-Поис?по дневнику

Поис?сообщени??Didi_2114

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 17.11.2010
Записе?
Комментариев:
Написано: 951





Сушк?тела - диет?/b>

?тниц? 18 Апре? 2014 ? 09:23 + ?цитатник
567025894 (350x500, 16Kb)
Сушк?очен?вредна для организм?
Пр?дефиците углеводо??глюкоз?организм начинает расходоват?гликоген, ?зате??жиры. Сложны?питательны?вещества сжигаются довольно медленно, но главно?проблемо?являет? то, чт??результате недостатка глюкоз?остают? кетоновы?тела (остатк?сложны?вещест? которы?организм не успе?расщепит?. Он?делают кров?кислой ?отравляют организм. Эт?може?привести ?нарушени?углеводног?обмена. Симптомами нарушения являют? сонливость, слабость, сухост?гу??ощущение запаха ацетон?
Во избежани?этог?непр?тног?явлен? спортсме?должен снижат?количество употребляемых углеводо?постепенно, нель? исключат?их сраз?полность? Поэтом?первое требование правильног?питания ?период сушк?тела ?уменьшение объёма порций вместе ?сохранение?многоразовог?питания. Ежедневное количество приёмо?пищи состав?ет от 4 до 6 ра? порции должны быть маленькими, уровен?белков необходимо поддерживать на должно?уровне.

Пере?сушкой рекомендуется получить консультацию врач? он поможе?ва?подобрат?наиболее оптимальны?рацион питания.

Если, вы вс?таки?решили подсушиться, эт?стат? для ва?

Cушка тела - эт?способ сделат?тело рельефны??подтянуты? включающий ?се? диет??упражнен?. Благодаря сушк?сокращается количество подкожного жира ?мышц?становятся боле?заметным?

Сушк?тела - диет?

Диет?заключается ?безуглеводно?рацион? ?сутк?можн?употреблять не боле?50 гр. углеводо? Можн?потреб?ть белковую пищу ?правильные жиры. Организм недополучает углеводы ?начинает расщеп?ть жиры. Стои?отметить, чт?начинать сушк?резк?нель?. Нужн?постепенно ?течени?нескольких дней сокращат?количество потреб?емых углеводо?
Те?кт?делает сушк?впервы?нужн?обращать внимание на свое самочувствие ?пр?первых же недомогания?прекратить придерживать? диет?

На сушк?можн?
1. Огурцы (не боле?2 ?день)
2. Свеж? капуст? пекинская капуст?
3. Зелены?пере?
4. Реди?
5. Кабачк?
6. Сельдере?
7. Зелень
8. Лимоны
9. Квашенная капуст?(не боле?400 гр ?день)
10. Яйца варены? но не больше 2 желтко?
11. Творог обезжиренный 200 гр. ?день
12. Кефи?не жирный 500 гр. ?день
13. Молоко 100 мл. ?день
14. ?со курицы отварное
15. Рыба вареная, запеченн?
16. Бульон??сные не боле?400 гр. ?день
17. Минеральная вода ?зелены?ча??неограниченном количестве
18. Растительное масл?нужн?добавлять ?салаты
19. Гриб?1 ра??неделю

Для многих люде?диет?основанн? на сокращении углеводо?являет? само?эффективно?
Для того чтоб?сократит?потреблени?углеводо? для начала, удалит?из рацион?саха? рафинированные круп? макароны, хлеб, ри??картофел? Эт?продукты являют? основным?источникам?углеводо??саха??кров?посл?их употреблен? повышает? быстро.

Не жирн? рыба, ?со птиц? молочные продукты, фрукты, овощ??ягоды отличн?подойдут для безуглеводно?диет? ??тому же посл?ни?ва?долг?не буде?посещать чувств?голода.

?сутк?стои?потреб?ть не боле?1300 калори?, но лучш?рассчитать нужное количество калори?для похудения именно ва? сделат?эт?можн?здес? Нужн?употреблять 1,5-2 литр?воды, на диет?вода жизненно необходима. ?первые дн?возможно буде?трудно держаться, возможно появится слабость, но уж??5 дн?вс?должно нормализоваться.

Серия сообщени?"Способ?улучшения фигуры":
Част?1 - держим форм?/a>
Част?2 -
Питани??спор?/a>
...
Част?36 -
Тренируе?ножк?/a>
Част?37 -
Су?из сельдерея для похудения
Част?38 - Сушк?тела - диет?


Метк?  

Су?из сельдерея для похудения

Вторни? 15 Апре? 2014 ? 18:34 + ?цитатник
1281093036_18514023a2bb (414x500, 104Kb)
Волшебны?су?от хирургов!

Су?из сельдерея для похудения разработал?американские хирург? для того чтоб пере?предст?ще?операцие? люди страдающие ожирение?могл?похудеть.

Су?очен?эффективны? такая диет?не жесткая ?позволяет похудеть очен?быстро. Сельдереев? диет?не имее?противопоказаний ил?каки?либо ограничени? соблюдат?диет?може?каждый. Пр?регу?рном употреблении сельдере?оказывае?общеукрепляющее, омолаживающи??даже очищающи?действие.

Сельдерейн? диет?рассчитана на 1 неделю, ?течени?этих дней можн?есть фрукты, кром?виноград??банано? ?овощ? кром?картофеля. Пить бе?ограничени?чистую воду, минеральну?воду бе?газа, зелены?ча?ил?кофе бе?сахара.
Основное услови?- каждый день по одно?тарелк?волшебного супа.

Рецепт.
400 гр., стебле?сельдерея, 0,5 кг., белокочанной капуст? 6 небольши?лукови? 3 средни?свежих ил?консервированных помидоро? 2 шт., сладкого зеленого перц? соль, черный пере?

Овощ?нарезать, залить 3 литрам?воды, добавить соль по вкус??немног?черног?молотого перц? Поставит?кастрюлю на огон? довест?до кипения ?варить 10 ми?, посл?этог?делаем огон?боле?слабым ?продолжаем варить до те?по? пока вс?овощ?не станут ?гким?

Во??вс? На?су?из сельдерея для похудения гото??можн?приступать ?сельдереевой диет? Су?из сельдерея получает? постны? диетически? жиросжигающи? легк?усваивается ?очен?полезе?


Диет?Космонавто?(ил?-20кг за 20 дней)

Нашл?на форуме.
Нель?: сладит? перчит? солить.

Утро : кофе ?кефи?стакан) + 1 жаренное яйц?ил?варенное (бе?соли ?перц?
Обед: кофе ил?кефи? грудка варенн? ?0,5 литр?бульон? (бе?соли)
Полдни? кофе ил?кефи?br /> Ужин: кефи? йогурт ил?творог(200-300?, кофе.

Девушк?пише?чт?за 11 дней 10 кг скинул?.Пото?сорвалас? ?ее подруг?просидел?20 дней, ?скинул?20 кг.
?комментария?некоторы?тоже попробовал? Гово??действенно.
Кстати, сейчас почитала отзывы ещ?
Наро?сбрасыва?за 20 дней от 6 до 18 кг.
По-моем? впечат?ет)
Только гово?? держат?её трудно, очен?монотонн?.

Серия сообщени?"Способ?улучшения фигуры":
Част?1 - держим форм?/a>
Част?2 -
Питани??спор?/a>
...
Част?35 -
НАПИТО?ДЛ?БЫСТРОГО ПОХУДЕНИ? Пе??худе?
Част?36 - Тренируе?ножк?/a>
Част?37 - Су?из сельдерея для похудения
Част?38 -
Сушк?тела - диет?


Метк?  

Тренируе?ножк?/b>

Вторни? 15 Апре? 2014 ? 18:28 + ?цитатник
?вы знал? чт?жи??но?можн?убрать ?любо?возрасте ?эт?прощ?простого? Не изну?йт?се? мучительными диетам?. Девочк? я нашл?просто СУПЕРСКИ?способ, ка??самы?кратчайшие срок?убрать жи? ?ме? примерно за неделю ноги изменились до неузнаваемости ?то ли ещ?буде?.. Хотите знат?ка? Вс?ОЧЕН?просто ;)

Приседан? ?упором на дверну?ручк?br /> Цель: ягодицы, четырёхглавая мышц? подколенны?сухожилия.

Поставьт?таймер на 100 секунд.Встаньте лицо??узкому краю открытой двер? ноги - раздельн? ?скамеечк?для но?- прямо позади ва? Возьмите ?каждую руку по дверно?ручк? пр?этом руки держит?прямо. Медленно сосчитайте до 10, опустите тело до касания ?табурето?(но не садитесь на него!). Сделайте пауз? снов?сосчитайте до 10, зате?поднимитес? Повторяйт? пока есть время.

Подъем?но?лежа на боку
Цель: ягодицы, наружн? поверхност?бедр?

Установите таймер на 100 секунд. ?гт?на правый бо? ноги выпрямите, голову придерживайт?правой руко? Согнит?правую ногу ?колене ?положите леву?руку на по?пере?собо?для поддержк? Сосчитайте до 10 ?поднимит?леву?ногу на?поло?по?угло?80 градусов. Напрягите мышц?беде??ягоди? считайте до 10, оставаясь ?тако?положени? Зате?опустите ногу. Повторяйт? пока время не закончит?; перевернитес?на другую сторон? проделайте то же само?другой ного??течени?100 секунд.

Скручивани?но?br /> Цель: подколенны?сухожилия, икры

Поставьт?таймер на 100 секунд. Зафиксируйте ве??0,5 кг на одно?лодыжк? зате?встаньте на ноги. Держит?руки прямо ? наклоняясь вперед, положите об?руки на 30-сантиметрову?скамеечк? ст?щу?вперед?ва? Медленно сосчитайте до 10, поднимит?утяжеленную ногу, устрем?я лодыжк??ягодице. Остановитесь, напрягите колено ?опустите ногу. Повторяйт? пока время не закончит?; поме?йт?ногу.

Подъем ступне?br /> Цель: икры

Установите таймер на 100 секунд. Встаньте лицо??стен? ноги на ширине плеч, ступни параллельн? Положите свернуто?полотенц?по?ступни, дале?обопритесь ладо?ми ?стен?для поддержк? Медленно сосчитайте до 10, поднимит?ступни ввер?та? чтоб?только пальцы но?касались полотенц? Остановитесь, напрягите икры, сосчитайте до 10 ?медленно опуститесь. Повторяйт? пока есть время.
3459373_1191227340_25310449_117856215415533 (490x332, 15Kb)

Серия сообщени?"Способ?улучшения фигуры":
Част?1 - держим форм?/a>
Част?2 -
Питани??спор?/a>
...
Част?34 -
Обертывани? виды ?правил?/a>
Част?35 -
НАПИТО?ДЛ?БЫСТРОГО ПОХУДЕНИ? Пе??худе?
Част?36 - Тренируе?ножк?br/>Част?37 - Су?из сельдерея для похудения
Част?38 - Сушк?тела - диет?


Метк?  

Стильн? переделк?футболки

?тниц? 10 Мая 2013 ? 16:39 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения raduzka [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рубрик?  Шить?Переделк?/a>
Декорировани?/a>
Мастер - классы

Метк?  

На кухн?- фольга, бумага для запекания ?проч.

Четвер? 25 Апре? 2013 ? 23:22 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения alla-ta [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

 

 

Ка?стерилизоват?банк??микроволновк?/span>

Вымойт?тщательн?банк??содо? проверьт?целостност?горловин. Поставьт?их ?микроволнову?печь, предварительно нали??каждую по 30-40 мл воды. ?зависимост?от размеров микроволново?печи можн?одновременно простерилизовать 3-5 бано?объемо?600-800 мл.
Если нужн?стерилизоват?банк?объемо?тр?литр? то положите ее на бо? такж?предварительно нали??не?воду.


Закройте микроволнову?печь, выставит?мощность 700 - 800 Ватт, включите приблизительно на 2-3 ми?

Вода ?банках закипает, выделится па? которы?стерилизуе?поверхност? Кром?того волн?действую?напряму?на микроорганизмы, нагрев? ?ни?жидкость, способствуют разрыв?оболочек ?последующе?их гибели.
Крышки стерилизоват??микроволново?печи нель?. Прокипятите ?кастрюле ?течени?15 ми?

                                                                         

Читать дале?..
Рубрик?  Кулинария/Полезные советы

Метк?  

Полезные советы

Суббот? 13 Апре? 2013 ? 23:28 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Вы задумывались когд?нибудь наскольк?интернет облегчае?жизн? Ведь ?Сети можн?найт?ответы на вс?вопрос??советы на вс?случаи жизн? Причем долг??искать не придет?, особенно если знат? чт?существуют специальны?сервис? на которы?собран?практическ?вся необходимая на?информац? по самы?разным тема? Например, сайт krugsovetov.ru просто кладез?полезных совето?для всех. Сами смотрите, здес?/a> ?пр?вс?тонкости взаимоотношени?можн?узнать, ?пр?воспитание дете? ?пр?здоровье, ?пр?моду ?стил? ?ещ?пр?финанс? техник? спор?.. ?може?ва?интересуют сложны?юридически?вопрос? Значит ва?точн?сюда надо заглянуть.

Да ?вообще, ке?бы мы были ?чт?делали бе?хороши?дружески?совето??подсказо? Во?смотрите каку?забавную идею я нашл??автора mygibzone, ?сайт?nbsp;www.instructables.com. Эт?даже не стольк?рецепт приготовления, скольк?забавн? ид?, ка?приготовит?ужин для всей семь?из те?остатков, чт?зава?лись ?холодильнике. 

Допустим, ?на?осталось немножко картофельног?пюре, немножко овощей ? допустим, куриного ?са ил?фарш? На полноценну?трапез?врод?бы маловато, поэтом?сделае?та?...
FP7EDPEH9G17AYT.LARGE (700x525, 53Kb)
F0HG0RGH9G19J5A.LARGE (700x525, 44Kb)
Приготовим тест?по вашему любимому рецепт? любо? како?ва?нравит?

Читать дале?..

Серия сообщени?"?со":
Част?1 - Тонк? пицц?!МК
Част?2 - Ложные курины?ножк?...))))
...
Част?16 - Ребрышки ?глазур?«Аризона?/a>
Част?17 -
Сала?из печени ?кураго?«Елисеевский?/a>
Част?18 - Полезные советы

Серия сообщени?"Выпечк?/a>":
Част?1 -
Слоёны?шедевр?
Част?2 - Пиро?"Крокодил"
...
Част?8 - Яблочное печень?/a>
Част?9 -
Сырный пиро?из детств? ?плавленным сыро?
Част?10 - Полезные советы

Рубрик?  Кулинария/Полезные советы
Кулинария/Экономим

Домашняя сгущенка за 15 мину?/b>

Суббот? 13 Апре? 2013 ? 23:26 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Суперпростой ?супербыстрый проверенны?рецепт домашней сгущенки. Приготовил??показала на?всем Ал?на

ИСТОЧНИК

Раньше никогд?не приходил??голову, чт?можн?сгущенку ?домашних условия?делать.Конечн?можн??любо?магазине купить,но сейчас ?эпох?"пальмового масл?quot; хороше?не та?то ?просто найт?)). Увидел?этот рецепт на форуме SAY7 .Спасиб?Юлечке, чт?поделилась.
Ка?всегда рецепт просто??быстры?

p1090498 (520x390, 26Kb)

200 гр молока
200 гр сахара ( ил?пудр?
20 гр масл?сливочного

Читать дале?..
Рубрик?  Кулинария/Сладости
Кулинария/Экономим

Метк?

Кекс из сухофрукто?/b>

Суббот? 13 Апре? 2013 ? 23:20 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Во?скажит? ведь обидно бывает, когд?печешь, стараешь?, ?результаты твоего труд?улетаю?даже не со стол? ?практическ?на подлет??нему ?буквальн?за шест?секунд. ?семья уж?снов?смотри?на те? умоляющим?голодным?глазам?...

?ведь есть! Есть способ продлить прекрасные мгновения, когд?ОЧЕН?вкусная штук?може?сохраниться на стол?хоть како?то время. Во всяко?случае, мн?одного ломтик?хватае?надолг?/p>

DSCI1276 (700x525, 344Kb)

Когд?то давн??моем дневничк?бы?рецепт этог?чудног?кекс? но мн?совсем не стыдно ег?повторит? ведь вдру?кт?то ещ?не решился на ег?приготовлени? ?ведь эт?практическ?шедевральн? вещь! Ну сами посудите, вы мног?чего из ед?знаете ?такими параметрам?- вкусно, полезн??долгоиграюще? Ну во-ооот. 

Кому интересн? начинаем 

Читать дале?..
Рубрик?  Кулинария/Сладости
Кулинария/Торт, пиро?/a>

Метк?

Рыбн? клубничк?/b>

Суббот? 13 Апре? 2013 ? 23:15 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Закуск??сельдь?«Клубничк?raquo;

Ну да, эффектно, можн??постараться иногда...

e1SoNgn6l7A (604x452, 67Kb)

Во?таки?оригинальным способом можн?приготовит?закуск??сельдь? Ваши гост?сраз??не поймут, чт?эт?тако? ?фактически эт?вариац? на тему салата «Селедк?по?шубо?raquo;.
Ингредиент?
-картофел?отварной 4шт
-сельдь (филе) 1/2шт
-лу?зелены?3-4шт
-свекла 1/2шт
-масл?оливково?30гр
-кунжут 10-20гр
-со?лимона 1?ложк?br /> -соль, пере?по вкус?br /> -петрушка            

Читать дале?..
Рубрик?  Кулинария/Экономим
Кулинария/Рыба

Метк?

Парочк?сладки?рецептов

Суббот? 13 Апре? 2013 ? 23:09 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Парочк?сладки?рецептов. Возможно смешны??наивны? зато необычны??вкусны?/p>

Торт бе?хлопот

mB-wSCsx-TY (604x403, 63Kb)

Ингредиент?
-Слоено?бе?дрожжево?тест? 1 упаковка 0.5 кг
Крем:
-Яйца - 3 шт,
-сливочного масл?- 200 гр,
-молоко - 250 мл,
-мука - 2 чл,
-саха?- 100 гр,
-вареная сгущенка - 300 мл

Тест?размораживае? раскатывае?до толщин?0,5 см. Нарезаем квадратами 2? см. Пече?до сильного зару?нивания пр?220?
1/6 квадратико?откладывае?для посыпк?торт?
Пока пекутся квадратики, приготовим крем.
Яйца, сгущенку, молоко, саха??муку взбиваем. Ставим на средни?огон??уваривае?до консистенции манной каши (пост?нн?помешивая). Снимае??ог?. Добавляем масл??тщательн?перемешиваем.
Квадратики надо поломать (чтоб?половина из ни?превратилась ?крошку). Заливаем их го?чи?кремом, тщательн?перемешиваем ?выкладывае??прямоугольную форм? Форм?предварительно выстилае?пищево?пленко?ил?фольго? Утрамбовывае? чтоб?не было пустот ?остужаем. Оставляем ?холодильнике на ночь. 
Теперь остает? вынуть тортик из форм??украшаем посыпкой из размяты??крошку оставших? квадратико?

Десерт "Ки?ки?quot;

SIWxpB-7Y40 (600x466, 96Kb)

Ингредиент?
-2 больши?упаковки кукурузных палоче? 
-1 пачк?сливочного масл? 
-400 гр. ирисок 'Ки?ки?#39;. 

Масл??ириски растапливаем до однородной масс?на медленно?огне, непрерывно помешивая. Палочк?заливаем смесью из ирисок ?масл? тщательн?перемешиваем, выкладывае??форм?(кастрюлю). Убирае??холодильни? Когд?масс?застынет, выкладывае?на блюд??посыпаем сахарной пудрой.

 

Рубрик?  Кулинария/Экономим
Кулинария/Торт, пиро?/a>

Метк?  

Тортик "Нежность"

Суббот? 13 Апре? 2013 ? 23:07 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Сейчас я ва?ещ?пр?один рецептик расскажу, из свои?закромов. Любл?ег?нежн? потому чт?он сама нежность ?есть. готовится легк??быстро, причем из самого минимального набора продукто? ?на выходе - самы?наст?щи?бискви? которы?испортит?невозможно. Мо?вариан?простеньки? на каждый день, но никт?не запрещае??боле?празднично?оформление придумат??крем любо?другой использовать, ?обще?сплошной просто?для кулинарног?творчества.

Но сначал?ка?дела?ег?я....

Готови?тест?

3 яйц?растирае??1 стаканом сахара

добавляем четверть стакан?молока

?одну баночк?(250 ? майонеза

зате?1 чайную ложк?гашено?соды

?полтор?стакан?муки.

Размешивае??выливаем на смазанны?маслом противен? Помещаем ?духовк? нагретую до 250 градусов на 20 мину? 

DSCI1282 (700x525, 344Kb)

Пока печется вари?крем

Читать дале?..
Рубрик?  Кулинария/Торт, пиро?/a>

Метк?  

Праздничны?сала? Очен?весенний!

Суббот? 13 Апре? 2013 ? 22:39 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Праздничны?сала?желе ?овощам? ветчиной ?яйцом

zBC_1Ct-Gbw (604x453, 58Kb)
Ингредиент?
-200 ?морков?(изме?ть уж?очищенну?морков?
-200 ?зеленого горошк?(замороженног?
-350 ?картошки (изме?ть очищенну?картошку)
-200 ?варено?(варено-копченой) ветчин?br /> -100 ?яблок (изме?ть очищенны?от шкурки яблок?
-Лимонный со? соль, пере?br /> -6 стол. ло?майонеза
-3 ст ло? сметан?br /> -250 ?овощного бульон?(?сног?бульон?ил?воды)
-5 шт курины?яиц
-20 ?желатина
-Украшени? красная паприк?морков? петрушка
Ка?готовить...
Рубрик?  Кулинария/Салаты

Метк?

Немецкие блинчики (ОЧЕН?ВКУСНЫ?

Суббот? 13 Апре? 2013 ? 22:37 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Yana_Kalashnikova [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

lz5r69ohicI (604x283, 29Kb)
Немецкие блинчики-необыкновенн?вкусны? за эт?выходные пекл?дважды, съедаются сраз?же, но холодные он?не мене?вкусны?

Ингредиент?
-Молоко - 1 стакан
-Яйца - 5 шт
-Мука - 1 стакан
-Соль - 1/3 ??br /> -Саха?- 1 ??br /> -Ваниль - 1 ??br /> -Растопленное сливочно?масл?- 1/4 стакан?br /> -начинк?на ва?вкус (варень? джем, ягоды...), но ?бе?начинк?он?объедени?br />
Приготовлени?br /> Смешайте ?блендере вс?ингредиент? кром?масл?
Зате?добавьте масл??снов?перемешайт?вс?
Смажьт?форм?для маффинов ?наполнит?её тестом.
Запекайт?блинчики окол?20 мину?пр?200 градусах.
?процессе выпекания, он?надувают? ка?шарики. Готовы?блинчики надо аккуратн?достат?из форм? предварительно остави?их пост?ть ?духовк? чтоб?он?не осел?
70970779_1298218313_54804210_u9435ooatoea2220e6q9c742i1 (289x162, 214Kb)

СПАСИБ?ЗА ЦИТИРОВАНИ?МОИХ ПОСТОВ! РАДА, ЧТ?ПОНРАВИЛОС? ЗАХОДИТЕ ?ГОСТ?ПОЧАЩЕ! ?ВСЕГДА ВА?РАДА!
?ЕСЛИ НРАВИТСЯ РЕЦЕПТ - ЖМ?"НРАВИТСЯ". БУДУ ВА?ОЧЕН?БЛАГОДАРНА!!! (ЯН?
Дневни?Yana_Kalashnikova
ИСТОЧНИК: https://www.markamobi.com/users/yana_kalashnikova/profile
00eacdc5f5b5 (550x133, 121Kb)
Рубрик?  Кулинария/Блин?/a>

Метк?  

Понравилос? 1 пользователю

Оладьи на кефире ?зелены?луко?/b>

Суббот? 13 Апре? 2013 ? 22:34 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Оладьи на кефире ?зелены?луко?/p>

QQNO1S65-OE (600x449, 75Kb)

Ингредиент?
- кефи?(жирный) — 200 мл
- мука — 200 ?br /> - яйц?(лучш?1 яйц?+ 1 желток) — 1 шт.
- лу?зелены?— 1 пу?
- сода — 1/2 ? ?
- соль — 1/2 ? ?
- масл?растительное (для жарк? — 5-6 ст. ?

Зелены?лу?мелк?нарезать.
?жирный кефи?всыпат?соду, размешат?
Зате?добавить соль, яйц??муку.
(Если кефи?жидковат, то увеличит?немног?муки ? соответственно, добавить чуть-чуть соды.)
Размешат?до однородности.
Всыпат?зелены?лу??перемешать.
Жарить ?2-?сторон ?предварительно хорошо нагретом растительном масл?на медленно?огне.
Подавать го?чими со сметаной ил?йогуртом.

Источник: Готови?дома: вкусно ?просто - https://vk.com/public40020627 
 

 

Рубрик?  Кулинария/Блин?/a>

Метк?

КРЕМ "БЕЗУПРЕЧНЫ?ПЯТОЧК?quot;

Четвер? 21 Март?2013 ? 14:11 + ?цитатник
A3a18geRrZM (604x281, 25Kb)
Поделюсь ?вами рецептом крем?для ?то? которы?не сравнится ни ?одни?покупным средство? ?само?главно?- сделат?ег?легк??быстро.
Нужн?только купить ?аптеке:

-Тюби?мази календул?(20?

-Ампулк?жидког?витамина ?(10 мл)

Та?буде?легч?дозировать, поскольк?соотношени?должно быть 1:2. ?небольшо?емкост?хорошенько перемешайт?витами???мазь. Во?собственно ?вс? Зате?переложите готовы?крем ?чистую баночк??хранит??холодильнике. Част??точк?посл?зимы ?запущенном сост?ни? устройте им витаминный штур? На протяжени?недели по вечера?мойт?ваши ножк??легонько обрабатывайт?пемзой. Зате?смазывайте стоп?этим кремом на ночь ?одевайте хлопчатобумажные носк?

Посл?такого курс?достаточно буде?применять крем дважды ?неделю. ?пото?- по мере необходимост? Лето? конечн? чаще, че?зимо? Кром?потрясающег?визуальног?эффект? этот крем навсегда заживляет трещин? ?ногтевые пластинк?пр?тако?уход?оздоравливаются, становятся ухоженными.

Серия сообщени?"Косметик? маникю? макия?/a>":
Част?1 -
Палетк?тене?свом?руками
Част?2 - Палетк?для гу?своими руками
...
Част?24 - Умое?личико
Част?25 - Шоколадный блес?для гу?своими руками ( всег?за 20 мину?
Част?26 - КРЕМ "БЕЗУПРЕЧНЫ?ПЯТОЧК?quot;

Рубрик?  На заметк?/a>
Мастер - классы

Метк?

Сырный пиро?из детств? ?плавленным сыро?

Четвер? 21 Март?2013 ? 00:39 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Сырный пиро?из детств? ?плавленным сыро?/p>

Рецепт от [info]nastya_chai

?детств?за этот пиро?я готова была продат?… Наверное, мног?чего продат? ?сожалени? ?обычны?дн??на?ег?практическ?не пекл? Но во??праздник?.. Именно по такому рецепт?мама пекл?этот пиро??каждом?праздник?? чт?ме? сильно радовало, гост?пиро?временам?игнорировали, налегая вс?больше на всяки?балыки-колбас??др. (?обще? на то, чт??советски?годы та?бережн?запасалось ?праздникам ?держалос?исключительн?для гостей). ?ту?наступал мо?звездный ча??деле поедан? пирога…

000xxz03 (627x470, 76Kb)

Для тест?

0.5 пачк?сливочного масл?(100 грам?

3 столовые ложк?сметан?/p>

1 стакан муки

0.5 чайной ложк?соды

1 чайн? ложк?уксуса


Начинк?

2-3 луковицы

2-3 яйц?br />
2-3 плавлены?сырк?(можн??обычны?сы? но вкус ?пирога поме?ет?)

(я ?свое?случае брал?всег?по 3 – я любл? чтоб?начинк?было мнооооог?

               

Читать дале?..

Серия сообщени?"Выпечк?/a>":
Част?1 -
Слоёны?шедевр?
Част?2 - Пиро?"Крокодил"
...
Част?7 - Сливовый пиро?перевертыш
Част?8 - Яблочное печень?/a>
Част?9 - Сырный пиро?из детств? ?плавленным сыро?
Част?10 -
Полезные советы

Рубрик?  Кулинария/Экономим

Метк?

Американские блинчики. Дв?рецепт?

Четвер? 21 Март?2013 ? 00:35 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Jamunaa [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рубрик?  Кулинария/Блин?/a>

Метк?

Сливочно-кофейный лике?«Бейлис»

Вторни? 19 Март?2013 ? 00:25 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Какраз [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

7sk1kK9VKbQ (477x329, 38Kb)

Сливочно-кофейный лике?«Бейлис» можн?приготовит?дома за 20 мину?из водк??обыкновенной сгущенки.
Лике?«бейлис по-домашнем?raquo;

Читать дале?..
Рубрик?  Кулинария/Напитк?/a>

Метк?  

Текстильно?елочно?украшени?"Звездочк?quot;+ МК ка?рисовать глазки

Воскресень? 17 Март?2013 ? 19:36 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Nudeloper [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Звездочк?готова


    Итак, для наше?работы на?понадобится следующе?
- ??ил?ль?ная ткан?
- наполнител?для набивк?
- шнур (ленточка) для подвески;
- краски акриловы?для ткан?
- кист?

Читать дале?..

Серия сообщени?"Игрушк?/a>":
Част?1 -
Востор?/a>
Част?2 -
Кролик прелесть
...
Част?29 - Котики-примитив?/a>
Част?30 -
Кофейные игрушк?2
Част?31 - Текстильно?елочно?украшени?"Звездочк?quot;+ МК ка?рисовать глазки

Рубрик?  Шить?/a>
Мастер - классы

Метк?  

Кофейные игрушк?2

Воскресень? 17 Март?2013 ? 19:36 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ну печены?звер??ме? уж?были. Сегодня попробуе?сделат?игрушк?по новому - мы их сварим! ?ка?ра?мастер-клас?нашелся замечательны? Взяла здес?/span>.

?делать буде?само?просто? но тако?мило?- Тильдовски?сердечко ?медведик?.. Во?таки?br />

https://www.vsehobby.ru/serdtse_tilda.jpg  https://www.vsehobby.ru/medvezhonok_tilda_1.jpg

                   

Мастер-клас?здес?..

Серия сообщени?"Игрушк?/a>":
Част?1 -
Востор?/a>
Част?2 -
Кролик прелесть
...
Част?28 - Эт?не зайц?
Част?29 - Котики-примитив?/a>
Част?30 - Кофейные игрушк?2
Част?31 -
Текстильно?елочно?украшени?"Звездочк?quot;+ МК ка?рисовать глазки

Рубрик?  Шить?/a>
Мастер - классы

Метк?

Кофейн? ткан?/b>

Воскресень? 17 Март?2013 ? 19:12 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Красим ткан??помощь?растворимого кофе

МК от https://www.hobby-arts.ru

Хлопчатобумажную ткан?телесног?светло бежевого цвет?купить трудно. ?част?бывает, чт?нужн?он?срочно, ??магазине ее не? Окрасить ткан??помощь?кофе достаточно просто, но шить из тако?ткан?желательно сувениры ?интерьерны?игрушк? которы?обычно не стираю? кофе дает очен?красивый цвет, но не очен?стойку?окраск?
 
1. Возьмите белу??зь, хлопок, растворимы?кофе, подойдет любая марк? соль. Для окрашивания 1 метр?ткан?ширино?1,5 метр?достаточно 25 – 30 грам?кофе, 1 столовую ложк?соли.                                                        

Читать дале?..

Серия сообщени?"Деко?/a>":
Част?1 -
Втор? жизн?старых футболок
Част?2 - Буфы
...
Част?20 - Для чего нужн?праздник? Для творчества!
Част?21 - Модн? осен? Переделываем перчатки
Част?22 - Кофейн? ткан?br/>Част?23 - Стильн? переделк?футболки

Рубрик?  Шить?/a>
Мастер - классы

Метк?

Котики-примитив?/b>

Воскресень? 17 Март?2013 ? 19:02 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

МК по пошиву котико?примитивов от  somik

 

Надо сказат? чт?игрушкам?я увлеклас?ровн?го?наза??эт?мо?первый МК, по тому прош?не обижаться если Вы проф??узрели каки?то неточности, я расскажу ка?дела?свои?котико?
Итак приступи? 

На?понадобится:
1. Натуральная ткан?белого цвет?(я использу?плотну??зь, но подойдет ?хлопок, ??
2. Карандаш
3. Выкройка
4. Ножниц? иголка, белы?нитк? коричневые мулине
5. Наполнител?(холофайбер, синтепух, синтепон)
6. Клей ПВ?/span>
7. Растворимы?кофе, кака? корица, вода
8. Широкая кист? тонк? ?гк? кист?? (?ме? беличья)
9. Для котика ?розовы?носо?нужн?Акриловы?краски по ткан?(?ме? красочки Деколл?
10. Для тонировк?художественн? масляная краска, салфетка
11. Гелевая черн? ручк?br /> 12. Декоративные пуговк? ленточки
13. Духовк?(солнышко, батарея)                                                      
Читать дале?..

Серия сообщени?"Игрушк?/a>":
Част?1 -
Востор?/a>
Част?2 -
Кролик прелесть
...
Част?27 - Вкуснейшие пряники на елку. Из ткан?
Част?28 - Эт?не зайц?
Част?29 - Котики-примитив?br/>Част?30 - Кофейные игрушк?2
Част?31 - Текстильно?елочно?украшени?"Звездочк?quot;+ МК ка?рисовать глазки

Рубрик?  Шить?/a>
Мастер - классы

Метк?  

Эт?не зайц?

Воскресень? 17 Март?2013 ? 18:56 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рубрик?  Шить?/a>
Мастер - классы

.Цвет?из джинсы. Идеи

Воскресень? 17 Март?2013 ? 18:46 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Ирбе?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рубрик?  Шить?Переделк?/a>
Переделк?/a>
Декорировани?/a>

Метк?  

Лучш? подушк?для мамы

Воскресень? 17 Март?2013 ? 18:23 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Наверное многие со мной согласятся, чт?период беременности самы?прекрасный момент ?жизн?каждой женщин? Правда кром?безмерного счастья от ощущен? зарождающейся ?тебе жизн? необходимо признать, чт?эт?жизн?требуе??себе повышенног?вниман?. Приходит? не только отказать? от прежнего образа жизн? но ?полность?поме?ть одежду ?обув? обращать особое внимание на питани?во время беременности ?даже задумать? ?то? чтоб?полноценно выспаться. 

1d2d6fa41671 (420x420, 18Kb)45daa20a8d64 (362x366, 21Kb)


df5ef2766ba1 (360x354, 21Kb)

Читать дале?..

Серия сообщени?"Для дете?/a>":
Част?1 -
Переделк?/a>
Част?2 -
Пано-отпечато?детско?ручк?/a>
...
Част?27 -
Вишневый за?
Част?28 - Пряничные человечк?/a>
Част?29 - Лучш? подушк?для мамы

Серия сообщени?"Подушк?/a>":
Част?1 -
БУФЫ
Част?2 - Разноцветные напольны?подушк?/a>
...
Част?8 -
Коврик??подушк?из трикотаж? Идеи ?мастер-клас?/a>
Част?9 -
Вишневый за?
Част?10 - Лучш? подушк?для мамы

Рубрик?  Шить?/a>

Метк?

Модн? осен? Переделываем перчатки

Воскресень? 17 Март?2013 ? 18:18 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ид? ?сайт?nbsp;https://hochu-ha.ru ка?сделат?из обычны? модные перчатки ?стил? Chanel.

3576489_ (640x407, 97Kb)

Для этог?ва?потребуется:

1. Старые кожаны?перчатки бе?подкладк?/p>

2. Ножниц?/p>

3. Но?/p>

4. Го?чи?клей

5. Плотны?картон ил?подставк?для вырезания узор?/p>

                   

Читать дале?..

Серия сообщени?"Деко?/a>":
Част?1 -
Втор? жизн?старых футболок
Част?2 - Буфы
...
Част?19 - Розочк?из лент?/a>
Част?20 -
Для чего нужн?праздник? Для творчества!
Част?21 - Модн? осен? Переделываем перчатки
Част?22 - Кофейн? ткан?/a>
Част?23 -
Стильн? переделк?футболки

Рубрик?  Шить?Одежда
Шить?Переделк?/a>
Переделк?/a>
На заметк?/a>
Мастер - классы

Метк?  

Вкуснейшие пряники на елку. Из ткан?

Воскресень? 17 Март?2013 ? 17:55 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Невероятн?ароматная новогодняя выпечк?от сайт?nbsp;https://rucodelniza.ru

Авто?- kleopatrovna

На западе есть чудесн? рождественск? традиц? – печь имбирные пряники, част?он?служат ?украшением елки. ?мы попробуе?пряники на елку…. сшит? Таки?пряничк?никогд?не зачерствею??не испортятся. Им?вы сможет?украшать зелену?красавиц?не один го? Кром?того, текстильны?игрушк?nbsp;(чт?очевидно) не бьют? ?не боятся даже гиперактивны?исследователей пространства: маленьки?дете??домашних любимцев. 



Ингредиент?для текстильны?прянико?nbsp;можн?найт??любо?доме:
1) Ткан?(белая ?зь). Не обязательно бежать за тканью ?магази? можн?пустит??дело белу?простыню.
2) Белы?швейны?нитк?br /> 3) Наполнител? синтепон ил?синтепух. Вполне подойдет вата ил?обрезк?ткан?br /> 4) Клей ПВ?br /> 5) Растворимы?кофе
6) Молотая корица
7) Акриловы?краски (?ме? – глянцевые Decola, но прекрасн?подойдет ?любо?другой акри?: белая, красная, зеленая ил?любы?ваши любимы?цвет?br /> 8) Прочная толстая нитк?(например, «Ирис» для ?зания крючко?. 
9) Кисточки (тонк? ?толстая)

                       

Читать дале?..

Серия сообщени?"Игрушк?/a>":
Част?1 -
Востор?/a>
Част?2 -
Кролик прелесть
...
Част?25 - Нежн? дракониц?от Конопы?/a>
Част?26 -
Пряничные человечк?/a>
Част?27 - Вкуснейшие пряники на елку. Из ткан?
Част?28 -
Эт?не зайц?
Част?29 - Котики-примитив?/a>
Част?30 -
Кофейные игрушк?2
Част?31 - Текстильно?елочно?украшени?"Звездочк?quot;+ МК ка?рисовать глазки

Серия сообщени?"Новы?Го?/a>":
Част?1 -
Шары на новогоднюю елку из папь?маше
Част?2 - Офисная елочка из дисков!
...
Част?17 - Новогодние игрушк?ароматны?МК
Част?18 - Пряничные человечк?/a>
Част?19 - Вкуснейшие пряники на елку. Из ткан?

Рубрик?  Шить?/a>
Мастер - классы

Метк?

Пряничные человечк?/b>

Воскресень? 17 Март?2013 ? 17:44 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Пряничные человечк?от https://www.katjushik.ru

Кажется, 2 года подря?я хотела пошить этих вкусны?пряничных человечков, ?во?наконе? дошл?руки, пошила:

3576489_IMG_3801 (700x445, 141Kb)

Выкройку для человечков брал?тильдовску?/a> , хо?, если честно, долг?сомневалас? не очен?он?мн?нравилас?свое?формой… Но человечк?получились, ?получились он?действительн?пряничные, ?ароматны? На этот ра?я красил?готово?издели? ?не ткан?

Для пошива игруше?использовала ?этот ра?бежевы?ле? Кроила я, ка?обычно ?небольшими припусками (4-5 мм), ?повертев выкройку ?рука?долгое время, ?хорошо изучив свойства ткан? я решила, чт?не буду резать  для выворачивания ?набивк?ткан?посередине тела (ка?эт?предлагает? ?оригинальных тильдовски?книгах). По моем?мнению целесообразе?nbsp; буде?сшит?2 детали тела, остави?небольшо?отверсти?hellip; вверху, на макушк?человечк?(он?ведь по выкройке почт?совсем плоская):

3576489_IMG_3691 (686x700, 273Kb)

Не зыбываем пр?надрез??уголка? впадинах ?скруглен?? бе?ни?эт?игрушк?не вывернет?!

           

Читать дале?..

Серия сообщени?"Игрушк?/a>":
Част?1 -
Востор?/a>
Част?2 -
Кролик прелесть
...
Част?24 - Новогодние игрушк?ароматны?МК
Част?25 - Нежн? дракониц?от Конопы?/a>
Част?26 - Пряничные человечк?br/>Част?27 -
Вкуснейшие пряники на елку. Из ткан?
Част?28 - Эт?не зайц?
Част?29 - Котики-примитив?/a>
Част?30 -
Кофейные игрушк?2
Част?31 - Текстильно?елочно?украшени?"Звездочк?quot;+ МК ка?рисовать глазки

Серия сообщени?"Для дете?/a>":
Част?1 -
Переделк?/a>
Част?2 -
Пано-отпечато?детско?ручк?/a>
...
Част?26 -
Солено?тест? Малы??кувшинке (МК)
Част?27 - Вишневый за?
Част?28 - Пряничные человечк?br/>Част?29 - Лучш? подушк?для мамы

Серия сообщени?"Новы?Го?/a>":
Част?1 -
Шары на новогоднюю елку из папь?маше
Част?2 - Офисная елочка из дисков!
...
Част?16 - Чт?означает ваша татуировка
Част?17 - Новогодние игрушк?ароматны?МК
Част?18 - Пряничные человечк?br/>Част?19 - Вкуснейшие пряники на елку. Из ткан?

Рубрик?  Шить?/a>
Мастер - классы

Метк?

Нежн? дракониц?от Конопы?/b>

Воскресень? 17 Март?2013 ? 17:42 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Katra_I [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Самы?лучший урок по драконам от Конопышкиных рукодело?

МК от  Конопы?nbsp;https://konopyshka.blogspot.com (Елен?Белобородова, Красноярс?Russia) 

Моя фотограф?

3576489_IMG_0018 (525x700, 51Kb)

Выкройка                

Читать дале?..

Серия сообщени?"Игрушк?/a>":
Част?1 -
Востор?/a>
Част?2 -
Кролик прелесть
...
Част?23 - Вишневый за?
Част?24 - Новогодние игрушк?ароматны?МК
Част?25 - Нежн? дракониц?от Конопы?br/>Част?26 - Пряничные человечк?/a>
Част?27 -
Вкуснейшие пряники на елку. Из ткан?
...
Част?29 - Котики-примитив?/a>
Част?30 -
Кофейные игрушк?2
Част?31 - Текстильно?елочно?украшени?"Звездочк?quot;+ МК ка?рисовать глазки

Рубрик?  Шить?/a>
Мастер - классы

Новогодние игрушк?ароматны?МК

Воскресень? 17 Март?2013 ? 17:40 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения уври?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рубрик?  Шить?/a>
Мастер - классы

Метк?  

Поис?сообщени??Didi_2114
Страницы: [30] 29 28 ..
.. 1 Календар?/a>