ИДЕИ

Курица ?средиземноморско?стил? за 20 мину?готова ?сохраняет вс?сочность

Пере?вами один из лучших варианто?приготовления курицы. По средиземноморскому рецепт? птиц?получает? невероятн?нежной, блюд?не только вкусно? но ?полезное. Если вы любите обед?на одно?сковород? то эт?для ва? Кром?того, он готовится всег?за 20 мину? чт?делает ег?идеальны?для напряженных будних вечеро?

Ингредиент?

3 больши?курины?грудки



¼ стакан?ореган? крупно нарезанног?#8232;


1 столов? ложк?универсально?(обычно? муки



¼ стакан?оливкового масл?первог?отжима



3 зубчик?чеснок?#8232;


1 свежий ?гкий красны?пере?чили



3-4 анчоус?#8232;


¾ стакан?белого сухого вина



16 черных оливок бе?косточек



16 помидоро?черр?#8232;


Соль ?пере?#8232;


1 горсть нарезанной плосколистно?петрушки

ИДЕИ

Потрясающий ужин за 20 мину??плит? никт?не вери? чт??основе обычны?макароны

Этот рецепт макаро??креветками ?ароматны?соусом позволяет приготовит?вкусны??сытный ужин всег?за 20 мину? Свежие ингредиент??простая технолог? приготовления делают эт?блюд?идеальны?выборо?для вечеринк?ил?семейног?ужин? Креветки, томаты, чеснок ?пряны?трав?создаю?насыщенный соус, которы?прекрасн?дополняет спагетти. ?итог? ?ва?на стол?окажет? изысканное блюд? которо?порадует всех свои?вкусом ?ароматом.

Ингредиент?

300 ?замороженных креветок

500 ?помидоро?br />
4 зубчик?чеснок?br />
6 анчоусов (по желани?

4 стебельк?свежег?тимьяна ил?1 чайн? ложк?сушеного

340 ?спагетти

3 столовые ложк?оливкового масл?br />
Соль, пере? щепотк?сахара

3-4 столовые ложк?свежей петрушки