?60?5 года?поражения суставов то?ил?иной степен?есть ?большинств?люде? Восстановить их не получится, но можн?остановить дальнейшее разрушение ?избавить? от боли.

Рассказывает травматоло?ортопе?клиник?Национальног?агентств?клиническо?фармакологии ?фармации Александ?Погольша:

?Артроз ?эт?возрастное, ?большинств?случае?дегенеративное заболевани?суставов. Поражения суставов возможны ??молоды? но ?этом возрасте, ка?правил? встречаются ревматоидные артрит? посттравматические артроз??асептические некроз? которы??дальнейшем приводя??вторичны?артрозам.

На начально?стадии артроз?цель лечения ?избавить пациента от боли. Чаще этог?удаётся добить? ?помощь?лекарств, зате?применяют? внутрисуставно?введение препаратов гиалуроновой кислот? PRP-терапия (лечени?плазмо?кров? ?хондропротекторы.

Посл?этог?назначается лечебн? физкультур? плавание ?? ? Умеренная физическ? активность нужн? Пр?не?увеличивается приток кров??напряжённым участкам тела, чт?помогает укрепить мышц??окружающие их сустав? ?итог?сустав?возвращает? подвижност? ?частот??выраженность обострений уменьшается.

Ежедневн? 10-минутн? гимнастика помогает предотвратит?инвалидизаци?от артритов ?артрозов ?пожилы?люде?

Для получения результата упражнен? должны выполнять? ежедневн? Лучшее время для гимнастики ?утро ?вече? Комплекс начинает? ?лёгкой разминки. Движен? должны быть плавными, бе?рывков ?боли. Сначал?выполняет? миниму?упражнений, зате?их количество ?продолжительност?постепенно увеличиваются.

Обязательно нужн?следит?за самочувствие? Учащение сердцебиен?, головокружение, остр? боль свидетельствую??чрезмерной нагрузке. ?таки?случ??за?тия нужн?прекратить.

Упражнен? для коленных суставов.







Упражнен? для тазобедренны?суставов.





https://aif.ru/health/life/sustavnoy_kapital_prost...zhet_pri_artroze?from_inject=1