Не знаю, ка?написать коротк?😊 Му?моей подруг?мног?де?тилети??свободно?от работы время занимался тайцзицюан??цигу?- китайскими боевым?искусствам? Он ?другим?занимался, но сейчас речь пойдёт ?пользе для здоров? от этих видо?искусств. Подруг?спор?люби? он??нему присоединилась.

Однажд?(ле?20 наза? ?ме? захрустела шея ?стал?мало си? ?подруг?посоветовала мн?упражнен? из цигу?для снижен? давлен? ?улучшения кровоток? Простейшие упражнен? даже для ме?, которая ?спорту ну ника?не предрасположен?😊

Посл?упражнений размять ше?сзад?(та?есть выемки ?двух сторон) ?умыться холодной водо?

Мн?упражнен? помогл???те?по?я их дела?по мере надобности.

Вчер?случайно включа?ОТ??вижу та?автора методики шейн?церебральной терапи? которы?один-?один рассуждает та? ка?моя подруг??муже??гимнастику рекомендуе?точн?таку?же.

Очен?мн?ег?рассуждения понравилис?(кром?ограничени??ед? «На эт?я пойт?не могу» 😊 Потому чт?не хочу) .

Этот врач  организова? бесплатные прогулки по ЮЗАО. 5 официальны?маршруто?по 7-8 км.

Ещ?мн?понравилос?то, чт?он призывае??любо?возрасте строит?долгосрочные план?на жизн?

«Ты можешь ?эт?не верить. Не верь ?эт? Ты просто себе настро?этих планов ?каждый день об этом дума? Чере?ме??ты поймеш? чт?ты стал другим человеко? Появится блес??глазах, кожа станет розово? ?вообще по-другом?начнеш?смотреть на ми? скольк?бы тебе ле?ни было. Вспомниш? како?ты бы??молодост?raquo;.

Эт?именно та?работает. Эт?биокомпьютер. Эт?машина, биомашин? Ей надо давать правильные команд? ?во?этот зако?перспектив?– отодвиньте свои перспектив?на 50 ле?вперед ?выполняйт?эт?план?– он очен?четк?работает».

Александ?Шишони? ???, авто?методики шейн?церебральной терапи?

Если интересн? посмотрите. По?виде?есть текстовая верс?.

https://otr-online.ru/programmy/ochen-lichnoe-s-vi...aleksandr-shishonin-78619.html

 *****

 Эт?уж?можн?не читать, эт?отрывк??сайт?ОТ?

 Виктор Лоша? ?хоте?ва?спросить, може?быть, вопрос ва?задать, которы? може? ва??не совсем пр?те? Ка?ва?живется ?медицинско?мире? ?то?смысле, чт?вы очен?иногда делает?заявлен? таки?острые.

«Заче?же лечить?? – говорите вы. – ?зате? чтоб?фармацевта??врачам было на чт?жить». Речь идет ?лечени?гипертонии.»

« Точечным массажем ше??95% случае?вы можете руками спасти человека от гипертонического криз?raquo;.

Александ?Шишони? Да. Эт?методики такого глубоког?точечног?массаж?специального. Когд?мы во?эт?блок? снимае?зажимы ?ше??раздвигаем позвонки немножко, улучшает? резк?кровоток по позвоночны?артерия??приток кров??сосудистом?центру. ?падает сраз?давление моментальн?

Во?самы?просты?упражнен?, да. Во?наклон головы ?сторон? Хо? бы во? Если ?человека поднимается давление – та?по 10 ра?сделат? Подержат?та??ть – семь секунд. Пото?ещ?подержат? Чтоб?растянуть ка?ра?во?эт?позвонки, ?поше?кровоток по позвоночны?артерия?

Пото?можн?размять себе ше?немножечко, да. Хорошо та? руко?сзад? Посл?этог? Во? ?очен?хорошо, допустим, взять кусо?льда ил?во?кусочк?льда из холодильника ил?холодной просто водо?умыт? умыт?лицо, уш? Чтоб?во?рефлекторн?приток кров?поше??головном?мозг? Буде?снимат?давление ?человека. Чист?физиологически.»