Жизн?по?пледом

Вынужденны?длительные каникулы, праздник?ил?выходные дн? когд?вы не можете ил?не хотите выходить из дома из-за болезн? усталост?ил?аномальн?низкой температур?воздух?на улиц? можн?провести ?пользо?для се? ?своего здоров?.

Вс? чт?ва?для этог?нужн?- укрыть? пледом, чтоб?было тепл? ?за?ть? че?нибудь полезным.

Есть ??полезных де? на которы??ва?може?не хватат?времен??обычны?дн? Основные из ни?- эт? йога, книг? фильмы, лекции, настольные игры, новы?знакомства, домашняя уборка, разбор записе? письма, рисунк? фотоколлаж? размышления, план??мемуар?/span>.

Ка?только ?ва?появляет? свободно?время - укутайтесь пледом ?сделайте чт?то полезное для се?. Подзарядитесь позитивным?эмоц?ми ?побалуйт?свой разу?новыми открыт?ми.

1. Займитес?його?

Укутайтесь пледом ?по?ните мышц?своего тела ?любимы?йоговски?поза?

Если вы ещ?никогд?не занимались його?- само?время начать.

2. Почитайт?вдохновляющие книг?

Священные книг?различны?традиций, - Библ?, Кора? Дхаммапада, Бхагавад-гита ?др. - изменили судьбы миллионо?люде?во всём мире ?позволил?обрест?физическое, психическо??нравственное здоровье очен?многим лю?? Никаки?другие книг?не срав?тся со священным?книгам?по позитивном?вл?ни?

Прочитайте то, чт?давн?откладывал?/span>. Если эт?не священные книг? то особым нектаром ?пользо?обладают биографи??воспоминан? выдающих? люде? ?такж?философски?трактаты. Си? по?пледом ?томико?Свам?Прабхупады ил?Ош? Артура Шопенгауэр?ил?Льва Толстого, Дари?Саллас Соммэр?ил?Дала?ламы XIV, вы откроете для се? огромнейши?ми?веково?мудрости.

3. Посмотрите вдохновляющие фильмы.

Существует мног?хороши? добрых фильмо? Укутавшись пледом, можн??каникулы посмотреть один из ни?

Существует такж?нескольк?полезных ?вдохновляющих восточны?телесериалов - "Бо?бого?Махаде?quot; (820 сери?, "Махабхарат?quot; (2013 ?), "Сита ?Рама", "Ашок?quot; ?"Будд?quot; [вс?их можн?посмотреть здес?/span>: https://www.video.oum.ru/categories/serialy]. Посмотре?их, вы получите масс?пр?тных ощущений, сделаете для се? мног?впечат?ющих открытий ?захотите пересмотреть их ещ?ра? ?пото?- ещ? Эт?сериал?многом?учат, поскольк?основаны на священных текста??содержат вс?мудрость Восток??сжатом виде.

4. Послушайте лекции.

?интернет?выложено мног?интересных лекций, семинаро??мастер-классо?от наиболее просвещённой част?нашего общества - учителей, тренеров, наставнико? мудрецов, философо??психологов. Найдит?то, чт?ва?близко ?интересн? Устройтесь поудобне? укутайтесь пледом ?внимательн?слушайте. Вы узнает?мног?ценног? если найдёт?того, от чьих слов буде?наполнять? радостью ?вдохновением ваше сердце. Внимательн?слушайте такого человека, ?ваша жизн?преобразит?.

5. Поиграйт??настольные игры.

Существует большо?разнообразие настольных иг? Наиболее полезные: шахмат? шашк? лото, 'Эрудит' ?некоторы?другие. Для ценителе?восточно?мудрости ?те? кт?хоче?научиться хорошо понимать се? ?ми?вокруг, подойдёт игра 'Лила'. ?не??большо?пользо?для разума можн?играть ка??одиночку, та??всей семьёй ил?даже большо?компание?

6. Заведите полезные знакомства.

?социальных се?? блогах ?на специализированных форума?зарегистрированы миллионы люде? Многие из ни?очен?интересные ? несмот? на то, чт?он?могу?жить ?других города??страна? познакомившись ?ними, вы можете изменить свою жизн??лучшем? сделат?мног?новы?открытий ?получить новы?возможност?

Пока ?ва?есть свободно?время - ищит?единомышленников.

7. Устройте генеральну?уборку ?избавьтесь от ненужных веще?

Ненужные вещи захлам?ют до??делают ег?некомфортным для жизн? работы, творчества ?любв? От этог?вы можете те?ть здоровье ?работоспособност? Если ?ва?появилось свободно?время, то попытайтес?создат?уютное гнездо, ?которо?вы могл?бы чувствоват?се? хорошо. Ил?хо? бы подумайт?об этом ?распланируйт? чт?вы можете сделат??будуще?для улучшения своего семейног?очаг?

8. Разберит?старые записи.

Если вы занимаетес?каки?либо творчество? то возможно ?ва?накопилось мног?старых записе?ил?эскизо? ?каникулы ил?вынужденны?выходные - само?время разобрат?их.

9. Напишите де?? внукам ил?родите??письмо от руки.

Люди сейчас редк?пишу?письма. Межд?те?письмо - эт?очен?полезн?ка?для ваши?взаимоотношени? та???цело?для ваше?репутаци? Особенно если ?письме вы поделитесь свое?жизненно?мудрость?ил?наблюден?ми.

Представьт? чт?посл?ва?останется только эт?письмо, по которому ваши предки буду?судить ?ва? ваше?жизн? ваше?характер??ваши?интереса? Напишите ег?та? чтоб?ва?было не стыдно за се?.

10. Порисуйт?

Если вы давн?хотели порисовать, но откладывал?эт?до лучших времён - само?время за?ть? этим.

Укутайтесь пледом, разложит?пере?собо?лист?бумаги, карандаш? краски - ?попробуйте создат?како?нибудь шедевр. Даже если вы никогд?до этог?не рисовали - попробуйте. Эт?очен?хорошо успокаивае??отвлекае?от накопивших? пробле?

11. Сделайте фотоколлаж.

Найдит?красивые фотографии ?иллюстраци??старых журналах ?сделайте их ни?вдохновляющий коллаж. До? ?которо?ва?хотелось бы жить. Автомобиль, на которо?ва?хотелось бы ездить. Дело. которы?ва?хотелось бы занимать?. Страны, которы?ва?хотелось бы посетить. Мечт? которы?хотелось бы осуществит?

12. Поразмыш?йт??смысле жизн?

Люди редк?размыш?ют ?то? заче?он?живу??како?вообще смыс??их жизн? Чт?полезног?он?делают для других ?чт?хо??получить от жизн? Подумайт?об этом, если ва?представилас?такая возможност?

Пр?желани? разожгит?ками? включите хорошу?музыку ? наблюд? за пламенем ог?, подумайт??то? ка?появилась Вселенная, ка?ваши предки появились ?этой Вселенно??че?он?могл?занимать?, ка?вы появились ?этой Вселенно??чт?ва?нужн?сделат?для того, чтоб?не осрамить свои?предко? остави?посл?се? добрую па?ть.

13. Создайте индивидуальный план развит?.

Редк?кт?може?похвастать? те? чт??него есть ИП?- индивидуальный план развит?. Межд?те? ИП?- отличный инструмент саморазвит? ?увеличен? свои?доходо?/span>. Подумайт??то? скольк?вы хотите получать чере?полгод? го? ?ть ле??чт?для этог?вы могл?бы сделат?

Составьт?пошаговы?план своего развит?. Определите, каки?книг???како?срок вы должны прочитат? каки?наук?освоит? каки?навыки развит? ?какими людьми познакомиться, каки?меропр?тия посетить, каки?соревнован? выиграть ??? Дайт?себе обещание - несмот? ни на чт? выполнит?намеченный план ?добить? запланированны?результато?

14. Напишите мемуар?

Если вы прожил?достойну?жизн??добились ?чё?либо успеха - напишите воспоминан? об этом. Он?помогу?другим лю??тоже чего-нибудь добить? ?оста???ва?добрую па?ть.

***

Записать? на индивидуальное обучение, получить больше упражнений ?подробну?расшифровк?каждог?пункта теоретическо?част? ?такж?попаст?на личную консультацию можн?связавшис??авторо?/strong>. Для те? кт?занимает? його?по программ?авторско?закрытой школ?йоги "Инсайт", вс?услуги - бесплатн? для остальны?- по договорённости.