Имбирь - На?Осенне-Зимний Помощник!

 https://stroiniashka.ru/publ/64-1-0-907

Осен? безусловно, красивое время года, во?только жаль, чт?вместе ?не?приходя?nbsp;депрессия, простуды ?желани?съесть чт?нибудь вредно?/strong>.

Имбирь — спасение от таки?напастей.Попробуй ввести ?свой рацион эт?пряност?хо? бы на ме?? ?результа?пр?тн?удивит!

 

Состав имби?

 

Эфирны?масл?(1-3%), феландри? камфин, цинеол, борнео? цитрал, гингерол (1,5%).

Имбирь бога?витаминами ? ? ?, ?, со?ми фосфор? магн?, кальция, железо? натрие? калием ?цинком.

Терпки?запа?обусловлен содержащим? ?не?эфирны?маслом (1,2-3%), ?ег?жгучий вкус зависи?от наличия фенолоподобног?вещества гингерол?

Имбирь содержит вс?незаменимы?аминокислоты, включая треони? триптофа? лейзин, метионин, фенилани? вали?

 

Полезные свойства имби?

 

По количеству полезных вещест?имбирь близок ?чеснок? но не имее?непр?тног?запаха. Та?же ка?чеснок, имбирь убивае?микроб??повышает устойчивость организм??инфекц??

Химические элементы, содержащие? ?имбире, улучшают пищеварени? стимулирую?образовани?желудочног?сока.

Имбирь нормализуе?кровообращение. Он питает вс?ткан?

Имбирь такж?являет? потогонным, болеутоляющим, отхаркивающи? противорвотным средство?

Новейшие исследован? указываю?на исключительн?благоприятное воздействи?имби? на желудо? пищеварительну? дыхательну?систем?

Ег?принимаю?для прекращения поноса, для устранен? вредного действ? животных ядо?

 

Имбирь – лечени?простуды

 

Осен?nbsp;— сезо?обострен? простудных заболевани? Во?нескольк?способов защиты организм??помощь?корня имби?.

Способ 1

Отрежь небольшо?количество имби? (примерно полсантиметр? ?очисти?от кожицы, положи ?ро?

Кусоче?имби? нужн?сосать до те?по? пока не пропадет ощущение пощипывания. Когд?действие эфирны?масе?уменьшит?, слегка надкус?имбирь. Та?ты продлишь ег?целебное действие.

Способ 2

Пр?первых симптома?простуды прим?nbsp;имбирную ванн?

2—3 стол, ложк?порошк?ки?ти ?1 ?воды 10 ми? зате?отва?выле??ванн? Время применен? — 15—20 ми?
Посл?ванн?не принимай ду? Укутай? ?махровый хала?ил?полотенц?— ?сраз?же по?од?ло! ?если ты заране?приготовиш?ча??липо??медо??выпьеш?ег?посл?ванн?— то на следующи?день будешь чувствоват?се? горазд?лучш?

 

Имбирь повышает иммуните?/h1>

 

Имбирь — прекрасное средство для повышения иммунитета. 1 чайн? ложк?имбирног?сока ?соль? приняты?пере?едой, помогу?избавить? от боли ?горл?

 

Имбирь пр?кашл?/h1>

 

Имбирный джем рекомендуется пр?простуде, кашл??несварении желудк? Тако?джем можн?приготовит?самост?тельно.

?250 мл воды развед?0,5 стакан?сахара, 1 стол, ложк?сока имби? ?ки?ти до густот?сиропа. Зате?добавь на кончик?ножа тертый мускатны?орех ?шафран.

Имбирь от боли живота

 

?сочетани??перечной ?то? цветам?черной бузины ?ты?челистнико?(?виде чая) он снимае?сильны?боли ?животе.

 

Имбирь ?давление (гипертон?)

 

Имбирь эффективно снижае?артериальное давление ?уровен?холестерин??кров? стимулируе?пищеварени??очищае?организм от шлаков ?токсинов.

 

Имбирь против рака

 

Ученые выявили, чт?strong style="font-weight: bold; ">имбирь эффективен для профилактики рака, та?ка?он имее?противоопухолевы??противовоспалительны?свойства.

 

Имбирь для похудения (ча?

Хочешь сбросить ве? Пе?ча??имбире?для похудения!

1 чайную ложк?измельченног?корня имби? зале?стаканом ки?тк? добавь 1 чайную ложк?меда ?дольку лимона. Пить ча?пере?едой.

Имбирь делает пищу легк?усваиваемо?nbsp;?придае?ей пряны?островатый вкус. Поэтом?имбирь рекомендуется есть для ускорения обмена вещест?

 

Гд?купить имбирь?

 

?продаж?имбирь поступае??различны?вида? корнями, молоты? засахаренным, ?виде экстракт?для имбирног?пива. Имбирь хорошо сочетает? ?другим?пряностями ?входит ?состав смесей "карр?quot;. 
Купить имбирь можн??супермаркете (?отделе пряностей) ил?аптеке.

 

Корень имби?   Свежий корень имби? должен быть гладки? тверды?на ощуп??маловолокнисты? Сначал?корень имби? нужн?помыть, пото?осторожн?очистить кожуру, потому чт?вбли зи кожуры ка?ра??находится основной запа?масе??ароматически?вещест? Пр?измельчени?nbsp;имбирног?корня лучш?пользовать? теркой ил?доской из синтетически?материалов, поскольк?дере?нн? доск?впитае?запа? Хранит?свежий корень можн?до двух ме?це??холодильнике, если предварительно обернуть ег?пищево?пленко?
Молоты?сухо?имбирь   Молоты?имбирьострее свежег?имби? ?обладают боле?сильны?действие? поэтом?1 чайн? ложк?сухого имби? =  1 столовой ложк?тертог?свежег?
Масл?имби?   Эфирно?масл?имби? широко использует? ?ароматерапии для лечения псих?эмоциональны?расстройст? простудных ?вирусных заболевани? заболевани?опорно-двигательног?аппарата. Применяет? ?го?чи?инга?ция? ?ваннах, для растираний, для массаж? Имбирное масл?nbsp;применяет? пр?артрит? ревматизме, растяжения??мышечных бо??
Китайц?едя?имбирь ?сахаре – бере?пример!   Жители Китая обожаю?засахаренный имбирь. ?дело не только ?необычно?вкус?этог?лакомств? По их мнению, он поднимае?настроение не хуже горького шоколада. Очисть ?нарежь ломтикам?корень имби?, положи ?кастрюлю, зале?холодной водо? Ки?ти 30 мину? пока не станет ?гким. Слей воду, засыпь имбирь сахаро??сбрызн?водо? Зате?слож??банк? закрой ?хран??холодильнике.
Маринованный имбирь   Ингридиент?/strong> - имбирь (корень) - 250?br /> - рисовы?уксу?- 90 мл - розово?рисово?вино (мири? - 2 ст.? - сакэ - 2 ст.? - саха?- 5 ?? Вымойт?корень имби?, очистите от кожуры ?варите ?ки?ще?воде окол?1 минуты. Варены?имбирь высушите. Смешайте мири? саке ?саха? вски?тите. Соединит?уксу??полученный соус, залейт?им имбирь, предварительно поместив ег??стек?нную посуду. Закройте крышко??оставьте на ?4 дня. Со временем он приобретае?бледно-розовы?цвет. Готовы?маринованный имбирь можн?хранит??холодильнике ?течени?ме?ца. Маринованный имбирь очен?част?используют ка?приправу ?суши ил?другим японски?блюдам.
Быстро?имбирное пиво   Смешат?2 стакан?сахара, 25 ?толченог?имби?, 15 мл вина ?залить 4,5 литр?го?че?ки?чено?воды. ?остывшую смес?добавить 15 ?дрожже? Дать перебродит? процедит??разлит??бутылк? которы?укупорит??закрепит? На следующи?день эт?пиво буде?готово.

 

Имбирь ?суши

 

?японско?кухн?имбирь – обязательны?компонен?суши, служащий ка?защита от паразито? живущи??сыро?рыбе.

 

Имбирь – наши советы

 

?имбире больше всег?полезных вещест?находится по?кожице?поэтом?пр?чистке корня ее следуе?оставлять очен?тонкой. Для измельчения имби? использу?мелкую терк? 

Свежий имбирь нужн?хранит??холодильнике, положи?ег?предварительно ?контейне? Целлофан для этих целе?использовать не рекомендую?

 

Имбирь - противопоказан?

 

Пить имбирь нужн??зимн?осенни?период.

Противопоказание??применен??имби? являют? острые воспалительные заболевани????, язвенная болезн??стадии обострен?, гепатиты, некоторы?форм?аллергии, колиты, воспалительные заболевания кожи, высокая температур? различны?кровотечен?, беременность на поздни?сроках ?кормлени?грудью, хо? ?первом триместр?беременности имбирь може?избавить от токсикоз?

 

Имбирь продли?молодост?

 

?древни?времен знал??чудодейственно?свойстве имби? - продлени?молодост? Ег?употребление не только замедляет процессы старен?, но ?положительны?образо?воздействует на сексуальну?сфер?обои?поло? Имбирь возбуждает страст??полово?желани?

Боль ?суставах

Заболевания суставов Растирка - очен?сильно? эффективно?средство для лечения всех видо? заболевани?суставов, межпозвоночных грыж,  остеохондроз? радикулита ?различны?видо?опухолей (наружн?. Растирка обезболивает ?раство?ет соли.  Во время втиран? растирки нель? занимать? физической нагрузко? особенно на позвоночни? ?? соли раство?ют?, ?вс?диск?бе? нагрузки должны встать на свои мест? посл?втиран? этой мазь?нель? делать ?желы?массаж.  ?/span> первые дн?втиран? мази, боли могу?усилиться, та?ка?процес?растворения соле?дает болево?эффект, со временем боль стихае? Таки?втирание?можн?обработать любы?сустав? если он? бо?? ?опухол? Главно?не торопить?, постарайтесь обойтись ка?можн?меньши? количество?втираний.  Сустав?надолг? перестаю?болеть, даже посл?нескольких втирании.   Лечени?      1. Первый день делать втирание осторожн?   Посмотреть реакци?на кожу! Пото?ежедневн??течени?10-14 дней  делать втиран? растирко?1 ра?на ночь.  2. Зате?ежедневн??течени?3-5 дней делать втиран? только зверобойны? маслом 2 раза ?день (утро??вечеро?.  3. Пр?сложны?хронически?заболевания?повторит?курс лечения 2-3 раза. Лечени?закончит?обязательно втиран?ми  зверобойны?маслом!  4. Наружное лечени?растирко??зверобойны?маслом дает больши?эффект, если ег?сочетать ?применение?внутрь отваро?ил?настое?следующи? лекарственны?растений: спорыш? хвощ?полевого, хвощ?зимующег? по?палы, сабельника болотног? ?течени?года, чтоб?внов?не образовалось отложени? соле? камней ?почках, желчно??мочево?пузы??  следуе?для профилактики пить отвары (настойки) этих трав.   5. Хороши? результаты пр?лечени?суставов дает применение растирки ?одновременно употребление яблочного уксуса хорошего качества ?течени?ме?ца. 1 ст. ? яблочного уксуса, 1 ? ? меда на 1 стакан воды 2-3 раза ? день.       2. Зверобойно?span style="">  масл?       Каждый сустав человеческог?организм?природ?снабдила запасо?гибкости, чему способствует смазка, та?называем? синовиальн? жидкость. Годы жизн?не вл?ют на количество ?качество выде?емой синовиальной жидкости, которая де­лает сустав?такими гибким??подвижными. Есть только одна причин? лишающ? сустав? подвижност? - эт?кристалл?токсически?кислот, которы?откладываются ? суставах.       Зверобойно?масл? ?некоторо?роде служит замено?синовиальной жидкости, ?такж?он?не заменимо для межпозвоночных хряще?  Межпозвоночные хрящи не снашиваются, ?лишь сжимаются ?высыхают. Представьт?себе кусо?губк? размером 50?0?0 см. Если на этот ку?поместит?груз весо?50 кг. Он сожмет?, ?превратить? ?тонкую пластину. Если груз не снимат??губк??течени?шест? недель, сама по себе он?уж?не расправить?. Но стои?полить губк?водо? посл?того ка?убрали груз, ?он?снов?примет свою первоначальную форм?        Такж? воздействует зверобойно?масл?на межпозвонковые хрящи, сустав? ка?вода на губк? Для этог?следуе?осторожн?растягивать ?крестц??направлени?но? позвоночны?стол?(от двух до ?ти ра? ?зависимост?от телосложен? пациента), пока не заметите, чт?напряжени?ослабл? ?позвоночни?удлинился, ?пото? втират?зверобойно?масл? Результа?подобе?тому, которы?наблюдается, когд?? губк?снимаю?груз ?пото?ее смачиваю? ра?shy;?жени?позвоночника облегчае? доступ масл??межпозвонковым дискам, которы??результате  ?расп?мляют?, ка?см?shy;ченн? губк?  Теперь нужн?вернут?позвоночни??прежне? сост?ни? ?на?нуто?цепи невозможно сдвинуть ни одного её звен? если на?жени?ослабевает, то появляет? возможност?передвинут?звен? – нерв? больше не зажаты, ?пациен?здоров. Бе?предварительного растяжения позвоночника, зверобойно?масл?не действуе? Зверобойно?масл? такж?необходимо втират??больны?сустав?    3.Причин?заболевания.     Слишко?мног??беспорядочн?мы едим.      ?/font> организм?не? возможност?переварить ?использовать тако?количество пищи ?удалит?ненужные шлак? Эт?шлак?(токсически?продукты) кристаллизуются  ?накапливаются ?суставах. Процес?этот долгий, он охватывает мног?ле?неправильног?питания ?создае?высоки? концентрации токсически?кристаллов ?суставах. Когд?эт?вещества нако?тся ? достаточно?количестве ?начинают постепенно замещать синовиальную жидкость, тогд?появляют? боли, нарушает? подвижност?суставов. Сустав?ка?бы цементируются ?этот процес? начиная со стоп, поднимается ввер? застав?я на? страдать от боле??поясниц? коле?? локтевых суставах. Кристалл?мочевы? кислот поднимаются вс?выше, захватыв? новы?област? Появляют? боли ?област? позвоночника, плечевог?пояса, ше? Хрящево??связочный аппара?те?ют упругост?межпозвоночног?диск? начинает? разрушение диск? Налицо остеохондроз. ?не возрас?винова??этом, ?мы сами, наше варварское отношени? ?питани?       4. Чистка суставов       Для растворения щелочных соле?необходимо вводит??организм щелочи, безопасные для жизнед?тельност? Такими безопасным? щелочным?веществами оказалис?отвары некоторы?растений ?соки. Та? например, ча?из корней подсолнуха раство?ет многие соли ?организм? Для этог??осен? запасают толсты?част?корней, срез? волосаты?корешк? моют их ?суша?обычны? способом. Пере?употребление?корень дробя?на мелкие кусочк?размером ? фасолинк??ки????эмалированно?чайник? на 3 литр?воды примерно 1 стакан корней. Ки???1-2 минуты. Ча?необходимо выпить за 2-3 дня. Зате?эт?же корн? внов?ки??? но уж?мину??ть ?то?же объеме воды, ?такж?этот объе?чая выпивают за дв?тр?дня. Зате?третий ра?ки???корн??то?же объеме воды, но уж?10-15 мину??такж?ег?выпивают за 2-3 дня. Закончив пить ча?- первую порцию, надо приступать ?следующе? ?та?дале?       Ча?из корней подсолнуха пьют большими дозами ?течени?ме?ца ? даже боле? Пр?этом соли начинают, выводится только посл?двух недель ?идут до те?по? пока моча не станет прозрачной, ка?вода, ??не?не буде?осаждать? взвесь соле? Если собрат?путе?отстаивания мочи вс?соли, то их ?взрослог? иногда выходи?до 2-3 кг. Естественн? пр?употреблении чая из подсолнуха нель? есть острые блюд? сильно солены?(например, сельдь) ?уксусы. Пища должна быть пр?тн?соленая, не кисл? ?преимущественн?растительн?.       Хорошо раство?ют соли ча?из спорыш? полевого хвощ? арбузных коро? тыквенны?хвосто? толокнянк? сабельника болотног? Сильнейшим средство?для дробления камней, соле?являет? камедь. Мног?камеди содержит? ? акации, феруле вонюче? терн? айве, абрикоса? виноградны?семена? алте? ятрышнике, ?такж??меде. Свежий со?акации лучшее средство для «зашлакованны?raquo;. Со?рекомендуе?использовать только свежим ?приготовленным бе?спирта (спир?вредит камеди). Со?не подвергать тепловой обработк?  Принимат?по 1 ? ложк?3 раза ?день за 30 мину?до ед?  Допускается применение спирта (96 %), для длительног?хранен? 1 част?? 10 частей сока  акации. Принимат?по 1 ? ложк?длительное время.  5. Феноме?кремния.       Вся соединительн? ткан?человека: рыхл? (эластические ? коллагеновые волокн?, плотная (сухожилия,  связк? фасции ?др.), ретику?рн?, ?такж? хрящевая – не може?нормальн?функционироват?бе?кремния. Поэтом?недостаток кремния ?пище, воде вызывает слабость эластической ткан??потерю эластических волоко? которы?не ?сост?ни?удерживать органы, чт?способствует опущению поче? образовани?грыжевых вы?чивани? выпадени?матк? влагалищ? прямо? кишк? раннем?появлению морщин, раннем?атеросклероз? нарушени?функци? венозных клапанов, вызывает варикозное расширение ве? геморрой ?др. Эластичность ?упругост?сосудистых стенок зависи?от содержан? ?ни?здоровог? эластина, которы?не може?нормальн?функционироват?бе?кремния. Кром?того, кремни??эластине задерживае?проникновени??стенки сосудо?холестерин?? соле?кальция, чт?предохра?ет организм от раннег?атеросклероз???желыми последствиями (инфарк? инсуль? ?др.) АК?такж?снижае??кров?уровен? холестерин? жирных кислот ?сахара пр?сахарном диабет? Наличи?достаточного количества кремния ?паренхим?печени, поче?предохра?ет эт?органы от образования ?ни?камней ?воспалительных процессо? Кремни?такж? усиливае?передачу нервны?импульсо?от внутренних органо??кору головног? мозг??от мозг??органа? Недостаток кремния ?нервно?систем?вызывает нервно-психически?расстройства, ?недостаток ег??коже способствует появлению кожных заболевани?(экзема, псориа??др.). Пр?недостатке кремния ?организм?наступае?повышенное отложени?соле?кальция ?сухожилия? связках, суставах, позвоночнике, стенка?сосудо??других органа?  Эт?скрыто? отложени?кальция вызывает ранние заболевания суставов (артроз?, позвоночника (остеохондроз?, сосудо?(атеросклероз?. Сегодня радионуклиды чаще всег?зано?тся ?организм ?молочным?продуктами. Стронций ? помощь?молочног?кальция вытесняет кремни?из организм???большинств?люде? создае?ранний атеросклероз, которы?сокращае?жизн?человека (инфаркты, инсульты) ? ?связи ?отложением соле?кальция ?суставах, позвоночнике, вызывает ?многих инвалидность. Дополнительн? следуе?отметить, чт?биологически связанн? кремниев? кислот?находится ? растительном мире, причем, не ?одинаковом количестве. Кремни? содержит? ?оболочка?злаковых зере?овса, ячменя, ?такж??проросши?зернах рж? пшениц? Для приготовления наст? рекомендую?высушить овес ил?ячмен? размельчит? залить теплой водо?из расчет?1 ст. ложк?зерн?на стакан, оставить ?термос?на 6 часо??употреблять по 1 ст. ? 3 раза ?день. Хвощ полево?/strong> содержит до 25% кремнекислот?  Настой хвощ? полевого: 2 ст. ложк?измельченног?хвощ? залить 2 стакан?ки?тк? наст?ть, процедит? Принимат?по ¼ стакан?3-4 раза ?день. Спорыш обладает лечебным?свойствами, препятствуе?образовани?камней ?почках, мочево? ?желчно?пузы?? снижае?артериальное давление пр?гипертоническо?болезн? компенсирует ?организм?недостаток кремния. Настой спорыш? 15 ? (3 ст. ?) сухо?трав?заливают стаканом го?че?воды, закрываю?крышко??держат на во?но?бане 15 ми? Зате?охлаждаю? процеживаю? ?употре?shy;?ют по 1/3 стакан?2-3 раза ?день пере?едой ?течени?2-?недель. Чере?8 суто?курс лечения повторяют. Употребляют такж? свежие промытые листочки: по 2 ст. ? (бе?припра? 1 ра??день, запивая 0,5 ?? растительног?масл? Лето?трав?заготавливаю? моют ?храня?до употреблен? ?целлофановом мешк??холодильнике. Хвощ зимующий: содержит такж?мног?кремнекислот? применяет? пр?ревматическо?поражени??суставах ?для выведения камней из поче? Настойка: заполнит?стек?нный сосу?(250мл) на 1/3 объема ?залить 60-70% спирто? наст?ть 21 день. Принимат?по 30 капель на 50 мл воды 3 раза ?день до ед? По?– пала: мощный стимулято?солевого обмена ?организм? лечи?полиартрит, подагр?(воспаление, искривлени?суставов ру??но?, раство?ет камн?? песо? Отва? 1 ст. ? трав?залить 1 стаканом ки?тк? нагреват?на во?но?бане 15 ми?, остудить, поцедить. Принимат?теплым по ½ стакан?чере?соломинк?за 30-40 ми? до ед? 6.Остеохондроз растяжк?позвоночника.       Грыж??позвоночнике ?боли ?суставах, ка??многие другие болезн? по­являют? от недостатка витамино? минеральны?соле? кремния ? слабости (дистрофи? отдельны?груп?мышц. Делая оп­ределенную физзарядк?? измени?питани? мы помогаем организм?справить? ?недуго? Пр?этой болезн? надо пост?нн?придерживать? некоторы?правил: - спат?на жестко?кроват? положи?по?матрац лист фанеры толщиной ? 15-20мм; -  избегать простудных заболевани? -  избегать соблазна поднимат??жест?? одиночку; -  занимать? физзарядкой 20-25 мину? ежедневн? -  исключат?из рацион?спиртное ?любо? количестве; -  каждый ра? са?сь за стол, вспомнит?? витамина?– гд? ?како?блюд?он??ва? ?варено? тушено? жарено?пище он? почт?отсутствую? - делать растяжк? позвоночника. Следуе? повиснув на турник??подогнув ноги, раскачиваться влев?– вправо. Эт?дает растяжк? позвоночника. Но надо быть осторожным, ?начальны?период особенно: вс?движен? выполнять ?гк? медленно, бе?рывков. Становиться на ноги, посл?повисания, нужн?очен?аккуратн? Растяжк? позвоночника можн?делать ?лежа ?постел?– отвест?леву?руку наза? ??тк? правой ноги стараться продвинуть максимальн?вперед, согнув ступню на се?, пото?такж?правую руку ?леву?ногу. Лю?? страдающим заболеванием позвоночника полезн?принимат?шалфей лекарственны?/strong>. ?шалфее мног? эфирны?масе? необходимы?для полоскан?, однако ?пить?он?не должны присутствовать, поэтом?шалфей  ?должен варить? ровн?3 минуты. Чере?3 минуты масл?развариваются, ??этот момент ? раство?выхо??жизненно важные  ферменты, необходимы?для желе? спинного мозг??межпозвоночных хряще? Поэтом?желательно вс?жизн?пить настой шалф?. Настой шалф?: 1 ст. ? трав?на 2 стакан?ки?тк? варить 3 ми?, наст?ть ?тепл??закрытой посуде полчас? процедит? Принимат? по 1/3 стакан?3 раза ?день.

Источник: https://travnic.ru/news.html

 

ка?не болеть

Здоровье
________________________________________

Мё?от похмел? ?ванн?из ов?нк? Самы?быстры??просты?рецепт?на вс?случаи жизн?br />
Бежать ?врач?ил??аптеку из-за любо?мелкой «болячки» не?ни смысла, ни времен? Во?нескольк?просты??эффективны?способов решить небольши?проблемы со здоровье?самост?тельно

От несварен?
Чаще всег?несварение возникае?посл?чересчур позднего ужин? Ложась ?постел? вы принимаете горизонтальное положени? ?желудочный со?вместе ?остаткам?непереваренной пищи попадает обратн??пищево? Чтоб?вернут?вс?на свое положенное мест? повернитес?на левы?бо? ? поскольк?желудо?располагается именно слев? проблему разрешит сила ?готения.
От солнечного ожог?br /> Если вы сильно обгорели на солнце, первым дело?нужн?принять како?нибудь болеутоляющее, содержащее ибупрофе? Второй ша??залезт??холодную ванн??окунут??не?любо?старый носо?(чистый, конечн?, наполненны?ов?нкой. Посл?того, ка?вы слегка охладитесь, возьмите упомянуты?носо??отожмите из него ов?ны?раство?на обгоревшую кожу. Эт?поможе?ей впитат?максимум влаг? которая ей та?нужн?
От похмел?
Съешьт?кусо?хлеб? щедр?смазанны?мёдо? ил?любо?другой продук? содержащий большо?количество фруктозы. Этот природны?саха?помогает организм?быстре?выводить алкоголь, найт?ег?можн??яблоках, вишн? виноград??помидора?
От боли ?нога?br /> Проведя целы?день на высоки?каблуках, обязательно пройдитесь по лестнице ввер? Эт?поможе?растянуть мышц??сухожилия но? которы?пр?регу?рном ношени?каблуков укорачиваются ?становятся мене?подвижными ?чт? ?свою очеред? вызывает боль. Чтоб?растяжк?была эффективно? наступайте на ступеньк?только кончиком туфл? ??тк?пр?этом должна максимальн?провисат?
От мигрен?br /> Люди, страдающие хроническими мигренями, могу?предугадат?наступлени?приступа примерно за 10-12 часо? Один из признако??резкое немотивированное желани?съесть чт?нибудь сладко?(например, шокола?ил?кусо?сахара), другие включают учащённо?мочеиспускание, зевоту ?металлически?привку?во рт?
Если вы чувствуете, чт?мигрен?подступает, выпейт?чашк?крепкого кофе, чтоб?улучшить мозговое кровообращение, ?зате?пройдитесь ил?займитес?любо?физической активность??течени?20 мину? Эт?окажет тако?же эффект, ка?известны?лекарств?против мигрен?бета-блокатор? зато обойдётся бе?каки?либо побочных действий.
От отрыжк?br /> Вопрек?распространенном?мнению, отрыжк??эт?вовс?не га? выде?емый пр?переваривани?«неправильно?пищи? эт?обычны?воздух, попавший ?желудо?те?ил?иным путё? Например, вместе со стаканом газировк? во время курения, жевания жвачки ил?просто из-за того, чт?вы широко открывал?ро?во время ед?
Чтоб?избавить? от этой неэстетичной проблемы, старайтесь есть медленно, тщательн?пережёвывайт?пищу ил?просто подержит?ро?слегка открытым посл?ед? Та?воздух выйдет из пищевода, не успе?дойт?до желудк? ?значит произойдёт эт?незаметн??для ва? ?для окружающих.
От порезо??укусов насекомы?br /> Ранк??порезы надо для начала промыт?холодной водо? ?зате??если по?руко?не?йода ил?зелёнк??обработать обычны?уксусо? Уксу?обладает антибактериальными ?антисептическими свойствами ? кром?того, работает ка?анальгетик.
Он же снимет непр?тные симптомы посл?укус?насекомы? Просто смочит??уксусе ватный тампон ?привяжите ег??мест?укус?на 20-30 мину? Можн?приклеит?ватк?пластыре?
От чрезмерной потливости
Терморегуляци?нашего тела контролирует небольшая железа по?название?гипоталаму? Чтоб?перестроиться ?режима экстренног?охлажден? ? соответственно, остановить процес?выделения пота, ей требуется от 15 до 30 мину???значит, даже перестав занимать? фитнесом ил?таскат?мешк??картошко? вы продолжите потеть ещ??целы?полчас?
Если тако?вариан?ва?не устраивает ?сраз?из спортзал?вы идёт?на делово?ланч, окунит?ладони ?за?ст? ?ле?ну?воду ?подержит?нескольк?секунд. За эт?время кров? проходящая чере?руки, успеет охладить?, ?когд?он?поступит ?сердце, особые чувствительные клетки зарегистрируют снижение температур? ?результате гипоталаму?получи?сигнал ?то? чт?ва?уж?не жарк? ?эт?значит, чт?телу уж?пора перестават?потеть.
От изжоги
Ни ?коем случае не пейт?соду ил?любу?минералк? ка?то советует народн? мудрость. Эт?вызове?ещ?больше?раздражени?пищевода ?наградит ва?отрыжкой ?несварение? ?симптомы изжоги останутся пр?ва?
Лучш?решени??стакан молока. Этот напито?содержит щёлочь, поэтом?поможе?слегка понизить кислотност??ваше?желудк? Другое дело, чт?на таку?«щелочну?атаку» организм може?ответить усиленны?выделением кислот? то есть даже молоко принесёт только временно?облегчение. Но, по крайне?мере, он?даст ва?шанс добраться до аптеки.
От запаха из?рт?br /> Обычно несвежее дыхани??эт?результа?жизнед?тельност?бактерий, которы??большо?количестве живу??на?во рт? ?эффективне?всег??ними борется обычны?зелёны?ча? утверждают учёные из Университета Британской Колумбии.
Пр?этом, обычны?средства борьбы ?запахо?из?рт??таки? ка?жвачка ил??тные конфет? ?наоборот, способствуют размножени?микроорганизмо? снабжая их сахаро??провоцир? выделени?слюн? ?результате пахнут??то?вы будете ровн?до те?по? пока конфетка не закончит?, ?посл?этог?дело станет только хуже.