Серия сообщени?"Фитнес , восточны?танц?...":Выбран?рубрик?Фитнес , восточны?танц?....
Част?1 - Повышени?женско?энерги? Виде?медитация.
Част?2 - Тане?двух ягоди?
Част?3 - Тверды?ягодицы ?мускулисты?бедр?/a>
Част?4 - Тренировка для сжиган? жира
Част?5 - Фитнес дома:виде?упражнен?
Част?6 - Калланетик?для начинающих
Част?7 - Танцевальный стил?КИНГ-ТА?Один из моих любимы?
Част?8 - Ка?сшит?костюм для танц?живота?
Част?9 - Костюм?для танцев живота.
Част?10 - Красивый тане?живота!
Част?11 - Восточны?танц?- женщин?сказка!
Част?12 - Бачата!
Част?13 - Египетский тане?
Част?14 - Виртуальны?танцевальный клас?- для души ?тела
Част?15 - Восточны?релакс.
Част?16 - Тане?ты?чи ру? Востор?
Част?17 - Тане?живота- польза ?красот?
Част?18 - Американск? танцовщица Коллин?Шакт??индийски?тане?Одесси.
Част?19 - Тане?Bellydance ?предметами.
Част?20 - Фитнес для мышц лица (упражнен? + виде?
Част?21 - Умелицам ?зать посвящает? !
Част?22 - Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю
Част?23 - Восток...Арабск? музыка...)))
Част?24 - ***ДиСкОтЕк?ВоСтОк?**
Част?25 - 200 чудесных мелоди?..
Част?26 - Танцуе?красавиц?Эстель) Наслаждайтес?/a>
Част?27 - фитнес ?Katya Energy
Част?28 - Магия индийско?женщин?| Украшения
Част?29 - Арабск? красив? музыка
Част?30 - Восточны?танц? ENIGMA ( самая любимая).
Част?31 - Полный виде?курс "Тане?живота для начинающих"
Част?32 - Обучение танц?живота ?удар?бедрам?
Част?33 - Новы?на??для фитнес?/a>
Част?34 - Экспресс ?фитнес: Улучшаем дыхательну??сердечну?систем? Онлайн
Част?35 - Обучение танц?живота: движение всем тело?
Част?36 - Фитнес?для ваши?пальчико? Вы просто бесподобны!
Част?37 - Попу?рные исполнительниц?танц?живота ?турецкие звезды
Част?38 - Кт?со мной на аэробику? Заходите! ?хватит жрат?))
Част?39 - Тане?живота. Клас?
Повышени?женско?энерги? Виде?медитация. |
Метк? медитация |
Тане?двух ягоди? |
Серия сообщени?"
Част?1 - Се? показать.
Част?2 - Тр?нски?страдания.
Част?3 - Владимир Маяковски? Гимн Онаниста?
Част?4 - Тане?двух ягоди?
Част?5 - Велосипедист - угроза для автомобилист?
Част?6 - Неприличны?амулет. Фаллически?символ?
Част?7 - Самая совершенная форм?объект?
Метк? тане?/a> |
Тверды?ягодицы ?мускулисты?бедр?/b> |
Метк? фитнес |
Тренировка для сжиган? жира |
Метк? виде?/a> |
Фитнес дома:виде?упражнен? |
Фитнес дома – альтернатива за?тия??спортзалах, одна из самы?попу?рных методи?поддержания хороше?физической форм?своего тела. ?сожалени? сегодня не каждый може?себе позволит?тренировки ?специальны?клубах ?центра??вс?чаще взор обращает? на за?тия ?домашних условия? которы? пр?умелом подход? принося?не мене?эффективны?результаты. Ка?говорится: если вы не можете пойт?на фитнес, то фитнес придет ?ва? Было бы желани?hellip;Читать дале?..
Метк? фитнес |
Калланетик?для начинающих |
Американка Каллан Пинкне? создательниц?попу?рной систем?упражнений, названно??ее чест? уверяет, чт?посл?10 тренировок вы станет?моложе на 10 ле? ?вс?потому, чт?ча?за?ти?калланетикой дает организм?стольк? скольк?7 часо?за?ти?классической гимнастико? ил?24 часа аэробико? Не?необходимост?ходить ?спортзал - познат?вс?прелести калланетик?вы сможет?дома. Не понадо?тся особое оборудование, специальная одежда, ил?обув? Достаточно надеть обычну?спортивную форм? лучш?яркую, создающу?празднично?настроение, ?обыкновенные легкие спортивные туфл? ?можн?занимать? босико?
Метк? здоровье фитнес |
Танцевальный стил?КИНГ-ТА?Один из моих любимы? |
Метк? фитнес |
Ка?сшит?костюм для танц?живота? |
Ка?сшит?костюм для танц?живота bellydance. Моделировани??отделк? Част?1 ?восточны?танцах костюм имее?большо?значение. Он должен превратить ва?из современно?женщин??сказочну?принцесс?из "1000 ?одно?ночи", заворожить публик???тоже время не сковыват?движений, усиливат?впечатлени?от необычност?танц? Не забывайт? чт?костюм - эт?не только одежда, но ?различны?аксессуары ?украшения. Завершаю??подчеркивают обра?макия??прическа. Вс?должно быть подчинен?едином?стил??гармонично связано.
Наиболее распространённый костюм - эт?ли? поя??юбка. расшитый ли?расшитый поя?на юбке вс?вместе. Жёстки?поя?- своеобразный "корсет", которы?зрительн?увеличивае?амплитуд?движений беде??отличи?от неподвижно?верхне?част?тела. Ли??поя?расшиваются бисеро? пайеткам? стразами ?стек?русо? ?ни?по нижнем?краю свисае?бахром?из бу? монист ил?стек?руса. Если вы сами собираетес?шить костюм, имейте ?виду, чт?стек?ру?пр?движении може?резать нитк? Выбирайт?ее потолщ?ил?воспользуйтесь тонкой леской.
Чаще встречается поя??виде широко?полосы. Но форм?пояса може?такж?сильно варьироваться. Вниз?- схем?различны?варианто?
Ткан?може?использовать? разн?. Эт?шифо? креп-шифо? органз? атла?ил?стрейч. Чт?выбрат? зависи?от модели вашего на?да. Можн?использовать разные виды тканей ?одно?костюм? но не забывайт??чувств?меры ?сочетани?цветов.
Если вы исполняет?народный тане? то, конечн? лучш?надеть соответствующи?костюм. ?этом случае част?платье-туника ?разрезам?по боками одевается поверх широко?юбки ил?шальва? Платки ?бахромой ил?монистам?по краю по?зывают? на голову ?на бедр? Используют? такж?пояса их монист. Платье може?быть из бархат? атласа ил?крупно?сетк? например. ?последне?случае по?платье надевает? расшитый ли??широкая юбка. Иногда для свобод?движений ?плат???длинны?рукаво?оставляют открытым?подмышки.
Юбка ?классическом варианте - эт?дв?"солнца" сзад??1/2 "солнца" сперед? Полотнищ?не сшиваются, разрез??двух сторон приходятся на середину ноги. Вниз?- рисунк?иных фасоно?
Длин?должна быть на пару сантиметро?выше щиколотк? потому чт?пр?"?гких" коле???танц?юбка опустить? ? если он?буде?длинне? есть опасност?на не?наступит? Поя??юбке лучш?прикрепить ?помощь?кнопок, липуче?ил?просто приметат? Тогд?он буде?крепко держаться на бедрах ?не подниматься во время танц? Юбку можн?заменить шальварами ил?одет??то ?другое. Вс?зависи?от рисунк?танц??желания.
Желаем ва?успеха!
Серия сообщени?"шить?/a>":
Част?1 - Бе?заголовк?/a>
Част?2 - Бе?заголовк?/a>
...
Част?20 - Блузки для полных женщин.
Част?21 - Модные брюк?из платка!
Част?22 - Ка?сшит?костюм для танц?живота?
Метк? фитнес |
Костюм?для танцев живота. |
Жизненны?путь Нины – эт?путь искусств? он?творит перевоплощ?сь ?перевоплощ? других. ?личности Нины сосуществуют дв?профессионал? модельер-специалист по техник?шитья ?танцовщица восточного направления. Время от времен?одна профессиональн? гран?отходи?на второй план, уступая первое мест?другой.
На фото: Нина Торшин?(Бочарова) Искрен?я, об?тельная, гостеприимная, открыт? ?общени? обладающ? отличным чувством юмор??тонким вкусом, Нина удив?ет окружающих свое?безграничной работоспособностью, приправленно?спонтанность??некоторо?хаотичностью, присущей всем творческим лю??.. ?детств?Нина шьет на красавиц. Мама Нины готова пр?необходимост?извлеч?на свет Божи?работы ее шестилетне?дочери ка?вещественное доказательство раннег?творчества. Теперь Нина шьет на?ды на взрослых красавиц, ?то, чт?выходи?из ее мастерской, по достоинств?оценен??танцовщицами, ?их зрителями не только ?России. Заказы приходя?из разных стра???разных континенто? Танцевальные костюм? созданны?Нино? блистали на сценах Восточно??Западной Европы, Азии ?СШ? Творческ? деятельност?опирается на серьезну?академическу?базу. Получи?тр?специальны?образования – дв?красны?диплом??профессиональном техническо?училищ?? Липецк?по специальностя?«портно?– универса?raquo; ?«закройщи?женско?одежды», ?такж?диплом Российског?институт?текстильно??легкой промышленности ? Москвы ?квалификацие?«инжене?конструкто?швейны?издели?raquo;, - Нина обладает уникальным сочетанием талант??профессиональных знаний ?област?моделирования ?технологии шитья. Сегодня ?команд?Нины уж??ть мастеров. Творческий ?организаторски?потенциа?позволяет ей строит?план?по открытию собственного офис? подготовке портфоли??каталого? проведению показо? открытию своего магазина фурнитур??др. Достигнуто?Нина считае?только начало?
На фото: костюм от Нины Торшиной (Бочарово? Костюм?/strong> Основное направлени?работы – эт?создание костюмов для сцен? преимущественн?для восточного шо? ?Нинины?творен??выступаю??танцовщицы, ?певц? Главны?принци??создании костюмов для танц?– эт?гармон? ?исключительн?индивидуальный подход. Нина умее?почувствоват?заране? буде?ли пр?те?костюм клиент? создас?ли костюм душевный комфор? «Если мн?чт?то не нравит? ?модели, предлагаемой клиентом, если я вижу, чт?тако?костюм не буде?украшать женщин? я не шь? ?стараюсь предложить чт?то другое. ?хочу, чтоб?женщин?была счастлив??свое?костюм? чтоб?ее красот?выигрывала от этог?образа». Несмот? на любовь ?стилизации ?созданию нового, Нина избегает чрезмерной концентрации детале??избыточног?смешиван?, ?такж?знае?мног?секретов – чтоб?хорошо смотрелось. «?костюм?само?главно?для ме? – сама Женщин? Костюм може?быть шикарным, но на первом план?всегда остает? Личность». Авто? Елен?Евдокимычева
На фото: костюм от Нины Торшиной (Бочарово?
На фото: костюм от Нины Торшиной (Бочарово?
Заказать изготовление костюмов ?Нины Торшиной можн?nbsp;здес?/a>
|
Метк? костюм?/a> |
Цитата сообщения Ильф_Вагизо?/a>
Красивый тане?живота! |
Цитата |
Метк? танц?/a> |
Комментари?/a> (0) |
Цитата сообщения Ильф_Вагизо?/a>
Восточны?танц?- женщин?сказка! |
Цитата |
Метк? тане?/a> |
Комментари?/a> (0) |
Цитата сообщения Ильф_Вагизо?/a>
Бачата! |
Цитата |
Метк? тане?/a> |
Комментари?/a> (0) |
Египетский тане? |
Метк? танц?/a> |
Виртуальны?танцевальный клас?- для души ?тела |
Самы?лучший массаж для кровеносно?систем?nbsp; - эт?танц?/span>.
Предлага?потанцеват? точнее – поучиться. Многие по каки?то причинам не могу?ходить на курс? ?я хочу предложить поучиться дома возл?зеркал? включи?музыку.
Танцуйте!
Эт?поможе?быть всегда ?форм? здоровой, ?уверенно??себе!.
Ну чт? начнем?
Метк? танц?/a> |
Восточны?релакс. |
Метк? фитнес |
Тане?ты?чи ру? Востор? |
Метк? танц?/a> |
Тане?живота- польза ?красот? |
|
Метк? танц?/a> |
Американск? танцовщица Коллин?Шакт??индийски?тане?Одесси. |
Метк? танц?/a> |
Тане?Bellydance ?предметами. |
|
Метк? танц?/a> |
Фитнес для мышц лица (упражнен? + виде? |
1. Упражнен? для тонуса ?регенераци?мышц вокруг носа ?ротово?полост? ?ни?принадлежа? мышц?смех? щечные мышц? но¬сове мышц? мышц?надменны? кругов? мышц?рт? мышц? чт?опускают уголки рт? подбородная мышц?
1.1. Делать на?жени?нижней губы, округлив ее, выдержив? 2-3 ? пото?то же повторит??верхне?губо? Повторит?7-10 ра?
1.2. Заложить язы?по?верхню?губу ?удерживать статично?напряжени?10 се? пото?то же проделат??нижней. Повторит?5-7 ра?
1.3.1. Делать тонирующее на?жени?мышц, губами произнося гласны?звук? "?quot;, "?quot;, "?quot;, "?quot;, "?quot;. Повторит?5-7 разы.
1.3.2. Та?же произносит?звук "?quot;, "?quot;. Повторит?5-7 ра?
1.3.3. Та?же произносит?звук "?quot;, возвращая губы ?сторон?по очеред? Повторит?5 ра?
1.4. Заложить язы?по?губу, делать языко?оборот?пр?часа?not;никово?стрелкой. Повторит?5-7 ра?
Метк? фитнес |
Страницы: | [2] 1 |