Мама передала мн?лекарств?для поднятия иммунитета ?укреплен? сердца. ?свое время он?очен?помогл?папе ?практическ?поставил?ег?на ноги. Решила поделить?, може?кому-то пригодит?.

ПРИЧИН?ВЫСОКОГО КРОВЯНОГ?ДАВЛЕНИЯ

Хорошо известно, чт?гипертон? распространенн? болезн?во
всем мире. Статистика заболевани?гипертоние?удручающ?, ?мире
каждый ?ты?житель планет?болеет гипертоние? ?России каждый
третий боле?гипертоние? Эт?одно из самы?широко распространенных
сердечно-сосудистых заболевани? Последствия гипертоническо?br /> болезн?унося?из жизн?люде?больше че?СПИД, онкологические
болезн??туберкулез вместе взяты? ?сыто? благополучно?Америк?br /> артериальной гипертоние?болеют боле?50 миллионо?населения.

Пр?br /> компьютерной томографии мозг?на ранних стад??гипертонии происходя?br /> изменения ?головном мозг?больного, нарушени?кровообращен?
головног?мозг? структурны?изменения клеток. Первые симптомы
начинающей? гипертонии пр?вляют? ка?переутомлени??усталост? ?br /> больны?впервы?узнают ?свое?недуге из ус?докторов скорой
помощи. Смертность от ишемическо?болезн?сердца ?России состав?ет
36% от всей смертности населения.

?смертность мужчин ?br /> возрасте 35-50 летних за последни?10 ле?возросла на 60 %. Пр?br /> че??наше?стране только половина люде?знаю??свое?болезн?
Однако из ни?лишь половина лечится, ?сред?те? кт?лечится, лишь
половина (то есть всег?один гипертоник из восьми) лечится эффективно.
Поэтом?
высокая степен?инвалидности именно по причин?высокого давлен?,
стенокарди? инфаркто??инсульто? ?связи ?этим?заболеваниями
(до 50% ?боле?.
Ка?видите, уважаемы читатели, артериальное
давление очен?распространенное ?серьезно?заболевани? Поэтом?br /> нужн?знат? чт?же приводит ?высокому давлению?
Причин?высокого давлен?.

Нужн?br /> остановить? на то? чт? чт?пр?гипертонии, ка??пр?любо?другом
заболевани? нарушения всегда очен?индивидуальн? Чт??люде??одни??br /> те?же диагнозо? причин?болезн?могу?быть совершенно разным? Из
этог?следуе? чт?никакого шаблон??лечени?гипертонии просто быть не
може? Причин?высокого давлен? могу?быть следующими:

•
Нарушени?функци?внутренних органо?- печени, поче? поджелудочно?br /> железы, патологи?лимфатическо?систем? эндокринно?систем?-
щитовидной ?поджелудочно?железы. Если ?ва?недостаточно
работают почк? воспаление ил?песо??камушк??ни? то ?br /> очищение организм?происходит не достаточно, происходит задержка
жидкости ?клетка? тканя?организм? да ?сами болезненны?процессы
напрягают организм. Давление повышает?. Такж?происходит, когд?br /> недорабатывают печень, поджелудочная железа, ?организм?накапливаются ?br /> не до конц?выво?тся продукты обмена вещест?

• Лечени?
на?ду, ?лечением гипертоние? нужн?проводит?на устранение причин
гипертонии, ?не только пить лекарств?на сняти?высокого
давлен?. Следовательн? ва?нужн?найт?грамотного специалист?
доктор? которы?бы не только назначал лекарств?от давлен?, ?br /> ещ??устраня?причин?высокого давлен?. ?то?числ??по
вышеперечисленны?органа? Эт?та?важн?

• Если вы
пост?нн?находитесь ?стрессовой ситуации, перенапряжени?на
работе, неблагоприятн? домашняя обстановка, другие проблемы, то
организм ка?бы находится ?стресс? надпочечники вырабатывают гормон?br /> на опасност? стресс свер?норм? ?результате повышает? давление.
Стрессов? ситуац? для организм?може?привести не только ?br /> давлению, но ??заболевания?других систем организм?ка?br /> пищеварения ?других. Поэтом?стресс?нужн?устранит?из свое?br /> жизн? Организм може?быть ?стрессовом сост?ни??по причин?br /> заболевани?те?же внутренних органо? эт?тоже нужн?учитыват?
Поэтом?искать причин? ?лечить соответственно.

?ещ?
нужн?устранит?воспалительные процессы ?организм? будь то
ангины, непролеченны?зубы, аппендицит ил?каки?другие воспален?,
вс?эт?инфекции ?он?сами по себе могу?давать повышени?br /> давлен?, ?способствовать плохой работе внутренних органо?.

•
Густ? кров?- ?результате не правильног?питания, излишн?жирной,
мало употребляет?овощей, фрукто? яго? ?мног?наваристых супо?br /> копченосте? соленостей, сладосте? жареного ?жирног? Вс?эт?br /> приводит ?излишнем?весу, ?ка?следстви?- повышени?br /> артериальног?давлен?. Нерациональное питани? повышенный ве?эт?br /> прямо?путь ?заболевани?гипертоние? Поэтом?приведение своего
веса ?норм?буде?способствовать снижению артериальног?давлен?.
Снижение веса на нескольк?килограммо?сраз?приводит ?снижению
давление.

• ?отношени?хлеб?/font>, эт?высоки?углеводистый
продук? Пр?повышенном давлении увлекать? хлебом ?большо?br /> количестве нель?. Если вы кушает?каши, то можн?кушать эт?br /> блюд?бе?хлеб? ?со рыбу такж?кушайт?бе?хлеб?. Если хотите
кушать хлеб , то скушайте ка?отдельны?прие?пищи, ну чуть ?br /> маслом, ил?сыро? ?овощам?. Не увлекайтес?больши?количество?br /> хлеб? не утяже?йт?пищеварени?, те?самы?будете улучшать свое
самочувствие.

• На?ду со снижение??нормализацие?веса, не
мало важное значение имею?оптимальны?физические движен?. Не
тренированны?организм?пр?любо?нагрузке приводит ?напряжени?br /> сердечно-сосудистой систем? ?давлению. Поэтом?нужн?постепенно
приводит?организм ?тренированно?сост?ни? Для этог?физические
движен?, упражнен?, утренняя гимнастика, ходьба. Не нужн?br /> лежать, не сидеть долг??телевизора, ?гу?ть на свежем воздух?
Сама по себе гиподинамия, отсутствие достаточного количества
свежег?воздух?эт?путь ?заболевания? ?то?числ??повышенног?br /> давлен?, излишнег?веса.

? например, выполня?font color="#cc0000"> физические
упражнен? на позвоночни?/big>, на сустав? на обще?развитие ?течени?br /> одного часа. Пр?че? академик Амосов утвержда? чт?нужн?не
мене?1000 движений делать во время физических упражнений. ?ме?
же набирает? до 2000- 2500 движений. Вечеро?же ещ?один ча?br /> гу??на свежем воздух? ?считаю, чт?этог?не совсем
достаточно.
Просто, не всегда хватае?времен? Пр?че? пр?br /> тренировка?нужн?целенаправленн?вл?ть на расслабление каки?br /> либо мышц тела. Если вы чувствуете напряжени??мышцах спин?
нужн?повторит?движений на эт?мышц?бе?рывков, очен?аккуратн?br /> больше?количество. ( например до 50). ?та?прорабатываете весь
организм грамотно ?целенаправленн? ?комплекс?можн?подобрат?br /> любы? было бы только желани?

• Причинам?высокого давлен?
могу?быть употребление кофе курени?. наркотик? алкоголь поэтом?br /> пр?повышенном давлении нужн?отказать? от этих допингов. Да ?br /> если вы хотите быть здоровым? то следуе?исключит?их из жизн?

•
Не сбалансированное питани?може?быть такж?причиной повышенног?br /> давлен? - не достаток калия, магн? ?организм?тоже може?быть
причиной напряжения сосудо? Поэтом?гипертоник?нужн?следит?за
пополнение?организм?калием. Магние? Кали?помогает кровеносны?br /> сосуда?расслабить? ?организм?- избавить? от натр?. Мног?калия
содержит? ?молочных продукта? ?се, кака? томата? бобовы?
картофел? петрушке, абрикоса?(кураге, урюк?, изюм? черносливе,
банана? дыне, черном ча? ?цитрусовых, всех зелены?овощах ?лист?ми,
??те, семечках подсолнуха, банана? картофел? Магн? мног??br /> столовой свекле. Поэтом? нужн?чаще включать ?рацион названны?br /> продукты.

• Плох? эколог? города, выхлопны?газы
автомобиле? всевозможные диоксиды, озон?тоже веду??повышени?br /> давлен?. Посоветовать здес?чт?- либо трудно. Нужн?пост?нн?br /> заботить? ?свежем воздух??квартира? чистот? проветривани? Да
?сами?чаще посещать парк? загородные просторы. Сейчас можн?br /> устанавливат?кухонные вы?жк? чтоб?ка?то целенаправленн?вл?ть
на улучшени?экологии своего жилища. Особенно, эт?нужн?br /> учитыват?женщинам, та?ка?мы стои??плит?каждый день по
нескольк?часо? Поэтом?думайт??исправ?йт?ситуацию, чтоб?не
болела голова посл?кухонной работы.

• Причинам?высокого
давлен? врач?называют такж?возрас? Ну чт?по этом?сказат?-
те?боле?нужн?вест?боле?здоровый ?осторожный обра?br /> жизн? опираться на достижен? современно?традиционной медицины, ?br /> всем?средствами использовать народную мудрость ?нивелировани?br /> болезн? Ни ?коем случае нель? пускат?вс?на самоте? Ведь
последствия могу?быть не самы?лучшие.

• Изменени?образа жизн? возможно, могу?привести ?устранению высокого давлен?.

• ?теперь народные методы лечения -рецепт?пр?высоко?давлении:

1.
столовые ложк?калины, потолочь ?посуде, залить 1 литром ки?тк?
наст?ть 20 мину? процедит? добавить чуть меда ?пить ?течени?br /> дня по половина стакан? Улучшает работу кишечник? нормализуе?br /> давление.

2. 1 килограм?калины, 1 килограм?меда,
по?литр?коньяка. Калину пропустить чере??сорубк? смешат??br /> медо? залить коньяко? Дать наст?тся ?темном мест?один ме??
Пить по 1 столовой ложк?во время ед? Очищае?почк?от соле?
очищае?кишечник, печень. Приводит ?снижению давлен?.

3. 7
ложк?шиповник? 3 ложк?крапив?, 3 ложк?черноплодной ?бины вс?br /> ?термос заливаем ки?тком, настаиваем 4 часа. Принимае?по
половина стакан?межд?едой.

4.Пр?густой кров?нужн?кушать
?бину, клюкву, эт?природны?аспири?для разжижен? кров? Для этог?br /> ложк??бины подавить, залить ки?тком. Для улучшения вкус?чуть
добавить меда. Пить по половина стакан?2-3 раза ?день..

5.8 яго?созревше?вишн?по заверения?садоводо?заме?ют одну таблетку аспирина.

6.
Бере?1 стакан укропног?семени, столовую ложк?корней валериан?br /> семени, 2 стакан?меда, заливаем 2-? литрам?ки?тк??br /> настаиваем одни сутк? Каждое утро пьем снадобье по 1 столовой
ложк? Знаток?гово?? чт?ме??попи??вс?давление ушло.

7.Свекла , делаем со?по половина стакан?+ 1 столовую ложк?меда. Пьем 7 ра??день по одно?столовой ложк?

8.Кров?може?быть жирной, поэтом?устраняйт?жирную пищу.

9.Соль, если давлении
повышенное, то ограничьте соль не боле?1 чайной ложечк?бе?верх?

10.Пр?br /> больны?почках обязательны?должно быть употребление клюквы ?рацион?
он?не только разжижае?кров? но ?дезинфицируе?мочевыво?щи?br /> пути.

11.Когд?давление возникло, по совету ?лечащи?доктором, возможно, нужн?буде?ограничить употребление жидкости.

https://zdravclub.ru