alwaysdark (Женская_до?) вс?записи автора Для сухо?кожи

Маск?из лекарственны?трав
Смешат??равных частя?мелисс? ?ту, тимья? мальву ?мать-?мачеху. 4 ? ? смес?заварить стаканом ки?тк? Добавить ов?но?муки до получения кашицы ?нанест?на лицо на 20 мину?
Маск?тонизирует кожу ?устраняет шелушени?

Укропн? маск?
1 ст. ? мелк?нарезанног?укропа размешат??1 ? ? оливкового масл? добавить ов?но?муки до получения кашицы. Нанест?толсты?слое?на лицо на 20 мину?
Маск?разглаживает ?освежает кожу.

Питательная масляная маск?
1 Желток , 1 ст. ? оливкового масл??1 ст. ? прозрачног?меда размешат?до образования ?гкой паст? Нанест?ватным тампоном на лицо один слой смес? Когд?чуть подсохне? нанест?поверх второй слой, зате?третий. Чере?15-20 мину?смыт?теплой водо?
Маск?смягчае?кожу, устраняет шелушени? Применять 1-2 раза ?неделю ?течени?1,5 ме?це?

Маск?из желтка
1 желток смешат?со свеж?выжаты?из половины лимона соко? натёртой цедрой целого лимона ?чайной ложкой оливкового масл? Нанест?на лицо ?держат?20 мину?Смыват?ватным тампоном, смоченны??молоке комнатно?температур?

Сметанно-дрожжевая маск?br /> 2 столовые ложк?дрожже?растерет??молоко?ил?сметаной до образования однородной масс? Маск?для быстрого отверден? наносить тонким слое? Держат?не боле?10 мину? Маск?предназначен?для стареюще??дряблой кожи.

Для жирной кожи

белков?медово-ов?ная
1 бело?
1 ?? меда
0,5 ?? оливкового масл?
Вс?перемешать до получения однородной масс? добавить ов?но?муки (ил?измельченных ов?ны?хлопье?, чтоб?получилась кашица. Лучш?всег?подогрет?эт?кашицу на во?но?бане.
Нанест?на лицо, чере?20 мину?смыт?теплой водо?
Эт?маск?освежает ?тонизирует кожу, сужает поры, убирае?черные точк? Подходит для нормальной ?жирной кожи.

Маск?из лекарственны?трав
Смешат??равных частя?ромашк? липовы?цвет, цветки бузины. 1 столовую ложк?смес?залить стаканом ки?тк??проварит?10 мину?на медленно?огне. Слегка охладить, процедит?
?теплом?отвару добавить чайную ложк?меда ?ов?ну?муку до получения кашицы. Нанест?на лицо на 20-30 мину? смыт?теплой водо? Маск?очищае??тонизирует кожу.

Маск?из кислог?молока
Смазат?лицо простоквашей, оставить на 15 мину? смыт?прохладной водо? Кожа приобретет нежный цвет.

Овощны?маск?br /> 1. Большу?морков?натереть на тёрк? Кашицу нанест?на лицо. Эт?маск?особенно хороша пр?уг?? увядающей, бледно?коже.
2. Помидорную ?коть нанест?на лицо. Пр?землисто?коже лица эт?маск?даёт хороши?эффект.

Для всех типо?кожи

Картофельн?
Картофельное пюре нанест?на лицо, чере?20 мину?смыт?
Отбеливает ?освежает кожу.

Белков?лимонн?
1 бело?
1 ?? сливок
1 ?? лимонног?сока
Бело?взбить ?крепку?пену, добавить сливки ?лимонный со?(ил?2 капл?эфирного масл?лимона), нанест?смес?на лицо. Чере?20 мину?смыт?холодной водо?
Эт?маск?сужает поры, освежает ?очищае?кожу. Если кожа жирн?, можн?не использовать сливки. Если кожа сухая, можн?добавить оливково?масл?

Творожная маск??соль?
1 ст. ? сметан?
1 ст. ? творог?
1 ? ? поваренной соли
Тщательн?размешат? нанест?на 15 мину? смыт?теплой водо? зате?ополоснуть лицо холодной водо?
Маск?освежает ?тонизирует кожу.

Медово-лимонн? маск?пере?умывание?
100 ?жидког?меда смешат?соко?одного лимона.
Хранит??холодильнике, ежедневн?за 10 мину?до умыван? наносить на лицо.
Освежающ? маск?
2 ст. ? молока, 1 ? ? лимонног?сока, 1 ? ? коньяка смешат? нанест?на лицо ватным тампоном ?оставить на 10 мину? Маск?хорошо освежает ?лу?кожу.

Delightful_mousy (Женская_до?) вс?записи автора

евушки, може??ва?есть каки?нибудь диет? Просто лето уж? ?я ужасно стес?юс?своего тела... Поможете?

alwaysdark (Женская_до?) вс?записи автора ?ме? было 2 подруг?..
прообщалис?почт?го?пока не знал?друг друг?мы думали плох??каждой.
пото?познакомилис?рассказали,чт?мы думали ?каждой.посм?лись,пото?вс?было хорошо.вс?дн?проводил?вместе,гу?ли всегда вместе,?адыгею вместе ездили,?сочи...полное понимани?..
во?фотк?
(я ?центре)слев?Алин?справа настя...
эт?из сочи:


?сочи были ?алин?дома.
первые дн?вс?нормальн?было гу?ли,ездили по магазина?..
?предпоследни?день получает? очен?плох? ситуац?,настя ?алин?напевают? ?уходя?куда-то,я остаюся одна ?не особ?симпотично?мн?обществе люде?алиныных друзей)
один из ни?начинает ко мн?приставать,я ег?отталкиваю,он ме? сильно схвати?за руку,я убежал?уж?было часо?11-12,на улиц?темн?он гнал? за мной....
пото?отстал...
?ме? телефо?разряже?бы?..
?дене?не было даже на дозвон...
были деньги на такс?адре?даже помн?лесн? 4...
остановила такс?белу?10-ку,села на за?..
?чт?было дальше трудно рассказывать...
ме? изнасилова?таксис?преставля?мн??горл?но?..
я думала,чт??конц?он ме? убьё?но я взялась ?силами ?разбил?ногами окно...
он не успе?по?ть чт?происходит.я побежала,бежала очен?долг?плакал?мн?было страшн??холодн?..
очен?устала да ?вс?очен?болело...нашл?лавочк?села на не?просидел?та?до утра...?утра ко?ка?включила телефо?мн?звонит друг ?говори?ты гд?сука??-я была ?истерике...он ме? выслушал,рассказа?чт?ме? ищет милиция ?настей алиной ?её мамо?..
я доехал?домо?звон??двер?открывае?двер?настя со словам?во?он?припёрлась!!!
?ту?алинын?мама говори?изви?йся,я вс?ночь не спал??начали на ме? 5 челове?орат?..я молчал??пыталась не расплакать?
пото?приеха?следовател?отвё??отделени?ме? сфоткали,взяли показани?написа?како?то бред,чт?я хотела просто побыть одна ?поэтом?убежал?..
пото?отвели ?начальнику,он мн?сказал,чт?вс?мужики козл????
во двор?милици?я ст?ла одна,?он?ст?ли ?мамо?он?мо?подруг?не поинтересовались,чт?со мной случилос?гд?я была...ст?ли вмсете ?мамо??оскорб?ли ме?...
я молчал?...
пото?алинын?мама мн?сказал?чтоб?я собирала свои вещи ?уходил?..
я та??сделал?собрла вещи,биле?паспор??ушла...
?карман?штук?..
я алин?2 за?ла ?наст?1,5.мама её на?вообще не кормил?я одна из ни?готовить умею...за свои деньги покупала ед?готовила жульенчики ?утра...
села на лавочк?купила пачк?сигаре?сижу ?плач?больно,мерзко от се?,хочется умерет??я одна,никт?ме? не поддержи?..
пото?мн?позвонил друг из сочи,сказал чт?волнуется за ме?...
чт?со мной ???приеха?забрал ме? купи?пастинор...
я искупалась,покушала,пару часико?пыталась поспат?но вс?прекрашщалос?ужасными снам?...
?8 вечера бы?поез?..
он ме? проводил,я не сказал?её друз??пока ?маме...
поцеловались со славиком ?поез?тронул?...
?на?билеты ?ними ?одно?купе...я легл??молч??плач?..
он?весе?тся...да мн?пофи?..
приехали ?ростов не общалась ?настей неделю,хо? он?мн?звонил?
сидели на пара?вместе,но я молчал?..рисовала,писала стих?..
?ту?на культурологи?на?препод говори??изнасиловани?я выбежала ?заплакал?..
?то?день ко мн?пришла настя извинила?я ей вс?рассказала,он?ответила,чт?он?та??думала,чт?со мной случилос?..?алиной я не общалось уж?вообще на то?момент...?до си?по?мы даже не здороваемся...он?думает,чт?я вс?ночь тусила ?клуб?..пуст?думает мн?пофи?..
?настей прообщалис?до 13 апре?,пото???не?перестал?общать?...
29 март?он?ме? знакомит со свои?другом Олегом,точнек?я ег?раньше видела пару ра?но не обращала вниман?.мы едим ?клуб разговарилис??ни?он мн?стал симпотичен,пото?вс?ночь мы танцевал?вдвоем...
вс?спрашивали-он?встречаются??не?эт?мо?лучший друг ?моя лучш? подруг?..
?13 апре? мы начали ?ни?встречаться...
посл?13 числ?я не общаюс??настей ?он тоже...
мы гу?ли ?то?день вдвоем он??нами не поздоровалас?пото?начала на ме? ?деть.
ем?на см?не отвечала...мы до си?по??ни?вместе. ?ника?не може?по?ть из-за чего прервалось наше общени??настей????ка?вы думает?

Karalka (Женская_до?) вс?записи автора Есть ?ме? одна знаком? девочк?.. Бывш? соседк? безумн? фанатк?Димы Билана...
Девочк?16 ле?.
Та?мн?ее жалк? честно гово?... На парней вниман? не обращает, ждет Диму...
По-моем?эт?диагно?..

-Misery- (Женская_до?) вс?записи автора Ка?думает? на чт?вы ?первую очеред?парн?обращают внимание во внешност?девушк? ?смот??ли он?на реснички? О_?

Karalka (Женская_до?) вс?записи автора Достаточно актуальн? летняя тема..
Нескольк?совето?по уход?за обожженной солнце?коже?br />

Во-первых, рекомендуются влажны?обертывания ?первые часы повреждения. Самы?первый негативный эффект, которы?оказывае?солнечны?ультрафиолет на кожу, ?эт?обезвоживани? именно поэтом?нужн?пить ка?можн?больше ?активн?увлажнять кожу. ?первые часы посл?получения ожог?помогу?те самы?обертывания, зате?можн?применит?крем, ?состав?которого есть пантенол. Эт?вещество ?синтетическо?производно?пантотеновой кислот? он?же - витами??. Пантотенов? кислот??норм?осуществ?ет ?коже множеств?функци? ?пр?ожог?ее естественное количество снижен? чт?можн?восполнить ?помощь?различны?средст?

Пантенол входит ?состав многих лекарственны?препаратов для наружног?применен?, та?ка?обладает очен?сильны?регенерирующим эффектом, питает поврежденную кожу ?уско?ет ее заживление, увеличив? прочност?коллагеновых волоко? Пантенол входит ?состав таки?препаратов, ка??пантенол, Пантенол-Спре? Пантодер? Лучш?использовать препарат??пантенолом ?виде спрея ?та?кожа подвергает? меньшему механическом?воздействи? Хороши?заживляющий эффект дают некоторы?другие регенерирующие средства, например, Актовеги? которы?стимулируе?энергетические процессы ?поврежденных тканя? те?самы?способствуя заживлению.

Снять боль помогу?такж?средства, которы?снимаю?зу??жжение, на основе антигистаминны?средст? например, Псил?бальза?ил?Фенистил. Эт?препарат?снимаю?отечност??красноту пр?солнечно?ожог? ?такж?обладают охлаждающи?эффектом. Могу?облегчит?страдания обожженной кожи такж?мази на основе оксида цинк?- он?обеспечивают физический барьер ?защиту кожи от внешни?воздействи? ??желы?случ??применяют противовоспалительны?средства на основе гормонов.

Во-вторых, пр?отсутствии по?руко?специальны?средст?можн?использовать кисломолочны?продукты, только он?должны быть бе?добаво??красителей: кефи? сметан??даже молоко. Неплохое восстанавливающе?действие оказывае?такж?яичны?бело? Протеины, содержащие? ?этих продукта? способны восстанавливат?кожу ?препятствоват?потере влаг?

?дальнейшем для восстановлен? поврежденной кожи можн?использовать крем??лосьон??витамино?? экстрактом алоэ, гиалуроновой кислотой. Аскорбинов? кислот?являет? активным антиоксидантом, «тормозит» дальнейшее повреждени?кожи, ?такж?участвуе??восстановительны?процесса? Алоэ ?гиалуронов? кислот?активн?увлажняют кожу.

?первые часы посл?получения солнечного ожог?можн?принять одно их антигистаминны?средст??эт?уменьшит пр?влен? воспален? на коже, ?простейшее обезболивающее средство на основе парацетамола ил?ибупрофена ?эт?уменьшит болезненны?ощущен?.


Восстанавливающи?процедур?br />
Медики рекомендую?посл?уменьшен? болезненны?явлений провести отшелушивающие процедур? Эт?необходимо для удален? поврежденных слое?кожи. Зате?проводит? восстановительно?лечени?кожи ?использованием косметик??антиоксидантам? витаминами, глубоким?увлажнителями, растительным?экстрактам? Стои?отметить, чт?вс?эт?процедур?следуе?проводит??отсутствие агрессивного воздействия солнечны?луче? Во время лечения стои?пользовать? кремам??солнцезащитным?факторам?

Компоненты косметик? рекомендованны?для уход?за коже?посл?активног?воздействия солнечны?луче?
1. Антиоксидант??витамины. ?данном случае лучш?использовать комплекс?природны?экстрактов, то есть комплексны?вы?жк?из растений, витаминные комплекс? Например, экстракт?виноград? гинкго билоба, зеленого чая, коры сосн? конского каштан? кактусов гаммамелис??опунци? облепихи, розмарин? черник? клюквы, малины, апельсин? Из витамино?прежде всег?рекомендуются ретино??активной форм??аскорбинов? кислот?
2. Компоненты, способствующие активном?отшелушивани? например, альф?гидроксикислот? По?их воздействием стимулируется синтез собственного коллаген?кожи, уменьшается толщин?рогового сл? эпидермиса ? ка?следстви? улучшает? проникновени?биологически активных вещест??кожу.


Нескольк?фактов

Обратите внимание, чт?незащищенн? кожа може?получить солнечны?ожог не только на морско? но ?на горнолыжно?курорт? Большу?част?повреждающег?излучения челове?получает ?детско?возрасте.
Изменения ?структур?клеток пр?солнечно?ожог?необратимы. Самы?серьезны?нарушения получает очен?светлая ?светлая кожа, первог??второг?типа по Фицпатрику. Первый ти? очен?белая кожа, светлы?волосы, голубы?ил?зелены?глаз? «Незащищенное» время на солнце ?5-10 мину? Второй ти? светлая кожа, русы?ил?каштановые волосы, зелены?ил?кари?глаз? «Незащищенное» время ?10-20 мину? Обладатели тако?кожи должны применять косметик??самы?высоки?значение?SPF.

kettti (Женская_до?) вс?записи автора
Ой, девочк? даже не знаю.. Извините, но эт?вс?диет? за короткий срок которы?сбрасываеш?10-15кг эт?вс?ПОЛНАЯ ЧУШЬ..Ну похудеет?вы на 10 кг за 9 дней ?чт?дальше?? ве?вернет?(( нель? за тако?короткий срок сбрасывать тако?ко?во веса!! Эт?оч большо?стресс для организм??за эт?время он та?истощится,чт?до болезней не далеко(( ведь ?этой диет?не?необходимы?для него вещест?( Лучш?всег? если вы действительн?хотите ПОХУДЕТЬ обратится ?врач?пуст?обследуе?ва??распишет ВАШУ диет? Ну ?если тако?возможност?не?попытайтес?не есть посл?17-18 часо?вечера, ??течени?дня ешьт?побольше овощей ?фрукто? пейт?зелены?ча?бе?сахара (забудьте ?кофе!), ?обед ешьт?легкие супчик?(бе?картошки), употребляйт?молочные продукты (обезжиренные), ешьт?семечк? арахис (только не мног?),не пейт?соки из пакето?не ешьт?сырокопченую колбаску! ?обще?перестаньт?есть сладости, белы?хлеб замените хлебом грубог?помола ил?хлебом ?отру?ми, ешьт?меньше картофеля, не жарьте ед?!) готовьте ее на пару ил??духовк?запекайт? Если есть возможност?запишитесь ?спор?за?(только не ?гайт?железо(!)), откажитесь от поездо?на транспорте если вы эт?расстояни?можете пройти пешком, вечеро?гу?йт?тоже пешком. Убираете дома? Отличн? Включите музыку ?танцуйте! ВО?увидит?ве?буде?уходит?постепенно ?результа?закрепит? навсегда. Эт?конечн? сове?для терпеливых ?те? кт?заботится ?свое?здоровье. ДЕВУШК? ДЛ?ТОГО, ЧТ?БЫ СТАТ?КОНФЕТКО??ЛЕТУ НАДО НАЧИНАТЬ ТРУДИТЬС?НА?СОБО?ЕЩ?ОСЕНЬЮ!

Svetlana_live (Женская_до?) вс?записи автора Ка?найт?свой идеа?мужчин?
Влюбиться та? чтоб?не разлюбит?ег?

Гд?он?........наст?щи?мужчин??? Которы?хо???могу?обеспечивать семь? Которы?были бы стеной, защито??опорой?

ГД?НОРМАЛЬНЫЕ МУЖИКИ?????????

Velimb (Женская_до?) вс?записи автора

10кг. за 9 дней, сейчас ка?ра?сижу на не? ?пока вс?здоров?

1ые 3 дня - ри? свареный на воде бе?соли ?сахара

2?3 дня - курица, только грудки, сварин? те?же образо? очищенная от шкурки, хрящико?

3?3 дня - фрукты, кром?банано??виноград? ?выбрал?для се? абрикосы, эт?примерно 7 штук.

Каждый деню можн?сьедат?не боле?300гр. означенной ед?

Karalka (Женская_до?) вс?записи автора Выдержат?сложно, но очен?эффективно... примерно 5 кг

ПЯТИДНЕВКА

День 1: 1 стакан отварног?риса
День 2: 6 отварных картофелин
День 3: 1,5 кг яблок
День 4: 1кг творог?(полужирног?
День 5: соки
Во время всех дней можн?бе?ограничения пить минеральну?воду, ча?(бе?сахара, конечн?. Чтоб закрепит?результа? надо следующи?5 дней питать? малокалорийным?продуктами. Можн?есть любы?салатики, варено??со, курицу.

Karalka (Женская_до?) вс?записи автора Во?сегодня предлага?поговорить ?то?стои?ли обещат?ждат?долг?своего мужчин?..
Возьме?для пример?конкретн?нашу доблестную арми?...

Личн?я не смогла бы пообещат?ждат?ег?..
Не? не потому чт?недождус?.. Эт?на само?деле не очен?сложно... НО 18-20 ле? эт?тако?возрас? когд?челове?ме?ет?, ?получает?, чт?провож? ?арми?одного человека, чере?дв?года ты встречаешь другог?..
Ведь когд??до? то постепенны?изменения ?человеке не очен?заметн? ?та?же постепенно ? ни?привыкаешь...
Боле?того, за долгую разлук?ты человека идеализируеш?..
Ты чаще, само собо?разумеет?, впоминаешь хороши?момент? че?плохие....

Во??получает?, чт?вернувшись из арми?мальчи?"ужас ка?изменился"... ?редкие отношения посл?

Karalka (Женская_до?) вс?записи автора Ща?щая диет?br />
Эт?диет?очен?полезн?для организм? та?ка?содержит вс?необходимы?состав?ющие здоровог?питания ?позволяет сбросить лишние килограммы. Ее можн?использовать длительное время, но диетолог?советуют не увлекать?, ?питать? согласно предписания?диет?окол?семи дней.

Первый завтра? стакан несладкого чая ил?чашк?черног?кофе бе?сахара.

Второй завтра? 40 ?сыра.

Обед: сваренно?вкруту?яйц? 120 ?нежирног??са, лучш?отварног?ил?приготовленног?на пару, 20 ?сыра.

Полдни? стакан несладкого чая.

Ужин: 120 ?отварног??са, мелк?порезанные овощ??растительным маслом.

Пере?сном выпить стакан отвара ?ты.

Karalka (Женская_до?) вс?записи автора Запретны?плод сладок?
Сладости мня?мня?)

Девченки, ?ведь для большинств?из на?вкусно покушать-эт?большая проблема.

Диет? лишний ве? ит?br /> Та?чт?предлага?создат?новы?раздел: "диет? ?та?выкладыват?интерессны? делить? впечатлениями:)
Завтра сделаю:)

Karalka (Женская_до?) вс?записи автора Рецептик, та?сказат?диетического плов?))) ?попробовал?мн?понравилос?)))
Кстати, если есть ?кого-нибудь рецепт?пловов вкусны?- кидайт?сюда

Плов ?грибам?br /> 1,5-2 стакан?риса, 3-4 средни?морков? лу?- 3-4 головк? гриб?- 400 ? растительное масл? соль, специи, зелень.

1,5-2 стакан?риса
3-4 средни?морков?br /> лу?- 3-4 головк?br /> гриб?- 400 ?br /> растительное масл?br /> соль, специи, зелень

Гриб?обжарить на растительном масл? На отдельно?сковород?обжарить мелк?натертую морков??репчатый лу? Попутн?сварит?ри?до полуготовности. Овощ??ри?переложить ?сковород??грибам??размешай. Тушить плов на слабом огне до готовности. Пере?подаче?на стол посыпь зелень?

Lelikpus (Женская_до?) вс?записи автора Поскольк?я ту?новенькая,хочу вс?пр?снит? ?просто бе?ум?от аним? Эт?конечн?не значит, чт?вс?остально?мн?по фигу. Узна?эт?вы побежите ставит?мн?анти? Наверн? ка?по?дочные люди - не? ?ме? наболело, ?я жалуюс? Одна 13 летняя девчонка, ?которо?безумное количество дневнико? ставит анти всем, кт?люби?аним? ??мо?друз? об?вили ей официальну?войн? Уж?вс?анимешники ?курс?всех её нико??де?
Мо?вопрос: разв?эт?нормальн?

I_WILL_NEVER_FORGET (Женская_до?) вс?записи автора женско?nbsp; счасть?бы?бы милы??до?.ну ?больше  ничего не наад?.(?  из старой песн?

Karalka (Женская_до?) вс?записи автора Девченки, ?приемл?ли для ва?рома??женаты?мужчиной???


Честно признаюс? ?ме? когд?то бы?)) даже аж дв?раза:))

Первый то ра? ?романо?сложно назват?) ?второй ра?ме? наоборот устраивало, чт?он жена? не хотела отношени?.. удобно было та?..
?пото? БА? ?он говори? любл?не могу, ?жено?разведус?..
Во?тогд?мн?стал?страшн? ?я позорн?сбежал?))
?сейчас он?живу??вс??ни?хорошо:)) Недавн?узнавала:))

??ва?чт?нить тако?было??

fanatochka (Женская_до?) вс?записи автора наро?посоветуйт?..он футболис?играет не ?тако?уж раскрученной команд? ?я ...?я почт?такая же ка?вс?..давн?наблюдаю за ни?...хочу оч познакомит?....?не знаю ка?..посоветуйт?..да ?вообще ка?влюбит??се? парня?

Karalka (Женская_до?) вс?записи автора Ну во??открылос?ново?сообщество, посвященное на? любимы?))

?этом сообществе предполагает? болтат?об?всем, чт?на?интересн? мужчин? шмотки, кино, работа ит?

Давайт?вместе сделае?ег?интересным, красивым ?любимы?)))
?удовольствие?принимаются идеи ?предложения:))
Нескольк?разделов уж?сделал? каки?ещ?добавить??

Сообщество только для девуше?! Об?всем ?об?всех!!