Всем последователям, может даже и вынужденным, сидячего образа жизни - один большой лайфхак.



Сидим мы на ягодицах, но основная блокировка идет по каналу мочевого пузыря - от зоны под ягодицами до подколенных ямочек. В этой зоне образуется Застой Ци.



Застой Ци проявляется разлитой ноющей болью в пояснице.