Цитата сообщения POSITIVE_7 Шоколадн? диет?+ 12 рецептов из горького шоколада


Шоколадн? диет?- поте? веса до 7 килограм?за 7 дней

Сред?я суточн? калорийность 580 Ккал. Эт?диет?являет? весьма специфическо??отличн?подходит по?современны?темп жизн?

Продолжительност?шоколадной диет?семь дней (ощутимые результаты похудения появляют? уж?посл?трех дней диет?- поте? веса от 3 до 4 кг) - здес?необходимо учесть потерю организмом жидкости обусловленну?отказо?от соли. Поте? веса по окончани?диет?буде?состав?ть 6-7 килограм?

Согласно шоколадной диет?на весь день полагает? только 100 грам?шоколада ?больше ничего.
Некоторы?источник?называют цифр?80 грам??90 грам?- первое значение по калорийности составит очен?низкое значение для суточног?рацион?(440 Ккал) по сравнени??другим?диетам?низкой калорийности - например, эффективная гречневая диет?имее?калорийность 970 Ккал, ?90 грам?врод?бы удобне?делить на тр?приема пищи, хо? почт?любая шоколадк?веси?100 грам?(для пример?вкусная шоколадк?Alpen Gold ?изюмом ?орешками).

Вс?дневну?норм?шоколада для шоколадной диет?можн?съесть за ра? но предпочтительнее разделит?на 2-3 ил?больше приема.

Отдельно нужн?отметить белы?шокола? ?полность?почт?отсутствуе?кака?масл? Ка?следстви?шоколадн? диет??классическом её варианте не може?быть проведен?на бело?шоколаде. Та?же не рекомендуется шокола?на сахарозамените??(для диабетиков).

Каждый прие?шоколада сопровождает? чашкой несладкого кофе (можн??нежирным 1% молоко?. Эт?требование характерно для всех эффективны?диет (примером являет? японская диет?, ?? кофе уско?ет обме?вещест?на величину от 1% до 4%, чт?приводит ?боле?интенсивному похудени?(но ??больши?количества?вл?ет на самочувствие не ?лучшую сторон?.

Основной продук?диет?- шокола?/b>

Обычны?молочный шокола?являет? одни?из самы?высоко калорийных продукто?- калорийность состав?ет 545 Ккал на 100 грам? Калорийность чистог?шоколада бе?добаво?незначительн?меньше - 540 Ккал. ?этой точк?зрен? шоколадн? диет?должна проводиться на горько?шоколаде - но разниц?по калорийности практическ?не ощутим? Шокола??добавкам?(изюм, орех????) ?средне?имее?калорийность немног?большу?(подробне?читайт?на упаковке шоколадк?.

По соотношени?белк?- жиры - углеводы различны?сорт?шоколада отличают? незначительн?- для молочног?шоколада эт?соотношени?имее?ви?7% - 36% - 55% (чт?далеко от общепринято?норм?для смешанного питания - примерно 20% - 20% - 60%). Эт?говори??то? чт?организм буде?выведе?из привычного режима питания - ?другой сторон?любая диет?ограничивает калорийность - чт?та?же выведе?организм из привычного режима (исключение?из этог?правил?являет? диет?Сибари?.

Шоколадн? диет?вводит ограничения

Шоколадн? диет?(ка??попу?рн? арбузн? диет? полность?запрещае?саха??соль.

Ка???большинств?других диет следуе?воздерживать? от соко?(?то?числ?натуральны?, газированной воды ?напитков (вызывают повышенный аппети?- ?отличи?от обычно?воды) - таки?же рекомендации даёт медицинская диет? применяем? во всех медицински?учрежден??

Та?же ?шоколадной диет?исключен?каки?либо овощ??те?боле?фрукты.

Алкоголь во всех вида?запрещен.

Важн? Прие?любо?жидкости (вода, зелены?ча? возможен не ране?че?чере?3 часа посл?приема шоколада ?кофе. Миниму?потреб?емой жидкости не должен быть меньше 1,2 литр?(лучш?больше) - эт?требование характерно для большинств?быстры?диет, исключающи?соль.

Повторно?проведение этой же диет?возможно не ране?че?чере?ме??ил?лучш?больше - он?наноси?значительный удар по организм?(хо? ?некоторы?источниках можн?встретит?чередующий? режи?похудания на шоколадной диет?- посл?7 дней диет?минимальны?промежуток до повтор?такж?7 дней).

Шоколадн? диет?не запрещае?/b>

Пить по прошествии трех часо?посл?ед?можн??любо?количестве (зелены? чёрный ча?ил?вода).

Шоколадн? диет?предполагает произвольный режи?питания, - ?како?время ва?удобне? ?тако??съедайте част?шоколадк?
Классическ? шоколадн? диет? Меню шоколадной диет?на 7 дней
Завтра? 30 грам?горького шоколада (бе?изюм? орехов ???) ?чашк?несладкого кофе.
Обед: 30 грам?горького шоколада ?чашк?кофе.
Ужин: 30 грам?горького шоколада ?кофе.
Разгрузочный шоколадный день. Меню шоколадной диет?на 1 дней
На завтра?30 грам?шоколада ?чашк?чёрног?кофе.
?обед такж?30 грам?шоколада ?кофе (не подслащивать).
Ужин - те же 30 грам?шоколада ?кофе.

Меню на 1 день полность?идентичн?меню на 7 дней диет? но ущер?организм?буде?нанесё?значительн?меньши?пр?потере миниму?200-300 грам?жирово?ткан? Конечн? двигательн? активность должна оставать? на примерно то?же уровне - реальн? поте? веса буде?конечн?больше за счет жидкости (окол?килограмма) - примерно таки?же характеристики имее??капустная диет?
Шоколадн? диет?характеризуется плюсам?br />
Несомненно?достоинств?шоколадной диет?- получени?быстрого результата за небольшо?время. Шоколадн? диет?поможе?быстро привести се? ?по?до?пере?круизо?ил?путешествием. Такж?можн?очен?быстро похудеть пере?загранпоездкой.

Второй плюс шоколадной диет?оценя?любители сладкого - крайне сложно бывает удержать? от конфет?ил?кусочк?шоколадк? которы? например, рисовая диет?полность?запрещае?на протяжени?7 дней.

Шокола?один из лучших стимуляторо?работы мозг?- любо?студен?знае? чт?во время сессии кофе ?шоколадк?- незаменимая вещь. Этот плюс шоколадной диет?переоценит?невозможно - вы быстро сбрасывает?ве? ??тоже время ваша мыслительн? деятельност?ника?не страдает.

Ка?продук? не отно?щийся ?диет? шокола?рекомендуется пр?анемии ?простудных заболевания?(повышает иммуните?организм?. Та?же необходимо отметить ?наличи??шоколаде (точнее ?кака?масл? мощных антиоксидантов, замедляющих старение организм?

Недостатки шоколадной диет?/b>

Хо? шоколадн? диет?обладает неоценимым?положительными преимуществами, недостатки этой диет? пожалу? значительн?перевешивают ее достоинств?

Главны?мину?шоколадной диет?- большо?числ?противопоказаний - пере?начало?этой диет?необходимо проконсультировать? ?диетологом ил?проводит?диет?по?наблюдение?врач?

Второй мину?шоколадной диет?обусловлен те? чт?он?не ка?не нормализуе?ни обме?вещест? ни режи?питания (значительн?боле?предпочтительн??этом план?диет?Монтин?ка) - хо? то же само?можн?отнест???некоторы?другим быстры?диетам.

Третий недостаток шоколадной диет?- большая вероятность отката бе?перехода ?правильном?режиму питания. Вс?неделю организм буде?привыкат??максимальной экономии калори?- ?питани?посл?диет??то?же режиме, ка??до диет? очен?быстро вернёт ве??первоначальном?(?зачастую ?нескольк?больше) - от этог?недостатка свободна диет?по знакам Зодиак?ил?любая систем?питания.

Оставляет желать лучшег??сбалансированность диет?ка?по соотношени?белк? жиры, углеводы, та??по витамина?минерала?(этот недостаток преодоли?дополнительным приемо?витаминн?минеральны?комплексны?препаратов) - по этом?недостатку боле?предпочтительн?буде?цветная диет?

Шоколадн? диет?противопоказан?/b>

Конечн? шоколадн? диет?по основном?продукту противопоказан?лю???диабетом (ка?врожденным, та??приобретённы?.
Второе противопоказание - наличи?аллергии (причем возможна зависимост?аллергии на шокола?от нескольких факторов ?их сочетани?.

Нель? воспользоваться диетой ?пр?имеющихся заболевания?печени, ?та?же пр?наличи?камней ?желчно?пузыре ил?протоках (желчекаменная болезн?.

Противопоказан?шоколадн? диет??пр?наличи?артериальной гипертонии (вы можете ?не знат??наличи?этог?заболевания - первые признаки похожи на обычно?переутомлени?. Решающий фактор здес?не шокола?(давление он повышает незначительн?, ?большо?количество кофе.

Рецепт?


Шоколадный торт ?арахисом
Количество порций: 8
Время подготовки: 1 ча?br /> Время приготовления: 60 мину?br /> Температур?подачи: Охлажденно?блюд?br />
Ти?обработк? Запекани?br /> Ингредиент?
Арахис - 200 ?br /> Для тест?br /> Масл?сливочно?несолено?- 150 ?br /> Миндал?(пудр?миндальног?орех? - 30 ?br /> Саха?(пудр? - 95 ?br /> Ваниль (стручо? размолотый) - 1/4 стручо?br /> Яйца курины?- 1 шт
Соль - 2 ?br /> Мука пшеничная - 250 ?br /> Для крем?br /> Саха?(пудр? - 100 ?br /> Глюкоз?- 20 ?br /> Масл?сливочно?несолено?- 20 ?br /> Сливки - 100 ?br /> Для шоколадной глазур?br /> Сливки - 300 ?br /> Шокола?(молочный) - 400 ?br />
Описание:

Приготовьт?тест? разотрит?сливочно?масл? зате?по одному введит?ингредиент? Уберит??холодильни?на 1 ча? Зате?раскатайте тест??плас?толщиной 2 см ?вырежьте круг диаметро?30 см (для форм?диаметро?24 см). Выложите тест??форм? накройте фольго? сверху насыпьте фасоли ?запекайт??течени?20?5 ми?пр?температур?170 оС.
Для приготовления карамельного крем? растопит?саха? добавьте глюкоз??дайт?масс?закарамелизовать?. Зате?добавьте сливочно?масл??сливки. Тщательн?перемешайт??прокипятите ?течени?нескольких мину? Остудите до комнатно?температур?
Приготовьт?шоколадную глазур? шокола?разломит?на кусочк? сливки доведите до кипения ?вылейт?на кусочк?шоколада. Тщательн?размешайте.
На тест?вылейт?тонкий слой карамельного крем? посыпьте жарены?арахисом ?миндалем, остудите ?холодильнике ?течени?30 ми? залейт?шоколадной глазурью. Уберит??холодильни?на 30 ми?


Шоколадный кекс

Количество порций: 8
Время подготовки: 20 мину?br /> Время приготовления: 35 мину?br /> Температур?подачи: Комнатная температур?br />
Ти?обработк? Запекани?br /> Ингредиент?
Шокола?(черный горьки? - 200 ?br /> Саха?(песо? - 100 ?br /> Яйца курины?- 3 шт
Масл?сливочно?- 150 ?br /> Масл?сливочно?- 1 шари?br /> Мука пшеничная - 50 ?br /> Фундук (измельченный) - 75 ?br />
Описание:

Духовк?прогрейт?до 150 оС (термоста?5). Форм?для запекания смажьт?сливочны?маслом. Шокола?разломит?на кусочк? положите ?миск??растопит?на во?но?бане ил??микроволново?печи (1 ми?пр?максимальной температур?.
Сахарный песо??яйц?взбейт?миксером, положите сливочно?масл??взбивайт?ещ??течени?1 ми? Добавьте прос?нную муку, зате?шокола??взбивайт??течени?30 ?
Всыпьт?измельченный фундук ?перемешайт? Перелейт?тест??форм??запекайт??течени?25 ми? Остудите ?течени?10 ми? зате?выньте из форм?
Примечание: по желани??тест?вы можете добавить ваниль ил?корицу, апельсиновую ил?лимонную цедр?


Миндальный бискви??цитрусов?шоколадным кремом

Количество порций: 6
Ти?обработк? Запекани?br />
Пово? Рождеств?br /> Ингредиент?
Для крем?br /> Сливки - 300 мл
Цедр?лимона - 1 шт
Цедр?апельсин?- 1/4 шт
Кака?порошо?- 25 ?br /> Шокола?(черный измельченный) - 300 ?br /> Масл?сливочно?- 30 ?br /> Для шоколадной глазур?br /> Шокола?(измельченный черный) - 140 ?br /> Молоко - 100 мл
Саха?- 50 ?br /> Для сиропа
Сахарн? пудр?- 100 ?br /> Лике?(Grand Marnier) - 20 ?br /> Для бисквита
Яичный желток - 4 шт
Яичный бело?- 2 шт
Миндал?(мелк?молоты? - 60 ?br /> Сахарн? пудр?- 55 ?br /> Масл?сливочно?- 25 ?br /> Мука пшеничная - 25 ?br /> Кака?порошо?- 25 ?br /> Соль

Описание:

Крем: лимонную ?апельсиновую цедр?залейт?сливками, немног?подогрейте, добавьте кака? ки?тите ?течени?1 минуты ?добавьте шокола? Размешайте до однородной масс? Добавьте мелк?нарубленно?масл? размешайте ?поставьт?на нескольк?часо??холодильни? Бискви? ?форм?для выпечк?(размером 30?0 см) положите лист пергамента. Разотрит?добела 4 желтка ?30 ?сахара. Белк?посолите ?взбивайт? Когд?он?начнут густет? постепенно добавьте 25 ?сахара ?продолжайт?взбивать до густой пены. Смешайте белк??желтками. Продолжая помешивать, добавьте смес?кака??муко? зате?растопленное (но не го?че?) масл? Полученную масс?разделит?на 2 равные част??по очеред?выпекайт?2 корж?5? мину?пр?270°С. Бисквиты остудите ?освободите от бумаги. Сиро? ки?тите 100 мл воды ?сахаро??течени?1 минуты, остудите ?добавьте лике?Grand Marnier. Глазур? вски?тите молоко ?сахаро? добавьте шокола??перемешайт?до получения однородной масс? Сборка торт? каждый бискви?разрежьт?попола?(?ва?получится 4 корж?размером 20?0 см). Отрежьте лишнее, чтоб?корж?стал?квадратным?(примерно 20?0 см). ?помощь?кисточки хорошо пропитайте их сиропо? Зате?намажьте корж?толсты?слое?крем??положите один на другой. Аккуратн?выровняйт?верхни?слой крем? залейт?тонким слое?глазур??поставьт??холодильни? чтоб?шокола?застыл.


Фонд?“Черны?кот”
Ингредиент?
Сливки - 300 мл
Шокола?(горьки? - 200 ?br /> Конья?- 2 ст.?
Лике?(миндальный) - 1 ??
Пере?(красны?молоты?
Гвоздика - 5-6 шт
Яблоко
Кокосовая стружк?br /> Грецки?орех
Описание

?кастрюле для фонд?разогрей 300 мл сливок, растоп??ни?измельченную 200-граммову?плитку горького шоколада. Добавь 2 ст. ? коньяка ил?вишневог?ликера, 1 чайную ложк?миндальног?ликера типа “Амаретто”, чуть-чуть молотого красного перц??5? звездоче?гвоздики. Поддержива?температур?фонд??помощь?конфорки ?греюще?свечко? Нарежь ломтикам?яблок?(подойдут такж?груш? манг? разломанны?на дольки мандарин? апельсин??грейпфруты). ?до??фондюшнице?насыпь кокосову?стружк??измельченные грецки?орех??чтоб?сначал?макать фрукты ?шокола? пото??панировк?


Шоколадный бискви??муссом из горького шоколада ?апельсиновым конфитюром
Количество порций: 6
Ти?обработк? Запекани?br />
Пово? Новы?Го?br /> Ингредиент?
Для украшения
Шокола?(черный измельченный) - 140 ?br /> Молоко - 100 мл
Сахарн? пудр?- 50 ?br /> Для сиропа
Саха?- 100 ?br /> Для мусс?br /> Шокола?(измельченный черный) - 90 ?br /> Масл?сливочно?- 50 ?br /> Яйца курины?- 2 шт
Саха?- 1 ??
Соль
Для бисквита
Мука пшеничная - 75 ?br /> Кака?порошо?(горьки? - 20 ?br /> Яичный желток - 4 шт
Яичный бело?- 3 шт
Сахарн? пудр?- 110 ?br /> Конфитюр апельсиновый
Соль

Описание:

Мусс: готовится ка?крем для торт?«Пирамида», но ?добавление?взбиты?яиц. Сиро? ки?тите 100 мл воды ?сахаро?2 минуты. Остудите. Бискви? ?форм?для выпечк?(30?0 см) положите лист пергамента. Разотрит?желтки ?50 ?сахара ?соединит?со смесью муки ?кака? Посолите ?взбейт?белк? Когд?он?начнут густет? добавьте немног?сахара ?продолжайт?взбивать до густой пены. Добавьте оставший? саха??смешайте белк??желтками. На квадра?пергамента 30?0 см выложите тест?слое??1 см. Выпекайт?10?5 мину?пр?220°С. Готовы?бискви?остудите ?освободите от бумаги. Зате?разрежьт?на тр?полосы 30? см ?полейт?сиропо? Каждую полосу густ?намажьте конфитюром ?положите одну на другую. Поместит??морозилк?на 30 мину? Зате?придайте бисквиту таку?же форм? ка??рецепт?«Пирамиды», используя для скреплен? конфитюр вместо крем? Сборка торт? форм?для бисквита (полуцилинд?длиной примерно 30 см) застелит?пищево?пленко??положите ?не?бискви? Заполнит?свободно?мест?по бока?шоколадным муссом, зате?перевернит?бискви?верхушко?вниз ?залейт?муссом. Сверху накройте ещ?одно?бисквитной полоской, пропитанно?сиропо? Поставьт?на нескольк?часо??холодильни? Украшени? вски?тите молоко ?сахаро? добавьте шокола??перемешайт? Когд?полученн? смес?остыне??немног?загустее? полейт?ею готовы?торт ?снов?поставьт?ег??холодное мест? пока весь шокола?не застынет.


Кексик??шоколадо?/b>
Количество порций: 6

Пово? Романтически?ужин
Ингредиент?
Шокола?(+12 квадратико? - 100 ?br /> Яйца курины?- 3 шт
Масл?сливочно?- 50 ?br /> Мука пшеничная - 1 ст.?
Сахарн? пудр?- 80 ?br /> Гранат (зерн?

Описание:

Разогрейте духовк?до 240? Растопит?100 ?шоколада ?масл??микроволновк?ил?на во?но?бане ?хорошо перемешайт? Взбейт?яйц??сахарной пудрой ?соединит??растопленным шоколадо? Добавьте муку ?снов?вс?тщательн?перемешайт??тест?должно получить? густым, ка?сметан? Смажьт?маслом ?обсыпьте муко?6 маленьки?формочек для кексов (можн?такж?использовать бумагу для выпечк?. Наполнит?формочки тестом на 1/3 объема ?положите сверху ?каждую формочку дв?квадратика шоколада. Остато?тест?распределите поровн?межд?формочками ?добавьте поверх шоколада. Выпекайт?кексик??течени?10 мину? Когд?он?буду?готовы, дайт?остыть, пото?выньте из формочек ?украсьте ягодами красно?смородин?ил?зернышками гранат?


Ромовы?трюфел?
Количество порций: 25

Пово? День св. Валентин?br /> Ингредиент?
Шокола?(горьки? - 200 ?br /> Кака?порошо?- 50 ?br /> Сахарн? пудр?- 90 ?br /> Ро?- 3 ст.?
Сливки (густые) - 100 ?br /> Масл?сливочно?- 100 ?br />
Описание:

Растопит?шокола??масл??микроволново?печк?ил?на во?но?бане ?хорошо перемешайт?венчиком. Добавьте сахарную пудр??сливки, ещ?ра?перемешайт??дайт?остыть. Влейте ро? снов?перемешайт??поставьт?получившую? масс?на 12 часо??холодильни? Когд?он?застынет, ложкой отде?йт?небольши?кусочк??скатывайте ?виде трюфелей. ?глубокую тарелк?насыпьте кака?порошо??обва?йт??не?каждую конфет? Пото?переложите трюфел?на сито ?ст?хнит?излишк?кака? Готовы?трюфел?уберит??холодильни?(их можн?хранит?4 дня) ?достаньт?оттуда за 20 мину?до подачи на стол.


Шоколадн?ванильны?мусс
Количество порций: 4

Время приготовления: 6 часо?br /> Температур?подачи: Охлажденно?блюд?br /> Ти?обработк? Охлаждение

Пово? Новы?Го?br /> Ингредиент?
Шокола?(черный) - 250 ?br /> Шокола?(ореховый) - 100 ?br /> Сливки - 200 мл
Масл?сливочно?- 50 ?br /> Яйца курины?(белк? - 3 шт
Ваниль - 1 стручо?br /> Ванильны?саха?- 1 пакети?br />
Описание:

Шокола?разломит?на дольки, растопит??микроволново?печи ил?на во?но?бане, добавьте масл? перемешайт??на время отставьт??сторон?
?отдельно?кастрюле вски?тите сливки, добави?ванильны?стручо? разрезанны?попола? Подождит? пока он?остыну?? выну?ваниль, перелейт??шокола? Масс?перемешайт??отставьт?на 5 мину?
Во взбиты?белк?всыпьт?ванильны?саха? ещ?ра?вс?взбейт??осторожн?перемешайт??шоколадо?со сливками.
До полной готовности мусс?нужн?пост?ть ?холодильнике миниму?шест?часо? посл?чего ег?можн?разложит?по пиалам, украси?тонким?бисквитами ил?миндальным?орешками.

Хороши?сове?

Вместо черног?шоколада ?мусс можн?добавить 150 ?молочног? Ореховый шокола?легк?заме??дв?столовые ложк?пралин?(смес?шоколада ?миндальног?орех?. Чтоб?сделат?мусс ещ?боле?праздничны? добавьте ?него 30 ?засахаренног?имби?, нарезанног?тонким?полоскам? ?чуть-чуть рома ил?ликера Grand Marnier.


Шоколадный торт ?фисташками
Количество порций: 8
Время приготовления: 2 часа
Температур?подачи: Комнатная температур?br />
Ти?обработк? Охлаждение
Ингредиент?
Печень?(шоколадное) - 200 ?br /> Шокола?(черный) - 400 ?br /> Сливки 33%-ой жирности (густые) - 150 мл
Фисташки (очищенны? несолены? - 125 ?br />
Описание:

Печень?взбейт?со сливочны?маслом ?блендере. Выложите на дн?прямоугольног?блюд?пищеву?пленку, ?поверх ?полученную масс? Фисташки измельчите. Шокола?поломайт?на мелкие кусочк??положите ?миск? Сливки доведите до кипения ?вылейт?на шокола? Добавьте 3/4 объема фисташек ?перемешайт? Вылейт??форм? посыпьте фисташками ?уберит??холодильни?на 2 часа.


Торт из шоколада ?малино?/b>
Количество порций: 8
Время подготовки: 1 ча?br /> Время приготовления: 52 минуты
Температур?подачи: Комнатная температур?br /> Ти?обработк? Запекани?br />
Пово? День св. Валентин?br /> Ингредиент?
Для тест?br /> Мука пшеничная - 250 ?br /> Масл?сливочно?- 125 ?br /> Саха?(песо? - 90 ?br /> Миндал?(пудр?миндальног?орех? - 30 ?br /> Яйца курины?- 1 шт
Ваниль (экстракт) - 0,5 ??
Молоко - 4 ст.?
Для крем?br /> Шокола?(черный) - 300 ?br /> Сливки - 200 мл
Яйца курины?- 3 шт
Малина - 125 ?br />
Описание:

Муку, масл? саха??миндал?взбейт??блендере. Добавьте яйц? ванильны?экстракт ?молоко ?взбивайт? пока тест?не станет отстават?от крае?стакан? Завернит??пленку ?уберит??холодильни?на 1 ча?
Кусочк?шоколада положите ?миск? Полейт?го?чими сливками. Взбейт? добавьте яйц??ещ?ра?взбейт?
Смажьт?форм?маслом. Тест?раскатайте на присыпанно?муко?поверхност? переложите ?форм??наколите вилкой.
Запекайт??течени?12 ми?пр?180 оС (термоста?6). Выньте из духовк? температур?понизьте до 120 оС (термоста?4). Влейте крем. Украсьте ягодами малины ?запекайт?30?0 ми?


Финики ?шоколаде, начиненные миндалем
Количество порций: 6
Температур?подачи: Комнатная температур?br /> Ингредиент?
Финики - 12 шт
Миндал?(очищенны? - 12 шт
Шокола?горьки?- 150 ?br />
Описание:

Аккуратн?извлекит?из финико?косточки. Слегка поджарьт?миндал?на сковород??дайт?ем?остыть. Вложит?по орешку ?каждый фини? Кастрюлю ?водо?поставьт?на медленны?огон? поместит??не?миск??шоколадо??дождитес? пока он растае? Обмакнит?финики ?шокола? ?зате?разместите их на противне ?дайт?остыть. Десерт идеально подходит ?кофе.


Брауни
Количество порций: 8
Время приготовления: 25 мину?br /> Температур?подачи: Комнатная температур?br />
Ти?обработк? Запекани?br /> Ингредиент?
Шокола?(черный) - 200 ?br /> Масл?сливочно?- 200 ?br /> Саха?(песо? - 200 ?br /> Яйца курины?- 4 шт
Мука пшеничная - 100 ?br /> Разрыхлитель - 0,5 ??
Соль - 1 щепотк?br /> Грецки?орех - 100 ?br />
Описание:

Духовк?прогрейт?до 180 ?(термоста?6). Шокола?поломайт?кусочкам??растопит?со сливочны?маслом ?микроволново?печи ил?на во?но?бане. Зате?взбейт?венчиком.
Орех?поломайт?на крупны?куск? Взбейт?яйц??сахарным песком. Добавьте шокола? растопленное сливочно?масл? муку, пекарски?порошо??орех? Перемешайт??перелейт??форм?(предварительно сполосните ее по?струей холодной воды ? не вытирая, застелит?пергаментной бумаго?.
Запекайт??течени?25 ми? Выньте из духовк? нарежьте на квадратики (приблизительно 24).