Диабет 2 типа ?излечи?почт?на 100% |
Большинств?больны?сахарным диабетом попадают ?черную дыру беспомощност? не им? ни малейшег?по?тия ?то? ка?обратить эт?сост?ни?вс?ть. Наибольшую озабоченност?вызывает то, чт?боле?половины больны?диабетом 2 типа НЕ знаю?/strong>, чт??ни?nbsp;диабет, ка?не знаю??свое?сост?ни??90 проценто?люде??стадии преддиабет?
Диабет 1 типа ?инсулинозависимост?/span>
Диабет 1 типа, которы?ещ?называют «сахарным диабетом» – эт?хроническо?сост?ни? которо?традиционн?характеризуется повышенным уровне?глюкоз??кров? част?ег?просто называют «высоки?сахаро?кров?raquo;.
Диабет 1 типа ил?«юношески?диабет» встречается сравнительно редк? Он развивается ?люде?моложе 20 ле??лечени?от него неизвестно.
Наибольшую тревог?вызывает то, чт?заболеваемость юношески?диабетом неуклонн?растет, ка??заболеваемость сахарным диабетом 2 типа: за последни?нескольк?де?тилети?сред?белы?дете?нелатиноамериканског?происхождения ?возрасте 10-14 ле?показатели выросл?на 24 процента.
Но для чернокожих дете?эт?проблема намног?значительнее: рост составил 200 проценто? ? по итогам последни?исследований, ?2020 году эт?показатели удвоятся для всей молодежи.
Пр?диабет?1 типа иммунн? систем?уничтожает инсули?продуцирующи?клетки поджелудочно?железы. ?результате происходит утрата гормон?инсулина. Диабетикам 1 типа необходи?дополнительный инсули?до конц?жизн? ведь ег?отсутствие быстро приведет ?смерти. ?наст?ще?время не?никакого известного лечения для диабет?1 типа, за исключение?трансплантации поджелудочно?железы.
Диабет 2 типа: излечи?почт?на 100 проценто?/span>
Горазд?боле?распространенной формой диабет?являет? ти?2, которы?поражает 90-95% больны?диабетом. Пр?этом типе организм вырабатывает инсули? но не способен ег?распознавать ?правильн?использовать. Эт?считается запущенной стадие?инсулинорезистентности. Из-за инсулинорезистентности ?организм?увеличивается уровен?глюкоз? чт?приводит ?множеств?осложнений.
Пр?этом могу?быть вс?признаки диабет? но част?упускает? из виду то?факт, чт?диабет 2 типа полность?предотвратим ?почт?на 100 проценто?излечи? ?признака?того, чт??ва?може?быть диабет, отно?тся:
Чрезмерн? жажд?/span> |
Чрезмерный голо?(даже посл?ед? |
Тошнот?? возможно, рвот?/span> |
Необычно?увеличение ил?поте? веса |
Повышенн? утом?емость |
Раздражительност?/span> |
Затуманенное зрение |
Медленно?заживление ра?/span> |
Частые инфекции (кожи, мочевыво?щи?путе??влагалищ? |
Онемение ил?покалывани??рука??нога?/span> |
Ка?неправильн?понимают диабет
Диабет – эт?НЕ заболевани?сахара ?кров? ? скорее, нарушени?сигнализации инсулина ?лептин? развивающееся ?течени?длительног?период?времен?/strong>, вначал?от стадии преддиабет? ?зате?– ?полномасштабны?диабет, если не принять меры.
Одна из причин, по которо?традиционные укол?инсулина ил?таблетки не только не могу?вылечить диабет, но иногда даже усугуб?ют ег?nbsp;– эт?ка?ра?отка?воздействовать на лежащу??основе заболевания проблему.
?этом вопрос?ключевой являет? чувствительность ?инсулину.
Задача поджелудочно?железы – производит?гормон инсули??выде?ть ег??кров? регулируя, таки?образо? необходимы?для жизн?уровен?глюкоз?
Функция инсулина же – быть источником энерги?для клеток. Другим?словам? инсули?НЕОБХОДИ? чтоб?вы жили, ? ка?правил? поджелудочная железа вырабатывает стольк?инсулина, скольк?нужн?организм? Но определенные фактор?риск??другие обст?тельства могу?привести ?тому, чт?поджелудочная железа перестанет правильн?выполнять свою работу.
Фактор?риск?диабет?2 типа (Источник: Национальн? программ?образования ?диабет?
Возрас?свыш?45 ле?/span> |
Избыточный ве?ил?ожирение |
Случаи диабет??семь?/span> |
Гипертон? |
Физическ? пассивност?/span> |
Депрессия |
Гестационный диабет ?анамнезе |
Атеросклеротически?сердечно-сосудистые заболевания |
?ЛПВП ниже 35 мг/дл |
Триглицериды натоща?свыш?250 мг/дл |
Лечени?атипичными антипсихотическими средствами, глюкокортикоидам?/span> |
Обструктивно?апно?сн??хроническо?недосыпани?/span> |
Определенные сост?ния здоров?, связанные ?инсулинорезистентность?/span> |
Принадлежность ?попу?ци?высоко?степен?риск?(афро-американцы, латиноамериканцы, индейски?ил?азиатски?американцы) |
Вполне вероятн? чт?если ?ва?есть один ил?нескольк?из этих факторов риск? ил?повыше?уровен?глюкоз??кров? то ва?проверя?на диабет ?пропишут инсули?– ?таблетка?ил?инъекц?? ?иногда – ?то, ?другое.
Ва?врач скажет, чт?цель этих уколов ил?таблеток – снизит?уровен?сахара ?кров? Он даже може?об?снит?ва? чт?эт?необходимо, поскольк?регулировани?инсулина играет неотъемлемую роль для вашего здоров? ?долголет?.
Он мо?бы добавить, чт?повышенный уровен?глюкоз?– эт?симпто?не только диабет? но ?болезн?сердца, заболевания периферических сосудо? инсульта, гипертонии, рака ?ожирен?. ? конечн?же, врач пр?этом буде?совершенно прав.
Но пойдет ли он ил?он?дальше этог?об?снен?? Расскажу?ли ва??роли лептин??этом процессе? Ил??то? чт? если ?организм?развилас?резистентность ?лептин? вы находитесь прямо на пути ?диабет? если уж?не та?
Наверное, не?
Диабет, лептин ?nbsp;инсулинорезистентность
Лептин – эт?гормон, вырабатываемый ?жировы?клетка? Одна из ег?основных функци?заключается ?регулировани?аппетита ?масс?тела. Он говори?мозг? когд?есть, скольк?есть, ?когд?нужн?перестат?есть – поэтом?ег?называют «гормоном сытост?raquo;. Кром?того, он говори?мозг? ка?распорядить? имеющейся энергией.
Не та?давн?было установлен? чт?мыши бе?лептин?становятся очен?толстыми. Точн?та?же ??люде?– когд?возникае?резистентность ?лептин? которая имитируе?дефици?лептин? очен?легк?быстро набрат?лишний ве?
За открытие лептин??ег?роль ?организм?следуе?поблагодарит?Джеффр?? Фридмана ?Дуглас?Коулмана, двух исследователей, которы?обнаружили этот гормон ?1994 году. Интересн? чт?Фридма?назвал лептин гречески?словом «leptos», чт?означает «тонкий», посл?того, ка?обнаружи? чт?мыши, которы?вводил?синтетически?лептин, стал?боле?активным??те?ли ве?
Но, когд?Фридма?обнаружи?ещ??очен?высоки?уровен?лептин??кров??тучных люде? он реши? чт?должно происходит?чт?то ещ? Этим «чт?то» оказалас?nbsp;способност?ожирен? вызват?nbsp;резистентность ?лептин?/strong> — другим?словам? ?страдающих ожирение?люде?смещается сигнальный путь для лептин? из-за чего организм вырабатывает лептин ?избыточном количестве, точн?та?же, ка??глюкоз? если развивается инсулинорезистентост?
Фридма??Коулма?такж?открыл? чт?лептин отвечает за точность сигнализации инсулина ?инсулинорезистентность.
Таки?образо? основн? роль инсулина заключается НЕ ?то? чтоб?снижат?уровен?сахара ?кров? ?nbsp;?то? чтоб?сохранять дополнительную энерги?(гликоген, крахма? для нынешнег??будущего потребления. Ег?способност?понижать уровен?сахара ?кров?– эт?всег?лишь «побочный эффект» этог?процесса сохранен? энерги? ?конечном счет? эт?означает, чт?nbsp;диабет являет? ка?болезнью инсулина, та??nbsp;нарушением сигнализации лептин?
Во?почему «лечени?raquo; диабет?просты?снижение?уров? сахара ?кров?може?быть небезопасным. Тако?лечени?просто не учитывае?фактическу?проблему нарушения метаболической коммуникации, имеющего мест??каждой клетке организм? если уровни лептин??инсулина нарушены ?перестаю?работать вместе, ка?должно быть.
Прие?инсулина може?даже усугубит?сост?ни?некоторы?больны?диабетом 2 типа, та?ка?со временем эт?ухудшает их резистентность ?лептин??инсулину. Единственный известны?nbsp;способ восстановить правильную сигнализацию лептин?/strong> (?инсулина) - ?помощь?рацион?питания. ?я обещаю: эт?окажет боле?глубокое вл?ни?на ваше здоровье, че?любо?известны?препарат ил?ви?медицинского лечения.
Фруктоза: движущий фактор эпидемии диабет??ожирен?
Эксперто?по резистентности ?лептин??ее роли ?развитии диабет?являет? ??Ричард Джонсо? глав?отделения нефрологии университета Колорадо. Ег?книг?TheFatSwitch («Переключател?жира») развеивает многие устаревшие мифы ?диет??похудени?
??Джонсо?об?сняет, ка?nbsp;потреблени?фруктозы активирует мощный биологически?переключател? которы?застав?ет на?набирать ве?/strong>. ?точк?зрен? обмена вещест? эт?весьма полезн? способност? которая позволяет многим вида? включая люде? выживать ?период?нехватки продовольств?.
?сожалени? если вы живете ?развитой стране, гд?ед?мног??он?легк?доступна, этот переключател?жира утрачивает свое биологическо?преимущество, ? вместо того, чтоб?помогать лю??жить дольше, становит? недостатко? преждевременно убивающи?их.
Возможно, ва?интересн?буде?узнать, чт?«смерть от сахара» – вовс?не преувеличени? Подавляющее количество фруктозы ?рацион?питания среднего человека – основной фактор рост?заболеваемости диабетом ?стране. ?то время, ка?nbsp;глюкоз?предназначен?для использования организмом для получения энерги?nbsp;(обычны?саха?на 50 проценто?состои?из глюкоз?, фруктоза расщеп?ет? на ??токсинов, способны?разрушит?здоровье.
Лекарств?от диабет?- НЕ выхо?/span>
?большинств?обычны?методо?лечения диабет?2 типа используют? препарат? которы?повышают уровен?инсулина ил?понижают уровен?сахара ?кров?
Ка?я уж?говори? проблема заключается ?то? чт?nbsp;диабет – эт?НЕ болезн?сахара ?кров?
Уделять внимание симптому диабет?(которы?являет? повышенный уровен?сахара ?кров?, ?не устранению основной причин?— эт?мартышки?труд, которы?иногда може?быть просто опасны? Почт?100 проценто?диабетиков 2 типа можн?успешн?вылечить бе?лекарств. Возможно, вы удивитес? но ?strong style="margin: 0px; padding: 0px; box-sizing: border-box;">ыздороветь можн? если правильн?питать?, занимать? ?жить.
Эффективны?советы по питани??образу жизн?пр?диабет?/span>
?свел различны?эффективны?способ?повысить чувствительность ?инсулину ?лептин? ?предупредить ил?обратить вс?ть диабет, до шест?просты??легк?выполнимых шаго?
Занимать? физической нагрузко? ?отличи?от существующих рекомендаций поберечь? ?не занимать? во время болезн? поддержани?физической форм?играет очен?важную роль для контро? ситуации пр?диабет??других заболевания? По сути, эт?один из самы?быстры??действенны?способов снизит?резистентность ?инсулину ?лептин? Начнит?прямо сегодня, прочтите ?Пиково?фитнес??высокоинтенсивны?интервальных тренировка?– меньше времен??зале, больше пользы.
Отказать? от зерновых ?сахара ?ВСЕХ обработанных пищевы?продукто?/strong>, особенно те? ?состав?которы?есть фруктоза ?кукурузный сиро??высоки?содержание?фруктозы. Лечени?диабет?традиционным?методами не увенчалось успехо?за последни?50 ле?отчаст?из-за серьезны?недостатко?пропагандируемых принципо?питания.
Исключит?ВС?сахара ?зерновые, даже «полезные», таки?ка?цельны? органические ил?проросши?зерн? из своего рацион? Избегайт?хлеб? макаронных издели? круп, риса, картофеля ?кукурузы (эт?тоже зерн?. Пока уровен?сахара ?кров?не стабилизируется, можн?ограничить ?фрукты тоже.
Особенно важн?отказать? от обработанног??са. ?рамках новаторского исследован?, ?ходе которого впервы?было проведен?сравнени?обработанног??необработанног??са, исследовател?Гарвардско?школ?общественног?здравоохранения установили, чт?употребление обработанног??са связано ?повышением риск?сердечны?заболевани?на 42 процента, ?риск?диабет?2 типа – на 19 проценто? Интересн? чт?риск болезн?сердца ил?диабет??люде? употреблявших необработанное красно??со, тако?ка?го?дина, свинин?ил?баранина, установлен не бы?
Помимо фруктозы, исключит?тран?жиры, которы?увеличиваю?риск диабет??воспален?, нарушая работу рецепторов инсулина.
Ешьт?мног?омег?3 жиро?/strong> из высококачественных источников животног?происхождения.
Следит?за уровне?инсулина. Стол?же важе? ка??уровен?сахара ?кров?натоща? уровен?инсулина натоща? ил?A1-C – он должен быть ?пределах от 2 до 4. Че?выше уровен? те?хуже чувствительность ?инсулину.
Принимайте пробиотики. Ва?кишечник – эт?живая экосистема из множеств?бактерий. Че?больше ?не?полезных бактерий, те?сильне?иммуните??те?лучш?ваша общая функциональность. Оптимизируйт?кишечную флор? употребляя ферментированные продукты, таки?ка?натт? мисо, кефи? сыро?органический сы??культивированные овощ? Кром?того, можн?принимат?высококачественные добавк??пробиотиками.
Пребывание на солнце весьма перспективно для лечения ?профилактики диабет?– исследован? показывают важную связь межд?высоки?уровне?витамина D ?снижение?риск?развит? диабет?2 типа, сердечно-сосудистых заболевани??метаболическог?синдрома.
Авто? Джозеф Меркол?/span>
*********************************************************************************?наст?ще?время я прохож?обучение ?Школ?Психосоматик?PSY2.0, завершил?полное обучение ?Жильбера Рено ? являюс?клинически?психологом со специализацией Рико?Хилинг( Исцелени?воспоминание? , ?такж? окончила полный курс Биологик? ?Роберт?Барнаи.
Вс?эт?школ?имею?одни?из свои?источников ГН?Германскую Нову?Медицину-GNM)
Если Вы обращаетес? ко мн? ?проблемами здоров?, психосоматическими проблемами ил?повторяющимися ситуац?ми ?свое?жизн?, то практическ?всегда я прош?Ва?заране?заполнит??отправит?мн?клиентскую анкету, ?не?вы можете ознакомить? здес? моя анкета . Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично ?полезн?/p>
Метк? диабет |
Шоколадный пиро??яблоком на сковород?/b> |
Вкусны? ?гкий, пушистый, ?меру влажны?шоколадный пиро?можн?приготовит?на сковород? По свои?вкусовым качества?он ничуть не уступает пирогу из духовк??готовится очен?просто ?быстро.
Метк? блюд?на сковород?/a> |
Омлетные блинчики ?начинкой ?завтраку |
Метк? завтра?/a> блин?/a> |
СДЕЛАЙ ЭТ??ЯНВАРЕ ?Герань? чтоб?куст не желтел, зелене? вс?лето ка?не ?се? цвел быстро ро?/b> |
Метк? герань |
ВНЕС?по?любо?цветок ?даже самы?чахлый куст оживет, позеленеет, наберется си? зацветет |
Метк? герань |
Орхидея дендробиум нобиле: уход ?домашних условия? |
|
Метк? орхидея |
ПАМЯТК?на 2023 го?/b> |
Метк? разное |
6 обалденных КРЕМОВ ДЛ?ТОРТОВ, которы?гото?тся ?дв?счет? |
Рецепт?кремов для тортов:
---1---
Заварной масляны?крем для торт? Подходит для Медовика ?Наполеон?
• Молоко - 600 мл • Яйца - 3 шт. • Мука - 25 ?• Саха?- 200 ?• Масл?сливочно?- 250 ?• Ванили?- 1,5 ?/span>
---2---
Масляны?крем со сгущенны?молоко?
• Сливочно?масл?- 400 ?• Сгущенно?молоко - 1 банк?(380 ? • Кофе молоты?- 2 ??
---3---
Цитрусовый крем для постны?десертов. Ароматны? яркий, кисл?сладки?
• Лимо?– 1 шт. • Апельсин – 2 шт. (маленьки? ил?1 шт. (если апельсин большо? • Саха?– 1 стакан • Манн? круп?– 1 ст.? *** Крем можн?довест?до кипения ?остудить, тогд?он буде?гуще.
---4---
Заварной крем для классическог?«Наполеон?raquo;. Этот крем готовится бе?масл? Но пр?этом он очен?хорошо пропитывае?корж?? конечн? очен?вкусны??густой.
• Молоко – 1 ?• Яйца – 3 шт. • Саха?– 100 ?• Мука – 90 ?• Ванили?*** Муку можн?заменить крахмало?
---5---
Просто?сметанны?крем. Пожалу?самы?попу?рный крем для бисквитных тортов.
• Сметан?20% - 500 ?• Сахарн? пудр?- 150 ?
---6---
Лимонный крем. Заварной крем на лимонном соке. Ярки?цвет ?насыщенный лимонный вкус. Этот крем можн?использовать не только для прослойк??торт, но ?ка?начинк?для булоче??пирожных.
• Лимо?средни?- 2 шт. (сока получает? примерно 100 мл) • Яичный желток - 4 шт. • Саха?- 160 ?• Масл?сливочно?- 60 ?• Крахма?(я использовала кукурузный) - 2 ст.?
Метк? крем |
Творожная запеканк?/b> |
Метк? творог |
МЯСНОЙ РУЛЕ?«И ?ПИ? ??МИР». ВКУСНО НЕВЕРОЯТНО! |
Метк? ?со |
Даже орхиде?бе?корней можн?спасти, если дома есть кусоче?.. |
Загнивание корней — одна из самы?распространенных причин гибели прекрасных орхиде? Однако если вовремя принять меры, растение можн?буде?спасти. Пр?правильном уход?буквальн?за 2 ме?ца орхидея отрастит здоровую корневую систем? ?такж?восстанови?тургор листье? Свою эффективност?доказа?необычны?способ восстановлен? орхиде??использованием поролона.
Прежде че?приступать ?восстановлению орхиде? прекратите поли?растен? на 3-4 дня. Удалит?старый посадочный материал ?обрежьте загнивши??поврежденные корн? Удалит?засохшие лист? ?промойте растение по?проточно?водо?
Метк? орхидея |
?пылу ?жару, сытн? ?гостя?подать не стыдно: курица ?картошко??пряно?томатном соус?/b> |
Любите??птиц?этот просто?способ приготовления курины?голене??картофелем наверняка понравит?. Основной то?блюд?задаёт соус, ?которо?удачно соединилис?кислинка томатног?соус? аромат чеснок??петрушки, яркий вкус паприк??тимьяна. Курино??со получает? нежным ?сочным, ?картофел?– ?гким ?ароматны?
Метк? картофел?/a> курица птиц?/a> |
Худеющее морожено?/b> |
Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефи?– 150 гр.,
Клубника(мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,
Приготовлени?
Взбить вс?ингредиент??блендере, пото?залить ?формочки ?запихнут??морозилк?
Метк? морожено?/a> |
Кулинария |
Метк? свекла |
Причин?диабет? Саха?ни пр?че?/b> |
Многие думают, чт?причин?диабет?- излишнее потреблени?сладкого, не зря же он - сахарный.
На само?деле, тако?название возникло из-за того, чт?главны?диагностически?призна?диабет?- показатели глюкоз??кров?
?потреблени?сахара ?пищу эт?прямого отношения не имее?
Глюкоз??кров??саха??магазине - разные вещи.
Та??че?причин?диабет?
Только зн? причин? можн?предотвратит?болезн??избавить? от не?
Метк? диабет |
Подборка красивых снежинок |
Метк? снежинка |
Самая любимая лепёшк?на завтра?ил?просто ?ча? всег?за нескольк?мину?/b> |
Метк? блюд?на сковород?/a> завтра?/a> |
Ка?повысить давление. |
Метк? гипотония (низкое давление) |
Тр??тиминутных просты?салата! Готовить одно удовольствие - 5 мину??готово |
00:02 Сала??фасоль?
красная фасоль консервированн? - 1 банк?огурцы консервированные - 100 ?лу?- 1 шт. морков?- 1 шт. растительное масл?- 2 ст.? соль ?пере?по вкус?01:23
Сала?из пекинско?капуст?
пекинская капуст?- 200?огурец свежий - 150?крабовые палочк?- 100?сосиск?копченые - 100?укро?соль майоне?- 2 ст ?02:53
Сала?со свекло?
маринованные огурцы - 3 шт. свекла - 2 шт. грецки?орех?- 75 ?плавлены?сы?- 100 ?консервированн? фасоль - 380 ?соль растительное масл?- 2 ст.?
Метк? свекла салаты фасоль |
Ярко??полезное блюд?.. |
|
Метк? свекла паштет фасоль |
Раство?ет СГУСТК??крови_ Скорлупа, Перегородк??Ядра ГРЕЦКОГО ОРЕХ?/b> |
Метк? орех?/a> |
Ранние признаки сахарног?диабет?/b> |
Cахарны?диабет, ка?известно, бывает нескольких типо?
?основном, выде?ют 1 ?2 типы, но иногда встречаются ?3 ?4.
Для каждог?типа есть характерны?симптомы, однако существуют ?общи?признаки.
Эффективност?будущего лечения напряму?зависи?от того, наскольк?быстро буду?замечены первые симптомы ?поставле?верный диагно?
?наше?сегодняшней статье приведем признаки того, чт??ва? возможно, развивается ил?уж?развил? сахарный диабет.
Метк? диабет усталост?/a> щитовидк?/a> |
Вкуснейший крем для любо?выпечк?со вкусом мороженого! |
|
Метк? крем |
Луковая лепешк?на сковород? просто?рецепт |
Очен?любл?блюд? которы?гото?тся быстро ?из доступны?продукто? Луковая лепешк?на сковород?- один из таки?просты?рецептов. Сытн?, ароматная, не горчит! Вкусно кушать самост?тельно ?соусом, можн?подать ?первым ?вторым блюдам вместо хлеб? Удобно взять ?собо?на природ? работу ??дорогу ?качестве перекуса.
Метк? блюд?на сковород?/a> лу?чеснок |
Запечённ? свинин?- идеально?го?че?вкусне?колбас?/b> |
Метк? ?со |
Сы?на терк?кефи??вкус?шк?готова. Быстро ?нереальн?вкусно! |
Метк? сы?/a> блюд?на сковород?/a> кефи?/a> |
5 новы??удивительн?вкусны?салато?из отварной свеклы, которыми можн?наслаждать? круглы?го?/b> |
Метк? салаты свекла |
Тоненьки?вкусны?творожны?блинчики. |
На ~ 27 штук (диамет?~17см):
- 250?творог?
- 500 мл молока
- 4 яйц?
- 50?сахара
- 180?муки
- 1/2 ?? соли
На ~ 14 штук ( диамет?~ 17см):
- 125 ?творог?
- 250 мл молока
- 2 яйц?
- 25 ?сахара
- 90?муки
- 1/4 ?? соли
Печь на хорошо разогретой сковород?на огне выше среднего ?двух сторон до готовности.
Метк? блин?/a> творог |
Перекись водорода ?лучшее удобрени?для орхиде? |
Перекись водорода — лучшее удобрени?для орхиде?
Орхиде?очен?красивые комнатны?растен?. Для хорошего рост??цветен? им требуется подкормк? Свои орхиде?я подкармливаю одни?из лучших удобрени?— перекись? Эт?средство хороше??медицине, но такж?помогает растен??
Перекись водорода прекрасное дезинфицирующе?средство. Эт?жидкость бе?цвет??запаха, но оказывае?огромное вл?ни?на организм человека ?растений. Если перекись развести водо? то получится прекрасное удобрени?для растений. Ведь перекись содержит микроэлемент? необходимы?для рост? развит? ?цветен? орхиде?
Метк? орхидея |
Творожны?омле? Вкусны?творожны?завтра?за нескольк?мину? |
|
Метк? творог блюд?на сковород?/a> завтра?/a> |
|
Страницы:
[567] 566 565 .. |