Серия сообщени?"Кабачк??баклажан?/a>": Част?1 - Кабачо?от тёщи...Част?2 - ВОЛШЕБНЫ?КАБАЧО? МО?ЛЮБИМЕЙШИЙ ОВОЩ... Рецепт?для любителе?кабачков!Част?3 - Запеканк?из кабачков ?плавленого сыраЧаст?4 - Кабачк?маринованные мгновенног?поедан?Част?5 - Оригинальн? закуск?из баклажановЧаст?6 - Сытные, очен?вкусны??полезные котлет?из кабачков....Част?8 - Оладьи из кабачковЧаст?9 - Вкуснейш? запеканк?из кабачковЧаст?10 - Скумбр? ?овощам?- вкусно, красив? полезн?
?вы растягивает?жевательны?мышц?лица? На само?деле эт?мышц?нередк??на?приходя??сост?ни?повышенног?тонуса, напряжения, естественн? чт?он?постепенно начинают оказыват?свое вл?ни?на сост?ни?нашего лица. Вл?ни?эт?куда боле?че?обширное, че?на?кажется, особенно от перенапряжения жевательны?мышц ?на?страдает нижняя трет?лица, начинают возникат?оплывы овал?лица, ?такж?морщин?на ше?, вместе ?оплывами зоны декольте. ?ещ?появляют? брыл??носогубные складк? Мы кончен?пытаем? использовать большо?количество средст?по уход?за коже?лица, но он?не дают своего эффект? та?ка?ника?не вл?ют на мышц? ??этой статье поговори?об 1 практике, которая буде?растягивать жевательны?мышц??уменьшат?напряжени??ни?
Достаточно част?перенапрягают? ?на?жевательны?мышц? Эт?мышц?представ?ют собо?отдельну?группу на наше?лице ?он?имею?существенные отличия от мимических мышц лица. Жевательны?мышц?- сраз?по названию по?тн? чт?он??на?исполняют функци?жевания, он?же открываю??закрываю?ро? Но, данные мышц?такж?подразде?ют? на поверхностны??глубок? ?такж?он?отличают? от мимических те? чт?он?крепятся не ?коже, ??костя?
?на?интересует ?частност?собственная жевательная мышц?- вы можете увидет?её на изображени?ниже...
Эт?мышц??на?представ?ет собо?достаточно плотны?плас? которы?идёт ?на?от нижней челюст?ввер?до област?скул? ?помощь?такого строен? мышц?помогает соединять ?на?верхню??нижнюю челюст? ?мы ?результате може?двигат?нижней ?верхне?челюстью. Эт?мышц??на?одна из самы?сильны??мы ?её помощь?може?открыват??закрыват?ро? жевать, говорить ?такж?двигае?нижней челюстью. Но нередк?мы эт?мышц?приводим ?сост?ни?повышенног?тонуса, напряжения. Если мышц?находится ?тако?сост?ни? то он?нередк?начинает сокращаться, укорачиваться.
Если мышц?укорачивается, то он?начинает стягивать да собо?нижнюю челюст?ввер? ?эт??свою очеред?приводит ?таки?проблема? ка?
Укорочение нижней трет?лица.
За счет укорочен? нижней трет?лица приводит ?оплыву овал?лица, возникаю?горизонтальные морщин?на ше? оплывает зона декольте, ?такж?плывут уголки гу?вниз.
Появляют? носогубные складк??брыл?
Появляют? мешк?по?глазам?
Лицо становит? боле?отечны? ?такж?оплывшим.
Помимо этог?пропорци?самого лица изме?ют?.
Почему тону??данной мышц?рекомендую?снижат? ?эт?можн?сделат??помощь?упражнен?. ?эт??итог?поможе?сделат?лицо боле?отдохнувши? уменьшит усталост?на лице, подтяне?овал лица, уменьшит брыл??носонубные складк? ?такж?подтяне?лицо.
Но пере?те? ка?говорить об упражнении отмети? чт?пр?наличи?пробле??любо?практике стои?поговорить со специалистом.
Чтоб?сделат?упражнение:
?дьте прямо, важн?не сутулить?.
Руки кладем на голову, основани?ладоне?лежи??област?висков. Плотно прижимае?руки.
Из такого положения ро?широко открывае? ?язы?высовываем вперед.
?не?язы?вперед ?ощущае? ка?растягивают? жевательны?мышц?
Глаз?можн?закрыт?
Фиксируе?положени?на 20-30 секунд.
Зате?расслабляем?, повторяем практику ещ?2-3 раза.
Источник...
Делает?ли вы кардиоупражнен?? На само?деле эт?очен?хороши?упражнен?, которы?могу?помочь наше?фигуре, ?такж?улучшить наше здоровье. Естественн? чт?эт?упражнен? не только могу?помочь наше?фигуре, но ещ?он?хорошо улучшают обменные процессы, ?такж?выво??лишнюю воду, которая такж?создае?на?лишние сантиметры на тали? делает кожу боле?рыхлой, являет? причиной целлюлит???цело?отечност?всей фигуры. ?кардиоупражнен? довольно сложно заменить че?то другим, та?ка?силовы?упражнен?, растяжк?вс?таки не оказываю?хорошего эффект? ??этой статье ка?ра?поговори??nbsp;2-?nbsp;кардиоупражнен?? которо?можн?делать бе?прыжко??бега.
Кардиоупражнен? - эт?отдельны?ви?упражнений, которы?задействую?практическ?мышц?всег?тела, ?такж?он?оказываю?жиросжигающи?эффект, которы?мы ?ждем, либо ищем ?других упражнен?. Кардиоупражнен? такж?позволяют оказыват?хороше?воздействи?на здоровье, работу многих систем, улучшает? скорость обменных процессо? пр?этом данные упражнен? хорошо улучшают работу пищеварения, которая за счет си?чего ил?малоподвижного образа жизн?существенн?ухудшает?. Но, помимо этог?кардиоупражнен? оказываю?лимфодренажный эффект, чт?такж?полезн?для фигуры, для улучшения сост?ния кожи, ?такж?для того, чтоб?уменьшит?целлюлит на коже.
Но, такж?данные упражнен? неплох?позволяют сжигат?жиры. Преимущественн?сжигание жира за?зано на пульсе. Пр?увеличении пульса происходит активное сжигание жира, но пуль?пр?этом должен удерживать? на определенном промежутке - для сжиган? жира этот предел состои??110-140 уд. ?ми? Эт?значен? изме?ют? ?зависимост?от возраста ?пола. Но факт остает? фактом ?пр?кардиоупражнен???на?активн?ка?сжигаются жиры, та??уско?ют обменные процессы.
За счет ускорения обменных процессо?активн?улучшает? движение лимф? почему выводится лишняя вода. Если же активн?выводится лишняя вода, то активн?сходя?отек? улучшает? сост?ни?фигуры, помимо этог?кожа становит? мене?рыхлой, уменьшаются целлюлит, выраженность растяже? Пр?этом во время исполнен? кардиоупражнений повышает? выносливость, улучшает? самочувствие, повышает? активность, работоспособност? улучшает? па?ть ?внимание. Мы рассмотрим 1-?упражнение, которо?позволит:
Улучшить самочувствие, улучшить работу пищеварения.
Улучшить скорость обменных процессо?
Уменьшит?усталост??сонливость.
Улучшить сост?ни?фигуры, худеть буде?активн?вс?тело.
Уменьшит? отечност?на теле, уменьшат? оплывы живота, тали?
Улучшится выносливость, улучшится работа пищеварения.
Помимо этог?улучшится подвижност?ру??но?
Но пере?те? ка?об упражнении отмети? чт?пр?наличи?пробле??любо?практике стои?поговорить со специалистом.
Чтоб?сделат?упражнение на?не нуже?буде?ни бе? ни прыжки. ? чтоб?сделат?упражнение:
Встаем прямо.
Ноги примерно на ширине плеч.
?делаем ша?влев? одновременно подним? руки ввер?на?голово?
Зате?возвращаем? ?первоначальное положени??делаем ша?вправо.
Повторяем упражнение ?течени?1 минуты, постепенно время исполнен? ?скорость исполнен? упражнен? увеличивае?до 5-8 мину?
Начинать делать упражнение можн?nbsp;медленно ?постепенно уско?ть темп упражнен?.
Похудени??весн???лету - эт?для многих из на?актуальн? тема, та?ка?посл?зимы мы вс?- таки набираем пару лишних килограммо? Эт?работа холода, которы?застав?ет на?снижат?скорость обменных процессо? ?такж?застаивает? лишнюю воду ?холо?такж?застав?ет на?от сниженного метаболизм?копить жиры. ?сжигат?эт?жиры не та?- то уж ?просто, особенно, если не та?мног?времен??на?есть на то, чтоб?делать сложны?упражнен? ?практики. Однако, мы може?вспомнит??наличи?та?называемых кардиоупражнений, которы?рекомендую?делать для похудения всег?тела.
Кардиоупражнен? - эт?группа упражнений, которы?задействую?максимальн?большо?количество мышц, ?такж?упражнен?, которы?задействую?сжигание жиро? чт?способствует похудени?всег?тела. Почему данные упражнен? нередк??используют для общего похудения всег?тела, ?не подтяжк?каки?то определенный зо? Но, стои?помнит? чт?пр?исполнении кардиоупражнений рекомендую?обращать внимание на частот?пульса, та?ка?сжигание жира максимальное происходит от 110 до 140 уд. ?ми? Эт?значение зависи?от возраста, ?такж?от пола, ?ориентир?сь на него мы може?максимальн?помогать себе худеть ?сжигат?жиры.
Но помимо этог??кардиоупражнений такж?есть ещ?одна полезн? особенност?- он?хорошо помогают уско?ть движение лимф? то есть оказываю?лимфодренажный эффект.
?лимфодренажные упражнен? такж?полезн?для похудения. Вспомним ?то? чт?нередк??полнот?приводит не только жи? которы?скапливает?, но ещ??застаивает? вода ( задерживается ?подкожно-жирово?клетчатк?. Причин на эт?може?быть мног? начиная от малоподвижного образа жизн? особенностями питания, достатка воды ?заканчив? скорость?обменных процессо? Но, вода задерживается достаточно быстро ?килограммы лишние такж?прибав?ют? очен?быстро - обычно эт?по 1-2 кг. за сутк? Жиры же та?быстро не прибав?ют?, почему важн?делать ещ??лимфодренажные упражнен? , которы?буду?помогать на?выводить лишнюю воду, ?мы буде?худеть, плюс рыхлость подкожно-жирово?клетчатк?уменьшит? ?даже кожа буде?выглядеть лучш?
2-?nbsp;тако?упражнение, которо?позволит:
Подтянуть живо?
Буде?оказыват?кардиоэффект, улучшать выво?лишней воды.
Уменьшит сонливость ?усталост?
Хорошо буде?подтягивать руки ?зону декольте.
Улучши?работу пищеварения.
Подойдет всем те? кт?веде?си?чи??малоподвижны?обра?жизн?.
Улучшить подвижност?ру??но?
Буде?работать ?мышцам?спин? уменьшит складк?на спин?
?такж?практика позволит улучшить самочувствие ?уменьшит?уровен?стресс?
Но пере?те? ка?говорить об упражнении отмети? чт?пр?наличи?пробле??любо?упражнении стои?поговорить со специалистом.
Для того, чтоб?сделат?упражнение на?не нужн?прыгат?ил?бегать, хо? практика ?не из просты? но вы можете начинать ?1-2 повторов ?постепенно увеличиват?время до 1-3 мину? Чтоб?сделат?упражнение:
Встаем прямо, ноги на ширине плеч.
Опускаем корпус вперед, руки опускаем ?полу, кладем ладони на по?( можн?немног?согнут?колени, если сложно держат?ноги прямо).
?из такого положения на выдохе начинаем шагать руками вперед, удерживая ве?тела корпусом, ?такж?на рука??нога?
?приходим ?положения планки ра прямы?нога?
Из такого положения на вдох?идем обратн? либо, если сложно обратн?сделат?упражнение - опускаем? на колени, поднимаемся, ?повторяем упражнение снов?
Количество повторов вы регулирует?по себе, постепенно их увеличив?, такж?важн?не перетруждать се?.
Источник 1 Источник 2
Че?же та?хоро?способ, предложенный Мастером? Во-первых, он не требуе?специально выделенног?времен? ка?та же пальчиковая гимнастика ил?решени?увлекательны?головоломо? Во-вторых, он не дает нашему ленивому мозг?насторожиться ? ?очередно?ра? «отговорить» на?от за?ти? ?уж наскольк?виртуозн?он умее?эт?делать, остает? лишь удив?ть?.
Че?же та?хоро?способ, предложенный Мастером?
Во-первых, он не требуе?специально выделенног?времен? ка?та же пальчиковая гимнастика ил?решени?увлекательны?головоломо?
Во-вторых, он не дает нашему ленивому мозг?насторожиться ? ?очередно?ра? «отговорить» на?от за?ти? ?уж наскольк?виртуозн?он умее?эт?делать, остает? лишь удив?ть?.
Удивительный способ восстановлен? па?ти от мастер?Му Юйчу? - массаж боковы?поверхностей больши?пальце?стоп?
Можн?массироват?их одновременно, прижав стоп?друг ?друг? ?можн?- по отдельност? положи?сначал?одну ногу на колено, зате?другую.
Секрет такого массаж??то? чт?на боковы?поверхностя?больши?пальце?стоп?нахо?тся биологически активные точк? связанные ?главнокомандующи?па?ти ?эмоционального сост?ния - гипоталамусо?
На рисунк?ниже указан?ещ?дв?важные точк?
💠 проекц? гипофиза, главного напарник?гипоталамуса, выполняющег?роль связног?межд?нервно??эндокринно?системой.
💠 проекц? щитовидной железы - серого кардинал? управляющег?наши?мозгом.
Ка?известно, от щитовидной железы зависи?сохранност?когнитивны?функци? способност?запоминать информацию ?своевременно извлекат?ее из кладовых па?ти. Именно он?повинн??наше?расс?нности, заторможенност??неспособност?концентрироват?внимание.
Получает?, незатейливым массажем межд?дело? мы всег?за 5 мину??день ?па?ть улучшаем, ?нервну?систем?укрепляем, ?гормональный баланс оберегае?
Непременно стои?сделат?себе тако?подаро??конц?напряженног?дня, те?боле? чт?кром?того, чт?эт?полезн? ещ??невероятн?пр?тн?
Му Юйчунь почт?30 ле?работает ?русскоязычной аудиторией, проводит обучающи?семинары для те? кт?хоче?постич?секрет?китайского долголет?.
* * * * *
Описание дано для размер?42.
Пряжа – (100% хлопка; 125 ?50 ?) 300 ? бежевого цвет?
Спиц??4;
Декоративные застёжки-крючки – 5 шт.
ДВОЙНА?РЕЗИНК? контрастно?нить?набрат?половину требуемы?петель:
1-??? рабоче?нить??зать *1 лицевая петля, 1 наки?*, повторять от * до *;
2-??? *провязать наки?лицево? 1 ? снять ка?изнаночную, не провязывая, нить пере?работо?*, повторять от * до *;
3-????последующи??ды: *1 лицевая петля, 1 ? снять ка?изнаночную, нить пере?работо?, повторять от * до *.
?готово?детали контрастну?нить распустить.
РЕЗИНК? попеременн?1 лицевая петля, 1 изнаночн? петля.
ЛИЦЕВА?ГЛАД? лицевы??ды – лицевы?петл? изнаночные ?ды – изнаночные петл?
ПЛАТОЧНА?ВЯЗК? лицевы??изнаночные ?ды – лицевы?петл?
АЖУРНЫ?УЗОР ?nbsp;(числ?петель кратно 6 + 1):
1-??? * 1 лицевая петля, 1 наки? 2 ? вместе протяжкой (1 ? снять ка?лицеву? 1 ли? ? ?протянуть её чере?сняту?петл?, 2 ? вместе лицево? 1 наки?*, повторять от * до *, 1 лицевая петля;
2-????вс?чётные ?ды: вс?петл?изнаночные;
3-??? * 2 ли? ?, 1 наки? 3 ? вместе двойно?протяжкой (снять 2 ? вместе, не провязывая, 1 ли? ? ?протянуть эт?петл?чере?сняты?2 петл?, 1 наки? 1 ли? ?*, повторять от * до *, 1 ли? ?
Повторять ?1-го по 4-??ды.
АЖУРНЫ?УЗОР ?nbsp;(числ?петель кратно 8 + 5):
1-??? 1 ли? ?, 1 из? ?,* 2 ? перекрестить налево (провязать 2-?? изнаночной, проведя правую спиц?за первой петлёй, ?не сним? провязанной петл? провязать 1-?? лицево? снять об?петл?, 2 ? перекрестить налево, 2 из? ?, 1 наки? 2 ? вместе из?*, повторять от * до *, 2 из? ?, 1 ли? ?;
2-????вс?чётные ?ды: ?зать по рисунк? провязывая накиды лицевыми;
3-??? 1 ли? ?, 2 из? ?,* 2 ? перекрестить налево 2 раза, 2 из? ?, 1 наки? 2 ? вместе из?*, повторять от * до *, 1 из?, 1 ли?;
5-??? 1 ли?, 3 из?,* 2 ? перекрестить налево 2 раза, 2 из?, 1 наки? 2 ? вместе из?*, повторять от * до*, 1 ли? ?;
7-??? 1 ли? ?, 3 из? ?,* 2 ? перекрестить направ?(провязать 2-?? лицево? проведя правую спиц?пере?первой петлёй, ?не сним? провязанной петл? провязать 1-?? из?, снять об?петл?, 2 ? перекрестить направ? 2 ? вместе из?, 1 наки? 2 из? ?*, повторять от * до *, 1 ли? ?;
9-??? 1 ли? ?, 2 из? ?, * 2 ? перекрестить направ?2 раза, 2 ? вместе из?, 1 наки? 2 из? ? *, повторять от * до *, 1 из? ?, 1 ли? ?
?зать ?1-го по 10-??ды.
ЧЕРЕДОВАНИ?УЗОРОВ: * 16 ?до?ажурны?узором ? 4 ?да платочно??зкой, 4 ?да лицево?гладью, 4 ?да платочно??зкой, 10 ?до?ажурны?узором ? 4 ?да платочно??зкой, 4 ?да лицево?гладью, 4 ?да платочно??зкой *, повторять от * до*.
22 ? ?26 ? = 10 ?10 см (чередовани?узоров).
Спинка, полочк??рукава ?жутся вместе!
На спиц?набрат?211 ? + 2 кром. ?, связать 6 ? двойно?резинкой, дале??зать резинкой. Чере?2 см от наборног?кр? равномерно убавит?30 ? ?зате??зать чередованием узоров.
Чере?35 см от резинк?для формирован? рукаво??зать следующи?образо? провязать первые 48 ? (прав? полочк?, отложить остальны?петл? набрат?заново слев?1 ра?12 ? ??зать только на этих 60 ?
Чере?8 см для выреза горловин?отложить справа ?каждом 2-?? 1 ра?12 ?, 1 ра?4 ?, 2 раза 3 ?, 3 раза 2 ? ?2 раза 1 ?
Чере?10 см от начала горловин?отложить оставшие? 30 ? для плеч?
Забрат??работу последни?48 ? (левая полочк?, набрат?петл?для левого рукава ??зать симметричн?
Для спинки забрат??работу вс?оставшие? петл? набрат?заново ?обеи?сторон по 12 ?, связать 18 см ?отложить вс?петл?
СБОРКА:
Выполнит?плечевые шв?трикотажны?швом, соединив отложенные петл?
По горловин?полоче??спинки набрат?147 ?, включая отложенные, связать 6 ? резинкой, 4 ? двойно?резинкой ?закрыт?вс?петл?трикотажны?швом.
На спиц?набрат?по 141 ? по кр??полоче?(включая планку горловин?, связать 4 ? резинкой, 4 ? двойно?резинкой ?закрыт?вс?петл?трикотажны?швом.
На спиц?набрат?по 109 ? по нижним кр??рукаво? связать 6 ? резинкой, 6 ? двойно?резинкой ?закрыт?вс?петл?трикотажны?швом.
Выполнит?шв?рукаво? Пришит??планка?полоче?застёжки-крючки ?интервалом 10,5 см.
Источник
Для заливног?тест?
Яйца – 4 шт Соль – 1?? Сметан?– 250 ?br /> Растительное масл?– 50 мл Горчиц?– 1?? Мука – 180 ?br /> Разрыхлитель – 1??
Для начинк? Рыба ил?рыбные консервы – 150 ?br /> лу?зелены?– по вкус?br /> яйц?– 3шт ри?«увелка» – 1 пакети?br /> соль – по вкус?br /> черный пере?– по вкус?/p>
💥Для того чтоб?приготовит?крем, на?нужн?взять примерно 110-120 миллилитро?воды ?добавить ?не??ть чайных ложе??горкой ов?ны?хлопье? Оставляем замачивать? ов?нк?на 15 мину? хлоп? быстрого приготовления достаточно буде?замачивать ?течени?5 мину? Нужн?положить хлоп? ?воду, размешат? дать им пост?ть ?разбухнуть.
💥Посл?того ка?масс?разбухла, выливаем её ?кастрюлю ?вари? пост?нн?помешивая на средне?огне. Помешивать нужн?для того, чтоб?не образовалась пленка. Посл?закипания вари?примерно 3 минуты. Снимае??ог? ?не перестаё?мешать до того момент? пока наша каша не остыне?до тёплог?сост?ния. Размешиват?нужн?опять же для того, чтоб?он?не покрылас?плёнко? Остудить нужн?ровн?настольк? чтоб?вы смогли работать ?не?руками.
💥Дале?нужн?процедит?полученную субстанцию. На?нужн?для крем?жидк? фракция, ов?ны?кисель бе?хлопье? Процедит?можн?чере?марл??нескольк?слоё? хорошо отжа? Ов?ны?кисель, достаточно густой консистенции, на?нужн?собрат??отдельну? абсолютн?чистую миск?
💥?ов?ному киселю добавляем косметическо?масл? которо?подходит ваше?коже. Эт?може?масл?жожоба, миндальное масл? масл?шиповник? масл?виноградно?косточки. На эт?количество кисе? на?нужн?добавить 2 чайные ложк? Такж?вы можете добавить 3-5 капель вашего любимого эфирного масл? но ег?предварительно нужн?смешат??косметически?маслом. Если есть масляны?витами?? то 5 капель только усиля?эффект крем?
Полученную масс?хорошо размешивае? немножко взбиваем венчиком ?крем гото? Перекладывае?ег??абсолютн?чистую, стерилизованну?баночк??плотно закрывающейся крышко? Хранит?данный крем ?холодильнике можн?до двух недель.
Этот крем наносится на ночь, на руки, ше? зону декольте ?на лицо. Ег?не?необходимост?смыват? достаточно снять излишк?ватным диском. Если хотите, можете умыться чере?ча? но ?принципе необходимост?умываться не? потому чт?кожа прекрасн?впитывае?этот состав. Крем прекрасн?увлажняет кожу, разглаживает морщинки, выравнивае?то?лица ? ?обще? омолаживае?
Оставайтес?красивым??здоровым?
Если ва?нуже?просто??быстры?способ заготовк?сала впро? тогд?этот рецепт ва?точн?пригодит?. Процес?приготовления действительн?быстры? сало хорошо ?долг?хранит? ?рассол? Та?можн?засолить даже грудинку ??сным?прослойкам? Хранит?сало следуе??прохладном мест? ?холодильнике ил?кладовой.
Для приготовления сала «?тиминутк?raquo; возьмите продукты по списку ?рецепт? Сало помойт? вытрит?насухо, тщательн?зачистит?острым ножо?шкур? Сало подходит любо?толщин? ?одно?ил?нескольким??сным?прослойкам?
Нарежьте сало крупными кускам?
Вски?тите ?кастрюле ил??сотейник?воду, всыпьт?соль, пере?горошком ?лавровый лист. Помешивая ложкой, растворите соль.
Выложите ?рассол куск?сала, сделайте огон?тихи??варите ровн?5 мину? именно поэтом?сало ?называет? "?тиминутк?quot;.
Разложит?сало ?стерильные банк? залейт?ки?щи?рассолом, закрутит?крышками ?оставьте до полног?остывания. Зате?перенесите банк??прохладное мест? Ка?я уж?сказал?выше, хранит? сало хорошо ?достаточно долг? особенно ?холодильнике.
Эт?сало я готовила ме??наза?
Сало «?тиминутк?raquo; готово. Вкусно? ?гкое, эт?отличн? домашняя закуск? особенно ?черным хлебушко? горчицей ил?хреном.
Пр?тног?
Читать дале?/span>
Современная сумк?авоськ?давн?превратилась не только ?полезную вещь, но ?стильный аксессуа? От было?авоськ?осталось лишь название. Большо?количество интерпретаци? форм ?узоров придумал??исполнил?мастер?спиц ?крючка. ?предлага?ва?один из варианто?
Авто?описан? @lele_knitting (instagram).
Для ?зания авоськ?ва?понадобится:
Крючок 5.0 мм
Круговые спиц?7 ?3,5 мм 80 см
Счетчи?для ?до?/strong>
100 грам?хлопка (метраж 80-120 метров)
Подходящи?варианты: Drops 8, Drops Paris, Lana Grossa Organico, BBB Egitto
Крючко?бросовой нить?набираем 36 петель, дале?из набранно?«косичк?raquo; основной нить??спицам?7.0 мм набираем 34 петл? Вс?кромочны?первые ?последни?провязываем лицевыми петлями, для формирован? «узелко?raquo; 1 ?? кромочная, 32 из??, кромочная. Основной рисуно? 2 ?? кромочная, *наки? 2 петл?вмести лицево?, повторя?до конц??да **, послед?я петля кромочная. Вс?петл??зать классическим способом! 3-ий ?последующи??ды ?же?ка?2-ой ?? Провязываем 106 ?до?основным рисунком.
!!Если ?жете бе?счетчика ?до?ка?посчитат??ды!? Межд?двумя протянутыми накидами 2 ?да!!! 107 ??изнаночные. 108 ?? переходи?на спиц?3.5 см, каждые дв?петл?провязываем вместе (остает? 17 петель). 7 ?до??же?платочно??зкой.
Нить не обрываем! Должен получится прямоугольник ?одинаковым начало??завершение??зания! Пр??зани?кромочны?всегда лицевыми петлями ?на?получают? шишечк?по кр??
Из шишече?по кр??набираем: 4 петл?из платочно??зк? 15 петель ?каждую шишечк? 12 петель чере?1 шишечк? 15 петель ?каждую, 4 петл?из платочно? набираем 60 петель (любы?удобны?ва?способом) для ручк? опять 4 петл?из платочно? 15 петель ?каждую, 12 петель чере?1, 15 петель ?каждую, 4 петл?из платочно? 60 петель для ручк? вешаем маркер ?замыкаем ?кольцо. Дале??же?7 ?до?платочно??зк? Закрывае?вс?петл?эластичным способом ?накидами. Пряче?вс?ниточк? Авоськ?готова!
Пр?тног??зания ?ровных петеле?
Академик Бехтерев, то?самы? чт?посвяти?жизн?изучению мозг? ка?то замети? чт?велико?счасть?умерет? не растеря?на дорога?жизн?разу? буде?дано лишь 20% люде?
Остальны??старости, ув? превра?тся ?злых ил?наивны?маразматиков. 80% — эт?значительн?больше, че?числ?те? кому по бездушно?статистике сужден?заболеть рако? болезнью Паркинсона ил?слеч??старости от хрупкост?костей.
Для того, чтоб?войт??будуще??счастливые 20%, постараться придет? уж?сейчас.
Известны?советски?поэт Заболоцкий выве?универсальны?рецепт здоровой жизн?/strong>, которы? помнит?, застав?ли заучиват?наизусть всех учеников средне?школ? Да-да, то само?четверостиши?
Не позволя?душе ленить?! Чтоб ?ступ?воду не толочь, Душа обязана трудиться ?день ?ночь, ?день ?ночь!
На деле ?годами начинают ленить? практическ?вс? Парадокс — мы мног?работаем ?юности, чтоб?не имет?пробле??старости. ?получает? наоборот. Че?больше мы успокаиваемся ?расслабляем?, те?больши?вред приносим себе. Уровен?запросов сводит? ?банальному набору: «вкусно поесть — вдовол?поспат?raquo;.
Интеллектуальн? работа сводит? ?разгадыванию кроссвордо? Зато непомерн?возрастает уровен?требований ?претензи??жизн???окружающим: «?то трудностей хлебну? теперь ты покрутис?»
Возрастает категоричность ?процен?оценочны?суждений. Раздражени?от непонимания чего-то выливает? ?отторжение действительности. Челове? са?того не замечая, глупее? ?то ?вовс?превращает? ?самодура, увеличив? пропасть межд?собо??окружающим миро? Становит? враждебным, глухим ?слепым ?зову близки? Те?ет физическую ?интеллектуальную форм?
Страдает па?ть, способност??мышлению. ?постепенно челове?отда?ет? от реальног?мира, создав? свой, зачастую жестокий ?враждебный, болезненны?фантазийны?ми? из которого каждом? кт?соприкасается ?ни? хочется убежат?ка?можн?дальше.
Боле?всег?слабоуми?грозит те? кт?прожил жизн? не ме?я свои?установо? Таки?черт? ка?чрезмерн? принципиальность, упорство, консерватизм, скорее приведут ?старости ?слабоуми? че?гибкость, способност?быстро ме?ть решения, эмоциональност? «Главно? ре?та, сердце?не старет?» — написа?другой известны?русски?класси?
Слабоуми?никогд?не приходит внезапно. Слабоуми?— не сумасшествие ?даже не психическо?отклонение, ?уж те?боле?не болезн? Поэтом??отследит?ег?начало невероятн?сложно. Он?прогрессируе??годами, приобрет? вс?больше ?больше власти на?человеко? То, чт?сейчас — всег?лишь предпосылк? ?будуще?може?стат?благодатно?почвой для ростко?слабоумия.
Во?некоторы?косвенны?признаки, указывающи?на то, чт?ва? може?быть, стои?за?ть? апгрейдо?мозг?
• Вы стал?болезненно воспринимать критик? ?то время ка?сами слишко?част?критикуете других.
• Ва?не хочется учиться новому. Скорее согласитес?на ремонт старог?мобильного телефона, че?будете разбираться ?инструкции ?ново?модели.
• Вы част?произносит?«?во?раньше», то есть вспоминает??ностальгируете по старым временам.
• Вы готовы ?упоением рассказывать ?че?то, невзир? на скук??глазах собеседник? Неважн? чт?он сейчас заснет, главно?— то, ?че?вы говорите, интересн?ва?
• Ва?трудно сосредоточиться, когд?вы начинает?читать серьезну?ил?научну?литературу. Плох?понимает??запоминает?прочитанно? Можете сегодня прочитат?половину книг? ?завтра уж?забыть ее начало.
• Вы стал?рассуждать ?вопросах, ?которы?никогд?не были сведущ? Например, ?политике, экономик? поэзии ил?фигурном катани? Причем ва?кажется, чт?вы настольк?хорошо владеете вопросом, чт?могл?бы прямо завтра начать руководить государством, стат?профессиональным литературным критиком ил?спортивным судьей.
• Вы уверен? чт?другие должны подстраивать? по?ва? ?не наоборот.
• Временам?вы замечает? чт?тираните окружающих какими-то своими поступками, причем делает?эт?бе?злог?умысла, ?просто потому, чт?считаете, чт?та?правильнее.
Заметьте, самыми светлыми людьми, до преклонных ле?сохраняющим?разу? ка?правил? являют? люди наук??искусств? то есть те, кому по долг?службы приходит? напрягать свою па?ть ?совершат?ежедневную умственную работу. Боле?того, им приходит? вс?время держат?руку на пульсе современно?жизн? не отстават?от новы?тенденци??даже ?че?то опережат?их. Такая «производственн? необходимост?raquo; ?есть гарант? счастливог?разумног?долголет?.
Авто? психотерапев?nbsp;Елен?Шубина
Когд?я бы?маленьки? ?папа всегда возвращался ?рыбалк?бухо? то я бы?уверен, чт?эт?именно та?пахнет рыбо?hellip;
Человеку не дано постич?тр?вещи. Бога, Вселенну??Советски?Инженеро? которы?придумал?стен? чере?котору?вс?слышно, но гвоздь ?не?забить невозможно!
Приезжае?пр?тель ?друг?на дачу — са?тся обедат? — Тебе тарелк?чистую ил?мыту? — Конечн? чистую. Немног?поев, спрашивает: — ??че?разниц? — Мыту?я са?мы? ?чист? — эт?кошк?вылизала.
— Дорого? кого бы ты хоте?увидет??спальн?сегодня вечеро? шаловливую медсестр? робкую горничну?ил?строгу?учительниц?
— Ты мо?позици?знаешь: не нужн?на?пока вс?эт?игры, мы же ?та?молоды? вс?на эмоц?? Дава? попозж?поиграем, ле?чере?двадцать!
— Боюс? чере?двадцать ле??тебе ?спальн?придут пожилая санитарк?те? Клав? уборщица те? Маша ил?заслуженны?учител?РФ Людмил?Константиновна!
На урок?закона Божьег?ученик спрашивает ?батюшк?: -- ?во?презервати?эт?од?ни?ил?облачени?? -- Эт?, сы?мо?, херомант? !
Невероятн?просто??исполнении ?невероятн?вкусны? Этот пиро?точн?станет дежурным ?на? Миниму?телодвижений, просты?продукты ?во?уж?можн?приглашать ?ча? ?како?аромат ст??.. ?приглаша?!! За идею благодар?Наталь?Оконешникову.
Тест?/p>
Начинк?/p>
Свежую капуст?нашинковат??вместе ?квашеной протушит?на разогретом масл? добавить соль, пере??саха?по вкус?
Выложить ?чашу яйц? соль, молочные продукты (?моем случае эт?100 мл молока, 50 гр сметан? 100 мл кефира ?100 мл натурального йогурт?- наскребл?, соль, соду ?муку. Тщательн?размешат?- тест?жидковатое.
Неразъемну?форм?на 20 см смазат?маслом ?обсыпать муко? Излишк?муки ст?хнут?
?форм?выливаем половину тест?
Выкладывае?начинк??заливаем второй половино?тест?
?посыпала сверху кунжутом.
Ставим ?разогретую до 180 градусов духовк?на 30-40 мину??выпекаем до золотистог?цвет? Ориентируйтесь на свою духовк?!! Очен?вкусно теплым!
Красот??здоровье наше?кожи ?основном зави??от правильног?кровообращен?. Массаж лица, которы?улучшает кровоток, лимфоток ?уменьшае?задержку воды, може?минимизировать появление морщин ?улучшить тону?ваше?кожи. Вы можете сами сделат?себе тако?массаж ?помощь?ложе? Массаж ложкой действительн?попу?ре??Японии, Коре??Кита? Сегодня он такж?использует? ?разных европейски?страна? например, немецк? косметик?Rene Koh рекомендуе?ег?для омоложен? кожи.
Существует мног?техник массаж?ложкам?, ?мы собран?самы?интересные ?эффективны? Всег?чере?2 недели ежедневног?массаж?вы уж?заметите значительные изменения.
10. Избавляем? от мешков по?глазам??отеков.
Рекомендуется делать ложечный массаж каждый день.
Для те? кт?пропусти?сообщени?чт?тако?частот?сольфеджио ?ка?он?леча?люде?/span>
Эт?частот?- 174 Гц - работает ка?естественный анестети? ка?обезболивающее средство. Он?стремится избавить ва?от любо?боли, ка?физической, та??душевной.
Ка?слушат?
Следуе?глубок?расслабить? ?позволит?исцелить свою БОЛЬ ?ВС? ЧТ?ВА?ТРЕВОЖИТ, БЕСПОКОИ??МУЧАЕТ ?помощь?174 Гц частот?Сольфеджио Вознесен?.
Эт?первый то?Сольфеджио Вознесен?, ЕГ?НЕОБХОДИМО СЛУШАТ?ПЕРЕ?ЛЮБО?ПРАКТИКО?СОЛЬФЕДЖИО, та?ка?147 Гц создаю?благодаря очищению от низких вибраций необходимы?условия для дальнейшей активаци??выравниван? энерги??Столпе чакр.
РЕКОМЕНДАЦИИ: Наушники для прослушивания необязательно, однако их использовани?намног?усилит воздействи? Необходимо первоначальн?слушат?Сольфеджио 174 Гц ежедневн??течени?1 недели минимально 20 мину?
Частот?174 Гц дает ваши?органа?чувств?безопасности ?любв? мотивируя их сделат?вс?возможно?
Ещ?2 виде?nbsp; 1.
https://youtu.be/nrq2EO98p-M
2.
https://youtu.be/6dlyYE_K9tU
Смотрите мо?ново?виде?на канале Ютуб. Пр?желани?можете подписаться на мо?кана?на Ютуб? Спасиб?