;
- не оставляйт?маск?на волоса?на слишко?длительное время (держат?маск?дольше рекомендуемого времен?не следуе? эт?не поможе?усилит?эффект, зато може?навредит?.
|
Домашняя маск??эффектом загара |
|
Секрет?красот?/b> |
|
Апельсиновой корк?- не? Избавляем? от целлюлит??домашних условия?/b> |
Апельсиновой корк?- не? Избавляем? от целлюлит??домашних условия?/span>
|
Целлюлит эт?некрасив? Нужн?занимать? собо? ?не глуп?радовать?, если кт?то говори? «Успокойся, целлюлит есть ?всех, ?эт?нормальн?» ?этим, конечн? можн?жить, ?боле?того, быть любимо??обожаемо?вместе ?этим целлюлитом. Но ведь вы ?сами наверняка видели девуше??упруго??гладко?коже?бе?целлюлит? Та?чт??этом??надо стремить?. ?есть пути, которы?веду?ко всем?
?медицине целлюлит - эт?воспаление подкожно?жирово?клетчатк?
??народе этим термином называют "апельсиновую корочк?quot; ягодица??бедрах. Причинам?возникновения считаются - нарушени?лимфодренажа (оттока лимфотическо?жидкости ?проблемных зо? ?жировы?отложения, возникающи??результате особенностей женского организм?(уровен?женски?половы?гормонов).
Отличительны?признаки целлюлит?
1. Поверхностны?ткан?на определенных участках тела рыхлые ?тонкие, пр?нажати?пальцами легк?поддаются. Прощупываются плотны?узелки. ?коже на этих участках отмечает? повышенн? хрупкост?капилляро? частые си?ки. Эт?та?называемый «?гкий целлюлит».
2. Поверхностны?ткан? наоборот, плотны? кожа почт?всегда сухая, сморщенн?, если ущипнуть ее пальцами, кажется, чт?по?коже?перекатывают? дробинки. Эт?«тверды?raquo; целлюлит.
?целлюлитом бороть? можн??нужн? но использовать вс?методы сраз?правильное питани? здоровый обра?жизн? физическ? нагрузка, вакуумны?массаж ?применение?крем? Тогд?результа?обеспече?
Специально?диет?против целлюлит?не существует. Действенне?всег?пр?избытк?веса ?очевидно?целлюлит?радикально перестроит?питани? вместо ?са есть нежирную рыбу ?птиц? готовить по возможност?бе?солены??сметанны?соусов, есть побольше овощей ?фрукто? продукто?из цельного зерн? пить нежирное молоко. Старайтесь есть понемног?4-5 ра??день ?одно ?то же время. Пейт?больше воды! Эт?- простейший способ очистк?организм?от шлаков. ?течени?суто?из организм?удаляет? 2 литр?воды ?вместе ?не?токсин? Важнейшу?роль избавлен? от целлюлит?играют овощ? особенно яркой окраск?- помидоры, шпинат, красны?пере? Овощ??салаты из ни?способствуют восстановлению пораженной целлюлитом ткан?
Избавляйтес?от лишних килограммо? Начать лучш?всег??правильног?питания. Сбрасывать ве?надо осторожн??очен?медленно! Резкое снижение веса приводит ?усугублени?целлюлит?
Ткан? затронутые целлюлитом, желательно массироват?ежедневн? поскольк?массаж возбуждает кровообращение ?обме?вещест? Вполне подходящи?може?быть старинны?способ сухого массаж?щеткой ил?рукавице? Многим женщинам нравятся электрически?массажны?прибор? ?ними можн?работать дольше ?шанс?на успе?повышают?. Рекомендуется применять тако?прибор по 5-10 мину??день. Массаж хоро?такж?для разминки мышц пере?спортивной тренировко?
Прыжки от целлюлит?/em>: прыгат?каждый день по 100 ра??день. Прыгат?надо не высоко, обязательно расслаби?мышц?но??живота, пр?необходимост?придерживать груд?
Целлюлит боит? нагрузок на мышц? Выво? нашему телу нужн?пост?нн? нагрузка, чтоб?мышц?находились ?тонусе. Для этог?отличное совмещение фитнес?( ?пример?степ ил?тренажер? ?тане?живота, потому чт?танц? великолепн?расслабляют? вс?мышц? Чтоб?удвоит?результа? пр?за?тия?фитнесом нужн?пользовать? антицеллюлитны?кремом ?одеват?на время за?тия неопреновы?шорт?(не боле?че?на ча?. Уверя?ва? чт?целлюлит уйде?не остави??след?
?во?хороши?средства по борьбе ?целлюлитом ?домашних условия?
Ванн??оливковы??апельсиновым маслом против целлюлит? развести ?оливково?масл?нескольк?капель апельсиновог?масл??вс?эт?вылить ?ванн? Постепенно целлюлит уменьшит?. ?процессе приема ванн?кожу буде?пощипывать ?эт?хорошо.
Домашняя кофейн? маск?для тела от целлюлит??жировы?отложени?/u>: ?кофейную гущу добавить голубу?глин??немног?воды, лучш?минерально? Массир?, нанест?на слегка влажну?кожу. Кофеин способствует распад?жира, ?глин?"вы?гивает" избыто?жидкости из подкожно?ткан?
Уксусные обертывания от целлюлит?/u>: яблочны?уксу??вода разводятся 1:1. Можн?добавить масл?лимона, ?ты ил?розмарин? На мест? пораженные целлюлитом, наносится смес? дале?он?оборачиваются полиэтиленовой пленко? Желательно надеть каку?либо теплую одежду ?по желани?- активн?подвигаться ил?полежать по?од?ло??течени?0,5-1 часа. Дале?смес?смыт??использовать увлажняющий крем.
Омолаживающе?обертывани?из морско?капуст?для беде?/u>: 2 пачк?сухо?морско?капуст?залить на 1 ча?двумя литрам?го?че?воды (60-70 градусов). Процедит?морску?капуст? Масс?нанест?на бедр? обмотать полиэтиленом. Закутать бедр??теплые шарф?ил?платки ?полежать ?тако?мумифицированном сост?ни?окол?часа.
Натуральны?обертывания для тела от целлюлит??для упругост?кожи: взять глин?(голубу? белу?, 3-4 капл?апельсиновог?эфирного масл? 3 ст. ложк?корицы, полиэтиленовую пленку ?рулоне. Вс?ингредиент?хорошо перемешать, глин?смешат??небольши?количество?теплой воды. Нанест?на проблемные зоны ?обернуть пленко? Можн?сверху пленки одет?плотны?шорт? зате?накрыться теплым од?ло??сидеть ил?лежать ?течени?1 часа. Поначалу кожу немног?щиплет, но пото?вс?проходит, ?? масл?апельсин?уж?впиталос??кожу. Посл?смыт?по?душе??нанест?крем. Эффект потрясающий.
Обертывания из водорослей, глин??лимонног?масл?для тела: размолот?на кофемолк?ламинари? взять любу?глин? но лучш?чёрную, развести её водо??добавить 2 ст. ? молоты?водорослей, добавить туда же ещ?5 капель масл?лимона, ил?апельсин? Вс?перемешать нанест?на тело, завернуться ?пленку ?лежать мину?40. Зате?смыт?
Массаж щеткой от целлюлит?/u>: выглядеть коже идеально поможе?щетк??жестко?щетино? всяки?ра?приним? ду? энергичным?круговым?движен?ми пройдитесь ею по бедрам, ягодица? спин? Ежедневн?необходимо проделыват?этот комплекс.
Вакуумны?массаж ?медо?от целлюлит?/u>: взять ме?натуральны??пиал?(чашк? банк? для массаж? ?ванн?(?бане) хорошо распариться, пото?взять ?ладони ме??круговым?движен?ми втират?на проблемные участк?тела. Взять пиал??круговым?движен?ми прижим? ?телу кр? делать вакуумны?массаж. Пр?нажати? воздух из пиал?выталкивается, ?тело туда слегка засасывает?. Периодически "отрывать" пиал?от тела, ?снов?делать круговые движен?. Процедур?проделыват?миниму?2 раза ?неделю. Регулировать продолжительност?массаж??соответствии ?индивидуальным?особенностями. Если кожа сама не засасывает?, нужн? прижав плотно пиал? пропихнуть пальце?чуть больше кожи внутрь. ?тогд?он??легкость?присосет?.
Антицеллюлитная косметик?улучшает микроцирку?ци? делает кожу упруго? ?целлюлитны?бугорк?мене?заметным?
Чтоб?полезные вещества наверняка попали ?жирову?подкожну?клетчатк?- антицеллюлитну?косметик?рекомендуется сочетать ?обертываниями.
Когд?пройдете этот курс процедур, я могу ва?поздравить ?порадовать?, чт?вы прекрасн? ка?никогд?
|
очищающи?сала?"метелк?" |
|
Ид? для полезной ванной |
|
Избавьтесь от натоптышей ?вросшего ногтя! |
Наши ноги част?страдают от неудобно??тесной обув? пристрасти??высоки?каблукам со временем дает ?себе знат? ?результате, мы сталкиваем? ?такими непр?тным?последствиями, ка?натоптыш? трещин?на ступ?? вросши?ноготь, ?точные шпор? Эт??некрасив? ?очен?болезненно одновременно. Ка?облегчит?боль ?помочь свои?нога?
|
Уход за ногами |
Нужн?ежедневн?мыть ноги теплой водо??туалетны?мыло? Нель? допускат?значительног?утолщения кожи стоп за счет разрастания рогового сл?. Посл?го?че?ванночки ?мыло?ег?необходимо соскоблить тупы?ножо? обработать пемзой, зате?втерет??кожу жирный крем ил?сливочно?масл?
Обув?должна быть удобно? ?гкой, не слишко?свободно??не тесной. Пр?повышенной потливости нужн?чаще ме?ть носк??чулк? отдавая предпочтение хлопчатобумажным. Нель? носить обув?на резиново?подошв?
|
Уход за стопам?/b> |
Скольк?времен?мы, милы?дамы, тратим на уход за волосами, ногтями, коже?лица ?ру? однако, многие из на? ?сожалени? не посвящают ?двух часо??неделю свои?стопам.
?наст?ще?статье я предложу ва?нескольк?рекомендаций по уход?за этой прекрасной ? безусловно, нуждающийся ?заботе частью тела.
|
Кофейный скра?- ка??чт?/b> |
Здес?част?пишу??кофейном скрабе.
?дела?скрабы на основе кофе пост?нн? ?хотела бы написать ?свое?опыт?использования - я пробовал?мног?разных рецептов кофейног?скраба на себе.
Дела?я на вс?тело, но вс?рецепт?можн?делать та?же ?на лице. Иногда я обмазываюс?практическ?вся - кром?воло?на голове :) Итак...
|
Шарики для ванной - рецепт бе?воды |
|
Антицеллюлитно?мыло. |
Авто?Елен?Илихметова
Мыло ?кофе, оливковы?маслом ?морско?соль?очищае?кожу ?делает ее гладко? удаляет отмершие клетки ?тонизирует, ?само?главно?– помогает бороть? ?целлюлитом.
Инструмент?
- 2 стальные кастрюльки такого размер? чтоб?одну можн?было поставит??другую для устройства «во?но?бани»
- Терк?для натирания мыла
- Чашк?для мыла ?других ингредиентов
- Стальные ложечк?для размешиван?
- Формочки для мыла
- Резиновы?перчатки, марлев? по?зк?для лица, защитные очки (подойдут ?солнцезащитные)
Материал?
- 2 бруска мыла по 90 ?(лучш?брат?детско?мыло)
- 4 ст. ? оливкового масл?/font>
- 100 мл го?че?ки?чено?воды
- 4 ст. ? кофейной гущи
- 3 ст. ? крупно?морско?соли (можн?взять ?какими-то добавкам? например, соль для ванн?
1. Приготовьт?ингредиент? уберит?подальше пищевы?продукты. Накройте стол пленко? наденьте перчатки, очки ?маск? Дете??животных из кухн?лучш?увести.
2. Натрит?мыло ?стружк?на крупно?терк? Очки ?по?зк?нужн?для того, чтоб?мыльная «пыль» не раздражала глаз??дыхательны?пути. Большу?кастрюлю, наполовину наполненну?водо? поставьт?на плит? чтоб?вода нагрелас? Те?временем всыпьт?мыльну?стружк??маленьку?кастрюльку. Добавьте оливково?масл?
3. Поставьт?маленьку?кастрюльку со стружкой ?большу?кастрюлю ?ки?тком (аккуратн? следит? чтоб?вода из кастрюли не вылилась). Начинайт?перемешивать стружк?ложечкой, постепенно подлив? ки?чену?го?чу?воду. Лучш?мешать медленно ?доливать воду по чуть-чуть, эт?сократит риск образования комочков ?появлен? лишней пены. Если комк?вс?же останутся, пото?можн?размять их картофеледавилко? ?результате должна получить? однородн? пластичн? масс? Из не?можн?слепит?руками фигурк??оставить сохнут?– эт?буде?забавное, но вс?таки обычно?мыло, ?на?нужн?массажно?антицеллюлитно? поэтом??/font>?останавливаемся.
4. Полезные свойства мылу придадут кофейн? гуща ?морская соль. Добавляем их ?мыльну?масс??хорошо перемешиваем не мене?3 мину?
5. Формочки смазывае?оливковы?маслом ?выкладывае??ни?мыльну?масс?руками ил?ложкой, ка?следуе?утрамбовыв?. Обычно мыло сохнет 2-3 дня пр?комнатно?температур? посл?чего готово ?употреблению.
Мыло можн?использовать 2-3 раза ?неделю, чаще – пр?жирной коже, осторожнее – пр?сухо??чувствительной. Пере?те? ка?смыват?пену, помассируйте кожу, ?посл?душа обязательно воспользуйтесь увлажняющим ил?антицеллюлитны?кремом.
|
Рецеты бальзамо?для гу??кака?/b> |
Рецеты бальзамо?для гу??кака?/strong>
Необходимы?ингредиент?
* оливково?масл?высокого качества - 113 гр.,
* пчелиный воск – 85 гр.,
* витами??капсул?– ½ шт. .
Рубрик? | Рецепт?красот?/a> |
Рецепт?ванн ?медо??молоко?/b> |
Рецепт?ванн ?медо??молоко?/strong>
Необходимы?ингредиент?
* сушеная лаванд?– 3 ст.?,
* цельно?молоко ил?сливки – 280 мл,
* ме?– 60 гр.
Рубрик? | Рецепт?красот?/a> |
Увлажняющий скра?для тела |
Увлажняющий скра?для тела
Необходимы?ингредиент?
* глицерин жидкий - 250 гр.,
* вода – 250 гр.,
* коричневый саха?ил?поваренн? соль – 500 гр.
|
Рецепт молочной ванн?«Гейша?/b> |
Рецепт молочной ванн?«Гейш?raquo;
Необходимы?ингредиент?
* сухо?молоко – 200 гр.,
* рисовая мука – ¼ стакан?
* морская соль – ¼ стакан?/p>
|
Ка?избавить? от черных точе?на лице? Маск?/b> |
Ка?избавить? от черных точе?на лице? Маск?
Важн?запомнит?чт?применять эт?маск?нужн?не реже раза ?неделю.
Травяная маск?
Заварить цвет?ромашк?крутым ки?тком до консистенции густой кашицы, добавить ?не?ржаную муку ?со?лимона, вс?тщательн?перемешать ??го?че?виде нанест?на кожу лица на 20 мину? зате?смыт?прохладной водо??нанест?на кожу увлажняющий крем.
|