Существуют, однако, способ?наполнен? се? внутренним жаро? тапасо? бе?каки?либо физических мучени??душевных терзаний - вообще бе?эмоций. Один из ни?— психотренинг «Растворени?во тьме» - мы сейчас ?предложи?вашему вниманию. Но прежде поразмысли?на?сами?по?тием «тьма». Чт?эт?за штук?такая по большому счет? Мы уж?упоминал?выше, чт?сила, ил?тапа? есть пр?вление тьмы. ?Библии сказан? «Земля же была безвидна ?пуст? ?тьма на?бездно?..» (Быти? 1,2). То есть тьма изначальна, ?свет — эт?тоже пр?вление тьмы, та?ск?зать, ее оборотная сторон? «?увидел Бо?свет, чт?он хоро? ?отдели?Бо?свет от тьмы» (Быти? 1,4). ?эт?значит, чт??начале акта творен? свет ?тьма были неразделим? Изначальност?тьмы по отношени?ко всем?сущему подчеркнут???древнеиндийски?Веда? я ?суфийско?традиции. Буддисты рассматриваю?тьму ?качестве одно?из форм своего изначального «ясног?свет?raquo;.
Эт?мы просто немног?поубеждали ва?не пугать? темнот?. Для на?же сейчас существенн?то, чт?пространство подсознания, магическ? сфер? ?уж те?боле? ноосфера, ил?коллективное бессознательно?— то есть именно те област? которы??выбран?нами для практической деятельност? - представ?ют? на??буквальном ?переносном смысле абсолютн?темным? Област?эт?насе?ют ?наши собственны?субличност? поро?умом не вообразимы?даймон?бессознательного, ?архетипы — порожден? общечеловеческог?сознан?. Именно та??скрыты наши судьбы, прошлы??будущи? ?вс?потенциальны?наши возможност?
Итак, ?дьте свободно на стул? не скрещивая ру??но? Совершенно расслабьтесь ?постарайтесь се? интроверсировать: например, прислушайтес??собственному дыхани? почувствуйте свои волосы, ощутит?коже?одежду ??? ??? (Подобные приемы сегодня широко известны благодаря попу?рности аутогенной тренировки — во??используйт?те из ни? которы?ва?лучш?подходя?) Постарайтесь дышать низо?живота, представ?я на выдохе, ка?воздух выходи?непосредственн?чере?ваше тело. Закройте глаз? плавно наклонит?голову — пуст?он?свободно опустится ва?на груд? Расслабьтесь, постарайтесь ощутит?полный поко? Тьма, вокруг ва?— тьма. Чуть-чуть напрягите веки, сильне?закрыв? глаз? Представьт?себе бесконечну?всепоглощающую тьму. Бесконечная, безмерная, полн?, абсолютн? тьма... Тьма вокруг ва? на?вами ?по?вами. Весь ми?— эт?тьма. Во?вы пр?not;валиваетес??не? вы падает??не?вс?глубже ?глубже. Вы ощущаете, ка?эт?всепоглощающ? безмерная тьма проникае?сквозь поры ваше?кожи ?вливается ?каждую клеточку вашего тела. Вы чувствуете, чт?пропитываетесь тьмо??раство?етес??не? Безмерная тьма, он?поглощае?ваше тело, ?не остает? больше ничего, кром?бесконечно? всепоглощающей тьмы. Бесконечная всепоглощающ? клубящая? тьма. Сквозь плотно сжатые веки вы всматриваетесь во тьму. Не?ничего, кром?безмерно?тьмы. Тьма, растворенн? ?ваше?теле, чере?ваши темные глаз? плотно закрытые темным?веками, смотри?сама ?се?: тьма гляди?во тьму. Во тьме вы чувствуете жа??холо?одновременно — неимоверны?жа??адский холо? Жа??холо?одновременно пронизываю?ва? Бесконечная всепоглощающ? тьма стирае?вс??вся. Остает? только «здес??сейчас». Вы забывает? кт?вы, гд?находитесь, ка?вы жили до си?по?.. Вы — эт?тьма ?вечность, ?которо?вырастае?любо?мгновень?..
Заверш? упражнение, начнит?ощущат?реальный ми?вокруг се?. Сделайте вдох ?на выдохе откройте глаз?

«Растворени?во тьме», по нашему мнению, - эт?одно из важнейши?упражнений человека силы, стол?же для него необходимо? ка?разминка для профессиональног?спортсмена. ?занимать? им следуе?стол?же регу?рн? Выполняя свою основную задачу (раздув? ?на?жа? тапа?, он?одновременно «работает» на наше самовосстановление, прибав?ет человеку бодрости, повышает ег?общи?тону? Посл?«растворения во тьме», челове?обычно испытывает легкость, подъем ?каку?то непо?тную радост?
Межд?прочим, ?сканер?вообще не бывает отрицательны?эмоций - только положительны? Можн?сказат? чт?вся ег?жизн?- эт?растянувш?? на неопределенное время положительная эмоц?, непрерывная радост? Запомнит?эт?правил??используйт?ег?для самоконтро?. Если ?ва?возникаю?каки?то негативные переживания, пуст?даже мимолетные, значит, снов?тресну?ва?сосу?жизн? ?потекл?из него волшебная энергия. Снов?началось ваше отягощени?та?называемой реальной жизнью.
-*-

 (??шлахте?