Ар?терапия (ла? ars — искусств? греч. therapeia — лечени? представ?ет собо?методику лечения пр?помощи художественног?творчества. Ар?терапия сегодня считается одни?из наиболее ?гких, но эффективны?методо? используемых ?работе психологам??психотерапевтами.

Можн?сказат? чт?во время сеансо?ар?терапи?пациенты получают важное послание от собственного подсознания. Данн? методика относится ?самы?древни??естественным формам коррекци?эмоциональны?сост?ни? Важн? чт?любо?челове?даже самост?тельно, бе?помощи специалист? може?занимать? ар?терапией. Эт?помогает расслабить? ?снять напряжени?

?разных страна?существуют различны?модели ар?терапи? Очен?важн?отметить, чт?данн? методика не имее?противопоказаний ?ограничени? Он?применяет? почт?всем?направлениями психотерапии. Ар?терапия любому человеку дает возможност?выразить свой внутренний ми?чере?творчество.

Распечатывае?на принтере любо?понравившийся ва?рисуно?здес?ил??интернет? бере?цветны?карандаш? желательно побольше цветов (можн?фламастеры) ?настраиваемся на творчество. Можн?включить негромко ?гкую релаксационную музыку.

Творческих ва?успехо??расслаблен?!!!!!!

Продолжени?следуе?...

Серия сообщени?"релаксац?":
Част?1 - РЕЛАКСАЦИЯ ПО ДЖЕКОБСОНУ
Част?2 - АУТОТРЕНИН?ПО ШУЛЬЦУ
...
Част?10 - Медитация - Освобождение от боли ?обид
Част?11 - Медитация «Выстукивание» для снятия стресс?/a>
Част?12 - Ар?терапия
Част?13 - Сеан?гипноз?творческое расслабление. Медитация & Самогипноз