7 март?начался Велики?пост, которы?заканчивается ?преддверии Пасх?– 23 апре?. Он самы?длинны??самы?главны?пост ?Православи? Основн? ег?цель – подготовка ?Великому светлому Христовому Воскресени? Верующие не забывают, чт?Спасител?на протяжени?40 дней постил? ?пустын?? наслед? ег?веру, тоже ?эт?дн?придерживают? пост?

Пост очен?сильно воздействует на вс?систем?организм? особенно если челове?решился поститься впервы? То? кт?длительное время отказывает? от приема привычно?пищи, должен знат? эт?большая нагрузка для организм? ?первую очеред? психическая. Обычно мы ощущае?эмоционально?удовольствие от приема пищи. ?каждог?из на?есть свои вкусовые предпочтен?, режи?питания, любимы?блюд? Отказавшис?от этих просты? земных радостей, мы чувствуе?неудовлетворенност??нервозност?