Отеком называют увеличение объема жидкости ?межклеточном пространстве тканей. Отечност??нога?може?возникнуть по разным причинам: жара, проблемы ?сосудами, нарушения ?работе поче? беременность, сердечная недостаточност? гормональные сбои?br />
?этой проблеме не стои?относить? легкомысленн? ?лучш?сраз?обратить? ?врач? чтоб?определить, чт?именно привел??отечност?нижних конечносте?

Народн? медицина располагае?широки?арсенало?всевозможных средст?от отеков, но, пожалу? само?действенно?из ни??эт?настой петрушки, которы?эффективно, но ?гк?выводи?лишнюю жидкость из организм?
Мочегонное пр?отеках но?

Чтоб?приготовит?настой из петрушки для снятия отечност? ва?понадобится ?свеж? зелень, ?корень, то есть растение целико? Тщательн?вымойт?ег??пропустите чере??сорубк? Поместит?масс??термос, влейте туда 500 мл ки?тк? Пуст?напито?настаивает? вс?ночь, утро?процедит?ег??отожмите. Эт?количество жидкости рассчитано на 1 день, выпить ег?следуе?за 3 приема.

Принимайте настой 2 дня подря? пото?сделайте переры?на 3 дня, ?дальше снов?пейт?средство ?течени?2 дней. Буквальн?на следующи?сутк?вы заметите уменьшение отечност??сможет??легкость?надеть любимы?туфл?

Ка?избавить? от излишков жидкости ?организм? 6 подсказо??борьбе ?отечностью.

1.Начн??питания
Соль ?рафинированные углеводы ?то, чт?стои?исключит??первую очеред?ил?хо? бы уменьшит?употребление. Такж?желательно забыть об острой ед??вредны?вечерних перекуса? Пере?сном лучш?вообще не наедаться!
2.Не забыва??витамина??минерала?br /> Отек?сигнализирую??то? чт?твой организм нуждается ?больше?количестве свежих фрукто? овощей ?зелени. Не пренебрега?продуктами, богатыми калием ?магние?
3.Больше движен?!
Малоподвижны?обра?жизн?ещ?никогд?не приносил пользы. Старай? больше ходить пешком ?начн?делать утро?за?дк? Физическ? активность «выжимает» излишк?воды из организм?
4.Отечност??не пово?отказать? от воды
Вс?знаю??необходимост?выпивать не мене?2 ?воды ?день. Только эт?нужн?делать ?течени?целого дня, ?не вспоминать ?недопито?пере?сном! Кром?того, лю???сердечно?недостаточностью ?проблемным?почкам?питьевой режи?лучш?согласоват??врачом.
5.Со?НЕ для слабаков!
Ты не будешь красив?выглядеть ?бодр?се? чувствоват? если пост?нн?недосыпаеш?
6.Балу?се? массажам?br /> Пр?наличи?отеков на лице рекомендую?лимфодренажный массаж Зога? Но только опытны?руки специалист?помогу?решить проблему ?застое?воды ?лимф? самомассаж ?тако?деле опасен.

След? просты?рекомендац?? ты забудешь об этой непр?тной проблеме.
Источник