Цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Сала?из пекинско?капуст??овощам??грудко?(75 ккал)


Ингредиент?

1 небольшо?коча?пекинско?капуст?
1 куриная грудка,
2 свежих огурца,
1 болгарский пере?
1 банк?консервированной кукурузы,
зелень,
соль,
сметан?15 %

Рецепт приготовления:

Вс?овощ??зелень вымыть.
Пекинску?капуст?тонк?нашинковат? выложить ?салатник.
Грудку освободить от кожи ?костей ?порезать, добавить ?капуст?
?перц?удалит?семена ?порезать соломкой, огурцы порезать небольшими ломтикам? добавить ?салатник.
?кукурузы слит?жидкость, выложить ?салатник. Зелень мелк?порезать ?добавить ?остальны?ингредиентам.
Немног?посолить ?заправит?сметаной, перемешать.

Пр?тног?аппетита!!!

Рекомендуе?такж?попробоват? Острый жиросжигающи?сала??морковью