Многие страдают от суставны?боле? Обычно мы начинаем лечить? только тогд? когд?из-за разрушен? хрящево?ткан?сочленяющие? кост?сближают?, шлифуются ?на поверхност?появляют? костны?разрастания - шипы, ?начинают? жуткие боли. ?ведь таки?изменени?можн?не допустит? если ?профилактической цель?регу?рн?употреблять утро??вечеро?хо? бы 2 ст ?лечебног?холодц? источник

Холоде?може?успешн?справить? ?суставными хрящами, восстанавлив? изношенные участк? сохраняя их эластичность ?таки?образо?создав? заслон деформирующему арторозу.

Самы?просто?вариан?- купить кост??магазине. выбирать нужн?кост??суставам? на которы?имеется большо?количество хряще? Пр?варк?он?полность?расщеп?ют? ?перехо???жидкое сост?ни? Расщеп?ют? такж?хрящи, состав?ющие основу костей. Поэтом?ребр?ил?любы?другие кост?образуют насыщенный хрящево?гидролизат. Нужн?использовать такж?кост? оставшие? посл?приготовления супо? борщей, окорочко?

Посл?5-часового кипения выключит?огон??дать немног?остыть бульон? зате?открыт?крышку, извлеч?го?чи?кост?(он?должны быть ?гким? ?выбросит?их, ??хрящево?бульон добавить специи, лавровый лист, немног?посолить по вкус? снов?накрыт?крышко??на слабом огне довест?почт?до кипения. Зате?огон?выключит??оставить настаивать?, посл?чего холоде?приобретет пр?тный вкус ?аромат. Го?чи?бульон разлит??тарелк??формочки для застыван?. Хранит?холоде?надо ?холодильнике.

Хорошо готовить лечебный холоде??скороварке. Независимо от объема скороварки, надо загрузит?ее не боле?че?на 2/3. Следуе?nbsp;уложит?кост??залить их водо? та? чтоб?он?была выше костей приблизительно на 2 см. Воды ?скороварке должно быть не мене?че?1,3 ? чтоб?избежать полног?выкипания пр?длительном нагревании. Залиты?водо?кост?сначал?нужн?прокипятить ?скороварке бе?крышки ?течени?5-7 мину? собирая пену, ?только посл?этог?закрыт?крышко? уплотнит?ее ?продолжать нагревание на маленько?огне ?течени?5 часо?

Холоде?должен быть нежирным, та?ка?жи? скапливающий? межд?мышечным?пучкам? расслаивае?их, те?самы?способствуя снижению мышечной силы ?двигательной активности. Эт?отрицательно действуе?на костно-суставно?аппара? Жи?можн?собрат?ложкой ?выбросит?

?холодц?содержит? гиалуронов? кислот? являющ?? основным вещество?пр?лечени?суставов. Обладая большо??зкость? он?обеспечивает функциональные свойства суставов - скольжение суставны?поверхностей - ?препятствуе?образовани?спае? Холоде?полезе?такж?пр?диабет? кровоточивости десе? носовы? легочных ?маточных кровотечен?? Он уско?ет заживление язв, сухожили??переломо?костей, потому чт??не? кром?глюкозамин??гиалуроновой кисоты, содержат? оксипролин, оксилизи??другие аминокислоты, которы?нужн?для образования необходимы?межклеточных вещест?

?природ?незамени?витами?? которы?помогает организм?пр?лечени?суставов. Поэтом??дополнение ?лечебном?холодц?показа?прие??сиропа? таблетка?ил?драж?витамина ?по 0,1-0,2 ?/span>

Славяне издавн?считал?шиповник символом молодост??красот? ?древни?грек??римляне дарили букеты из шиповник?богине любв? Само?время ?на?пристальне?приг?деть? ?этом?чудесном?растению.источник

Очен?част?nbsp;кулинария широко использует плод?шиповник?для приготовления различны?блюд, та?ка?nbsp;шиповник ценится не только за свой необычны?вкус, но ? конечн?же, за исключительную пользу для здоров?. Заготовленны?осенью, он сохранит полезные свойства ?течени?всей зимы.

Шиповник - эт?кладез?микр? ?макроэлементов. ?ег?ягода?мног?белков, углеводо? минеральны?вещест? витамино? эфирны?масе? фитонцидов. Однако первое ?главно?мест??ег?состав?вс?же занимает витами??- ?шиповник?ег??50 ра?больше, че?лимона?

Шиповник применяют пр?болезня?мочевого пузы?, поче? печени, он помогает очистить кровеносну?систем?организм? помогает пр?малокровии, используют для улучшения обмена вещест? Настой из плодов шиповник?тонизирует ?производит обще?укрепление организм? чт?позволяет увеличит?сопротив?емость организм??различны?заболевания?

Ка??жуще?средство используют? корн?шиповник? ведь ?ни?содержит? мног?дубильны?вещест? Масл?из се??шиповник?содержит мног?жирных кислот ?витамино??обладает противовоспалительны??ранозаживляющим действие? Употребляя настой из корней ?плодов шиповник? те?самы?вы  улучшает?аппети? укрепляет?стенки сосудо? понижает?кровяно?давление. Кром?того, эт?прекрасный мочегонный, желчегонны??поливитаминный напито? Пейт?со?шиповник?- эт? поможе?нормализоват?деятельност?поче??печени, желудочн?кишечног?тракта ?желудк? повыси?иммуните? выведе?шлак? активизирует процессы обмена вещест??улучши?па?ть.

Не?возможност?самост?тельно заготовить шиповник на зиму - можн?купить ег??фитоотделе любо?аптеки.

Полезный отва?/span>
Плод?промыт??залить ки?тком. Прокипятить ?закрытой посуде 10 мину? наст?ть сутк? процедит?чере?плотну?ткан?  Приним? отва?по 1/4-1/2 стакан??день посл?ед? вы улучшите пищеварени??цвет лица. ?тому же тако?напито?сохраняет боле?90% витамина ?свежег?шиповник?

Лечебное варень?/span>
1 кг плодов шиповник? 800 ?сахара, 2 стакан?воды, со?лимона.
Плод?промыт? разрезат??извлеч?семена, удалит?волоск? Залить на 5 мину?ки?тком, слит?воду. Приготовит?сиро?из воды, сахара ?сока лимона. Опустить ?него ягоды ?варить на мало?огне, помешивая, пока шиповник не осяде?на дн?

Маск?из плодов шиповник?/span>
Такая маск?прекрасн?подходит для жирной кожи лица, эффективно очищае??сужает поры. 1 ст. ? плодов шиповник?залить 1 ст. ки?тк? наст?ть ча?процедит??настой добавить яичны?бело??выдавить со?половины лимона. Смес?перемешать ?ватным тампоном нанест?на очищенно?от косметик?лицо. Оставить на 15 ми?, смыт?водо?комнатно?температур? 

Масл?из шиповник?/span>
Масл?шиповник?(ег?можн?купить ?аптеке) - хороше?антивозрастное средство. Он?помогает бороть? ?мелким?морщинками, пигментным??тнам? ?такж?придае?коже здоровый цвет ?повышает ее эластичность. Наносить на лицо ег?нужн?ватным тампоном, распреде?я легким?движен?ми ?течени?1-2 ми? по направлени?массажны?лини? Смыват?теплой водо? 

Целебные свойства малины, черник??других яго?известны многим. Но для лечения заболевания можн?применять не только эт?ароматны?плод? но ?их лист?. источник

Полезные листик?используют ?для приготовления блюд. Лист? смородин?хороши ка?ароматная приправа для солени? Лист? малины - оригинальный компонен?маринадо?пр?консервировани?овощей. Лист? земляники добавляют ?салаты. ?ещ?из ни? ?такж?из листочко?черник?заваривают вкусны?ароматны?ча?- прекрасный вариан?продлить уходяще?лето.

МАЛИНА.
?народной медицине чаще всег?используют лист? малины дикорастущей. Он?обладают ?жущими ?противовоспалительными свойствами, поскольк?содержат витами?? дубильны?вещества, полезные сахара ?органические кислот? Применяют? пр?заболевания?дыхательны?путе? гриппе, ангине: 1 ст. ? листье?малины дикорастущей залить стаканом ки?тк? Наст?ть 30 мину? Употреблять по 40-50 мл 3-4 ра за ?сутк?за 30 мину?до ед?

ЗЕМЛЯНИК?/b>
Земляничн? листва - превосходное мочегонное ?желчегонно?средство. Кром?того, он?- кладез?витамина ? дубильны?вещеcr? каротина (провитамин??. Он?поможе?пр?подагр? полиартрит? желчекаменно?болезн? гастрите ?пониженной кислотностью: 1 ст.? листье?залить 200 мл воды, ки?тить 5 мину? настаивать нескольк?часо? Принимат?по 50 мл 3 раза ?день за 30 мину?до ед? 

ЧЕРНИК?/b>
Ее лист?, ка??плод? - отличные охранник?зрен?. Он?- поставщики ценных элементо?калия, натр?, кальция, железа, ?такж?витамино??органических кислот. Помощь черничны?листье?не помешает пр?нарушения?зрен?, сахарном диабет? 1 ст ? залить стаканом воды, ки?тить 5 мину? Наст?ть 4 часа ил?вс?ночь. Употреблять по 50-100 мл 3 раза ?день за 30 мину?до ед? 

СМОРОДИН?ЧЕРНАЯ
Кром?обязательного витамина ?(?большо?количестве), лисг? содержат дубильны?вещества, пектин? ?такж?йо? медь, марганец, кобаль? Посему обладают противовоспалительными ?мочегонным?свойствами. Рекомендуется заваривать пр?подагр? ревматизме: 1 ст. ?листье?залить 200 мл воды, ки?тить 5 мину? наст?ть 4 часа. Принимат?по 50-100 мл 3 ра за ?день за 30 мину?до eды. 

КРЫЖОВНИ?/b>
Лист? этог?садового фаворита богаты дубильными ?красящими веществами, органическим?кислотам? ?фитотерапи?использует? ка?мочегонное ?желчегонно?средство. Особенно хорошо применять лист? крыжовника пр?гипертонии, ожирении, хронически?запора? заболевания?мочеполовы?органо? 1 ст. ?. листье?залить 200 мл ки?тк? наст?ть 30 мину? Употреблять по 50-100 мл 3-4 раза вден?за 30 мину?до ед?