-Поис?по дневнику

Поис?сообщени??Диет? title=

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы


Питьев? диет? отзы?/b>

Понедельни? 18 Август?2014 ? 11:13 + ?цитатник
I_like_solitude Реши?поделить? свои?опытом))
Питьев? диет?- хороши?вариан?для люде??недоедание?br />
По ходу дела реши?делать отзывы не только на фильмы/аним?манг?книг? но ?на другие, не мене?интересные вещи.
?этот ра?по?обстре?попала ныне модн? ?актуальн? «питьевая диета», ?которо?уж?очен?мног?сказан??написано. Однако, свой опыт всегда надежнее, ?тому же, ?питьевой диет?существуют некоторы?нюансы, ?которы?я хоте?бы упомянуть.

Прав?те многие, кт?говори? чт?эт?вредная диет??та? ?бухт?барахт?нель? на не?переходить.
Но ме? этот случай не коснул? ?посему, ЗАПОМНИТ? Не вс?плох? чт?таки?кажется. Эт?касает? ?питьевой диет?тоже.
Почему он?подошл?мн? Потому чт?мо?организм ?мо?ве?нескольк?отличает? от стандартного набора.
?подростковог?возраста мо?обме?вещест?снизил? ?минимуму, поскольк?учил? я ?школ??утра ?допоздна, ?дене?на ед?никогд?не было. Таки?образо? я ел один ра??день, ?если вспомнит?пр?мо?слабое здоровье (нервная систем?больно?ЖК? ?я мо?вообще не есть. Либо, есть очен?мало. Просто потому чт?эт?было трудно физическ?ил?же на эт?не было дене?
Результа? из ОЧЕН?худого ребенк?я превратился ?весьма упитанного подростк? чт??годами становилос?вс?хуже ?хуже.
Кром?того, нерв?по этом?поводу вл?ли на организм очен?сильно, ухудшая обще?здоровье, здоровье моег?желудк??обме?вещест??частност?
Включая то, чт?мн??принципе было полезн?питать? жидким??полужидким?блюдам??диет?пришлась очен?кстати.
?я ?уверенностью могу сказат???отличи?от обычны?случае? когд?толстееш?от переедан? ?обменк?из-за этой диет?снижается, ?ме? он?поднялась ?ускорилась! Обме?вещест?пришел ?относительну?норм? здоровье стал?лучш? ?желудком даже не сравнить ?прошла ??жест??боли ?животе, пост?нное жжение. Например, если раньше надо было есть обычну?ед??от силы можн?было се? заставит?поесть 1, 2 раза ?день. ?? боли, тошнот? ?жест??пр?любо?диет??количестве ед? ?ведь от количества приемо?пищи зависи??обме?вещест? Но благодаря питьевой диет?организм стал получать пищу достаточно част?(пить можн?скольк?угодно), голодные боли ?жжение прошли, энерги?стал?больше, ка??здоров?.
Постепенно начали уходит?килограммы. Не скаж? чт?легк??за 3-4 ме?ца ушло до 14кг, но этог?вполне хватит, ?? сбрасывать ве?инач?очен?вредно для кожи ?для общего сост?ния.
?ушедши?весо?ушли многие проблемы, таки?ка?сильная тахикард?, пост?нн?высоко?давление, сильная одышка. Че?не плюс?

Ну ??обще? результаты:

Ве? -14 кг
Самочувствие: намног?лучш? че?до диет?br /> Давление: 130/90, очен?редкие скачки давлен?
Сердечны?ритм: аритмия сохранилас? но пуль?стал ?норм?- 60-70 ударов ?минуту, чего со мной не было уж?ле?7-8.
Дыхани? стал?глубже ?медленне? чт?не може?не радовать
Боли ?животе: за ме??всег?2 раза
Тошнот? пару ра?тоже (до диет?тошнот? изжога, рвот? боли, ?жест?- почт?каждый день)
Рвот? была посл?спиртног?на поминках, ?та?- ни разу
Рефлюк? один ра? когд?очен?мног?выпи?чая
Отрыжк?изжога/вздути?живота: изредк?(мучали ме? ужасно!)
Аппети? ?пределах норм? сниженны?(до этог?не было вообще)
Боли ?горл? никаки?(до этог?были пост?нн? иногда даже слез?текл? когд?ел)
Тремор ру? практическ?не было на диет? вн?диет?присутствует
Нерв? не та?част? ка?было))
Кошмар? ка?ни странн? стал?лучш???этим О_?br /> Зрение: чуточк?вс?же лучш?br /> Со? отличный! иногда просыпаюсь раза 3-6, иногда ВООБЩЕ не?!! (обычно окол?10 ?боле?ра?
Усталост? немног?стал?меньше. Да чт?та? Намног?
Реакция на солнце: такая же
Реакция на жару: такая же
Жажд? такая же
Агрессивност? такая же
Зубн? боль: намног?меньше
Настроение: намног?лучш?

ЗЫ: имейте ?виду. таки?результато?я добился не только из-за жидког?питания. просто благодаря диет?я нача?пить витамины, настойки, ещ?ра?витамины... ?ме? бы??желейший авитаминоз, ?особенност?- витамины группы ? ?гиповитамино?всег?прочег? не гово? ?почт?полном отсутствии белк??рацион?..
Ну, ?конечн?же - больше полезног? меньше вредного. ? например, почт?не пь?колу. Правда, баловался этим?сухими супами, но очен?уж я их любл?) ?хими?соль/прочие весч?за вред особ?не считаю. ИМНО. Такж? дела?супы-пюре ?грибам? кашами ?прочим. Очен?полезн?

Ну ?да, для особ?любопытных.
Обычны?мо?день состав?ет:
-актимель/кефи?на завтра?br /> -су?на обед
-липовы?ча?(лечебный)
-кака?смуз?на ужин (?ме? тогд?начинает? самы?треш))

Загрузочны?день:
Мо?добавить активи?(для пищеварения), финики (для того же), иногда, честно скаж? диет?не соблюдал. Мо?съесть пару конфет, по?пирожк?ил?развести себе пюре ?чашк?(мивина). Ил?накупить всяки?вкусностей один день. Просто потому чт?я та?хочу О_? ?чо? (?
Всем удач?
Рубрик?  диет?/a>
истори?похудения
полезное
Метк? 1 ра?/a>

Lilitka_Look   обратить? по имен?/a> Сред? 25 Ноября 2015 ? 15:00 (ссылка)
Во?во?..
Та?не только подлечиться ?угробить се? можн?..
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
I_like_solitude   обратить? по имен?/a> Сред? 25 Ноября 2015 ? 15:23 (ссылка)

Отве?на комментари?/a> Lilitka_Look

Если подходит??этой диет?нерациональн??употреблять только ча?кофе/кола - конечн?
?если ?меню на день присутствует су?пюре,йогурт со злакам?молоко,кефи??напитк??фруктами - почему? Обоснуйт? Уж очен?интересн?
Допустим,посл?любо?операции на ЖК??пр?обострен??- назначаю?жидкую диет??пр?резекции желудк?жидк? ?полужидк? може?быть назначен?на 3 ме?ца ?боле??че?же он?вредит?
Просто не нужн?впадат??крайност?
Ответить ?цитато?/a> ?цитатник
 

Добавить комментари?
Текс?комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найт?ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL ?ссылку
 Подписаться на комментари?br />  Подписат?картинку