Эт?чудо-семена льна - рецепт?для укреплен? здоров? ?не увядания красот? |
Семена льна ?древни?времен известны своими полезным?свойствами. Эт??лекарств? ?ценный диетически?продук?питания, ?незаменимо?средство ?косметологии. Вс?секрет?ль?ного семени ещ?не раскрыты полность? но важность этог?продукта переоценит?трудно.
Ещ??древни?времен?ль?ны?семена считалис?лекарством от всех болезней.Великая обольстительница всех времен ?народо?— Клеопатр?почитала особ??свое?знаменитой косметическо?лаборатори? се? льна.?не удивительн? ведь каждое из маленьки?семече?— целая кладов? полезных вещест? Антиоксидант? витамины, минеральны?вещества, – вс?эт?имеется ?больши?количества??сбалансированном виде ?семена?льна.
Семена льна – прекрасный источник витамино?nbsp;A, E, B, ?такж?важный источник селена. ?ни?мног?калия богаты калием, которого ?ни?содержит? примерно ?7 ра?больше, че??банана??пересчет?на суху?масс?/span>
Ль?но?се? содержит тр?вида ценных полиненасыщенных жирных кислот: омег?3, омег?6 ?омег?9, правильный баланс которы?необходи?для нормальног?функционирован? всех органо?человека. Полиненасыщенные жиры, ?такж?витами?F (ег?тоже мног??ль?но?семени), способствуют снижению уров? холестерин??кров??кровяного давлен?. Поэтом?семена льна используют для профилактики ?лечения атеросклероз? инсульта, инфаркта, тромбозо??других расстройст?сердечно-сосудистой систем? ?ни?такж?содержат? особые вещества — антиоксидант? которы?обладают антибактериальными ?антивирусным?свойствами.
Семена льна нахо??применение ?профилактике ?лечени?сахарног?диабет? та?ка?он?усиливаю?действие инсулина, чт?позволяет снижат?ег?дозы. Он?такж?известны ка?сильнейший противопаразитарны?продук? Отва?семени льна губительно действуе?на вс?виды глисто? кром?аскари?
Из-за высокого содержан? полисахаридо?семена льна пр?погружении ?воду быстро разбухаю??оказываю?обволакивающее ?бактерицидно?действие на слизисту?оболочку пищеварительного тракта, ?поэтом?незаменимы пр?лечени?гастрита ?язв?желудк? Он?такж?мощный сорбен? по свои?свойства?не уступающий активированном?углю. Но пр?этом нужн?помнит? чт?их обязательно следуе?запивать достаточны?количество?воды.
Семена льна применяют для похудения. Он?являют? отличным источником растительной клетчатк? ?он? ка?известно, активизирует деятельност?кишечник? Своевременная очистк?кишечник?являет? действенно?профилактико?многих серьезны?заболевани?
Регу?рное употребление ?пищу ль?ны?се??облегчае?течени?аллергически?заболевани? нормализуе?гормональный баланс ?организм?женщин?
Отваро?ль?ного семени леча?фурункул? ожог? различны?воспален? ?полост?рт??горл? Их используют ?качестве смягчающего ?отхаркивающего средства пр?сухо?кашл? Применяют? такж?пр?циститах, нефритах, камня??мочево?пузыре.
Само?просто?– эт?добавление се???обычну?пищу, ?день их следуе?съедат?примерно 5 ? Их добавляют во многие продукты питания: хлебобулочны?изделия, каши, йогурт?
Во многих страна?существуют государственны?программ? стимулирующи?использовани?nbsp; се??льна для профилактики многих заболевани? Та? например, ?Германии ?сфер?хлебопечен? использует? боле?1 кг на человека ?го?тонн этог?ценног?продукта. ??Канаде даже была принята специальная национальн? программ? рекомендующая включени?до 12% се??льна ?хлебобулочны?изделия.
Похудени??помощь?ль?ного отвара пользует? успехо? прежде всег? из-за простоты рецептов ?отсутствие отрицательного воздействия на организм. ??таки?«побочные» эффект? ка?улучшени?общего самочувств?, повышени?иммунитета ?оздоровление кожи делают ль?ну?диет?необычайно попу?рной.
Не следуе?думать, чт? добавляя ?пищу чайную ложк?се??льна, срез?же можн?заметить желаемый эффект. Жировы?отложения никуда не денутся мгновенн? но пост?нное использовани?такого полезног?натурального продукта благотворн?сказывается на обще?сост?ни?организм? улучшает функционирование всех «винтиков» этог?сложного «механизм?raquo;, застав?ет ег?работать эффективне? избавляясь от всег?ненужног?
?че?суть использования се??льна для похудения? Принци?действ? просто? семена легк?разбухаю??кишечник? образуя слиз??довольно долг?не перевариваясь. Он?стимулирую?ег?сокращение, убыстряя продвижени?пищево?масс? Слиз?остаёт? на стенка?желудк??кишо? те?самы?предохра?я их от раздражения. Он?такж?обладает смягчающими ?противовоспалительными свойствами. Алкалоид линамари? содержащий? ?оболочке се??усиливае?секреторну??моторную функци?желудочн?– кишечног?тракта.
Ещ?ль?но?се? хороши?сорбен? впитывающи??се? част?вредны?вещест? облегч? пр?этом работу печени.
Ягодны?кисель ?добавление?се??льна отличн?снимае?чувств?голода. Стакан кисе? вместо обед?подари?чувств?сытост?до самого вечера.
?nbsp;семена?льна есть большо?количество витамино??микроэлементов. ?ни?содержат? витамины F, A, E, B. Витами?F, активн?участвуе??жирово??холестериновом обмене. Полиненасыщенные жиры омег?3, ?достаточно?количестве содержащие? ?ль?но?семени, способствуют снижению уров? кровяного давлен? ?холестерин??кров? ?эт?заметн?улучшает самочувствие тучных люде? делает их энергичнее ?подвижне? чт??свою очеред?способствует похудени?
Ль?но?настой: взять 2 стакан?крутог?ки?тк??залить им?1 столовую ложк?семени льна. Оставить ?термос?на ночь. Принимат?по полстакана 2-3 раза ?день обязательно пере?едой. Первый прие?лучш?сделат?до завтрака. Пить 2-3 раза ?день по 100 грам? Настой не хранит? ?каждый день готовить свежий, — он быстро те?ет свои вкусовые качества.
Кисель: сварит?негустой ягодный кисель ?добавить туда семена льна из расчет?одна чайн? ложк?на стакан кисе?.. Размешат??оставить для разбухан?. Посл?того ка?кисель осты? ещ?ра?перемешать. ?процессе остывания семена разбухну??образуют полезную масс? которая утолит чувств?голода.
Измельченное ль?но?се? ?кефиро? принимат?смес?из 100 граммо?нежирног?кефира ?1ой чайной ложкой молотого семени.
?самы?просто?вариан?— добавлять ?пищу, например, можн?посыпать ль?но?муко?ил?даже цельными семенами каши, салаты, добавлять ?супы ?тушены?овощ? Польза от этог?двойная – организм получи?множеств?ценных минеральны?вещест??витамино? ?такж? буду?постепенно уходит?лишние сантиметры на тали?
Чаще всег?из ль?ного семени гото??отвары ил?настои. Свежий отва?пр?тный на вкус, готовить ег?пр?запа?не рекомендуется.
Существуют ?другие рецепт? Како?именно выбрат?– не принципиальн? Главно? чт?пр?любо?варианте вы уж?чере?нескольк?дней заметите благотворное вл?ни?се??льна на ва?организм.
Лечени?болезней.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Из-за увеличен? количества холестерин??кров?происходит отвердение стенок артери? возрастает количество бляше? препятствующи?потоку кров??коронарных артерия? питающих мозг. Вс?эт?приводит ?атеросклероз? угрозе сердечны?приступо? параличе?
Доказано, чт?се? льна содержит кислот?Омег?3, котору?называют природны?элексиро?молодост? он?снижае?уровен?холестерин??кров??триглицеридо?(соответственно на 25% ?65%). Ль?но?се? обладает весьма широки?диапазоном оздоровительны?эффектов, ?результате употреблен? ег??пищу снижается вероятность образования тромбо??сердце, легких, мозг? снижается высоко?кровяно?давление, уменьшается риск возникновения инфаркто? микроинфарктов, аритми? заболевани? связанных ?клапанам?сердца, коронарным?сердечными расстройствами ?другим?сердечно-сосудистым?заболеваниями.
Раковы?заболевания.
Ль?но?се? содержит по крайне?мере дв?компонента, которы?способны предупредить ил?снизит?риск возникновения некоторы?видо?раковы?заболевани? вызванны?гормонно?чувствительность? например, ра?молочной железы ?простати?
Заболевания происходя?из-за нарушени?процесса метаболизм??организм? Баланс процесса метаболизм?достигается ?помощь?фитохимических вещест?(лигнанов). Лигнан?обладают сильны?противораковым действие? Противораковым действие?такж?обладает кислот?Омег?3.
Включени??рацион питания совместн??дополнительным?питательными веществами се??льна дает большо?противораковый эффект. Семена льна необходимо такж?использовать ?це??профилактики этог?страшног?заболевания.
Желудочн?кишечные заболевания
?наше время люди потреб?ют мало клетчатк?(оболочки растительных клеток). Содержащ?? ?ль?но?семени диетическая клетчатк?стимулируе?желудочн?кишечную деятельност?(лаксацию). Особенно эт?необходимо те? ?кого имеются нарушения ?этой област?(например, запоры, вызванны?разным?причинам?.
Полисахариды обладают мембраностатически?действие? вследствие чего ль?но?се? применяет? ка?обволакивающее, смягчающе? противовоспалительно?пр?гастрите ?язв?желудк? Употребление ?пищу семени льна нормализуе?функци?печени.
Кром?того, ль?но?се? использует? пр?пищевы?отравлен?? поскольк?полисахариды снижаю?всасывание токсинов.
Астм?/span>
Се? льна способствует ослаблению ?лечени?астм? Иногда для этог?требовалос?потреблени?ег?лишь ?течени?нескольких дней.
Сахарный диабет
Пр?сахарном диабет?происходит недостаточно?образовани??поступлени??кров?инсулина – гормон?поджелудочно?железы. Частое употребление ?пищу небольшого количества ль?ного семени, содержащег?Омег?3, усиливае?действие инсулина ?защищает организм от возникновения ?развит? диабет?
Воспалительные заболевания
Кислот?Омег?3 помогает пр?желудочн?кишечных заболевания? заболевания?мочеполово?систем? лучевы?повреждени?кожи ?ожогов. Се? льна рекомендую?принимат?послеоперационны?больны? ?? он?повышает общи?иммуните?организм? препятствуе?возникновени?воспалительных процессо? Омег?3 ?лигнан? содержащие? ?ль?но?семени, моделируют иммунные реакци??могу?играть положительну?роль ?практике клинического регулирования автоиммунных заболевани? таки? например, ка?полиартрит ?волчанка.
Например, включени?семени льна ?рацион питания во время лечения артрит?достаточно успешн? Полезн?смазывание болевы?мест ль?ны?маслом. Наблюден? показали, чт?60% больны?ревматически?артритом смогли полность?отказать? от приема противовоспалительны?лекарств, ?остальны?20% – сокращаю?их прие?
Аллерг?
Употребление ?пищу семени льна помогает снизит?аллергическу?реакци? ?результате уменьшаются аллергически??воспалительные процессы, ?сост?ни?больного улучшает?.
Удержани?воды
Удержани?воды (едем? наблюдается ?виде отеков пр?некоторы?типа?избыточног?веса, постклимактерическом период? сердечно-сосудистых заболевания??других болезня? пр?которы?затрудне?выво?натр? ?воды почкам? Употребление ?пищу семени льна помогает работе поче?пр?этих заболевания?
Стресс, невралгия
?стрессовом сост?ни?вырабатывают? токсичны?биохимически?вещества, разрушающи?организм. Омег?3 препятствуе?их образовани? Ль?но?се? обладает успокаивающи?действие? чт?важн?пр?стрессовых ситуац??
Другие случаи
Се? льна помогает пр?расс?нном склерозе; Омег?3 необходима для улучшения зрен? (сетчатки глаз?; функци?надпочечно?железы, щитовидной железы; повышения потенции; образования спермы; улучшения течения беременности ?родо? для лучшег?функционирован? мозг? пр?депресси? шизофрении, склонности ?наркотикам ?алкоголю. Применение семени льна ?пищу препятствуе?возникновени?воспалительных процессо? рекомендуется послеоперационны?ослабленны?больны? ?такж?повышает жизнерадостность ?энергичность, чт?очен?важн?всем на??наше трудно?время.
Ль?но?масл?/strong> помогает пр?лучевы?повреждения??ожогах кожи, обморожения? мозо??на пальца??подошвах но? Он?такж?улучшает структур?воло? делает их блес?щими ?пышным?
УПОТРЕБЛЕНИЕ
ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ НЕ ВЫЯВЛЕНО !!!
Серия сообщени?"НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА":
Част?1 - МЕТО?ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМ?ПР?ПОМОЩИ ТИОСУЛЬФАТ?НАТРИЯ
Част?2 - НАПИТО?ДЛ?ЖЕЛУДК?/a>
...
Част?48 - Природны?противопаразитарны?растен?
Част?49 - Не знал?чт??ме? растет тако?полезное дерево - *Сума?оленерогий*
Част?50 - Эт?чудо-семена льна - рецепт?для укреплен? здоров? ?не увядания красот?
Рубрик? | Здоровье/Красот?/a> |
Комментировать | « Пред. запись — ?дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новы?/a>] |