Приготовлени?(для всех рецептов):
Смешайте вс?ингредиент??блендере. Разлейте по стаканам.
Пр?тног?аппетита!

1. Ванильны?коктейль
Ванильно?морожено??2 стакан?(объемо?окол?220 мл)
Молоко ?1 стакан
Сливки 11% ??стакан?
Саха??3 ст.?
Ванильная эссенц? ?1/8 ??

2. Шоколадный коктейль
Ванильно?морожено??2 стакан?
Молоко ?1 стакан
Сливки 11% ??стакан?
Саха??по вкус?
Кака?ил?нескви?кака??окол?2 ?? (?оригинал?использует? шоколадный Nestle Quik Powder - ?на??продаж?не?

3. Клубничный коктейль

Приготовлени?протеиновы?коктейле?- дело совсем несложно? но польза от ни?огромн?. Лучшие рецепт?протеиновы?коктейле??этом пост? Сохраняйт?себе ?пользуйтес?им?на здоровье!
 

10 рецептов СМУЗ?/span>

1. Клубника + бана?nbsp;

Ко?во порций: 2 
- 1/2 банана 
- 4-6 замороженных яго?клубники 
- 1/2 ст. нежирног?йогурт?бе?добаво?(творог? 
- 1/2 ил?1 ст. апельсиновог?сока 
- 1 ст. ? ль?ны?семече?nbsp;
?блендере сначал?смешайте бана? ягоды, йогурт ?апельсиновый со? Добавьте ль?ны?семечк??снов?перемешайт? Разлейте по стаканам ?подавайт? 

Читать дале?/b>