Никола Тесл??вегетарианстве


Никола Тесл?(1856-1943) - "челове? которы?изобре?ХХ ве?.
Создател?генератора двухфазног?переменног?тока ?высокочастотного трансформатора, асинхронного электродвигате? ?систем?передачи электроэнергии посредство?многофазного переменног?тока. Описал вращающееся магнитно?поле.
Велики?сторонни?эфирно?теории, одни?из эфиров он называ?неко?"поле информации", гд?можн?узнать абсолютн?вс??строении мира.
Ег?именем назван?единиц?измерения индукции магнитного по? - Тесл?- Тл. (Отклоняющие дипольны?магнит?Большого андронного коллайдера ?Женеве создаю?поле до 8,3 Тл , ?сувенирный магнит на холодильни?- окол?5 миллитесла.)

?Тесл?"ПРОБЛЕМА УВЕЛИЧЕНИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЭНЕРГИ?:
".. выращивани?скот??цель?обеспечения потребностей ?пище вызывает возражение, потому чт?согласно написанном?ране? несомненно веде??увеличению народонаселения ?"мало?скорость?. {ране?были рассуждения, ?нужности увеличиват?не вс?населени?подря? ?только ту част? чт?двигае?человечество сильне?- "?большо?скорость?, потому чт?вкладывать ресурс??раскачивание инертной масс?не оправдан? хо? бы из законо?физики}

Безусловно предпочтительнее выращивать растительную пищу, ?поэтом? ?считаю, чт?вегетарианство - эт?достойны?уход от варварских привычек.

То, чт?мы може?существовать на растительн?рацион? работать ?даже преуспеват?- не просто теор?, ?хорошо продемонстрированный факт. Представител?множеств?народо? живущи?практическ?на одно?растительной пище, обладают превосходным телосложение??сило?

Не вызывает сомнений то, чт?растительн? ед? например овес дешевл??са, ?пр?этом оказывае?лучшее вл?ния на физическую ?умственную деятельност? Такая ед? кром?того, меньше напрягает наши пищеварительны?органы, ?делая на?боле?удовлетворенными ?дружелюбными, приносит просто неоценимую пользу.

Им? ввид?эт?факт? нужн?предпринять любы?усил?, направленные на прекращени?бессмысленно??бессердечной бойн?животных, которая разрушительн?для человеческой морали.

Чтоб?освободить? от животных инстинктов ?потребностей, которы?сдерживают на?общи?рост, на?следуе?начать ?самы?корней, из которы?он?пр?вляют?: необходимо полность?изменить характер пищи..."

Из письма ?Ассоциации вегетарианце?1941 года:
"Ка?сказал Джон Раскин ?я са?заявля? чт?я не буду убиват?любо?живо?существо бе?необходимост? не буду уничтожать ни одно?красивой вещи, ? наоборот, буду стремить? сохранит?вс?драгоценно??живо??лелеять вс?природну?красот?земл?.

Правильный способ стат?вегетарианце?/strong>

Вы захотели стат?вегетарианце? Не стои?бросаться ?крайност? Прочитайте данную статью ?узнайт? ка?лучш??боле?безопасн?для организм?сделат?перехо?на растительную пищу.

Роль протеина


Каждый день можн?получать 10-15% калори?из протеино? содержащих? ?качественной растительной пище, например, ?овощах. Половина порции фасоли, се?? орехов ?чечевицы содержит 2-3 ?протеино? ?рацион?вегетарианце?больше половины калори?обычно состав?ют углеводы, получаемые из фрукто? овощей, бобовы??цельны?зере?



Не забывайт??жира?br />

Жиры решают разные задачи: поддерживают ?целост?клеточну?мембрану ?участвую??борьбе ?воспаление? Главны?жирные кислот??растительной пище, например соевых боба? лене ?грецки?орехах, содержат? ?форм?альф?линоленово?кислот? которая преобразуется организмом ?жирные кислот? Можн?такж?принимат?натуральны?растительные целебные добавк?омег?3, ?основе которы?лежа?морски?водоросл?



Принимайте витамины


Сочетаясь со сбалансированным?диетам? пищевы?добавк?обеспечивают достаточны?количество?четыре?основных минерало??витамино? которы?содержат? ?животной пище:

- Витами?D. Кажд? клетка содержит рецептор?этог?витамина, которы?поддерживают иммуните??обеспечивают защиту от рака. ?день нужн?получать не меньше 600 МЕ.

- B12. Данный витами?важе?для поддержания когнитивно? энергетической ?метаболической функци? Но B12 содержит? лишь ?животной пище. Рекомендованны?2,4 мк?могу?быть получены из яиц, витаминизированных ил?молочных продукто? например, ов?ны?хлопье?

- Цинк. Он важе?для эффективно?иммунной функци? Цинк содержат орех? семена, дики?ри? цельны?зерн? Вегетарианцы получают ег?значительн?меньше, поэтом?нужн?разнообразит?количество источников цинк? позволяющих получать рекомендуемы?8-11 мг ?день.

- Железо. Он?нужн?красны?кровяны?тельца? иммунной систем??энерги? Свежие темн?зелены?овощ? фрукты, тофу, фасоль, цельны?зерн? семена ?орех?способны обеспечивать организм нужным?10-18 мг железа. Кром?того, он?снабжают больши?количество?витамина C, способствующим усвоению железа, получаемог?из растительной пищи.



Поис?вдохновения


Растительные ресурс?необходимы для поддержания сбалансированног?органическог?рацион?питания ?предотвращен? негативных вл?ни?удобно? но не обогащенно?диет?для вегетарианце?

natural-medicine.ru

Вегетарианск? кухня. Ка?разнообразит?вегетарианский стол?

Вегетарианство (ла? vegetus ?крепки? полный си? бодрый, деятельны? ?обра?жизн? характеризующийся, ?частност? диетой, исключающе?убойну?пищу ?(нередк? некоторы?ил?вс?другие продукты животног?происхождения.

Ка?правил? вс?вегетарианцы не употребляют ?пищу ?со, птиц? рыбу ?морепродукты животног?происхождения. Молочные продукты ?яйц?игнорируют? лишь частью вегетарианце? ?спорны?продукта?такж?относится мё?

Гриб?традиционн?отно???растительной пище, хо? современная наук?выде?ет их ?отдельно?царств? Вегетарианство практиковалось на протяжени?ты?челети??страна? ?которы?были распространены таки?религи? ка?Буддиз? Индуиз? Джайнизм.

Вегетарианцами та?же были приверженц?разных философски?школ (например, пифагорейц? ?представител?творческой ?научно?интеллигенци? ?Инди? по разным данным, вегетарианцами являют? от 15 %-20 % до 80 % всег?населения страны. Поэтом?до появлен? термин?«вегетарианство», эт?диет?называлась «индийской?ил?«пифагорейской?

?России до ХХ века вегетарианцами были некоторы?монахи, святы? приверженц?религиозны?движений. ?начале ХХ века сформировалось большо?вегетарианское движение, ?1901 году ?Санк?Петербурге было зарегистрировано первое вегетарианское общество. Определенную роль пр?этом сыграл?вл?ни?писате? Льва Николаевич?Толстого. Вегетарианство являет? главно?темо?одно?из рабо?Толстого ?эссе «Первая ступень».

?та? ка?же разнообразит?стол, на которо?не?ни рыбы, ни ?са?

Сейчас вегетарианский стол можн?сделат?по-наст?щему пиршественны??гурманским. Вегетарианский стол може?быть бога??разнообразен. Перестал?быть экзотико?корень сельдерея ?авокад? прочно утвердившиеся ?салата?не только ше?поваро?ресторанов, но ?обычны?хо?ек.

Выбо?фрукто?не мене?бога? от ананасов до пока ещ?экзотической для на?киваны ?вс?новы??новы?гибридов ?таки?ка?смес?груш??яблоком ил?потомк?метиса-грейпфрута ?гранат? кстати очен?хороше?сочетани?вкус?вышл?

?скольк? обыкновенной капуст?ил?лука ?не один сорт: капуст?цветная, китайская (пекинская), белокочанн?, краснокочанн?, брокколи, кольраби, брюссельск? ?савойская, лу??репчатый, красны? поре? белы?

Огурцы ?ка?на подбор длинны??во?нистые. Помидоры ?желтые, средни? больши? маленьки?- «черри? Пере?сладки? артишоки, спаржа. Можн?отыскать фенхел? физали??мексиканский брат?сеньор?помидора. Бата? сладкая картошка.

Выбо?овощны?консерво?вполне пристоен: лечо ?салаты, производител?которы?соревнуются межд?собо??фантазии: одни предлагают «Баклажаны по-турецки», другие ?«Фасол?по-украински». Гороше? кукуруза, разноцветн? фасоль, стручков? фасоль, чечевица ?банках, оливки, маринованные гриб??от «Сибирских лисичек» до местны?«Вешенок?

Сред?маринованных огурчико?помидорчиков можн?отыскать зелену?спаржу. Правда, вкус маринованной ?консервированной буде?сильно отличать?: молоденькая маринованн? ?остреньк?, похожая на корнишон? консервированн? ?боле?пресная.

Особый вопрос ?продукты из со? Кт?то люби? кт?то ненавиди? но белков ?ни?действительн?мног? поэтом?«вегетарианцы» со стажем отно?тся ?со?ка??неизбежном?продукту стол?

Ресторан?br />
?крупны?города?большо?развитие получили вегетарианские ресторан? ??последне?время ?обычны?кафе ?ресторанах начали появлять? вегетарианские карт? Например, вегетарианск? пицц?есть ?любо?пиццерии. Мног?овощны?блюд всегда предлагают китайски?ресторан?

От вегетарианских блюд, предлагаемых хорошими ресторанам? заране?теку?слюнки: «Запеченны?сы?«Фета» ?салато?из спаржи? «Овощной кускус ?шафраном? «Больш? равиол??овощно?начинкой по?томатным соусом? «Овощн? лазанья со шпинатом ?шампиньонами? «Запеченны?боровики ?картофелем ?сушеными помидорами? «Лисички ?картофельным?клёцками? «Равиоли ?начинкой из сыра ?орехов ?сырным соусом?..

?ресторанах высокого класса можн?полакомить? шпинатом, щавеле? початкам?кукурузы-бэби, стручкам?сладкого зеленого горошк? свежей французско?стручковой фасоль? молоденько?морковочко? Из грибов ?боровики, лисичк? шампиньоны, трюфел? иногда, по спецзаказу ?сморчк? Бывают экологически чистые продукты, выращиваемые ?ограниченном количестве.

Вегетарианский стол - эт?не обязательно скучно?жевани?трав??шпинат?.. Он вполне може?быть аппетите??разнообразен - главно? подойт??фантазие?

Информац?

- Первое ?само?знаменитое вегетарианское общество («The vegetarian society? было основано ?Манчестере, ?1847 году.
- Вегетарианцами были Ле?Толсто??Ил? Репи? ?такж? вегетарианцами были велики?злодеи ?почт?святы? например, Адольф Гитлер ?Махатм?Ганд?