Случайны выбо?дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найден?725 сообщени?br> Cообщен? ?меткой

разгрузочный день - Само?интересное ?блогах

Следующи?30  »
Клуб_Красоты_и_Здоров?

Разгрузочные дн?на "молокоча? - уходит по 1 килограмму ?день. Ка?правильн?приготовит? чтоб?похудеть!

Суббот? 01 Ию? 2024 ? 06:06 (ссылка)


Screen Shot 06-01-24 at 04.07 AM (700x383, 410Kb)



День разгрузк?на молокоча?/strong>, на мо?взгля? являет? одни?из просты??доступны?способов похудения ?теплое время года, ?такж?эффективны?средство?борьбы ?отекам? Этот напито?хорошо насыщает ?помогает избежать ощущен? голода, чт?делает ег?отличным варианто?для снижен? веса ?теплые ме?цы.


 


Борьба ?лишним весо?част?представ?ет собо?вызо? поскольк?не каждом?нравит? придерживать? диет??ограничивать се? каждый день. Однако проведение разгрузочног?дня на молокоча?представ?ет собо?удачны?способ начать процес?похудения ?избавить? от отеков.


 


Множеств?отзыво?описываю?этот "волшебны?quot; напито? ?ег?рецепт несложен, поэтом?желающие похудеть могу?воспользоваться этим просты??известны?методо? Обычно ег?используют для проведен? разгрузочных дней.


 


дале?/b>
Метк?   Комментировать?цитатник ил?сообщество
люда_скорпион

Разгрузочный завтра?коктейль ?отру?ми ?черносливо?/b>

Четвер? 04 Мая 2023 ? 17:23 (ссылка)

Эт?цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщени?/b>

Разгрузочный завтра?коктейль ?отру?ми ?черносливо?/strong>




3937411_868b6b98 (432x604, 141Kb)






Ингредиент?


большо?стакан кефира 1% жирности (окол?300 мл)

2 столовых ложк?рассыпчаты?отрубе?br />
1 столов? ложк?ль?но?муки

1 чайн? ложк?кака?порошк?br />
5-7 штук чернослива (лучш??систог? не сухого)

окол?50 мл ки?тк?(чтоб?распарит?черносли?



Приготовлени?



Читать дале?..
Метк? Комментари?(0)Комментировать?цитатник ил?сообщество
Когалымчанка

Кефирные коктейли...

Понедельни? 30 Янва? 2023 ? 21:14 (ссылка)

?/td>

Если кефи?- слишко?скучно, внесит?немног?разнообраз?. Гото??напито?непосредственн?пере?употребление? Кефи?лучш?всег?покупать не жирный ?свежий.



Коктейль 1 - Кефи?+ корица.
?стакан кисломолочного продукта добавляем
половину чайной ложк?молото?корицы ?
хорошо перемешиваем. Напито?настаиваем ?течени?
часа, посл?чего выпиваем (делает? эт?до ед?.

Коктейль 2 - Кефи?+ корица + имбирь.
Этот коктейль желательно пить 3 раза ?день за
полчас?до ед??течени?недели ?тогд?мину?
3-4кг за неделю буде?ва?обеспеченн?
На половину литр?нежирног?кефира по чайной
ложк? меда, мелено?корицы ?свежеотжатог?сока
имби?. Перемешиваем ?оставляем на четверть часа.
Посл?этог?взбиваем блендеро??выпиваем.

Коктейль 3 - Кефи?+ специи.
Для приготовления напитк?понадобится:
стакан кисломолочного продукта, по половине чайной
ложк?молотого имби? ?корицы, щепотк?красного
жгучег?перц? Вс?ингредиент?смешиваются ?бокале
ил?стакан? Коктейль гото??употреблению.

Коктейль 4 - Фруктовы?коктейли.
Для их приготовления можн?брат?любо?из имеющихся
фрукто? Плод очищаю?от кожуры ?косточек, если
таковы?имеются, режу??складывают ?бленде?
Зате? заливают 300мл кефира, добавляют немног?
корицы ?взбивают, теперь коктейль гото??употреблению.

Коктейль 5 - ?огурцо?
?блендере смешиваются следующи?ингредиент? кефи?
(300мл), негазированн? вода (100мл), почищенный ?
измельченный свежий огурец, свеж? зелень петрушки
(3 веточк?. Таки?напитком можн?иногда заменить ужин.
Эт??полезн??питательно

https://www.megazdorov.ru/
?/td>
Метк?   Комментари?(1)Комментировать?цитатник ил?сообщество

Следующи?30  »

<разгрузочный день - Само?интересное ?блогах

Страницы: [1] 2 3 .... 10