-Метк?/strong>

keywords tv блес?щи?/a> блог блог?/a> брак ваша неотразимост?/a> вишнёв?миндальный штрудель... вопрос?психолог?онлайн вс?секрет?женственност?/a> гармоничност?/a> гармоничны?отношения гармон? гармон? +эт?/a> гармон? здоров? гармон? красот?/a> гармон? мира гармон? отзывы дать согласие деньги дневни?/a> женская конференция женщин?неземной красот?/a> женщин?на секс жюльен ?горшочке по?соусом здоров? спин?/a> здоровье здоровье.предназначение.деньги измены кабине?психолог?онлайн ка?завершит?отношения ка?избавить? от ревности ка?перестат?быть зависимо?от мужчин ка?похудеть ?лету ка?развет?мужчин?/a> ка?стат?стройной комментари?/a> котлет?курины?/a> красот??очарование лара усов?/a> любовн? психолог? любовь ?себе муза вдохновения ?сные ?со надписей новы?/a> нужн?ли согласие овощная паэл? онлайн паст?первое второе томатный макаронный паст??куриными сердечками пере?фаршированны?капустой притягивать взгля?/a> психолог? любв?/a> рождение богини сайт семина?/a> семья советы психолог?онлайн согласие согласие +на ребенк?/a> согласие жены согласие обои?родителе?/a> согласие родителе?/a> согласие супруг?/a> страхи торт торт постны? блинчаты?/a> трансформация страха тр?ключ?/a> тр?ключ?отзывы упражнен? для гибкости упражнен? для осанки упражнен? для спин?/a> успе?/a> фабрик?му?/a> фаршированны?овощ?ужин обед второе острый хочу заму?/a> хочу найт?мужа худеем во сн?/a> черешней черешня чт?+тако?гармон? шарики элементы гармонии

 -

Ради??блог?/b>
[Этот роли?находится на заблокированно?домене]

Добавить плее??свой журнал
?Накукрыски?/a>

 -Рубрик?/strong>

 -Всегда по?руко?/strong>

 -Поис?по дневнику

Поис?сообщени??ЗОЛОТОЕ_СОЛНЫШКО

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

интересы разнообразны?(кино .стих?анекдоты.музы?

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хито??посетителе? title=
Создан: 23.10.2009
Записе? 5177
Комментариев: 7867
Написано: 19178

Выбран?рубрик?полезные советы.


Другие рубрик??этом дневнике:
цитаты(111), цвет?/a>(128), флешки,ролики,клип?/a>(172), схем??оформлен?(153), стихотворения ?тексты песе?/a>(199), стих??картинка??му?оформлении(114), Стих??картинка?/a>(836), салаты,закуск?/a>(349), рецепт??Новому Году(60), РЕЦЕПТ?ИЗ КУРОЧК??МЯСА.ГРИБОВ(378), рецептны?сайт?книг?/a>(132), различны?сладки?вкус?шк?/a>(502), природ?/a>(82), Поздравлен?(45), подарк?/a>(23), обои для рабочего стол?/a>(42), ?мужчинах(81), ?женщинах(366), ного интересног?/a>(9), напитк?/a>(34), мультфильм?/a>(30), музыка(111), маленьки?детк?конфетки(46), любовь(288), красивые ?интересные картинки(81), консервировани?/a>(49), книг?/a>(4), кино(17), картинки(106), ка?скачат?мр3(13), КА?ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ДНЕВНИКО?/a>(15), интерьер для дома(24), игры(16), занимательны?гороскоп?/a>(28), занимательны?гороскоп?/a>(8), занимательная психолог?(40), закладки(68), животные(46), живопись(131), для текста(208), делаем своими руками(76), вышивк?/a>(15), вс?для фотографий(20), вкусно готови?/a>(657), виде?/a>(88), блюд?из рыбы(178), анимашки(93), авто(5), аватарки(28)
Комментари?/a> (0)

ДИЕТ?/b>

Воскресень? 18 Ноября 2012 ? 02:25 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения MissKcu [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Диет? Зважен?та щаслив? меню от эксперта проект?Светланы Фу? Неде? 2


День 1

Завтра?br /> Сала?из свежих овощей (помидо?— 40 ? огурец — 25 ? пере?— 15 ? стебли сельдерея — 15 ? лу?зелены?— 5 ? оливково?масл?— 10 ? — 100 ?br /> Омле??зелень?— 150 ?br /> Сы?тверды?— 40 ?/p>

Второй завтра?br /> Творог со сметаной — 100 ?25 ?br /> Грейпфру?— 1 шт

Обед
Борщ — 250 ?br /> Тушеная те?тина — 150 ?br /> (Горбуш? запеченн? ?зелень?— 180 ?
Баклажан, запеченный ?чесноком ?сыро?— 100 ?2 ?10 ?/p>

Ужин
Тушеная индейк??луко??сметаной — 150 ?20 ?10 ?br /> (ил?рыба отварн? ?овощно?бульон?со спец?ми — 180 ?
Сала?из свежих овощей (помидо?— 100 ? руккол?— 15 ? сала?— 20 ? лу?зелены?—10 ? укро?— 5 ? оливково?масл?— 10 ? — 150 ?/p>

?течени?дня
Закваска кисломолочная 2,5% — 250 мл
Компот из замороженных фрукто?— 500 мл

Общая энергетическ? ценность рацион?- 1655 ккал

https://li-web.ru/

 
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (0)

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Суббот? 17 Ноября 2012 ? 02:09 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения SvetlanaT [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Полезные советы Домохо?йкам.

1 (412x496, 380Kb)Сельдь вымачивают ?крепко?холодном настое чая.

Доброкачественная рыба пр?погружении ?воду тоне?

Уксу??саха? положенные ?супы, останавливаю?варк?овощей.

Пр?жарк?те?ет? меньше питательны?вещест? че?пр?варк?

Яйца ?надтреснутой скорлупо?не вытеку? если варить их ?солёно?воде.

Чтоб?печень??духовк?не пригорел? насыпьте по?форм?немног?соли.

Печень жа??несолено? инач?он?буде?твердо? ?со со???конц?варк?

Пр?чистке рыбы периодически опускайт?пальцы ?соль не буду?скользит?
ЗДЕС?дале?..


SvetlanaT
Рубрик?  полезные советы

Комментари?/a> (0)

СОВЕТЫ ХОЗЯЙКАМ

Сред? 14 Ноября 2012 ? 03:05 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Фима-Соба?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Хо?йкам на заметк? 10 полезных совето??картинка?на вс?случаи жизн?от домоседа.

3477996_domosed1 (700x600, 129Kb)

Читать дале?..
Рубрик?  полезные советы

Комментари?/a> (1)

СУПЕ?ДИЕТ?"МИНУ?60"

Сред? 01 Декабря 2010 ? 14:09 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Спрашивали,пр?то,ка?просто убрать жи?)

Итак,девочк?диет?диетам?но,дума?многие из на?не особ?лю??эт?ограничения))))
Поэтом?для таки?очен?действенная ?хорошая систем?"Мину?60"!
Во?основной сайт - https://www.mirimanova.ru/index.php/minus60
Согласитес?фотографии весьма убедительн?)))
?для те?кому нуже?сухо?остато?из всей инфы - предлага?картинки))
 (333x500, 129Kb)
 (333x500, 136Kb)
 (333x500, 134Kb)
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (4)

МЕДОВЫ?МАСК?..

Четвер? 18 Ноября 2010 ? 18:42 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Крошка_Ка? [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Маск?из меда. Медовы?маск?для лица, воло??тела

 (210x301, 31Kb)

Маск?для лица из меда

Взять 1 ст. ? жидког?меда, 7 - 10 капель лимонног?сока ?немног?толокн? хорошо перемешать, чтоб?получилась кашица ?нанест?на кожу лица, на 20 ми? посл?чего смыт?холодной водо? Маск?улучшает цвет лица, хорошо питает кожу, делает ее упруго??нежной. Применяет? пр?нормальной коже.


Белков?медовая маск?для нормальной ?сухо?кожи лица

Смешат?2 невзбиты?яичны?белк? 1 ст. ? меда ?1/2 ? ? персиковог?ил?миндальног?масл?до получения однородной масс? Зате?добавить ?не?2 ст. ? ов?но?муки. Полученную смес?нанест?на 20 ми?на кожу лица, посл?чего снять ее тампоном, смоченны??теплой воде, ?сделат?прохладный компресс. Маск?улучшает водный баланс кожи, хорошо ее питает ?очищае?

Медово-молочн? маск?против угрево?сыпи

1 ст. ? меда развести ?стакан?чуть теплог?молока ?использовать для уход?за очен?чувствительной коже?лица. Огуречны?со??медо?пр?уг??Взять стакан свежеотжатог?огуречного сока, растворить ?не?1 ? ? меда ?использовать для протиран? кожи лица посл?умыван? пр?угрево?сыпи. Чере?30 - 40 ми?лицо следуе?вымыть прохладной водо?

Маск?для сухо?кожи лица ?медо?/strong>

Взять 1 ст. ? меда, 1 желток, 1 ампулу витамина ? 30 мл молока ?1 ломтик черног?хлеб? Хлеб залить го?чи?молоко??оставить на 3 - 5 ми? Зате?добавить ме? желток ?масляны?раство?витамина ?(?конц?. Вс?тщательн?размешат??нанест?на лицо. Маск?смыт?чере?15 - 20 ми?
Противопоказан? ?использовани?косметик?на основе меда
аллергическая реакция на ме??другие продукты пчеловодства;
расширенны?сосуды ?капиллярные звездочк?на лице;
ускоренный рост воло?на лице;
?особой осторожность?пр?сахарном диабет? экссудативно?диатез? заболевания? связанных ?задержко??организм?углеводо? ?пр?бронхиальной астм?

Маск??медо?смягчающая кожу лица

Взять 1 взбиты?яичны?желток, 1 ст. ? толокн??1 ? ? меда, растерет?до получения однородной масс??нанест?тонким слое?на лицо ?помощь?тампон? Чере?15 ми?маск?смыт?теплой водо? Использовать ее для уход?за сухо??нормальной коже?

Яичн?творожно-медовая маск?для жирной кожи

Растерет?2 ст. ? творог??1/2 ? ? жидког?меда, добавить 1 яйц??взбить. Маск?наложить на 15 - 20 ми? Снять ее теплой водо? зате?ополоснуть холодной водо? Маск?предназначен?для уход?за жирной, пористой коже? Он?увлажняет ?тонизирует ее, сужает поры.

Питательная маск?из меда, отрубе??сока лимона

2 ст. ? меда разогрет??во?но?бане, зате?смешат??2 ст. ? размолотых ?пудр?пшеничны?отрубе??соко?половины лимона. Смес?теплой нанест?на кожу лица. Чере?30 ми?смыт?теплой водо? Маск?може?быть использована для любо?кожи. Он?питает ее ?освежает.

“Геркулесов?” маск?/span>

Взять 1 бело? по 1 ? ложк? мёда, цельного молока ?лимонног?сока, для густот?добавить пропущенны?чере??сорубк?(ил?размельченны? ов?ны?хлоп? “Геркулес”. Эт?смес?нано??на лицо ?чере?15-20 ми? Смываю?маск?тёплой водо?

Отбеливающ? маск?из творог??меда

Смешат?3 ? ? протертого творог??таки?же количество?меда ?нанест?на кожу лица. Маск?може?быть использована для уход?за любо?коже? Он?питает ее, увлажняет ?отбеливает.
Маск?для воло?из меда

Ромашк??медо?для смягчен? ?укреплен? воло?/span>

30 ?сухо?измельченной ромашк?залить 100 ?крутог?ки?тк? выдержат?15 ми?на ки?ще?во?но?бане. Зате?оставить для охлажден? на 30 - 40 ми? профильтровать ?добавить ?настой десертну?? меда. Волосы вымыть, слегка вытереть полотенцем ?обильн?смочит?приготовленным растворо? ?чере?полчас?- ча?сполоснуть теплой водо? Пр?сухи?волоса?подобную процедур?проделыват?1 ра??10 - 12 дней, ?пр?жирных - 1 ра??6 - 7 дней.

Лу??медо?– маск?для укреплен? воло?/strong>

Очищенны?репчатый лу?натереть на мелкой терк? смешат??медо??пропорци?4:1, втерет??кожу волосистой част?головы, зате? спус? 30 - 40 ми? смыт?теплой водо? Пр?сухи?волоса??перхот??смес?лука ?медо?добавить немног?растительног?(ил?репейног? масл? хорошо перемешать, втерет??корн?воло? надеть резинову?шапочк? выждат?1 ча? зате?вымыть голову.

Прополисны?экстракт для укреплен? воло?/span>

Использовать 10%-ны?спиртово?экстракт прополис?для втираний ?кожу головы ил?для промыван? воло? 1 ? ? прополисного экстракт?разводит? ?1 стакан?воды. Эт?процедур?не только укрепляет волосы, но ?стимулируе?их рост.

Ме?пр?выпадени?воло?/span>

Вымыть волосы, зате?взять 15 ?меда ?равномерно втерет??корн?воло?на 30 - 60 ми? посл?чего смыт?ме?теплой водо? Использовать эт?процедур?пр?усиленно?выпадени?воло? Эффект буде?заметнее, если одновременно принимат?ме?внутрь по 1 ст. ? (разводит? ?стакан?ки?чено?воды) 1 - 3 раза ?день.
Маск??скрабы из меда для тела

Медово?обертывани?против целлюлит?/strong>

Посл?того, ка?отворили кофе, кофейную гущу не выкидывайт? ? смешайте ?медо? примерная пропорция 2:3. ?душе нанесите маск?на тело, подождит?нескольк?мину??смойте массажными движен?ми.

Пчелиный воск являет? великолепным натуральны?скрабо? Он деликатн?отшелушивает омертвевши?клетки кожи, очищ? поры ?устраняя загрязнен?. Маточное молочк?пчел стимулируе?обменные процессы ?коже, придав? ей эластичность. Способствует активной регенераци?кожи, нормализуе?жирово?баланс, оказывае?общеукрепляющее, тонизирующее ?антисептическо?действие.

Тертый картофел??медо? против мозоле?на нога?/span>

Взять нескольк?сыры?картофелин, обмыть, очистить, натереть на мелкой терк? добавить ме?(из расчет?на 1/2 стакан?кашицы картофеля - 1 ? ? меда) ?хорошо перемешать. Полученную смес?выложить слое?толщиной не мене?1 см на сложенну??нескольк?слое?марлевую салфетку ил?бинт, приложит??пораженном?участк?кожи ?прибинтовать. Держат?пару часо??боле? По?зк?ме?ть 2 - 3 раза ?день. Применять маск?можн?та?же пр?лечени?плох?заживающих язв, ра? ожогов, ?такж?пр?лечени?экзе? гнойничковых заболевани?кожи, пр?сведении застарелых мозоле?

Источник: https://vnutri-doma.ru/2009/04/maski-iz-meda-maski-dlya-lica-volos-i-tela-iz-myoda/
 

Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (0)

КРАСИВЫЙ ПОДБОРОДОК ...

Четвер? 18 Ноября 2010 ? 17:47 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Идеальны?подбородок

Ничт?та?не портит лицо, ка?дряблый контур ил?второй подбородок.

Фейсбилдин?/b> (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средство?от акне, укрепляет кожу лица, повышает тону??устраняет отечност? ?ещ?он може?подарить тебе внешност?твое?мечт?

?основе упражнений – смен?напряжения ?расслаблен? для разных груп?мышц лица. Важн??частот?повторений. Пр?напряжени?нужн?считат?до ?ти, зате?необходимо расслабить мышц? Поначалу достаточно повторять каждое упражнение ?ть ра? позж?– до ?тнадцати. Выполня?упражнен? ежедневн?– ?уж?чере?ме??ты сможеш?оценит?результаты. Для чистот?эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок ?сравнить ?фото, которо?сделаешь чере?ме??

Упражнение ? для избавлен? от двойного подбородка

Подним?язы?до упор?до верхнего неба, пр?этом ро?должен быть открыт. Чтоб?проверит? правильн?ли ты делаеш?эт?упражнение, запомн? положени?подбородка ме?ет?, когд?мышц?напряжена. Зафиксируй эт?сост?ни?на 5–7 секунд. Расслабь мышц? повтор??ть ра?

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение ? для избавлен? от двойного подбородка

Высуни язы? стар?сь кончиком достат?ни?подбородка. Нужн?прилагат?максимальные усил?, чтоб?достич?эффективного результата. Зафиксируй эт?положени?на 5–7 секунд. Расслабь мышц? повтор??ть ра?

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение ? для избавлен? от двойного подбородка

Помест?руки по?подбородок. ?течени?5–7 секунд медленно открывай ро?до максимальн?возможного уров?, преодолевая давление ру? Если тебе трудно удерживать руки по?подбородко? можешь для удобства опереться локтями ?стол. Расслабь мышц? повтор?упражнение ?ть ра?

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение для ше??област?второг?подбородка

Подним?подбородок до такого уров?, чтоб?кожа ше?на?нулась.Спин?пр?этом должна быть прямая, плеч?расправлен? Сомкни челюст??надави кончиком языка изнутр?на нижнюю десн? должно быть напряжени?подъязычных мышц ?мышц ше? Зафиксируй эт?сост?ни?на 5–7 секунд. Расслабь мышц? повтор??ть ра?

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение для област?второг?подбородка

Подним?подбородок до такого уров?, чтоб?кожа ше?на?нулась.Спин?пр?этом должна быть прямая, плеч?расправлен? Всем языко?сильно надави на небо, слегка разомкну?зубы ?губы. Зафиксируй эт?сост?ни?на 5–7 секунд. Расслабь мышц? повтор??ть ра?

 

 

 

 

 

 

 

 

Упражнение для идеального подбородка ?нижней губы

Загн?нижнюю губу за нижний ??зубо?мышц?губы ?подбородка напряги, слегка откину?голову наза? Чтоб?проверит? правильн?ли ты делаеш?эт?упражнение, запомн? пр?выполнении упражнен? должно быть напряжени?мышц ?област?ше? Зафиксируй эт?сост?ни?на 5–7 секунд. Расслабь мышц? повтор??ть ра?






 

 

 

 

Советы мастер?по фейсбилдингу Елен?Петровны Ивановой
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (4)

ЛЕЧИМС?СТИХАМ?..

Вторни? 12 Ок?бря 2010 ? 16:56 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Вкус?шки_от_Карамельки [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Лечимся стихам?..

 
   


Эт?стихотворени?обладает способностью лечить недуги ?болевы?синдромы.
Он?за?жено положительно?энергией ?действуе?безукоризненно.
Прочитайте ег?нескольк?ра? когд?ва?плох?
Читать дале?..
Рубрик?  Стих??картинка?/a>
?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (1)

РЕЦЕПТ?СОУСОВ...

Сред? 06 Ок?бря 2010 ? 15:25 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения kohka55 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Кулинарный эксклюзи? РЕЦЕПТ?СОУСОВ.

?како?бы стране мира ни готовилась вкусная ?здоров? пища, бе?соус?ей не обойтись. ?соусом он?становит? ароматне? сильне?возбуждает аппети??способствует лучшем?отделени?желудочног?сока. Соус?не только делают ед?боле?привлекательно?на ви? пр?тной по консистенции, вкус??аромат? Он?помогают существенн?разнообразит?ассортимен?блюд из одного ?того же продукта. ?само?деле, любо??со, овощ?ил?безвкусный ри? поданные ?разным?соусам? приобретае?совершенно разный вкус. Кстати, ?безвкусном рисе. Существует мнение, чт?челове??стал использовать соус?только потому, чт?ем?приходилос?пост?нн?питать? блюдам? приготовленным?из одного продукта, например, из риса. Чтоб?хоть ка?то разнообразит?свои вкусовые ощущен?, представител?самы?древни?восточны?цивилизаци?стал?осваиват?разнообразны?приправы ?специи, смешиват?их межд?собо? придумыват?различны?способ?их использования.
Соус?дают возможност?приготовит?из одни??те?продукто?блюд? различны?по виду ?по вкус? Правильный подбор соусов ?блюдам имее?большо?значение, та?ка?от него во многом зависи?вкус, внешни?ви??питательност?пищи.

РЕЦЕПТ?СОУСОВ
Рубрик?  вкусно готови?/a>
полезные советы
рецепт??Новому Году
различны?сладки?вкус?шк?/a>
блюд?из рыбы
рецептны?сайт?книг?/a>
РЕЦЕПТ?ИЗ КУРОЧК??МЯСА.ГРИБОВ

Комментари?/a> (0)

МАСК?ДЛ?ЛИЦА...

?тниц? 20 Август?2010 ? 17:22 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения lach [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (3)

ЖЕНСКА?ЭЦИКЛОПЕДИ?..

?тниц? 23 Ию? 2010 ? 14:14 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Люблюня [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (3)

СТРОЙНОЙ ЗА 10 ДНЕЙ...

?тниц? 23 Ию? 2010 ? 13:00 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Можн?ли стат?стройной за 10 дней? Легк? Бе?диет, добаво??ограничени?/strong>

 (700x700, 203Kb)

Этим способом сбросить лишний ве?я делилась за вс?свою жизн??каждым, от кого хоть ра?услышала жалобу на лишние килограммы. ??Интернет?на различны?форума? ??свои?блогах размещал? Он?всегда вызывала оживлени? многие сраз?же приступали ?шлифовке фигуры, ?ни разу я не слышал?отрицательны?отзыво? Те, кт?честно выполня?вс?рекомендации, действительн?снижал?ве?
Читать дале?..
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (1)

КА?ВЕРНУТ?БЛЕС?ВОЛОСА?..

Понедельни? 19 Ию? 2010 ? 22:03 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения alfa09 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?вернут?блес?волоса?/strong>

 (408x300, 26Kb)
Времен?ме?ют?, ?желани?женщин?быть красивой ?неотразимо?остает?. ?немаловажную роль ?осуществлени?этог?играет уход за волосами. Наверное, вы согласитес?со мной, если я скаж? чт?любая красот?померкне? если ?ва?неухоженны?волосы. Лето?наши волосы ка?никогд?требую?уход? та?ка?пыль ?го?чи?воздух суша?волосы. ?слишко?сухи?волосы те?ют блес??имею?нездоровый ви? Лето? даже нормальные ?зачастую жирные волосы превращают? ?сухи??те?ют естественный блес?

Ка?вернут?красот??блес?волоса? Эт?совсем не сложно, измельчите нескольк?листье?алоэ ?смешайте ?миндальным маслом ?соотношени?1:1 ?получившую? смес?нанесите на вымыты?влажны?волосы. По?жите голову полиэтиленовым пакето? ?чере?30 мину?ил?1 ча? - эт?зависи?от степен?сухост??поврежденности ваши?воло?, смойте теплой водо??применение?шампуня.

Кстати таку?маск?вы можете делать ?на отдыхе. Наверное, подумали, ка?взять ?собо?на отды?лист? алоэ? Не?лист? алоэ вы можете не брат? те?боле?чт?он?вс?равн?высохнут... Просто замените лист? экстрактом алоэ ?ампула? которы?продается ?аптека?


Будьте всегда красивым?

 (477x22, 1Kb)

Компан? Комплект-Проф?предлагает ?широко?ассортименте высококачественную мебель для офис?/a> по выгодным для ва?цена? Индивидуальный подход, бесплатн? доставка ?сборка, скидки!

Задумались ?безопасности имуществ? объект?ил?предпр?тия? ?любо?случае лучшее решени?доверить? профессионалам! Компан? Арсена?СБ успешн?работает ?сфер?продаж ?установо?
систем?безопасности - безупречны?сервис, хороши?цены!

Ищит?запчасти бм?/a> ?приличны?сервис для своего автомоби?? Компан? «ФАМ?МОТОРС?предлагает широки?спектр профессиональных услу?по привлекательны?для ва?цена?
Рубрик?  полезные советы

ВКУСНА?МИНИ -ДИЕТ?..

Суббот? 10 Ию? 2010 ? 14:51 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Банановая диет?





Этот тропически?плод стал давн?пр?тным дополнение??нашему стол? Бананы част?поддаются "критик? за очен?высоку?теплотворную способност?

Читать дале?..
Рубрик?  полезные советы

Комментари?/a> (1)

СКЛАДЫВАЕМ САЛФЕТКИ...

Суббот? 12 Ию? 2010 ? 15:55 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Дайтек?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Складываем салфетки красив?

Всем привет! Удач?Ва??хорошего настроен?!

Когд?мы приглашаем гостей на како?нибудь торжеств? то хоти?чтоб на?стол выгляде?очен?хорошо, предлага?Ва?посмотреть шест?варианто?ка?можн?красив?сложит?салфетки. Надеюс?пригодит? )

салфетки

Дале?пошаговая инструкц?...
Рубрик?  вкусно готови?/a>
полезные советы

Комментари?/a> (2)

УБРАТЬ ?УКРЕПИТЬ ЖИВО?..

Четвер? 06 Мая 2010 ? 14:51 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

УБРАТЬ ?УКРЕПИТЬ ЖИВО? эффективны?упражнен?



Комплекс упражнений для пресса ?nbsp;домашних же условия?(занимать? надо регу?рн? инач?жи??живота убрать почт?невозможно). Эт?отличн? методика «прокачки» пресса дома, не очен?трудоемк???то же время – предельн?эффективно! ?- проверя? Вс?мышц?живота отличн?прорабатываются. Услови?–  правильное питани? грамотны?водный режи??РЕГУЛЯРНЫЕ за?тия (хо? бы 3 раза ?неделю, я дела?ежедневн?.  Гарантирую чере?6 недель 100%  результаты,  которы?всем окружающим ??первую очеред?ва?очен?понравятся.


Рубрик?  полезные советы

Комментари?/a> (1)

Ка?вырастит?дома ананна?..

Четвер? 22 Апре? 2010 ? 16:42 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Tarelkin2 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ка?вырастит?дома ананас



Научил? выращивать дома ананас... получился экзотический очен?красивый вазо?дома.


 

Читать дале?..
Рубрик?  полезные советы

Комментари?/a> (0)

ХУДЕЕМ ВКУСНО...

Воскресень? 18 Апре? 2010 ? 01:53 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения нармина_насруллаев?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Худеем вкусно!!



Скор?вс?забуду?пр?куртки ?плащ?!! Ведь за окно?уж?весн?!Хочется быть ?форм? Если собираетес?похудеть не лишите се? от вкусностей!Хочу ва?представит?рецепт?коктейль которы?помогу?ва?правильн?худеть!!
_____________________________________________________________
 (130x110, 4Kb)Для идеально?фигуры на?понадобить?:
* 1\2 ананас?br /> * 100?проросши?зере?пшениц?br /> * 100 ?молодо?трав?пшениц?br /> ?ананас? пр?ег?собственно?низкой калорийности, ?большо?количестве содержит? ценное вещество - бромелай?благодаря способност?активизировать процессы пищеварения, он?являет? превосходным сжигателем жира.
________________________________________________________
 (72x94, 1Kb)Красот?требуе?
* 1 большо?грейпфру?br /> * 2 морков?br /> * 50 ?се??льна
Смягчит горечь грейпфрута поможе?морков? Он?же обладает свойство?сдерживать образовани?жиро??организм? Незаменимы ?этом коктейле ?семена льна! Ва-первых маслиц?семена льна необходимо для усвоен? витамина ? содержащегося ?морковно?соке. ?во-вторых, семена льна - рекордсмен по содержанию жирных кислот омег?- 3. Эт?делает подобный коктейль просто необходимы?активным лю?? следящи?не только за внешни?видо? но ?за свои?здоровье?

______________________________________________________________
Дачный сезо?на носу!Надо привести ?по?до?свою дачу. ?вы уверен?чт?ваша крыш?прочная??Торгов?строительн? компан? "СА?ЛТ? предлагает ва? кровельные материал?/a> высшег?качества ?надежности опто???розниц??Киев? Пуст?ва?до?превратится ?вашу крепость!
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

КРАСОТ?ЖЕНЩИН?..

Воскресень? 18 Апре? 2010 ? 01:24 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения нармина_насруллаев?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Красот?для всех женщин!!



Мы вс?худеем, делаем всяки?маск?для лица, воло??тела, занимаем? спорто? Вс?потому чт?красив? женщин?- ухоженная женщин?!?плюс,на?радует наша привлекательност??здоровый ви?когд?мы смотри??зеркал?

Глаз?!! Секрет женщин??ее глазах ?глубоким смысло?! ?женщин?глаз?действительн?зеркал?ее души!?чт?ещ?делает глаз?боле?выразительными?Конечн?же бров?Красивые бров?придаю?женщин?шарм ?элегантность, если он?правильн?корректированы! ?вы знаете ?чего начать коррекци?бровей?? Хочу преставить ва?виде?урок коррекция бровей. Теперь точн?ваши глаз?буду?боле?выразительными, ?ва?взгля?скажет вс?за ва?

Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (2)

ХОЗЯЙК?НА ЗАМЕТК?..

Понедельни? 29 Март?2010 ? 21:11 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Paloma_Blanka [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Хо?йк?на заметк?..




--------------------------------------------------------------------------------

Обед Вашему мужу покажется намног?вкусне? если ег?пере?этим не кормит?дв?дня.
***
Свежекупленный сы?буде?храниться горазд?дольше, если не сожрат?ег??первый же день.
***
Баклажанная икра буде?горазд?вкусне? если заменить её паюсно?br /> ***
Если вы опаздывает?на работу, из двух яиц легк??быстро можн?приготовит?дв??тн?на полу.
***
Если ?ва?перегорели пробки, не спешит?их выбрасыват? Може?быть, перегори?чт?нибудь ещ?- тогд?вс?вместе ?выбросит?
***
Для того, чтоб?склеит?чашк?пр?полном отсутствии кл?, необходимо, тщательн?обезжири?поверхност?
сильно сжат?куск??не отпускат?их никогд?
***
Если печень?сильно подгорел? ег?лучш?выбросит?br /> ***
Вегетарианский су?буде?питательне? если ?него положить немног?го?дины.
***
Если вы видите, чт?гост?незаметн?вытирают руки ?скатерть, предложите им ль?ны?ил?бумажные салфетки.
***
Если уж ва?очен?надоел?гост? то взгля?на часы буде?красноречиве? если вы переведете ег?на ви?щу?на стен?двустволку.
***
Ваше платье прослужи?ва?долгие годы, если ва?му?получает маленьку?зарплату.
***
?тн?масляно?краски не буду?та?заметн?на ваше?одежде, если вы ее больше не наденете.
***
Обыкновенный носово?платок буде?служит?ва?долгие годы бе?стирки, оставаясь практическ?чистым,
если он имее?размер?корабельного паруса.
***
---------------------------------------------------------------------
Рубрик?  полезные советы

Комментари?/a> (0)

УКРЕПЛЯЕ?НОГТ?..

Суббот? 20 Март?2010 ? 15:26 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения маргоша_ники [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Укрепляем ногт?/strong>



Ка?укрепить ногт?

ка?укрепить
ногт? src=

Кажд? женщин?хоче?имет?здоровые, крепки? ?красивые ногт? Во? только наша эколог?, питани? каждодневные домашние заботы делают ногт?слабым? ломким?? сл?щими?. Поэтом?вопрос: ка? укрепить ногт?/strong>, чтоб?он?имел?здоровый ?ухоженый ви? волнуе?многих. Чтоб? помочь ва?исправит?ситуацию, мы делимся нашими полезным?рецептам?по уход?за ногтями ?критически?ситуац??

Ка?укрепить ногт??помощь?солевы??масляны?ванночек:

Само?просто?средство укреплен? ногтей, ?которо?многие знаю? эт? ванночки ?морско?соль? На по?литр?теплой воды берется 1 ст. ложк?морско?соли. Держат?руки ?воде нужн?15-20 ми? пото? вынуть, вытереть ?смазат?питательны?кремом. Таку? процедур?нужн?делать курсом ?10 дней ?повторять чере?ме??

Очен?хорошо помогает укрепить ногт?следующая процедур? Возьмите ст. ложк?оливкового масл??нагрейте ег?на во?но?бане, добавьте ? масл?пару капель йода ?перемешайт? Полученную смес?вотрит??ногт?? кожу вокруг ногтей ?наденьте хлопковы?перчатки. Эт?процедур? делает? пере?сном, та?ка? таку?маск?для ногтей нужн?оставить на вс?ночь. Делайт?таку?процедур?1 ра??неделю.

Ка?укрепить ногт?? усилит?их рост.

Чтоб?ногт?были крепкими, подкормите их витаминами. Понадобится витами???? которы?нужн?втират??ногт? Витамины ????капля? можн?приобрести ?аптеке.

Для укреплен? ногтей такж?можн?использовать смес?лимонног?сока ? соль?(на ст. ложк?сока ? ? ложк?соли). Эт?смес?втираю?? ногт??оставляют на 20 ми? пото?нужн?смыт? вытереть руки насухо ? смазат?питательны?кремом. Если ?ва?на рука?есть ранк? не делайт? таку?процедур?

Красны?пере?помогает укрепить ногт??усиливае?их рост. Возьмите по?? ложк?красного молотого перц??смешайте ?небольши?количество? питательного крем?для ру? Полученную смес?разогрейте на во?но?бане ? нанесите на ногт?толсты?слое? Оставьте на 15-20 ми? ?смывайте. Делать эт?процедур?можн?1 ра??ме??(не чаще).

Надеем?, чт?наши советы помогу?сделат?ваши ногт?крепкими ? здоровым? Только не забывайт? чт?проблемы ?ногтями чаще всег? свидетельствую??недостатке ?организм?витамино??микроэлементов. Самы?главны?виновником являет? недостаток кальция, поэтом?ешьт? больше продукто? ?которы?он содержит?: творог, тверды?сыры, молоко, миндал? инжи? Такж?старайтесь оградить свои руки от воздействия агрессивны?моющих средст?- пользуйтес?резиновыми перчатками, ?тогд? вы не будете думать ?то? ка?укрепить ногт?

Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (2)

МАСК?ДЛ?РОСТ?ВОЛО?..

Понедельни? 01 Март?2010 ? 19:57 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Akva_Marinka [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (0)

СОВЕТЫ ПО УХОД?ЗА НОГТЯМ?.

Суббот? 20 Февраля 2010 ? 16:45 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Sweets_Cherry [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Нужные советы по уход?за ногтями ?ногами



Ка?придат?блес?ногтя?

Нанесите на ногт?маленьку?капельку эфирного масл??тщательн?разотрит?лучш?всег? кусочком замш?

Нужн?ли ногтя?дополнительн? чистка кром?мытья ру?

Ежедневн?нужн?чистит?ногт??помощь?щеточк??палочк?из апельсиновог?дерева, смазыват?кутикулу питательны?составом.
https://fisnyak.ru/post/post56/7.jpg

Чтоб?осветлит?пигментные ?тн?на рука? необходимо:

ДАЛЬШЕ
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (1)

ЧТ?СЪЕСТЬ,ЧТОБ?ПОХУДЕТЬ...

?тниц? 15 Янва? 2010 ? 19:13 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Таиса_Савченко [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

“Что съесть, чтоб?похудеть??/strong>




Во??жело? однако, очен?своевременно?51-минутное виде? которо?я рекомендую Ва?обязательно посмотреть от начала до конц? ?особенно те? которы?давн? ?усердн?пытают? похудеть, предпочитая различны?диет? Он?называет??br /> “Что съесть, чтоб?похудеть??br /> Эт?виде?- развеивает слух??ед? ?проливае?свет на продуктовы?тайн?
- Ка?выбрат?свою диет??получить от не?долгосрочный эффект;
- Из каки?состав?ющих складывает? здоровое питани?
- Ка?он?защищает от всевозможных недуго?
- “н?есть посл?18.00″, “раздельно?питание”, “вегетарианство”?Наскольк?он?полезн??эффективны;
- Действительн?ли можн?изменить жизн? измени?отношени??тако?просто?вещи, ка?ед?
Прош?прощен?, чт?пост получился настольк?больши?
Однако скаж?Ва?во?чт? эт?виде?стои?того, чтоб?“потерпеть загрузку?
Уверен? чт?он?принесет Ва?большу?пользу.
?уважение? Таис?Савченко.
https://video.yandex.ru/users/uwisfoto/view/492



Ariny6ka
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (3)

МАНДАРИНОВЫЕ КОРК?..

?тниц? 15 Янва? 2010 ? 19:09 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАНДАРИНОВЫЕ КОРК?



 (360x288, 13Kb)Та?историческ?сложилос? чт?мандарин??на??детств?ассоциируются ?замечательны?праздником Новы?годо? Он?красив? вкусны, ароматны, ?ещ?очен?полезн?
Маленько?оранжево?солнце поднимае?настроение ?свои?видо? ?цветом, ?ароматом ?веселы? теплым, сладки? ?целебные свойства эфирного масл?мандарин?невероятн?обширн? Масл?обладает антисептически? успокаивающи??тонизирующим действие? смягчае?раздражительност? оказывае?легкое снотворное действие, понижает кровяно?давление пр?гипертонии, оптимизирует циркуляци?кров??тканя? способствует полноценному пищеварени? препятствуе?накоплению лишнег?веса, повышает сопротив?емость ?защитные свойства организм? устраняет процессы брожен? ?гниения ?кишечник? Пр?вдыхании аромат?восстанавливаются энергетические резерв?организм? слабость ?усталост?ка?руко?снимае? улучшают? обме?вещест??пищеварени? Чтоб?целебный аромат вита?по дому, можн?периодически добавлять нескольк?капель ?аромалампу ил?завест?мандариновое деревц?
?мандаринах не бывает нитратов, зато он?наполнен?витаминами ? D ?витамино?? ответственны?за эластичность кровеносны?сосудо? Мандарин?улучшают обме?вещест? выво??лишнюю жидкость, застав?ют сгорат?жи? пр?этом сами являют? низкокалорийными продуктами: ?100 ??коти ?средне?содержит? 42 ккал ?не больше че??огурце! 3? мандарин??день станут барьером от простуды ?гриппа. Он?богаты биофлавоноидам? способствующим?усвоению аскорбиновой кислот?

Тр??ть мандаринов ?день ?отличн? профилактика кишечных инфекций, пищевы?отравлений ?несварен? желудк? Пр?заболевания?желудочн?кишечног?тракта, сопровождающих? поносами, очен?полезн?свежие мандарин??со? 10 ?20 капель горько?настойки из мандариновой кожуры за 15 ?30 мину?до ед?повышают аппети??улучшают пищеварени?

Оказываю?отхаркивающе?действие пр?бронхита??трахеита?настои ?отвары из сухо?кожуры на воде (1:10). Для очищен? легких от слиз?рекомендуется каждое утро выпивать по стакан?мандариновог?сока. Со?мандарин?хорошо утоляет жажд?пр?высоко?температур?

2 ст. ложк?измельченных мандариновых коро?залейт?250 мл водк? настаивайт?1 неделю. Принимат?3 раза ?день по 20-25 капель за 20 мину?до ед?для укреплен? иммунитета.

 (300x200, 46Kb)3 ст. ложк?сухи?коро?мандаринов залейт?2 стаканам?кипетк? настаивайт?2 часа, процедит? добавьте 2 ст. ложк?меда. Пейт?теплым по полстакана 4 раза ?день пр?простуде, бронхите.

100 ?коро?мандарин??20 ?корня солодк?тщательн?измельчите, залейт?2 стаканам?воды, 30 мину?ки?тите на медленно?огне, процедит? поделите жидкость на 2 част??выпевайт?утро??вечеро? отва?обладает противоспалительны?действие? помогает, ?частност? пр?мастит?

Отва?из кожуры мандаринов способствует снижению уров? сахара ?кров? Кожуру 3 плодов ки???10 ми? ?1 ?воды. Отва?нужн?держат??холодильнике непроцеженны??принимат?ежедневн? Свежий со?убивае?некоторы?грибки ?следуе?многократн?втират??пораженные участк?со?из дольки ил?кожуры.

Оранжевая красот?

?косметик?используют со? ?коть ?кожуру плодов мандарин?для приготовления препаратов для сухо? реже ?для нормальной ?жирной кожи.

Лосьон для жирной кожи. Мандарин вместе ?кожуро?натирают на терк? добавляют 1/2 стакан?водк? настаивают ?темном мест?1 неделю, процеживаю? Пр?нормальной коже ?этом?лосьон?добавляют 2 ?3 ст. ложк?ки?чено?воды ?1 ? ложк?глицерин?

Со?для любо?кожи. Вату смачиваю??соке, отжато?из очищенного от кожуры мандарин? ?протираю?кожу лица ил?смачиваю??соке мандарин?салфетку из нескольких слое?марл??накладываю?ее на лицо ?ше?на 15 ?20 мину? Зате?кожу протираю?влажны? ?пото?сухи?ватным тампоном. Курс лечения 15 ?20 масо? по 2 ?3 ?неделю.

Маск?для сухо??нормальной кожи. 2 ?3 раза ?неделю накладываю?на лицо на 15 ?20 ми? кашицу из ?коти плодов. Курс лечения 20 процедур. Кашицу желательно смешат??медо? свежей сметаной ил??1 яичны?желтко?

Омолаживающая цитрусов? вода для любо?кожи. Стягивает поры. Для приготовления кожуру мандарин?заливают ?фарфоровой посуде холодной ки?чено?водо? ?воде кожуру разрезаю?на мелкие кусочк? настаивают 1 сутк? процеживаю? Лицо этим настое?протираю?ил?ополаскивают утро??вечеро?

Освежающ? маск?из коро? Корк?мандаринов, предварительно хорошо подсушенны? измельчите ?блендере. Зате?1 ? ложк?мандариновог?порошк?смешайте ?1 ? ложкой яичного желтка ?1 ? ложкой сметан? Эт?освежающую маск?нанесите на лицо ?ше?на 20 мину? Зате?смойте теплой водо?

Питательна маск?для воло? Со?2 мандаринов, 10 капель масл?мелисс? 1 ст. ложк?горчиц? Вс?компоненты смешайте ?нанесите на жирные волосы по всей длин? Чере?20 ми? вымойт?голову шампунем. Витами???аскорбинов? кислот? содержащие? ?мандаринах, питают ?увлажняют волосы. Масл?мелисс??горчиц?нормализую?секрецию сальны?желе? помогают устранит?перхот? Горчиц?являет? природны?антисептиком, впитывае?жи??кожи головы.

ФАКТ

?одно?мандарин??26 мг кальция ?12 мг фосфор? укрепляющих кост??зубы, ?такж?8 мг магн?, снимающего нервно?напряжени? Ученые установили, чт?этот новогодний фрук?почт?на 9% снижае?риск развит? рака печени, вирусног?гепатита, диабет? ?такж?серьезны?патологи?кровеносно?систем?
 (625x469, 36Kb)

Рубрик?  полезные советы

Комментари?/a> (0)

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ...

?тниц? 15 Янва? 2010 ? 17:34 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Юрий_Дивеев [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Милы?женщинам.



Было время. Получи?мастер клас?по макияжу.
Во?мо?конспект. Возможно чт?та?не вс?
Да?ка?есть. Може?быть кому-нибудь пригодит?.

Технолог? выполнен? макияжа.

Макия??искусств?

1. Очищение ?помощь?спонжа по массажны?линия?br /> 2. Тонизировани?
3. Увлажнение (наносить по косточка?вокруг глаз),(гель для глаз)
Движение пальце??геле??легкие прикосновения по верхнему веку от переносицы ?ух? по нижнем?наоборот.
15 ми?отдыха
4. Тональны?крем, крем-пудр? пудр?.
Посл?тонального крем?использовать пудр?
Для глаз “Маленький волшебник”
5. Оформление бровей (начинает? ?кончается)
Бров?
- ?восходящи?верхни?концом удли?ют лицо.
- Горизонтальное расположение бров?расширяет лицо.
- Если дуги бровей нахо?тся ближ??носу, то сужает? верх?я част?лица.
- Если дуги ближ??внешне?сторон??верх ли?расширяет?.
- Если изло?бровей посередине то он не вызывает оптическог?изменения пропорци?лица.
- Если конц?бровей опускают? вниз ?расширяет? нижняя част?лица.
- Близко ?горизонтальном?расположению бров?сужают нижнюю част?лица ?подчеркивают ло?
- Линия бровей должна быть строго параллельн?лини?нанесения макияжа вокруг глаз.
5. Макия?глаз.
1-?ви?br /> - на вс?област?верхнего века тени основа (белы? светлы?, которы?дают грунтовк? (светло розовы? бежевы? но не перламутровы?(кром?вечерних). ?один штри?по лини?нижнег?века тонкой кисточко? нанест?от виск?
- Наложить акцент от внешнего уголка 2 штриха по одному на верхне??нижнее веко ?1 штри?от переносицы по краю закрытог?верхнего века.
-

- прекрасн?двухцветны?тени .
- сделат?растушовку.
- Для увеличен? глаз?выделить ярк?белы?по?бровью ?внешнего кр?.
- Контур глаз?вест?штрихами контурны?карандашом со сторон? переносицы от первой ресниц??не доводить до внешнего угла 5 мм .
- Если подводит?нижнее веко глаз сузится.
- Спонже?растушеват?подводку .
- Наложить тушь.
Второй:
- По верхнему веку ?выше от переносицы ?краю на 3 част??растушевко? - светлы? темный, самы?темный.

Форм?глаз
1. Прикрыты??надбровные дуги скрывают веко .
Характерна банановая техник? ?? верхне?веко не видн? полность?ег?глубин?подчеркивают матовыми те?ми. Тени нано??та? чтоб?их форм?напоминала бана? По?бровями необходимы тени светлы?оттенков.(можн??блесткам?. Эт?оптическ?увеличит глаз? Обильн?нанест?тушь Нель? использовать подводку. Бананову?форм?можн?придат?полоской тене??внутреннег?кр? тоньше че??внешнего.




2. Глубок?посажены?глаз?
На веки нанест?светлы?тени. Бров?обязательно ярк?накрасит? На внутренний угол глаз?обязательно бело??тн? По?внешни?угло?бров?бело??тн?
На внешне?сторон?нижнег?века нанест?белы?кайа?





3. широко расставленны?глаз?
Использовать дв?тона. Боле?темног??внутренней част?глаз?(возл?переносицы) бров?подводим ближ??носу.
4. Близко расставленны?глаз?
Расстояни?межд?глазам?увеличит? если от внутреннег?угла глаз?до складк?века нанест?светлы?тени. Бров?выщипать та? чтоб?увеличит?межд?ними расстояни?
5. Восточны?глаз?
Цель ?придат?глубин?глазам.
Обводи?верхню?част?ве?создав? надглазную складк? Равномерно нанест?тушь на верхни??нижние ресниц?
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (4)

ПОСЛЕПРАЗДНИЧНАЯ ДИЕТ?..

Понедельни? 11 Янва? 2010 ? 17:27 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Вкус?шки_от_Белоснежки [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Послепраздничн? диет?/strong>



 (500x500, 483Kb)

Спасительн? каша

Посл?длительног?переедан? приходит? возвращать прежню?форм? Поможе??этом диет? ?рацион питания включите пшённу?кашу. Пшен?переваривает? медленно, ?чувств?сытост?сохраняет? надолг? Но замечательная каша полезн?не только этим.

Чтоб?пшен?усвоилос? требуется большо?количество жира, именно поэтом??кашу добавляют масл? Если есть пшённу?кашу бе?масл? организм буде?вынужден использовать для её переваривания свои внутренние жировы?запасы, ?ведь цель любо?диет?ка?ра?состои??то? чтоб?удалит?эт?запасы из организм?

Не обязательно, чтоб?дневно?рацион сост??только из пшённо?каши, добавляйт?её ?те?блюдам, из которы?состои?ваша диет?

Профилактические меры

Не забывайт??золото?правил? чтоб?избежать переедан?, не ходите ?гост?на голодный желудо? инач??вами произойдёт история, подобн? то? чт?случилас??милы?обжоро?Винн?Пухо? Если предстои?обильн? вечерняя трапез? не лишайт?се? завтрака ?обед? ?течени?дня ешьт?лёгкую пищу, тогд?вы не наберёте мног?калори?вечеро? Ограничьте потреблени?алкого?, он повышает аппети? ?вы можете съесть больше обычного.

Разгрузочный день

Можн?провести день на воде ил?зелёно?ча??лимоно??мёдо? но, привыкну??чревоугоди? поро?трудно представит? чт?стакан воды – эт?аппетитн? куриная ножк?

Посл?праздников хорошо устроить себе день картофельног?питья. Он?освобождае?от шлаков, накопивших? во время «сладко?жизн?raquo;, полезн?лю???проблемами желудк??кишечник?

500 ?вымытого картофеля залейт?2 ?ки?тк??сварит?до готовности. Растолките картофел??кожуре прямо ?отваре до получения жидког?пюре. Пейт?ег??течени?дня.

Рецепт для особ?выдержанны? крупно?яблок?разрежьт?на 16 частей, полейт?дольки соко?лимона, сложит??посуду – эт?ваша ед?на весь день. Проголодалис?- съел?ломтик, чере?30 мину?выпили зелёного ил?травяного чая. Организм отдыхает ?одновременно получает ценные витамины ?микроэлемент?

Белоснежка Аля

ДАЛЕ?/b>
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (2)

НЕМНОГ?УХОД?ЗА СОБО?..

Вторни? 05 Янва? 2010 ? 18:27 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения lavanda2 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

аРецепты скрабо?/strong>







Рецепт?скрабо?

Скра?из кофе для тела.

Эт?мо?саам?любимы?скра? Посл?него кожа становит? шелковисто? ?пр?тный аромат поднимае?настроение. Смешайте пару чайных ложе?натурального молотого кофе ?небольши?количество?ге? для душа. Гель можн?заменить медо?ил?сливками. Этой смесью растирайте кожу круговым?движен?ми. Тако?скра?хоро?для тела. Для лица лучш?брат?кофейную гущу – он?боле?ща?щая ?нежной коже.

Скра?из кофе для лица.

Кофейн? гуща, чайн? ложк?меда, нескольк?капель морковного сока ?по? ? ложк? домашних сливок.

Домашний скра?для лица из ов?ны?хлопье?

Хлоп? измельчите на кофемолк? смешайте полученную муку ?теплым молоко?ил?сливками (?зависимост?от того какая ?ва?кожа). Пото?легким?массажными движен?ми массируйте кожу лица. Смойте теплой водо?

Домашний скра?для лица ?огурцо??толокном.

Толокн?(мука из ов?ны?хлопье? смешат??скоком огурца ил?натертой кашице?из огурца. Полученной массой массироват?кожу ?течени?2-3 мину? пото?смыт?теплой водо? Тако?домашний скра?особенно хоро?для чувствительной кожи, склонной ?раздражения?

Скра?для тела рисово-творожны?

Немног?риса измельчить ?кофемолк??замочить на нескольк?мину??теплом молоке, добавить ?смес?по?чайной ложк?меда. Вс?смешат??использовать по назначению.

Домашний скра? для тела манный.

Основной ингредиент такого скраба – манк? Смешивае?манк??жирным?сливками, медо??нескольким?каплями витамина ? Тако?скра?очен?хорошо ??гк?отшелушивает, питает ?увлажняет кожу.

Скра?для тела из соли.

Возьмите морску?соль ?немног?измельчите ее. Смешайте соль ?медо??растирайте кожу нежным?круговым?движен?ми. Тако?скра?не только устраняет отмершие клетки кожи, но ?прекрасн?борется ?целлюлитом, пр?регу?рном ег?применении.,/

Скра??домашних условия? ка?вы убедилис? приготовит?совсем не сложно, ?пр?желани?можн?придумат?масс?свои?уникальных ?полезных



PRITIAGEHIE
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (1)

УХОД ЗА ЛИЦО?ЗИМИОЙ...

Понедельни? 04 Янва? 2010 ? 15:02 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения RaVISsant__TaTi_ [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Уход за лицо??зимний период.



 (306x368, 50Kb)

 

Уход за лицо??зимний период.

 

Гово?? чт?зима - враг красот? ?первую очеред?потому, чт?чувствительн? кожа лица утом?ет? вдвойн? на улиц?- от холода ?ветр? ?здании - от нагретог?воздух? Он?обезвоживает?, становит? ?ло? Чтоб?избежать этог?зимо? необходимо ухаживат?за коже?особенно тщательн?

«Зимняя» косметик? Коже особенно необходимы защитные средства, та?ка?пр?низких температурах угнетает? функционирование сальны?желе? Решить эт?проблему можн??помощь?жирног?защитног?крем? Причем правил?для ег?выбора тако? че?холоднее на улиц? те?жирнее должен быть защитный крем. На этикетке некоторы?кремов (например, крем? содержащег?норковое масл? гусины?жи?ил?пчелиный воск) есть специально?указание на то, чт?он предназначен для холодной погоды. Однако, выбирая крем, следуе?помнит? чт?консистенц? ег?должна быть ?гкой, слишко?густой крем не только долг?впитывается, но ?неудобен ?нанесени? Наносить защитный крем следуе?по крайне?мере за ча?до выхода на улиц? инач?содержащ?? ?не?вода не успеет впитаться ? замерзну?на холоде, превратится на лице ?тончайшу?льдистую корочк? которая способствует обветриванию, чт?приводит ?шелушени?кожи.

читать дале?/b>
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (0)

КА?УХАЖИВАТ?ЗА ЦВЕТАМ?..

Сред? 30 Декабря 2009 ? 16:47 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Fonn_Silverfang [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Продлени?жизн?цветов



Чтоб?сохранит?цвет?свежим??не дать им за?ть раньше времен? можн?следоват?нескольким просты?правилам продления жизн?цветов.

moar
Рубрик?  полезные советы
цвет?/a>

Комментари?/a> (1)

5 СОВЕТО?НА НОВЫ?ГО?..

Сред? 30 Декабря 2009 ? 13:59 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения alfa09 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

?ть совето??го?Желтог?тигр?/strong>



 (320x240, 19Kb)
Наступающи?го??го?желтог?Тигр? По восточному календар?он наступит 14 февраля.
Но мы то ?вами ег?примем горазд? раньше.

Предлага?ва??ть совето?астролог?кулинара, которы?на?обеспеча?расположение Желтог?Тигр?

1. Шампанское. Та?ка?опреде?ющим металлом ?го?тигр?буде?золото, то вместо обычного шампанског? если ва?позволяет бюджет можн?купить шампанское ?кусочкам?сусального золота.

Если же не позволяет - ?на??запасе ещ?4 совета!

2. Главно?блюд? Если предыдущие дв?года были преимущественн?вегетарианским? то ?го?Тигр?главны?блюдом новогоднег?застол? станет жаркое. Ру?ны?окорок, запеченный со шкурко? вызове?востор??ваши?домочадцев!

Не хотите окорок ?можн? барашк? гу?, утку ?br />
3. Сала? Варену?колбас?из рецепт?салата Оливье лучш?заменить каки?либо видо??са ?например отварным языко? копченно?курино?грудко? отварным филе индейк?

4. Десерт? Приготовьт?фруктовы?сала? сервированны??«корзиночках?их апельсин? цитрусовое желе ?бисквитный руле??лимоно? Фрукты лучш?выложить ?металлическу?вазу.

Фруктовая «корзиночка»:
3 апельсин? 2 банана, 1 яблок? 500 мл. сливок 30% жирности ( ил?баллончи??готовыми взбитыми сливками), 2 веточк??ты.
Апельсин?разрезат?попере?попола? вынуть ?коть та? чтоб?корзиночки остались целыми. Очистить апельсиновые дольки от пленок, нарезать кусочкам? Слив?нарезать дольками, бананы кружочками. Яблоко очистить ?нарезать длинно?соломкой.
Сливки охладить ?взбить ?плотну?пену, добавить 1 чайную ложк?сахарной пудр? (по желани?. Сливки получатся боле?плотными ?сохраня?форм? если ?ни?добавить 1-2 чайную ложк?крахмала.
?корзиночки выложить по 1 ст. ложк?взбиты?сливок. Разложит?кусочк? апельсинов ?слив. Украсить десерт кружочками банано? яблочно?соломкой, сливками ?листочками ?ты.

5. Сервировка. На стол поставьт?красны??желтые свеч??металлически?подсвечниках. Желтые салфетки сложит? ?заправьт??мельхиоровые кольца. Если ?ва?есть серебряны?рюмк? то пейт?вино из ни?

84e6ed2f06dd (550x15, 2Kb)

Устали от поиско?нужной автозапчасти Chrysler ?приличного сервис? Хватит ?пустую тратит время, предлага?посетить сайт на https://www.g-parts.ru. Очен?удобны?сервис! Для удобства поиска запчасте?использует? уникальн? систем?поиска Price-AZ. Рекомендую!

Компан? «Пирамид?26?предлагает вс?необходимо?для игры ?бильярд. Большо?выбо?бильярдны?столов - прекрасный дизайн, безупречно?качество, хороши?цены! ?такж?широки?ассортимен?аксессуаро? Рекомендую!

Уникальное предложени? Интернет ресурс «Мир брэндов» предлагает бесплатное размещение реклам?на страница?своего портал? Лучшие бренды ?знаменитые компании уж?на портал?«Мир брэндов»! Рекомендую!
Рубрик?  полезные советы

Комментари?/a> (1)

ЧА?КА?СРЕДСТВО ДЛ?КРАСОТ?..

Понедельни? 28 Декабря 2009 ? 20:20 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Дайтек?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ча?средство для красот?



 (298x203, 18Kb)
Ва?необходима недорогая, эффективная ?натуральная косметик? Попробуйте приготовит?собственно?средство красот? используя самы?обычны?ча?

?ча?содержат? многие важные витамины: провитамин ? витамины группы ? витамины ? ? никотиновая кислот? Их количество зависи?от типа чая: черног? зеленого, красного ил?желтог?

Выпивая 3–4 чашк?зеленого чая, вы покроете суточную потребност?организм??витамине ? Такж?зелены?ча?обладает антиоксидантными свойствами, предотвращ? старение организм?

?черном ?зелено?чая?содержит? большо?количество дубильны?вещест? эфирны?масе? алкалоидов, аминокисло??других полезных элементо? ?во?калори??этом напитк?не? поэтом?он очен?полезе?для фигуры.

Ча?для лица


- Ополаскивани?лица настое?подсоленного зеленого чая, ?лучш?протирание кубиками льда из него сохранит вашу кожу свежей ?вернет ей здоровый ви?

ДАЛЕ?...
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (0)

МАСК?ДЛ?ОБЪЁМА ВОЛО?..

Суббот? 26 Декабря 2009 ? 20:01 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Маск?для объема воло?/strong>



Состав маск?для объема

 (452x395, 88Kb)


* 1 стакан пищево?морско?соли;
* 1 стакан жидког?меда;
* 1 стакан коньяка, рома ил?водк?

Приготовлени??применение
Читать дале?..
Рубрик?  любовь
полезные советы

Комментари?/a> (1)

СОВЕТЫ ТЕ?КТ?КРАСИТ ВОЛОСЫ...

Суббот? 26 Декабря 2009 ? 19:03 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Лина_из_Израиля [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Советы те? кт?красит волосы






 (553x600, 476Kb)




Те? кт?красит волосы, пост?нн?подстерегают каки?нибудь сюрпризы.То цвет получился не тако? ка?планировалос? то волосы выгля??неживыми.Для того чтоб?покраска воло?всегда приносил?только позитивные эмоции, воспользуйтесь советами, приведенными ниже, ?непр?тных сюрпризо?удастся избежать.
Читать дале?..
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (0)

МАСК?ДЛ?ЛИЦА...

Суббот? 26 Декабря 2009 ? 17:03 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ToKiTo4Ka [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Восточны?рецепт?масо?для лица





Маск?– одно из самы?древни?средст?для уход?за коже?лица.
Вместе ?те? эт??один из самы?просты??действенны?методо?для быстрого улучшения внешнего вида ?профилактики различного рода пробле?кожи.





Ещ?во времен?Клеопатр?женщин?ложились спат? нано? на лицо смес?из муки, молока ?меда. ?повседневной жизн?егип?не сначал?омывал?свое тело водо? ?зате?умащивал?маслам? которы?предохра?ли кожу от пагубног?воздействия солнца ?жары ?предотвращал?обезвоживани? Простолюдины пользовались касторовым ?оливковы?маслом, ?знатны?егип?не ?жрец?– ароматны?миндальным ил?кунжутны??добавление?мирр? душистых трав ?других ароматически?вещест?

Существует множеств?видо?масо? Он?могу?оказыват?очищающи? увлажняющий, питательны? отбеливающий ил?лечебный эффект. Маск?усиливаю?циркуляци?кровообращен? ?коже, разглаживают мелкие морщинки, освежают лицо ?делают кожу гладко??упруго? Когд?вы делает?маск? на глаз?полезн?положить ватные тампон? смоченны??розово?воде, зелено?ил?черном ча?ил?отваре трав.

Мы дади?нескольк?просты?рецептов масо? которы?восточны?женщин?делают ?домашних условия? Но сначал?один маленьки?сове? если маск?получилась слишко?жидкой, добавьте ?не?немног?сухого молока ил?муки.

Читать дале?..
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (4)

ЗАРЯДК?ДЛ?КРАСОТ?..

Сред? 23 Декабря 2009 ? 17:26 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения _Girl_On_Fire_ [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

5 способов достич?совершенства



Даже ?обладательни?спортивных фигу?есть мест? откуда согнат?жиро?бывает крайне непросто. Именно эт?складочк?портя?вс?впечатлени? когд?вы надевает?открытые плат?, топы ?купальники. Предлагаем очен?просты??эффективны?упражнен?.

 (290x218, 31Kb)
ЧИТАТЬ ДАЛЕ?/b>
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (6)

ЗАКАНЫ ПРОЦВЕТАНИ?/b>

Вторни? 22 Декабря 2009 ? 18:31 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Nataly_Nataliya [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

7 законо?процветания.







 (467x307, 49Kb)
1. Зако?Пустот?
Если Ва?нужн?новы?ботинк? выбросит?старые. Если Ва?нужн?новая одежда, почистит?Ва?шкаф. Вы должны по Доброй Воле расстать? ?Вашими стереотипами.

2. Зако?Циркуляци?
Будьте готовы отпустит?чт?то, че?Вы владеете, чтоб?получить чт?то, чт?Вы желает?

3. Зако?Воображения.
Сначал?Вы должны увидет?Процветани??Ваше?воображени? Сделайте описание своего идеального дня ?не показывайт?ег?никому, кром?того, кому дове?ет? Хранит?эт?описание гд?нибудь по?руко? ??свободно?время перечитывайт?ег?

4. Зако?Творчества.
Челове?може?достигнуть Процветания посредство?Энерги?своего Мышлен?, Интуиции ?Воображения.

5. Зако?Возд?ния ?Получения.
Если Вы отдает?чт?то, то эт?возвращает? ?де?тикратно?размер? Когд?Вы получает?Благ? очен?Важн?делить? им ?окружающим? Если ?Ва?- Да? ?Вы не использует?ег? то оскорб?ет?Вашу Божественную Сущность. Чтоб??должно?Почтительность?относить? ?свои?Способностя? Вы должны радовать? дара??разделять их ?другим? Если Вы делает?эт? Вы привлекает?ещ?больше Благ ?свою жизн?

6. Зако?Де?тины.
Вселенная всегда возьме?свою Де?тину. Эт?просто зако?Благодарност?источник?Поддержк?- 10% от Всег? чт?Вы имеете. Вы никогд?не знаете, ка?Ваша Де?тина вернет? ?Ва? Деньги - обычно?явление. Но он?такж?може?прийти ?виде Примирен? ?ке?то, ?новыми дружескими Отношениями, ?виде Выздоровления ???

7. Зако?Всепрощения.
Если Вы не можете Прощат?люде? Вы не можете принимат?свое Богатств? Если Ваша Душа заполнен?Ненавистью, ЛЮБОВЬ не може?найт??не?себе мест? Вы должны избавить? от негативных Чувств, которы?пожирают Ва??не дают Ва?покоя.

за материалам?oksan1k




Рубрик?  цитаты
полезные советы

Комментари?/a> (2)

МАСК?ДЛ?ЛИЦА...

Понедельни? 21 Декабря 2009 ? 15:09 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения КонсТаНтА_ИлЛюЗи?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

МАСК? ДЛ? ЗОЛУШЕ?/strong>




 (700x616, 55Kb)46991819_18230865_486de1cac6a3 (600x125, 6Kb)
Какая женщин?не мечтае??новгодню?ночь стат?сказочно?красавицей?

Если большу?част?дня накануне праздник?ва?предстои?ст?ть ?плит? освежать? ?процессе работы ?сохранит?кожу ?тонусе поможе?приготовленный заране?зелёны?лё? Эт?чудное тонизирующее ?освежающее средство подходит для любо?кожи. Возьмите формочку для льда, положите по маленькому кусочк?киви ?каждое отделени? капнит?на ни?лимонным соко??залейт?слабозаваренны?зелёны?тёплым чаем. Дайт?пост?ть 10 мину??поставьт??морозилк? Готовыми кубиками льда плавно проводит?по лицу против часово?стрелк? зате?промокните кожу полотенцем.

Читать дале?..
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (1)

ИСТИННАЯ ЛЕДИ...

Воскресень? 20 Декабря 2009 ? 20:11 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения ПР?00НАТА [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Вс?леди делают эт?..Цитата от ?Женщин? благодар?автора пост?Татьяна_ВС



 (450x600, 40Kb)
Вы никогд?не задумывались, почему ?присутстви?одно?женщин?окружающие ка?то подтягивают?, пытают? казать? умне? воспитанне??гд?то даже прекрасней. ??присутстви?другой, даже если вс??не?хорошо отно?тся, веду?се? ка?попало?

Эт?отличи? которо?на первый взгля?може?быть неуловимым, говори??то? чт?перв? женщин?обладает чертам?истинной леди, ?втор??пока их не приобрел? Но чт?эт?за черт??ка?он?пригодятся ?современно?мире ?спросите вы. Давайт?попытаем? ответить на эт?вопрос?

Кт?такая леди? Изначально обращени?«леди» подразумевал? чт??дамы есть му??лорд ? соответственно, дворянски?титу? ?титу? ка?вы догадываетес??эт?не только привилег?, но ?большая ответственност? ?те?по?шл?время, создавалис?новы?формации ?элит? но ка?бы ни ме?лось общество, ?не?всегда существовали женщин? ведущи?се? ?достоинством ?самоуважение?

Именно ?ни?бере?пример кажд? девушк? для которо?качество жизн??не пустой звук. ?речь идет не об имуществ??деньга? ??свойства?личности, которы?купить невозможно. Можн?только воспитат? Чт?же эт?за свойства, отличающие леди от всех остальны?

Леди демократична, но умее?держат?дистанци?br />
Здес?важн?не путать демократичност??распущенностью, ?умение держат?дистанци???высокомерием. Демократична не та леди, которая говори??каждым на ег?языке: ?подрядчикам??мато? ?тинейджерами ?на сленге ???, ?та, которая разговаривае??каждым тепл??дружелюбно.

Дистанци?же держит не та, кт?смотри?на других задрав но??чере?очки, ?та, кт??процессе общения старается не попадать ?двусмысленны?ситуации. Кстати, англичанки считаю?эт?чуть ли не главно?добродетелью. Ведь ка?ты ?та???тебе, эт?основной принци?самоуважен?, обезоруживающи?те? кт?та??норови?на него по?гнут?

Леди дисциплинированн?br />
Он?хорошо знае? нель? требоват?от других того, чт?не делаеш?сама. Поэтом?он?

Не опаздывает на встреч?больше че?на 15 мину??не ждет больше этог?срок?

Держит се? ?рука? когд?хочется сболтнут?ил?пообещат?лишнег? Но если уж обещал? то выполнит.

Не застав?ет других по мелоча?нервничать из-за перепадо?своего настроен?. Ее поведени?безупречно. (Однако если уж «выкинет?чт?нибудь, та?по-крупному. Леди ведь не обязана вс?жизн?скрывать свой темперамен?.

Леди благородна

Чт?тако?благородство? Ка?писала Марлен Дитрих, эт?«сверхординарн? привилег? ответственности». Благороден то? кт?живе?не только для се?, ?значит, гото?дать больше, че?прося? ?уж точн?не выстав?ет счет за каждое пр?вление великодушия. Выгодн?ли эт??повседневной жизн? Достаточно спросить ?мужчин, которы?не проч?развлечь? ?пафосным?красотками, ?же?тся вс?же на те? кт?умее?принять любу?ситуацию ?достоинством, по?ть ?простить, ничего не треб? взамен.

Внешне леди можн?распознать

По осанке. Прямая спин??призна?не только внутреннег?достоинств? но ?открытости миру. Проведит?эксперимен? встаньте пере?зеркалом ссутулившись. ?пото?расп?митесь ?расправьте плеч? Почувствуйте разниц?

По посадк? Леди умуд?ет? ?любы?обст?тельства?сидеть элегантн? ?не ка?челночница на привал?

По манере речи. Мног?ли вы знаете леди ?визгливыми голосами ил?монотонной однообразной речь? «Я ?шоке ваще…»? ?наоборот, история знае?да? чь?умение вест?беседу ?сочетани??чарующим голосо?было чуть ли не главны?их достоинством. Самы?блес?щи?мужчин?те?не мене?были ?их но?

По манере одеваться. Не ?всех леди есть достаточно средст? чтоб?покупать вс?само?лучшее ?фирменно? «Бедненько, но чистенько» вполне може?быть, ?стыдиться этог?не стои? Однако есть общи?правил?

1. Одеваться комильфо. То есть та? ка?того требуе?мест??время дня.
2. Не носить «сексуальное? об?гивающее, леопардово? латексно? прозрачное. Не носить, скажем та? бе?нужд?
3. Не экономит?на обув? ??идеале ?на сумках. Ка?эт?ни раздражает, но правил? обув??сумк?должны быть фирменными ?не поддельным? никт?не отме??
4. Одежда должна быть женственно? придават?облику уверенност??благополучие. Модниц?называют таку?«спокойной классикой», ?он?никого ещ?не подводил?

Быть леди ?значит всегда работать на?собо?br />
Есть вещи, которы?леди буде?делать просто для се?, от других того не треб?:

Буде?поддерживать по?до? чистот??ясность во всем, чт?поддается ее контролю. Он?хорошо знае? чт?хаос можн?победить. ?по мановени?волшебно?палочк?эт?не произойдет.

Внешни?ви?для не??дань уважен? окружающим. ?он?никогд?не увидя?ее «н??форме».

Буде?искренне интересовать? те? чт?происходит вокруг не? не поддав?сь апатии, всле?за которо?неминуем?приходит старость. (Известну?актрис?во время интервью спросили: «Как вы работает?на?формой??«Я работа?на?содержание? та??запишите!??ответила он?.


?теперь давайт?зададимся вопросом: если поступат?та? ка?эт?делают наст?щи?леди, то та?ли уж необходимо наличи?мужа-лорд?для того, чтоб?вызват??других желани??собственно?присутстви?подтянуть? ?попытать? быть чуточк?лучш? Давайт?попробуе? вдру?да получится!
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (3)

СВЕЖЕСТЬ ЛИЦА...

Воскресень? 20 Декабря 2009 ? 18:49 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения GLORIA-LANA [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

СВЕЖЕСТЬ ЛИЧИКА.



 (450x360, 21Kb)
Промойте кожуру 1 апельсин??1 мандарин?
Залейт?2 ст. крутог?ки?тк? ?10 ? настаивайт??закрытой стек?нной банк?
Процедит??заморозьте ?формочка?для льда.
Массируйте лицо"апельсиновым?ледышкам?утро??вечеро??гким?круговым?движен?ми 5 ми?Цитрусовый ле?снимае?усталост?кожи,возвращает ей свежесть ?упругост?
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (3)

ДИЕТ?НА 14 ДНЕЙ (не только предновогодняя)...

Сред? 16 Декабря 2009 ? 22:29 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Вкус?шки_от_Белоснежки [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Предновогодняя диет?на 14 дней. Календар?похудения.



Календар?похудения от Passion.ru

?оставшие? недели надо сбросить лишний ве? подкорректироват?осанку, плеч? област?декольте, лини?бедё?

1 день

Календар?похудения 1-?завтра? стакан молока ?1 ? ложкой мёда, ломтик чёрствог?белого хлеб?

2-?завтра? чашк?чая, 2 ломтик?черног?хлеб??тонким слое?сливочного масл? 2 листочка зелёного салата.

Обед: густой овощно?су??зелёны?горошком, кусо?постно?го?дины ?2 картофелинам? фруктовы?сала??1 ? ложкой сахара ?лимонным соко?

Полдни? 2 помидора ил?стакан томатног?сока, сухари?

Ужин: стакан кефира, 2 ломтик?черног?хлеб? тонк?намазанных сливочны?маслом ?посыпанных петрушко?

Фитнес

Основное внимание уделит?упражнен??на растяжк? которы?формирую?мышечный корсет вокруг позвоночника, разрабатываю?сустав? предупреждаю?образовани?жира, делают мышц?эластичным? ?тело красивым. Укрепи?боковы?мышц?ше? верхне?част?плеч??ру?

Упражнение 1

Встаньте прямо, ноги поставьт?на ширине плеч. Руки за спиной, согнут??локтя? Ладонь?правой руки крепко обхватит?лево?за?стье.

Одновременно ?наклоном головы вправо по?ните лево?за?стье вниз, пока предплечье лево?руки не коснёт? туловища. Кончик носа смотри?прямо.

Растяжк?держит?30 секунд. Повторит?упражнение ?другую сторон?

Упражнение 2

?дьте на стул ил?встаньте прямо, сцепит?пальцы ?оттолкните руки от туловища на уровне груд? Когд?локт?выпря?тся, вы почувствуете на?жени?мышц ше??верхне?част?плеч.

Белоснежка Аля

ДАЛЕ?/b>
Рубрик?  полезные советы

Комментари?/a> (4)

МАСК?ПРОТИВ ТЁМНЫХ КРУГОВ...

Понедельни? 14 Декабря 2009 ? 21:23 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Ольга_Муаранск? [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рецепт?масо??компрессов против темных кругов по?глазам?/strong>





1.Творожная маск? небольшо?количество творог?завернит??лоскутки плотно?марл??положите на веки на 10 мину?

2.Заварочный компресс: ватные тампон? пропитанны?крепки?настое?зеленого ил?черног?чая, накладывайте на веки на 1? ми? Процедур?повторит?3? раза, каждый ра?смачив? тампон?внов?

3.Картофельн? маск? слегка остудите отваренную ?мундир?картофелин? Разрежьт?на дв?половинк??приложит??глазам на 30?0 ми?

4.Примочка из сырого картофеля: сыру?картофелин?натереть на терк? положить ?марл??прикладывать ?века?на 15-20 мину? Посл?этог?умыться ?нанест?крем.

Ещ?9 масо?/b>

Эффект от масо??компрессов недолговременный, поэтом?рекомендуется делать маск?(компресс? ка?миниму?один ра??неделю.

Рецепт?взяты из статьи Ка?избавить? от темных кругов по?глазам?
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (4)

МАСК?ИЗ КАРТОФЕЛ?/b>

?тниц? 27 Ноября 2009 ? 15:20 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения BIZKVITKA_35 [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Маск?для воло?из картофеля.



Картофел??важнейши?источник витамина ? Он бога?лизино? лейцином, крахмало? калием ?сахарами (?основном сахарозо??глюкозой). ?картофел?содержит? 32 микроэлемент? из которы?очен?важным считается кали?(?кожуре ег??1,5 раза больше). Для лечения используют? вс?органы растен?, но чаще всег?клубни. Клубни обладают против?звенны??противовоспалительны?действие?

Читать дале?..
Рубрик?  полезные советы

Комментари?/a> (1)

КУЛИНАРНЫЙ СОВЕ?/b>

Сред? 25 Ноября 2009 ? 02:08 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Ipola [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рубрик?  вкусно готови?/a>
полезные советы
различны?сладки?вкус?шк?/a>

Бе?заголовк?/b>

Сред? 25 Ноября 2009 ? 16:36 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Улыбка_Ольга_?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Этой осенью косы снов??моде.



Эт?цитата сообщения galkapogonina [Прочитат?целико?/a>]





Модный переплет

Этой осенью косы снов??моде. Объемн? коса ?греческо?стил? косичк?ndash;ободок, модн? укладк??стил?90-?– идеальны?прически для осен? которы?выдержат любу?погоду ?головной убор.

Коса ?греческо?стил? Сделайте пробор зигзагом, нанесите ла?для воло??плетит?косу от?лб??затылк? забирая ?не?мелкие пряди. Плести надо сниз?ввер? По тому же принципу заплетит?вторую косичк? Зате?соединит?дв?косы ?одну. Немног?ослабьте плетение ?закрепит?лако?

Читать дале?..
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (1)

Бе?заголовк?/b>

Сред? 25 Ноября 2009 ? 16:31 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Улыбка_Ольга_?/a> [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (0)

Бе?заголовк?/b>

Сред? 25 Ноября 2009 ? 05:40 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Ира__Булынина [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рецепт молочног?коктей? ?киви



 
 
 
 
Чт?нужн?
  • 1 ?свежег?молока
  • 300 ?мороженого
  • 10 ст. ложе?вишневог?сиропа, киви


Ка?приготовит?"Молочный коктейль ?киви":
  1. Сиро? молоко ?морожено?хорошо взбить. Разлит?по бокала?
  2. Кр? бокало?украсить дольками киви.

Пр?тног?аппетита!
 
 
 

 

ВЗЯТ??https://www.wmj.ru/parts/dom-i-eda/luchshie-recepty/koktejli/page/one-page-recipes/recept-molochnogo-koktejlya-s-kivi

Давн?хотели создат?свой собственны?сайт, но ?Ва?не хватае?опыт??времен? тогд?Ва?нужн?изготовление сайтов. Опытны?профессионал??короткие срок?изгото??любы?виды различны?сайтов.
Рубрик?  полезные советы
напитк?/a>

Комментари?/a> (3)

Бе?заголовк?/b>

Четвер? 19 Ноября 2009 ? 02:28 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения нико? [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Маск?для воло?/strong>



Волшебны?рецепт маск?для ослабленны?воло? 1 столов? ложк?горчиц? 2 крупны?яичны?желтка, 250 мл кефира смешат?до получения однородной масс? Можн?добавить 2-3 капл?сосновог?эфирного масл? Ещ?можн?добавить ложк?жирног?майонеза ?столовую ложк?меда. Полученную маск?нанест?на немыту?голову на 30 мину? надеть шапочк?для душа ?замотать полотенцем для усилен? эффект? Зате?смыт?маск?теплой водо??смыт?шампунем остатк?маск?Курс-1 ра??неделю ?течени?ме?ца.Пр?необходимост?можн?повторит?посл?двухнедельного перерыва.

читать дале?/b>

Рубрик?  полезные советы

Комментари?/a> (1)

Бе?заголовк?/b>

Воскресень? 15 Ноября 2009 ? 00:31 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Ермоловская_Татьяна [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Ща?щая диет??постепенны?снижение?веса



 (250x348, 11Kb)Эт?диет?можн?использовать не только для снижен? веса. Он?такж?прекрасн?подходит для поддержания веса ?норм? Но особенно он?хороша для те?женщин, которы?вступают ил?вступили ?климактерический период (ил?уж?пережили ег?. Почему ее хорошо соблюдат?именно во время климакса? Потому чт?данн? диет?помогает не только убрать лишние килограммы, но ?предотвратит?остеопороз (продукты, которы?рекомендуется употреблять пр?этой диет? богаты кальцием). ?эт?ещ?не вс? Он?содержит то?необходимы?набо?питательны?вещест? которы?поможе?облегчит?негативные симптомы климакса: отек? прилив? чувств?усталост??раздражения.
Общи?рекомендации:
?обязательно выпивайт??день до 450 мл соевог?молока, обогащенного кальцием, желательно отдельно от пищи;
?пейт?травяны?ча? китайски?красны?ил?зелены?ча? воду. Откажитесь от кофе, алкого? ?продукто??больши?количество?специй либо ограничьте их употребление (из-за ни?прилив?бывают сильне?. Выпивайт?2 литр?жидкости ?день;
?замените соль свежим?ил?сушеными травам?ил?используйт?вместо соли морски?сухи?водоросл? измельченные ?кофемолк?
?ешьт?мног?овощей ?зеленого салата (?предложенном меню варьируйте свой выбо?по вкус?ил?продукта? которы?есть ?наличи?;
 (200x133, 13Kb)?обязательно включите ?рацион бобовы? со? чечевицу, горо?ну? содержащие природны?гормон??изофлавоны, которы?помогают облегчит?отрицательны?симптомы менопауз?
?ешьт?продукты, богаты?кальцием: капуст? молочные продукты, листовую зелень, белу?рыбу, орех??семена;
?ешьт?фрукты богаты?калием, овощ?(включая стручковую фасоль), морски?водоросл? зелены?листовые овощ?(содержат природны?гормон? ферменты, витами???вещества, улучшающие самочувствие);
?обязательно включите ?рацион жирные сорт?рыбы, орех??семена ?важный источник жиро?Омег?3.
ЧИТАТЬ ПРИМЕРНО?МЕНЮ
Рубрик?  ?женщинах
полезные советы

Комментари?/a> (3)

Бе?заголовк?/b>

Воскресень? 15 Ноября 2009 ? 00:19 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Tatjana_Weiman [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Рубрик?  полезные советы

Комментари?/a> (0)

Бе?заголовк?/b>

Воскресень? 15 Ноября 2009 ? 14:54 + ?цитатник
Эт?цитата сообщения Serdolka [Прочитат?целико?/a> + ?свой цитатник ил?сообщество!]

Стан?ке?захочешь



«Стань ке?захочешь!?br />

жм?на картинку

Выбира?из соте?прикольных шаблонов, загруз?фото ?наслаждайся результато?
из блог?Ukuwu/Укуш?/a>

Serdolka
Рубрик?  полезные советы


 Страницы: [2] 1